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1、学校2022年全国“爰眼曰主题活动方案为进一步贯彻落实常态化防控期间学生视力防护工作的迫切 性、必要性。根据省关于做好教育系统2022年全国爰眼日 宣传教育工作的通知的通知。在科学精准防控、有序推进复学复 课工作的同时，学校领导班子高度重视常态化防控期间学生身心健 康及视力防护工作，以“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个 光明的未来”主题，特制定了体育与健康”爰眼日活动方案， 将爰眼日宣传教育工作与防控、学校卫生与健康教育工作结合 起来，开展形式多样、内容丰富、参与度较高的主题宣传活动，营 造爱眼护眼的良好气氛，组织开展好我校2022年全国爰眼日 宣传教育工作。一、各管委会、各班主任要充分认
2、识体育活动对增强学生体质 健康的重要意义，要把改善视觉环境、强化户外体育锻炼和保证学 生每天锻炼一小时结合起来。将爱眼日宣传教育工作与新冠肺 炎防控、学校卫生与健康教育工作结合起来，密切配合广泛发动， 促进该项活动健康持久开展。二、学校领导高度重视，根据之下的实际情况，由业务校长主抓，体育教研组实施以共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个 光明的未来为主题。采取分年级分时段进行多种工程的综合性体 育竞赛，积极组织开展2022年爰眼日”体育竞赛活动，制订切 实可行的具体实施方案。三、学校安排校医为同学们进行视力防护专题讲座，材料印发 至各个班级，促进大家对视力防护知识的学习和认识。四、定于2022
3、年6月7日晚饭后小班会时间全校各班召开爱 眼日主题班会，号召同学们学会在学习之余，加强体育锻炼，注 意身体健康，学会保护视力。五、根据年级情况分别组织常规活动和具体竞赛。1、常规活动：上午课间操时间进行感恩的心手语操、韵 律操，下午课间操时间进行眼力保健操等长期的综合性体育 与健康活动。2、竞赛活动：高二年级开展篮球、足球、乒乓球、100米、 立定跳远、跳绳等竞赛工程；高一年级开展篮球、乒乓球、100米、 立定跳远、铅球、跳绳等竞赛工程。因天气较热，关注学生平安, 降低竞赛难度，提高学生参与度，以调节身心为目的。3、活动时间：6月3日一一6月12日课外活动体育课为主。四、平安是体育活动顺利开展
4、的重要保障。凡参加体育竞赛活 动的学生，都必须进行身体健康检查，经学生家长同意后方可参与, 同时学校要购买伤害事故校园险（含体育活动伤害）。对个别不适 合体育竞赛活动的学生，劝阻其不能参加体育竞赛活动，学校将认 真做好体育运动竞赛中的平安预防工作。护眼知识七大注意1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不 宜一边操作电脑一边吃东西，否那么易造成消化不良或胃炎。2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁。3、注意补充营养：电脑操作者应多补充人全内维生素a和蛋白质对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。4、注意正确的姿势：操作时坐姿应正确舒适，预防视力减退。5、注意工作环境：电脑室内光线
5、要适宜，不可过亮或过暗, 防止光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小 时后应该休息10分钟左右。7、注意保护视力：经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。防范方法1、要注意用光2、要防止反光，书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。3、阅读时间勿太长4、坐姿要端正，不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这 样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。5、看书距离应适中 6、看电视距离勿太近 7、睡眠不可少，作息有规律，睡眠缺乏身体易疲劳，易造成假性近视。8、多做户外运动 9、营养摄取应均衡，不可偏食，应特别注意维生素b类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄E