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1、学校生日记暑假和伴侣去游泳300字汇编(5篇)_学校生日记暑假和伴侣去游泳300字 妈妈在暑假里给我报了游泳班，从今日开头上课。要说这第一次游泳的经受呀，三个字，真是爽! 上午10时，我和妈妈冒着倾盆大雨，拿着游泳包动身了。一到大厅，观察这么多的同学和家长，我心里一下子忐忑担心起来，手里的包也差点掉落，妈妈把我领到办公台前，给我领了泳帽和游泳卡，又从老师手里领了钥匙，便和我走进了更衣室。 换好了衣服，妈妈就和我说再见了，我和其它女生一起走进了游泳大厅。做完了预备活动，我们便一个个顺着梯子进入水中，刚入水，水的寒气直逼我而来，我不由得打了几个寒颤，手和腿也开头颤抖，过了好长时间才恢复正常。我们先
2、练习憋气，由于我学的很好，所以老师常常表扬我，还把我当做范例，总之这堂课我特别快乐。 游泳真是一项健身又熬炼的体育项目呢! 学校生日记暑假和伴侣去游泳300字【篇二】 暑假里，我打算去雅典娜游泳馆去学游泳。 第一天上课，我们学习游泳的内容是换气。教练先让我们在水面深深吸口气，潜到水里面后用鼻子用劲吐口气。我第一次尝试发觉非常难过。经过几次训练，我已经不呛水了。 到了其次天，教练该教我们蛙泳了。刚开头，教练对我们讲解了蛙泳的腿部动作，首先把脚往里收，然后再把小腿往前弯曲，接着把脚向两边翻，最终把脚蹬开，再并拢。教练讲解了腿部动作之后，我们开头下水练习了。我们用浮板游，又把手搭在浮板上游。一边换气
3、，一边做腿上动作。我刚开头游得笨手笨脚的，后来教练关心了我，不一会我就学会了。教练看我学得快，于是让我学蛙泳的手上动作。其实这就是划臂，每做两组腿上动作就换一口气，而换气的时候就要做一组这个划臂动作。很快，我就学会了游泳。 经过多次训练，我最终比较娴熟的游泳了。游泳真是个辛苦的运动，要做那么多训练，果真真累！虽然累，但坚持就是成功！ 学校生日记暑假和伴侣去游泳300字【篇三】 今日晚上，我和爸爸在家吃过晚饭，我提议去游泳，于是我们就预备去游泳。 游泳馆里我们家很近，不一会，我们就到了游泳馆。首先，我们在岸上做了一些热身活动，主要目的是为了在水里不抽筋，免得在水里难过，而且有危急。接下来，我们下
4、了水，水可真凉爽啊，但是我一点都不怕！我和爸爸在水里进行了几场激烈地竞赛，我每次都赢，但是爸爸游得也不错，就是换气有点问题。几场竞赛下来，我们浑身热乎乎的。然后，我们俩就分开了，我去深水区练习，爸爸在浅水区练习。我们都把握了动作要领，所以都受到了教练的表扬，心里可兴奋了。最终，我们爬上水池，光着脚丫跑进了温泉池。 泡温泉的时候，我们还在争论游泳的动作要领。爸爸问我：是不是头在水里憋气时间越长越好？我回答说：不是，没有给您限制时间，憋不住了上来就行了。出了温泉池，我们在旁边冲了一下淋浴，换好衣服，就走出了游泳馆。 其实，我觉得游泳比泡温泉有意思多了，由于游泳能熬炼身体和协调性。我今日游了三个小时
5、，是游的时间最长的一次。我盼望大家都能爱上游泳。 学校生日记暑假和伴侣去游泳300字【篇四】 暑假中，我和爸爸还有姑父、表弟去了桃花湾水上乐园玩。 冲浪还没开头时，爸爸和姑姑就教我和弟弟游泳。弟弟在水中移动的方式是“狗刨式”，而我只会顺着水流的方向移动，简称“顺水漂”。 我正闲适的享受“顺水漂”时，后面突然被人拽了一下，抓着我径直往1。5米深的地方去。回头一看，才发觉是我爸，他说：“去深水区学游泳，弟弟也去了。”我左右张望了一下，发觉弟弟也被姑父拉去了深水区。 姑父和爸爸开头教我们游泳了。游泳首先要保证身体是直的，腿肯定要伸直。由于要用腿来打水，只有用腿把水打起来了，才能让你往前进，手只是用来
