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1、全民健身操大赛民族健身操舞评分标准民族舞蹈是一种起源于人民生活中的肢体动作语言，以日常活动抽象化为表现形式。亦可称为土风舞或民俗舞蹈。不同于着重表演的芭蕾舞或是制式化的运动舞蹈，土风舞源自于民族不同聚居环境、生活及风俗，与各民族的特色音乐服装也有相互的搭配，表现形式十分丰富。不同的生态环境、不同的历史和文化背景，使我国众多的民族发展成为今日具有各自语言、习俗、文化、宗教信仰等独具特色的人文状况与景观，使我国成为“以汉民族为主体和55个少数民族共同组成的多元一体格局的国家”。不同的民族，因生活环境、生产方式和宗教文化等方面的差异，而拥有着数以万计从内容到形式，从韵律到风格各显异彩、斑斓夺目的民族
2、民间舞蹈。中国民族民间舞蹈如果从功能上划分，大体可分为：祭祀（宗教）性舞蹈、自娱性舞蹈、礼仪舞蹈、民族历史（生产劳动）传衍舞蹈等种类。随着人类科学日新月异的发展，过去舞蹈中的迷信色彩与日俱减，一些古代传统的祭祀性舞蹈也在逐步变异，成为民间具有观赏性和自娱性的舞蹈，而倍受人们喜爱。民族健身操(舞)是指少数民族所特有的集传统风情、表演观赏于一体的体育表演项目。由于少数民族的生活地域和生存环境与大自然更接近，同时在长期集体狩猎、劳作、欢庆、分享胜利和与恶劣自然环境相抗衡的过程中体现出群居的生活习性，因此更能体现出天人合一的人类自然属性与团体合作的群体属性相结合的特征，因此成套表现出的艺术特征是以体育
3、集体项目的一致性为前提展开的。内容包括：民族徒手健身操(舞)和民族器械健身操(舞)。1.1成套创编要求按照形式美法则的观点来评鉴，民族健身操(舞)集中表现在整齐和对比。参赛项目为集体表演项目，因此整齐的形式运用突出表演在动作的一致性上：包括在不同队形的形成和转换过程中表现出的时间一致、空间一致、面相一致、发力一致和感觉一致。艺术形式对比的运用复杂多样，视觉感受的冲击力强，运用的方式和方法归纳如下：整体动作时同时与依次的对比；队形变化中扩张与收缩的对比；道具设计含刚体与软体的对比；节奏处理的缓与急；场地空间的高与低；技术表演的全体与个体等。民族健身操(舞)民族特点突出，内容健康，充分体现民族传统
4、文化内涵和精华，它有突出的体育健身特点，表演精练、效果好，观赏性强。民族健身操(舞)的主题应明确积极向上、拼搏进取、活泼快乐、民族团结的运动格调特性，同时必须体现健身性、表演性、普及性、创新性和安全性的特点，成套动作禁止渲染暴力、种族歧视、宗教信仰、祭祀、封建迷信以及性爱等内容或形式，有广泛的群众基础和推广价值。因此，民族健身操(舞)具备民族性、体育性、观赏性和主题性的特点。动作创编为有氧健身形式，健身功能需突出体现，可加入民族体育舞蹈，动作复杂多样，有新意，表演感染力强。健身操成套编排至少有2次动力配合和1-3次托举动作，体现健美操七种基本步伐元素至少3次运用，成套动作至少5次体现不同队形变
5、化。轻器械操成套编排须增加2次以上器械交换，轻器械操的创编使用要体现出健身性、趣味性与安全性的功能，不允许使用刀、剑等具有伤害性的器械。成套动作规定时间为2分10秒。由于不同民族具备鲜明的特异性传统文化，某些传统甚至发展成为朦胧状态下的宗教雏形，因此各民族之间的艺术风格迥然不同，艺术形式大相径庭，因此创编过程中切忌将不同民族的主题、格调混合交叉，以求综合。民族健身操(舞)的创编要求突出表现在一个民族文化背景下的三个艺术展示方面：服饰、音乐、动作。1.1.1服饰色泽鲜亮少数民族的服饰有鲜明的民族特异性，服装华丽、色泽鲜亮、做工精细，表、里、衬、饰物、挂件等结构复杂、形式多样，穿着讲套路、搭配由章
6、法，多种色泽的搭配，主次分明，点面结合，大胆的表演出服装颜色的节奏性和跳动性。这是因为少数民族的生活处处透露出人与自然地一致，服饰中更多的素材来源于对野生动物模仿；挂件多为金、银、玉器等贵重家当，是因为少数民族长迁徙、防盗贼、躲战乱的风俗生活习惯。1.1.2音乐节奏多样少数民族的节奏丰富多样跟长期的狩猎、战争、庆典等集体活动有关，开始是一种暗号、口令，之后衍生为本民族所特有的一种曲风。表演项目比赛过程中，运动员展示出的节奏性已经超出了成套音乐的范畴，同时还表现在以下几个方面：道具的打击节奏、运动员的喊叫节奏、悬垂物件的震动节奏和与观众之间的互动节奏等。1.1.3动作风格明确舞蹈，是通过有节奏的
7、、经过提炼和组织的人体动作和造型，来表达一定的思想感情的艺术。不同民族所流传下来的或雄浑刚健或阴柔婀娜，或源于祭祀仪式或为寻求终身伴侣的民间歌舞，无论是属于哪个民族或哪种类型的舞蹈，都会以不同角度充分地展示着东方民族所具有的久远历史和深厚的民族文化底蕴。各民族历经漫长的岁月和丰厚的文化积淀，滋生出本民族所特有的风土民情，各民族的舞蹈，也在本土民族情感的精神高度统一下，将动作形式与音乐节奏和服装道具融为一体，形成鲜明的本民族所特有的动作风格。如：蒙古族草原上的“安代”和安代舞，妙趣横生的壮族火猫舞，白鹤翩跹的朝鲜族农乐舞，婀娜多姿的傣族孔雀舞，身披五彩短披肩、脚蹬红黑间色高腰藏靴的舞和西域风情的新疆舞等。1.2成套内容1.2.1民族徒手健身操(舞)是各民族舞蹈动作和健身操基本步伐相结合，同时可以结合轻器械创编的一种健身舞，它创造性地开拓思维，把广受人们喜爱的民族舞蹈与健身操合二为一，具有节拍鲜明、动作优美、活力十足等特点，民族健身操(舞)属于有氧训练，其娱乐性与技艺性相结合,带有浓郁的民族特色和鲜明的地域特色。1.2.2民族器械健身操(舞)允许使用大器械、道具等辅助表演用品，同时又是以集体项目的表演形式，因此民族器械健身操(舞)展示出的视觉效果应当丰富于民族徒手健身操(舞)。