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1、黄冰倩语文：大学生网瘾的成因（贾勇指导）大学生网络成瘾的原因（一）认知的需要青少年正处在成长的关键时期，对外界的事物有强烈的 好奇心，有迫切希望知道多一些、新一些，而网络信息涵盖 了政治、经济、教育、文化、生活、体育、娱乐等方面的内 容，极大地满足了学生的强烈的好奇心。而网络为青少年提 供了最有效、最便捷的方式，只要点击鼠标，就能很轻松地 获得很多其他渠道无法获得的信息，青少年可在网络上获得 最新的信息，包括最喜欢的电影电视节目、音乐以及影视明 星的绯闻轶事等。（二）自我实现的需要马斯洛的需要层次理论指出：在人的基本需要满足以后, 还有一个更高级的需要即自我实现的需要。自我实现的需要 就是使自
2、己的潜能得到最大限度的发挥。正是由于人有自我 实现的需要，才使得个体的潜能得以实现。在现实的学习生 活中相对缺乏竞争力的学生们，在网络这个虚幻的世界里、 在各种游戏中却很容易体验成功的乐趣。而且，这种成功的 机率会大大地满足他们自我实现的需要。也有专家指出为什 么网络游戏深受青少年的欢迎，原因主要有两个，一个就是 网络游戏允许失败，二是网络游戏很容易获得成功。而这些都是我们教育恰恰缺乏的。（三）人际交往的需要人是群居动物，生活在社会中的每个人都有交往需要， 但现实世界的交往对绝大多数人来讲，都是在一定的范围内 进行着“他律道德”容许的行为，其中不可防止有很多束缚 和不平等。因此，当信息科学开展
3、到一定程度时，突破时间 和空间限制的网络就为人们开辟了新的人际交往路径，为急 需扩大交流面的青少年提供了交流空间。网络还以其交往中 的隐蔽性、虚拟性赢得了上网者的共鸣。网络交往的多维度、 多层次不断的展现着它的魅力，所有这些特征可以让青少年 在网络中表现出一定的放纵，对于性格内向、平时缺乏人际 交往的青少年来讲，更是一种较好的交往方式。（四）性心理满足的需要弗洛伊德精神分析学中提出“性本能” 一说，他认为人 的性冲动并没有因为社会风俗、道德、习惯所排斥而消失， 他们在潜意识中积极活动，追求满足。青少年正处于青春期， 有着朦胧的性意识和性冲动，出现了强烈的了解异性的心理, 对于性教育这一块领域无
4、论是学校教育还是家庭教育基本 上处于欲说还羞状态，网络由于其开放性、隐蔽性等特点， 给青少年提供了一个最好不过的渠道。网络色情趁虚而入， 在某种程度上也满足了青少年了解性的需要。（五）情感交流和情感宣泄的需要由于现实生活中社交面太窄，或社交羞怯，或缺乏社交 技巧，许多青少年热衷于上网聊天，和网友进行观念的交流 和情感上的沟通，获得抚慰、支持，宣泄平时的压抑情感。 当他们考试不理想、人际关系受阻、重大任务结束后以及失 恋之后，很多青少年都会选择上网去调节心情。三、大学生网络成瘾的防治（一）优化网络环境网络成瘾目前已经是一个社会性的问题，政府、社会和 学校要加强综合治理工作。对于社会来说，需要不断
5、净化网 络环境，尽可能杜绝不良信息对青少年的负面影响。政府要 通过技术、行政、法律等手段，尽可能控制信息源头，做到 正本清源，建立信息管理的常设机构和专业人才队伍，对计 算机信息网络资源进行控制和法制化管理。同时还要加大硬 件和软件技术的投入，严格网络文化的入境渠道、传输过滤 技术的控制和卫星接收控制，采取各种电子传输过滤软件技 术，加强对学校、家庭、网吧网络的入室防范，限制不良信 息的传播。对于学校内部来说，那么应加强校园网络建设，积 极开展校园网络服务，增强校园网的吸引力、辐射力，提高 网速水平。（二）加强青少年的世界观、人生观和价值观的教育网络当中的不良信息会对青少年形成正确的人生观和
6、价值观带来的不良影响，防止网络带来的多元价值观对青少 年的冲击，防止它们出现认知方面的偏差，要加强对青少年 正确世界观、人生观和价值观的教育。其方式主要包括学校 应该开展相关网络课程，进行上网指导，提高他们对信息的 判断能力，帮助他们形成对网络信息的批判意识，使他们自 觉抵抗庸俗低级和反动信息的侵蚀和诱惑。同时家庭也应该 积极培养青少年健全的人格和高尚的道德情操，增强他们的 选择能力与免疫力，与孩子进行拼等的交流沟通，了解他们 的真实内心世界，给青少年以精神上的关怀、理解与抚慰。（三）提高青少年的自我心理调适能力不良的个性特征容易导致网络成瘾，所以青少年在自己 的日常学习生活过程中要注意提高自