6、掌握速度的。 我把具体要点听了一遍后，觉得游泳也没有那么难。 我迫不及待的想试试，可我奋力的又是用腿打水，又是用手拍水，就是纹丝不动。我才发觉，由于我的腿没伸直，而且身体不是贴着水的，而是呈四十五度角，怪不得我怎么努力都是白费我的洪荒之力。我听了爸爸的提示，把游泳圈往前一按，上半身向前一趴，便开头游。谁知道我往前压的太狠了，游着游着，我的嘴被水没过了。我快速的闭住气，可水都快没过我的眼了，这下我有点焦急了。还好姑父就在我旁边，准时把我拉了出来，真是有惊无险呀！WWw. 随后，我又调整了一下，又一次开头游了，这次很顺当，我游了虽然不是多远，但我心里超兴奋，由于这是我第一次游泳，只有五六米远的距离
7、，但这对于我来说是一种对我努力和付出最好的嘉奖。 这次我最终学会游泳了，不仅我圆了一个心愿，还收获到很多，就是水真得喝够了，不过付出与收获相比，还是很值。 学校生日记暑假和伴侣去游泳300字【篇五】 上月，我妈妈给我联系了一个游泳教练，等了很久才轮上我。 教练是个女的，姓陈，刚开头她教我憋气、接着教蛙泳的腿部动作，再教手部动作，每天都要练习这些动作五百多次，然后教手和脚的协作，刚开头我还要背着水漂在游泳池练习，突然有一天教练拿走了水漂让我在一米五的游泳池游，我有点紧急，想着比我个子都高，进去沉下去怎么办呀。但是我还是鼓起士气跳了进去，根据教练教的方法游了起来，奇迹出现了，我尽然浮起来了，而且还
8、不停地向前游动。接下来就是不断的练习，我越游越快，能一下子游五十米、一百米 最终一课是救命课，老师教我们怎样踩水。经过十天的刻苦训练，我最终学会了蛙泳。 精选阅读 学校生暑假游泳300字优秀日记作文推举 文字经常在我们的笔下化身为跳动的小精灵，很多孩子都会将一些事情写进日记，在写日记的时候，我们可以静下来仔细思索。仁者见仁智者见智，每个人的日记都不会相同。我们如何下笔写一篇好的日记呢？以下是工作总结之家我收集整理的“学校生暑假游泳300字优秀日记作文”，仅供参考，盼望能为您供应参考！ 学校生暑假游泳300字优秀日记作文【篇一】 上月，我妈妈给我联系了一个游泳教练，等了很久才轮上我。 教练是个女
9、的，姓陈，刚开头她教我憋气、接着教蛙泳的腿部动作，再教手部动作，每天都要练习这些动作五百多次，然后教手和脚的协作，刚开头我还要背着水漂在游泳池练习，突然有一天教练拿走了水漂让我在一米五的游泳池游，我有点紧急，想着比我个子都高，进去沉下去怎么办呀。但是我还是鼓起士气跳了进去，根据教练教的方法游了起来，奇迹出现了，我尽然浮起来了，而且还不停地向前游动。接下来就是不断的练习，我越游越快，能一下子游五十米、一百米 最终一课是救命课，老师教我们怎样踩水。经过十天的刻苦训练，我最终学会了蛙泳。 学校生暑假游泳300字优秀日记作文【篇二】 夏天很热，游泳可以脱离酷热，我真是太喜爱它了！ “哈哈，我今日又可以
10、去游泳了！”我兴奋地叫着。 到了游泳池，我“扑通”一下跳进了水里，在救身圈的爱护下，我游得可快了一刺眼的时间，就游到了泳池的对面。 妈妈也跳下来了，她见我戴救身圈，而且，没有练习游泳，就一把抓住了正闲适地在救身圈里的我，当时，我还不知道是怎么回事，“啊”地一声叫了起来。要知道，我可是最怕水了！ 妈妈说：“湉湉，我们去练游泳吧！”我只好跟妈妈去练。妈妈先让我练潜水。我这么怕水，怎么能潜水呢？不怕一万，就怕万一呀可是，妈妈和气地说：“ 只有学会潜水，才会不怕水，才能学会 游泳，你试一试吧！”我只好怀着可怕的心理，潜了下去。不久，我就会了。然后，妈妈教我边潜水边游泳，就在这时，奇迹出现了，我竟学会了
