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1、团队凝聚力拓展活动培训心得体会 团队凝聚力拓展活动培训心得感悟团队分散力拓展活动培训心得体会1 首先感谢鑫源金店，赐予了我们这次难得的学习机会。 9月17日-18日，在公司的组织下我们有幸参与了聚成的增加团队分散力，打造卓越团队的培训课!经过两天一夜的培训，让我更加透彻、深化的熟悉到团队的分散力、执行力及队员之间的合作与沟通的重要性! 这次的培训跟以往参与聚成的一些培训课有所不同，主要在于这次培训的课堂上穿插一些互动嬉戏活动，让我们通过听、看、做等互动方式，让我们更加简单理解课程的内容，让我们学会了怎样去团结，同时也看到了团队分散的力气。每个人都受益非浅，这是我们全部学员都将终生难忘的一堂培训
2、课，一次心灵的洗礼。 以下是我通过对这两天的学习对某些环节及团队精神的感想，心得如下： 一、领袖风范的体验，是一次心的体验，它让我们学会了同甘苦，共患难，在一次又一次团队心的考验下，让我学会了顽强，经过这次考验让我们的团队更加团结一心，让我们时刻不忘我们是一个团队是一个整体。让我体会到了始终在为我们付出，而我们从未有过感谢的人，还有由于我们的过失，而给我们担当责任的人，这些人就是我们身边的同事，身边的领导和我们的金尊公司;在这里我要真心对他们说一声：感谢!感谢全部关怀我的人，你们都是我生命中最重要的人。有了你们的支持在我以后的人生中我会更加顽强，不管在任何状况下都更加坚决我的信念，为我们的企业
3、，我们的团队，付出我全部的热忱。 二、双赢是现在社会的一种商业主流，只有双赢共享才能达到企业的和谐进展。在玩红黑嬉戏这个活动中双赢这个词可谓是体现得淋漓尽致!这个活动的动身点是想告知大家在现在的商海中只有双赢才能进展，只有用一颗布满爱、慈爱与宽容的心去善待他人才能赢，俗话说得民心者得天下，对此我深信不疑!与此同时也让我想起了以前看过的电视剧大染房，剧中的仆人公在创业及人生路上总是到处遭人暗算与排斥，但是在危难时刻时他们却反帮曾经对自己下过暗算的人一把!正是由于他们有一颗博大的心胸及仁爱的心，成就了他们当时的千秋伟业! 三、两天一夜的培训中最让人为之感动、最能体现出团队精神的时刻莫过于是穿越电网
4、，跨越生死线，耗费了近两个小时的时间后，当全部人都穿过障碍、穿过生死线的那一刻全场掌声雷动，成功、喜悦的泪水冲出了眼眶，大家相互拥抱!全场响起了真心英雄的歌声，这歌在那一时刻特殊的悦耳、特殊的响亮!大伙相处了两天一夜，时间虽然短暂，但是大家都能为了共同的目标放下一切而不懈努力，由于团队利益永久高于一切。放下身份、乐观主动，放下它事、全程参加，放下阅历、空杯心态!在这一刻大家做不约而同的做到了，这或许就是检验两天来我们学习的标准吧! 两天一夜的培训一瞬即过。但是两天的相处已经让大家真正的融入到了这个团队鑫源金店。正是这个团队让我们有了归属感、骄傲感、荣誉感，团队精神已经深深的烙印在我们的心中!
5、团队分散力拓展活动培训心得体会2 拓展培训作为一种增加团队分散力，提高团队战斗力的有效途径，越来越受到组织的青睐。拓展培训这种培训方式有效地利用了人的心理特点，特别符合成人培训的需要。 激情 促进团队和谐 拓展培训中许多科目都会带来剧烈的心情体验，在良好的团体氛围中使团队成员走得更近，有些时候更会产生兄弟姐妹般的情意。而引发心情高峰体验的科目最典型的是求生墙这个科目。 在这个科目中，有些时候会挑战体力极限，假如再加上一些音乐的激励，成员就会达到较高的生理唤起水平。当科目结束进行共享的时候，人们在身体上感受到高度的生理唤起，就会把一部分其实单纯由生理唤起引起的心情体验，也归因于由行为环境带来的心
6、情体验，即顺当完成科目后的成功感和骄傲感，认为是团队的合作，队员的奉献等等因素引发了自己的心情。这样生理和心理激烈的交互作用，就会产生特别剧烈的心情体验，也就是心情上的高峰体验。观看发觉，缺乏肯定的生理唤起，产生高峰体验的人数也将会大大削减，所以在科目开头前进行充分的生理唤起，是这个科目带来高峰体验的一个很大的促进因素。 在拓展培训中，对学员的心情唤起肯定要把握适度。过于热闹或煽情的氛围并不适合体验式学习，只会导致团队成员产生剧烈的从众心理和群体催眠效应，喧闹、感动之后，发觉所得并没有当时表现的那么夸张，就会产生剧烈的心理反差。健康的培训氛围应当是乐观的、乐观的，伴随着体验者的不断思索、不断自
7、我学习，在动静适宜的过程中达成培训目的。 竞争 激发团队战斗力 在拓展培训中，有意设置的行为情境会使不同小队的成员之间感到明显的由社会比较引发的竞争压力，使成员行为的内在动力增加。心理学家米德尔布鲁克提出，在人们意识到不能单独完成一项任务，或者通过多个人的共同努力可以更顺当地完成一项任务时，就倾向于组成团队。在这种由竞争带来的高压力下，成员从团队合作中得到足够的平安感，从而增加了对团队的归属感，有效地提高了团队的分散力。 同时这种竞争情境，会直接引发成员的被评价意识，使行为情境转化为具有外加激励作用的评价情境。在被评价的情境下，成员期望得到乐观评价的动机被有意识或无意识地激发。得到乐观评价的意
8、识被激发，会直接提高团队成员的自我观看、自我评价和自我调整的水平，使行为过程成为一个由高度自我意识支配的自我表现过程，从而带来行为效率的明显增加。被评价意识越剧烈，这种作用也会越剧烈，从而也提高了团队的效能。所以在拓展培训中，乐观营造竞争情境，激发学员的被评价意识，会极大地提高团队的工作效能，增加团队分散力，达到熔炼团队的目的。 但是需要留意的是，有时候在训练中形成的超强分散力会带到员工实际工作中，导致训练中的小团队难以融进企业的大团队中。所以在各小队熔炼得较为成熟之后，肯定要进行大团队融合的科目。也就是说，需要在适当的时候打破企业内部小队之间的竞争环境，以免在训练中形成的小团队分散力过于剧烈
9、，在实际工作中也各自为营。 承诺 打造团队文化 在拓展培训的开头阶段，都会进行团队建设，一般会要求小队选出队长，起队名，制作队旗，排练队呼、队歌、队雕等，同时还会形成一些小队成员要遵守的规章。这是一个团队文化形成的过程，但假如只是形成了文化，却并没有得到团队成员的普遍支持和赞同，那么这一切将形同虚设。而在这个过程中，合理利专心理学中的全都性原理，调动团队成员的乐观参加和承诺，可以显著提高成员对团队文化的认同感和责任感，为团队熔炼打下坚实的基础。 所谓全都性原理，是指我们都盼望自己现在的行为和态度能够与过去的行为和态度保持全都。也就是说，一旦我们作出了一种打算或选择了一种立场，就会有发自内心以及