7、己的调适能力，加强自 身修养，培养良好的个性特征。要养成良好的上网生活习惯, 要根据学习要求和生活规律规定自己的上网时间，要积极参 加各种社会实践活动，加强人际交往，增加社会阅历，不断 锤炼自己的意志，提高自己抵御焦虑、抑郁、孤独等各种不 良情绪侵扰的能力，是自己保持积极健康的心态进行学习生 活，远离网络成瘾。（四）心理咨询和适当的药物治疗相结合对个别陷入网瘾太深的同学，应注意采用个别辅导和自 学的方式对其进行循序渐进的心理疏导、治疗、帮助其分析 情况，找出原因，解决问题，逐步走出网络的困扰。必要时 可以借助心理咨询专家，对其进行心理咨询与治疗。另外及 时掌握与疏导学生的极端情绪，也是与放弃网
8、络成瘾的有效 措施。随着社会对网络成瘾症越来越关心，一些医学专家认 为，对于网络成瘾比拟严重的青少年来说，这不只是一种心 理疾病，也是一种内分泌紊乱的精神类疾病。有些专家提醒: 不要把孩子对网络的痴迷单纯地当作一种心理问题，而是要 通过有效的药物和心里配合治疗来到达戒瘾的目的。（五）开展网上网络心理健康教育青少年网络成瘾问题源于网络，因此要积极利用网络来 解决问题。一是在网上建立心理健康网站，加强网上心理知 识教育。二是要广泛开展网上心理咨询服务工作，通过网上 心理咨询服务帮助青少年认清网络成瘾的原因及危害，认清 自身的需要。引导他们端正上网态度，并在学习、人际交往 等现实生活方面给与心理指导
9、。是他们能辩证处理现实生活 和虚拟生活的关系，到达心理平衡。三是通过建立一些健康 有益、适合青少年品位的教育、娱乐网站。将他们的注意力 集中到这些网站中来，为学生营造健康有益的网络环境。综上所述，我们一方面要重视网络在青少年学生学习生 活中的作用，但同时也应该看到过度迷恋网络也会对青少年 学生的生活和学习产生极大的负面影响。所以，社会、学校、 家庭应该齐心协力做好青少年网络成瘾的预防与矫治工作, 让网络真正为我们青少年学生的学习生活服务！案例分析【案例1小凯和玲都是校学生会的干部，平时经常在一起工作, 慢慢地小凯发现自己爱上了聪明活泼的玲，正当他想表白的 时候，得知玲已经有男朋友了。小凯知道自
10、己是没希望了， 他想就这样吧，能做一个普通朋友也不错，最起码还能经常 在一起。可事情却变得越来越糟，他总是莫名其妙的对玲发 火，嫌她烦，老是伤害玲，自己也知道这样不对，可就是没 有方法控制自己。【解析】情感问题已经成为大学生的首要心理问题。由 于他们在校学习都一帆风顺，在家又备受宠爱，所以很多大 学生都养成了我行我素的性格，却不知道如何与别人相处, 在人际交往和恋爱中很容易遇到挫折，在挫折面前又显得不 知所措。如果小凯能把这件事看作是自己感情世界里的一道 风景，这种挫折感就会消失。【案例2】某高校大学生杰说：“我以前在高中时可以说是佼佼者, 到了大学里，好像每个人都比我强，我发现自己就好像巨人
11、 堆里的矮子，老担忧自己考不好。师哥师姐还告诉我们要过 级，要多拿证书，要考研，现在我每天一躺到床上就做恶梦， 上课也不能集中精力，书也看不下去，眼看着要期末考试了, 我究竟该怎么办？ ”【解析】能进入大学的学生，通常是中学时代的佼佼者, 而大学里是人才辈出，精英汇集的地方，这种反差让那些对 陌生环境适应能力较差的同学无法找准自己的位置，会暂时 出现一个迷茫期。一般来说，发生这种情况的都是一些平时 成绩较好，对自我要求比拟高、喜欢追求完美的人。因为现 在在大学里，考试成绩的好坏与就业、奖学金、评优、入党 等有着密切联系，如果太过看重这些的话，就容易造成紧张 心理。【案例3】大学生杨某说：“转眼
12、就要毕业了，我很担忧自己的工 作。平时成绩不是很好，有没有什么关系，找不到一份 好一点的工作，对辛辛苦苦念大学的父母来说，有点残忍: 考研吧，家里又没有钱。自从实习后，我就很茫然，看着同 学们都在忙着些自荐材料，联系单位我都不知道自己到底该 干什么，课也不想去上，没事情的时候就在街上瞎逛，走在 路上也总是一副失魂落魄的样子。我知道自己现在的状态很 不好，可是又实在没有方法J【解析】如今就业形势日趋严峻，面对着来自社会、家 庭以及自身的重重压力，对未来充满了恐惧，产生难以把握 自己的感觉。这是典型的就业恐惧症病症，面对未知的将来, 即将毕业的大学生极易产生这样的焦躁心理。如果杨某能把 这种就业挫折看作是对自己的一次考验，或者能认识到“所 谓的好工作，并不一定会适合自己特长和才能的发挥”，那么这种就业挫折就会大打折扣O