11、游泳。这时的我实在太兴奋了，真想让全世界的人都知 道本大王只学一天，就会游泳了。 回家的路上，我想：只要有士气，就会有奇迹，明天，我肯定要更加努力！ 学校生暑假游泳300字优秀日记作文【篇三】 我妈妈说，“看，其他人不用游泳圈也能游泳。让我给你报名参与游泳班。”我点点头。 一个星期天下午，我妈妈带我去游泳班。在门口，我们遇到了等了很久的教练。然后，我跟着教练进来了。女更衣室换了衣服，进了游泳池。依据老师说的，我们带了东西，坐在银行上等着。我惊异地发觉我的同学魏玉祥坐在我旁边。我很兴奋有人能和我一起学习。 这时，教练走过来严厉地说:“今日我们学会了屏住呼吸。”老师走进水里给我们演示。他深深地吸了
12、一口气，渐渐地低下头，在游泳池里呆了很长时间。 鼻子要呼气，头要往下，你明白吗？ “我明白！” 然后老师让我们一个接一个地做。我是第四个，很快就轮到我了。我照老师说的做了。我的头掉进水里，鼻子被吹了出来。我不久就起床了。老师说我做得很好。我回家多练习。我点了点头。在很多城市，这门课不久就结束了。我开心地回家了。 学校生暑假游泳300字优秀日记作文【篇四】 20xx年X月X日 晴 今年暑假，妈妈把我送回老家的目的有两个：一个是让我过一个欢乐暑假，和兄弟姐妹们好好玩玩。二是学游泳。 由于身在水乡的我是只“旱鸭子”，所以我要学游泳。 刚开头，我连水都不敢下，打完水，不知是谁，一把把我给推了下去，从水
13、里起来，连续训练打水。这时候，可恶的太阳升起来了，火辣辣的太阳不停地烘烤着我们的背，火辣辣的疼啊！打起的水花不停地泼在我们身上，冷啊。一阵阵冷风吹来，我都快结冰了！这时的我，身子凉，背上热，再加上打水的劳累，真是雪上加霜，火上浇油，有一种道不出的苦，说不出的累啊！学了将进半个月，仰游最终通关了。自打学会仰游之后，我的胆子就大了。下午去游泳的时候，我一会儿偷袭“星星”，一会儿去深水区玩玩，一会儿在水里翻几个跟头 在学游泳的时候，有艰辛，有泪水。有付出，有收获。真是一分耕云一分收获啊！ 学校生暑假游泳300字优秀日记作文【篇五】 暑假期间你们都有什么好玩的经受呢？ 这个暑假我最难忘的就是学游泳的经
14、受了。老师说，从现在开头每个同学都要学会游泳，许多同学都去报了游泳培训班，但我爸爸说：“游泳有什么好去培训的，我来教就行了！”于是爸爸接连带我去游泳馆学了好几天，可我一点都没有学会，由于我胆子小，水深的地方都不敢去。这下可把妈妈急坏了，说当时就应当去报名，别的同学全都会游泳了，就我不会，其实我自己也很焦急，可我就是学不会游泳，为什么学游泳这么难呢？有一天，我下定决心，戴上泳镜，扑通一声就跳进了深水区，这时我就得手脚并用才能浮现水面，就是在这时候我才学会了一点点游泳的技巧，接下来几天我渐渐的学会了闭气，首先我学会的是蛙泳，但我始终不会换气，游不了多远，觉得很费劲气，后来我就坐到岸上来，看别人是怎
15、么游的，然后我就根据他们的方法去游，渐渐的我就学会了蛙泳，之后我又学会自由泳，蝶泳，而且游的还比同学快、好。 通过这次经受，我懂得了，世上无难事，只怕有心人，只要专心去做，再大的困难也能克服！ 学校生暑假游泳300字优秀日记作文【篇六】 今日，我要在俱乐部里上我最喜爱的一种课程，你能猜出来是什么吗？哈哈，就是游泳课啦！以前我在蓝积木，里面学会了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不过，我的自由泳还要拿浮板，才能游起来哟。然后我又在新纪元俱乐部里面学会了自由泳。现在我一共会3种泳啦！惊异的是，我今日的自由泳竟然不用拿浮板了。我好快乐呀！我一共游了17圈，可把我给累坏了。 游完泳，我和妺妹还在冷水池里泡了一