10、来自外部的压力来迫使自己与此保持全都。 全都性原理是通过承诺对我们起作用的。成员假如从行为上对团队做出了承诺，就会产生一个对团队文化的认同性评价，同时也会形成一个认同团队的良性自我形象。 由于许多缘由，在训练中许多时候会消失空口承诺的现象。所以要避开让团队成员做大而无谓的承诺，特殊是不要让承诺流于形式和玩笑。尽量使每个成员都参加到团队建设的过程中去，要准时将承诺转化为实际的行为或现象。 团队分散力拓展活动培训心得体会3 两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次又一次的潮湿，感受最深的是爱和感动!在茫茫人海的体验中，当我带上眼罩什么也看不到的时候，是搭档始终陪在我的身边关心我，搭档的扶持让我亲身感受了
11、失往光明的苦痛与无助。一两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次又一次的潮湿，感受最深的是爱和感动!在茫茫人海的体验中，当我带上眼罩什么也看不到的时候，是搭档始终陪在我的身边关心我，搭档的扶持让我亲身感受了失往光明的苦痛与无助。一首感谢你回荡在耳边，让我想起了工作、生活中，同事和伴侣们始终给我的鼓舞和关心。当全部的人蒙上双眼，在茫茫人海中查找最初的搭档的时候，被别人推开的那一刻，我感受到了被拒尽时的无奈和难过，狂风暴雨中蹒跚的脚步与当心翼翼的前行教会我要珍惜自已拥有的一切。 那种氛围，那种热忱，那种体验式的学习和共享，让我在短暂的时间内仿佛经受了整个人生，让我深深地感受和体会了一番，我已学着渐渐长大
12、，渐渐走向成熟。体验生命循环中两人相遇的场景，看着眼前错过了而不能往拥抱的搭档，该记得有多少人在我们生命中曾经消失过，又有哪些伴侣我们未曾珍惜却擦肩而过。生命循环中一次次看着熟识的身影与我们渐行渐远，子欲养而亲不待的无奈，亲情友情的淡薄与疏远，心底一次次患病震撼，视野好多次都变得模糊，与每一个生疏人的拥抱与牵手，深呼吸悄悄回忆着过往那人那事，体验过后是泪水咸咸的味道。 红黑牌嬉戏通过模拟市场竞争，让我们在激烈的竞争环境下明白了合则两利、分则俱损的双赢理念。在钻石回应互动中，我找到了人生中一面宝贵的镜子，它照出了我身上许多的盲区，让我对自己又有了新的熟识，知道了自己该做什么，应当怎样在工作中找到
13、自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的认可。下课后三个感恩电话的作业又是怎么完成呢?第一时间会想到谁?又最想跟他们说些什么呢?挂掉电话，我深思了许久，平常没有好好珍惜眼前所拥有的，把全部的一切都以为是理所当然，当我在电话中说出那句感谢的时候，我能感受到电话那边的人同样是感动。 从开课起初的开放自我、突破拘束、抛弃习惯思维，到穿越生死线大家一次次汗流浃背的集体尝试与重头再来的无奈，每个人都被人性剖析的淋漓尽致，泪水夹杂着汗水。毕业科目穿越生死线，体验从纳粹集中营狭窄通道穿越电网的场景，几次由于不当心我们又回到动身点重新开头，待到最终只剩下一个人时，最大的困难消失了，毫无外力的关心,单枪匹马通过
14、只能是冒险和孤注一掷，此刻只有靠助教的救济我们才能顺当冲诞生死线，最终是那位队友俯身鞠躬和热和的拥抱，还有那颗真诚的心感动了助教才在他们的关心下平安通过，终极我们胜利了得以顺当结业，这一次是大家同心协力利用一切资源共同完成的心灵的救赎。 我为人人才能人人为我!在两天一夜的体验式学习中，摆脱惯有的习惯做法，寻求一种新思维，没有什么是必需的，每一种自己以为做的事情都可转化成一种内心深处感觉应当完成的责任。体验的同时也收获了学问，反省了自身。与其说这是一次团队分散力的培训，不如说是一次情感分散的沟通，它留给了我太多的思索和感动。临别的时候，我拥抱了 我的搭档和队友。通过这次成长的洗礼，更加体会到生命
