2022年高中接力跑教案 .pdf

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1、班级高二 12 班人数60 课的类型新授课教师内容主题1通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术,并能在比赛中熟练运用。2 发展学生跑的能力和协调敏捷等身体素质,体育兴趣,锻炼身体的习惯。3培养学生机智,果断,拼搏进取,团结协作和集体荣誉感。重点交接棒方法难点接力区交接棒的过程教学目标1通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术,并能在比赛中熟练运用。2发展学生跑的能力和协调敏捷等身体素质,体育兴趣,锻炼身体的习惯。3培养学生机智,果断,拼搏进取,团结协作和集体荣誉感。课的部分时间教学内容教师活动学生活动实施目标准备部分5-7 分钟1.课堂常规:a.师生问好,清点

2、人数。b.老 师 宣 布 本科 内 容 与 教学目标。c.安排见习生。2.准备活动:a.绕 田 径 场 慢跑二圈b.成 体 操 队 形做热身运动:1).头部运动 48 2).扩胸运动 48 3).振臂运动 48 4).腹背运动 48 1.提前到场,准备与检查器材2.接受体育委员报告,向学生问好3.宣布本课内容与目标1.口令指挥。2.动作示范清楚、准确到位。1.体育委员整队,检查报告人数2.向教师亲切问好3.认真听讲,明确目标队形:在老师的带领下认真完成准备活动要求:快,静,齐要求:动作准确、活动充分。名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 1 页,共 3 页 -5).弓步压腿 48

3、6).仆步压腿 48 7).手腕脚踝关节48 基本部分10-25分钟一、1学习接力跑2 教师提问:接力跑取决于哪些因素?3 根据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术4 教师讲解传接棒的动作:上调式、下压式5 教师巡回观看学生练习,并能及时指出练习中的不足6 教师安排接力跑练习7 评价,表扬 动作要领1.交接棒过程中,学生交棒过程握住棒的中下部。2.下压式适用于迎面接力,不做过多讲解,理解即可。3 上调式,交接棒过程中接棒者四指并拢,户口向下,交棒同学上调时,待确保接棒同学接稳棒时方可放手。4接力区的预跑,看到上一棒同学来时,有一个预跑过程,速度教师讲解接力赛的基本要领和动作技术要领以及准备

4、动作从不同角度作各种示范动作,让学生与理论结合的同时理解动作的真正含义。教师观察,学生练习,并进行纠错,除个别存在的普遍错误外,其余的采用个别辅导。组织教法:1学习接力的方法。让学生按讲解方法进行练习。1学生原地练习接力,体验交接棒过程。3学习接力区的完整交接棒技术。4纠正错误动作。要求:1教师讲解示范;2教师分解讲接力动作;1.学生认真听,仔细看老师做示范;2.学生认真做练习;教师应指出重难点。注意:1在交接棒过程中不要掉棒,2 接力区的预跑注意:1第二,三排同学必须认真完成蹲距式动作;2跑出去的同学从中间分开从两侧慢跑回来准备练习。名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 2 页,

5、共 3 页 -基本部分10-25 分钟上升时完成接力过程,便于该棒的效率。练习全班分成四组做练习,注意提高每一棒的效率,交接棒的过程方法。练习时,教师发令,指导学生进行练习。5巡回指导。6学生示范。7.实地练习。认真练习,仔细观察同学的动作,思考改进自身做的不对的地方。听见口令后,要迅速做出相应的动作结束部分10 分钟一:集合整队,见习生入列二:放松练习三:总体小结四:收还器材教师领导学生进行放松练习评价学生本次课的完成情况,以鼓励为主,提高学生的自信心,激发学生主动参加运动的意识。放松练习1.认真听讲。2.自我反思,自我评价。3收还器材队形:集合队形场地器材起跑器 4 个安全保障课前检查场地;充分做好准备活动;课间加强安全意识教育。练习密度强度中课后小结名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 3 页,共 3 页 -

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