16、会儿。由于，热水池里的水太烫了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。说实在的，冷水池的水也不冷，是温的。我们洗完澡，换好了衣服，吹完了头发坐在大厅等妈妈。在走之前，妈妈嘉奖我和妹妹在洒窟那里看了一会奥运会。 今日我的收获好大，好快乐！ 学校生暑假游泳300字优秀日记作文【篇七】 今年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，让我学习游泳。 妈妈给我买了蓝颜色的变形金刚的游泳帽和游泳裤还有报仇者联盟的游泳眼镜，我特殊喜爱。我来到游泳馆，见到了教练和同学们，教练是女的，她仔细严厉温柔，大家都很喜爱，她把我们带到了游泳池旁边，我观察池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小鱼一样自由自在得在游，我好艳羡啊！我什
17、么时候才能像小鱼一样自由自在的游呢？我们先学的是憋气，教练说：“开头憋”教练把手放在每个同学的鼻子上，我憋过去了，教练让我们在水里憋气，憋气的时候我还喝了一口水，我根据教练的方法做，能憋50秒。教练教我们腿的动作，腿的动作是由收、翻、蹬，夹，四个动作组成的，我动作有点不协调，教练批判了我，我在家努力仔细练习，最终学会了。学手的动作很简洁，仔细就学会了，最终教练反复指导我们抬头吸气和手腿都要协调协作，我最终像小鱼一样可以在水里自由自在游了！ 我喜爱游泳，通过游泳我学到了只有仔细，努力，刻苦学习，把握本事，不怕困难，才能取得好成果。 学校生暑假记事日记游泳300字左右共享(4篇) 好的文字作品经常
18、会有打动人的魅力，年少的日记总是记载着青春的模样，日记一般就是将所做过的事情用文字来表达并保存下来。现在写的日记都是将来弥足宝贵的回忆，我们如何写好的日记呢？以下是工作总结之家我为大家细心整理的“学校生暑假记事日记游泳300字左右”，仅供您在工作和学习中参考。 学校生暑假记事日记游泳300字左右【篇一】 暑期中我报了游泳班。到了开课那天，我早早的来到游泳馆。哇噻，好多小伴侣呀！看来这是门受欢迎的体育项目呢！ 进入游泳池了，说老实话，心里真是紧急呀！虽然喜爱玩水，但是不知道学游泳难不难，这可是技术活呢！妈妈鼓舞我只要你仔细听教练的话，肯定学得会的！ 教练带我们下水，刚下去有点不适应，感觉有点冷。
19、教练先教我们学闭气和潜水。第一次水就进了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有点可怕了。教练看出我害怕的心理，对我说：怕水还能学游泳？别人能学会，你也能！听了教练的话我鼓起士气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我竟然会了，虽然很累，但是好快乐呀！ 其次天教练在我身上绑上浮板，教我脚和手要怎么做。要两脚并拢，小腿分开，用力往外蹬，再并起来。我们一边练习，教练一边喊1、2、3，我练了好久，终于学会了打水和夹水。 第三天学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，教练教我们换气，在水面上吸一口气，再把头潜入水里呼气。第一次练习我就喝到了一口水。接下来两天学习怎样浮在水上，我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使