15、中有许多值得珍惜的人和事，时刻谨记开放，信任、我即是团队、承诺、责任、共赢、感恩和爱所讲的内涵。 团队分散力拓展活动培训心得体会4 10月27日-28日，我有幸和公司同事一起参与xx的企业团队分散力训练营的培训课!培训导师是xxx老师。经过两天一夜的培训，让我受益匪浅，这将是我终生难忘的一堂培训课，一次心灵的洗礼，我也学到了许多新学问也领悟出一些道理: 1、我们的培训课程都是一些互动嬉戏，虽然是嬉戏，但是它一次次的考验着我们团队，经过这些考验让我们的团队更加团结一心，时刻不忘我们是一个团队一个整体。让我体会到了始终在为我们付出而我们却从未感谢过的人，还有由于我们的过失，为我们担当责任的人，这些
16、人就是我们身边的同事、身边的领导。我想对他们说声：感谢!感谢全部关怀我的人!不管在任何状况下，我都会更加坚决我的信念，为我们的企业，我们的团队，付出我全部的热忱! 企业最重要的就是管理，说到管理，许多企业都提倡人性化管理，所谓人性化管理，就是在企业的管理过程中，注意人性要素，充分的开掘人的潜能、注意企业和个人双赢的模式。但是，人性化管理不等于人情化管理，人情化管理其实就是满意了员工对制度约束的反对的心理，就像庞总曾说过的某公司制订了一条制度是车间里不能随地大小便，能制定这样的制度就说明员工在车间里自由奔放的共性伸展。而制度的制订，这时员工心情必定是在共性不能伸展的那种心理上的苦痛。制度是用来遵
17、守的，人情化管理就是对制度的不敬重。企业终究是往更高的层次进展的，而企业管理水平不断上升、员工素养不断提高，而制度化是必定的。 通过此次培训，让我领悟到团队是企业进展的根源，没有最好的个人，只有最好的团队。一个团队首先要有分散力才能有战斗力。人在一起不是团队，心在一起才是团队。我们三绿科技要心往一处想，劲往一处使这样公司才能不断进展、壮大。 2、世界上有一种人，总是千万次的叮嘱你多穿件衣服，要留意自己的平安，在外面要照看好自己，自己省吃俭用总把最好的留给我们，这种人叫做父母，父母常因我们的欢快而喜上眉梢，也常因我们的苦恼而愁在心头。父母希望我们能考上重点学校，父母希望我们能找到如意工作，父母希
18、望我们能建立美满家庭，父母希望我们过幸福生活。岁月无情，那一道道皱纹静静的爬满了父母的额头，父母的鬓角不知什么时候有了一缕缕花白的头发，可怜天下父母心，而到现在，他们的心里还是有很多的牵挂，牵挂我们，牵挂着这个家。有时候我还很不懂事的和他们吵架发脾气，不顾虑他们的感受，说他们自私，其实父母的爱是最无私的，无论我多么任性，他们都会包涵我，还是会笑着说在外面累的话就回家来吧，给你做你喜爱吃的。我要感恩我的父母，是他们给了我珍贵的生命，把我带到这个五彩斑斓的世界上，感受生命的奇妙，感谢父母耗尽心力，不惜一切代价的培育我、哺育我。我要用实际行动来感恩我的父母，是我的父母，给了我整个世界! 3、我更懂得
19、了生命其实就是成长的过程，每一次成长都伴随这挑战，每一次成长都伴随这困难、磨难、苦痛，而我依旧选择成长，每一次成长都是生命的新生，每一次进步都是生命的洗涤。 当沈导问道：你有恨过的人吗?你现在还恨他吗?在这个环节里，我的大脑不停的搜寻我恨过的人，我依旧清清晰楚的记得他的名字，庞总也始终开导我要学会放下，放下了就不苦痛不纠结了，你会感觉很轻松，那时的我虽然嘴上说着我放下了，可有时候还是会想起还是会恨，沈导也说过：放不下自己是没有才智，放不下别人是没有慈善。现在我真的不恨他了，我放下了，是他的行为让我又一次的成长，让我更懂得珍惜我所拥有的。在这个世界上，我们每天擦肩而过的人许多，俗话说：百年修得同
20、船渡，千年修的共枕眠，能走进我们生命里的又有几个呢?珍惜吧! 我也学到了无论在生活或者工作中，要有责任感，要勇于担当。要察觉自己身上的缺点和不足并加以改正，对于别人指出的缺点和不足，要学会感恩，虚心接收并加以改正。 两天一夜的培训一瞬即过。但是它带给我们的是从未有过的震撼。让我体会到了没有完善的个人，但是可以有完善的团队，我信任每一个人都从培训中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把培训中的精神运用到实际工作中去，能真正把在培训中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练过程。但我信任，多一点坚持，多一份自信，就会多一次胜利! 团队分散力拓展活动培训心得体会5 首先感谢昂立，赐予了我
21、再次难得的学习机会。 6月5日，在学校的组织下我有幸可以亲自体验这次感恩分散力的培训课!其实这是我其次次参与这场活动了，由于上次只做了助教，所以这次能亲身体验，也弥补了我小小的圆满，或许只有体验过程，才能感悟，刚开头我告知自己要空杯进去，满杯出来。刚开头并没有特殊期盼，可能源于我知道了过程，在课程开头的时候，我是带着一颗兴奋的状态进入课堂，由于这次真的可以亲自体验了，只是不是原来的胡老师了，易老师给我的第一感觉很惊异，特殊是他发型，有点点搞笑，可是说起话来其实是一个很严峻的老师，其实我不太喜爱他这种严峻的授课方式，不过渐渐的也接受了，只要能学习到，体验到这种精神力气也是好的，经过两天一夜的培训
22、，我更加透彻、深化的熟悉到团队的分散力、执行力及队员之间的合作与沟通的重要性，这次培训穿插一些互动嬉戏活动，让我们通过听、看、做等互动方式，让我们更加简单理解课程的内容，让我们学会了怎样去团结，同时也看到了团队分散的力气。每个人都受益非浅。 以下是我通过对这两天的学习对某些环节及团队精神的感想，心得如下： 我记得很清晰易老师说的一句话，学习是为了什么，学习是为了转变，这句话很触动我，下午的课，其实我真的没听进去多少，可能源于双虎家具其中一个奇葩女不停共享了她的苦痛，说的太多表达也不清楚，真i没有感动到我，或许换成我，我没有士气共享我曾经的伤痛，只是听着别人说，真没懂个所以然，不知是我听力有问题
23、，还是那位喜爱发言女孩子表达有问题，总之很乏味。 晚上这个环节虽然知晓，可是还是蛮期盼，那次没参加都把我哭的稀里哗啦，可是这次真当我参加进来，才能领悟和触动，一个简洁的报数嬉戏也能这么兴奋人心，没想到最终一轮我消失了问题，越到最终我越紧急，可能我报第一的缘由我特殊紧急，怕连累队长，可能由于我的过度紧急，在报数过程中没准时喊出一，导致我的队长做了320个俯卧撑，而当我犯了错误时，是我们的队长在担当责任，心里特殊难过，看着他做了一个又一个俯卧撑直到做不动还在做的时候，我的心深深触动了，这是我人生当中从未经受过的，那一刻我真正明白了，一个领导的责任与付出，那一刻我流泪了，我明白和领悟到了，在平常的工
24、作中，我们的领导是多么的辛苦，多么不易，可是我们有时候却不能理解，所以我哭了，是为了自己自私，冲动而惭愧的哭泣，这一天当中，记不清易老师给我们讲过多少 故事 ，多少话语，但是我始终记得，除了你要感恩全部的一切，你肯定要坚持究竟，永不放弃，全力以赴，永久别遗忘你是团队不行缺的一份子。在以后的工作中我要更仔细负责，信任我能行。 这两天一夜的培训，它让我们团队学会了同甘苦，共患难，在一次又一次团队的考验下，让我学会了顽强，虽然最终一名，可是我们自认为我们实力是最好的一队，即使我们都觉得裁判不公正，我们也不埋怨，由于我们努力做到最好就够了，过程才是最重要的，结果不重要，让我们学习到，体验到也就够了，经过这次考验让我们的团队更加团结一心，让我们时刻不忘我们是一个团队是一个整体。让我体会到了始终在为我们付出，而我们从未有过感谢的人，还有由于我们的过失，而给我们担当责任的人，在这里我要真心对她们说一声：感谢!感谢全部关怀我的人，你们都是我生命中最重要的人。有了你们的支持在我以后的人生中我会更加顽强，不管在任何状况下都更加坚决我的信念，为我们的昂立，我们的团队，付出我全部的热忱。