20、唤，老是浮不起来，教练见了，对我说：不要紧急，你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你肯定能行的！听了教练的一番鼓舞，我更加努力地练习着，最终，功夫不负有心人，我最终能浮在水面上了，我快乐极了。 经过十多天的刻苦学习，我最终能在水中自由欢乐地游了，坚持就是成功呀！ 学校生暑假记事日记游泳300字左右【篇二】 暑假里，我打算去雅典娜游泳馆去学游泳。 第一天上课，我们学习游泳的内容是换气。教练先让我们在水面深深吸口气，潜到水里面后用鼻子用劲吐口气。我第一次尝试发觉非常难过。经过几次训练，我已经不呛水了。 到了其次天，教练该教我们蛙泳了。刚开头，教练对我们讲解了蛙泳的腿部
21、动作，首先把脚往里收，然后再把小腿往前弯曲，接着把脚向两边翻，最终把脚蹬开，再并拢。教练讲解了腿部动作之后，我们开头下水练习了。我们用浮板游，又把手搭在浮板上游。一边换气，一边做腿上动作。我刚开头游得笨手笨脚的，后来教练关心了我，不一会我就学会了。教练看我学得快，于是让我学蛙泳的手上动作。其实这就是划臂，每做两组腿上动作就换一口气，而换气的时候就要做一组这个划臂动作。很快，我就学会了游泳。 经过多次训练，我最终比较娴熟的游泳了。游泳真是个辛苦的运动，要做那么多训练，果真真累！虽然累，但坚持就是成功！ 学校生暑假记事日记游泳300字左右【篇三】 今年暑假，我又在陕西省游泳中心参与了暑期游泳培训。
22、 这次妈妈给我报的是提高班，由于去年我在这里上的初级班学会了仰泳，今年又能学习新的泳姿我可真兴奋呀! 第一天一大早我就全副武装：穿上我美丽的蝴蝶泳衣、戴上浅蓝色的泳镜早早的来到了游泳馆门口。第一节课见到新的游泳老师我很紧急，再看到深深的泳池我就更紧急了，由于将近一年我都没有下过水了。我还没有预备好老师就要开头考试了，下了水我都不知道该怎么游了，我胡乱地挥动着手臂，两条腿也不听使唤了，还没游两下就被老师拖出水面唉，老师又把我发配到初级班了。 我垂头丧气地在游泳池边和别的同学练习憋气，老师看到我做的不对就让赵田同学教我。她告知我动作的要领：先要深深地吸一口气，然后再屏住呼吸沉下水，假如实在憋不住了
23、你可以渐渐鼓起腮帮然后把口中憋的气渐渐地吐出来，直到再也吐不出气泡就可以离开水下了。我根据赵田说的要领练了起来，反复了几次后我最终做对了。 这时候有人提议说：“我们试一试在水里能不能说话。”听了这个提议，我也很想试试。我深深地吸了一大口气，一只手紧紧地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池边沉下水去，下到水里我刚试着要张开嘴巴说话，谁知一时手没有捂紧，水一下子就钻到我的鼻子和嘴巴里，我呛得很难过不由自主地窜出了水面不停地捏鼻子。这时我看到别的同学还没有离开水里，我猜想他们可能胜利了。于是我鼓起士气再一次沉入水里，这一次我吸取教训紧紧地捂住鼻子和嘴，当心地说了几个数字，果真胜利了。看来，在水里是可以
24、说话的，有意思吧! 经过了十天的训练，我娴熟地把握了仰泳的游法，一口气能游五十米呢!我多么盼望平常能有时间多多练习呀，明年我就能参与提高班学习自由泳了。 学校生暑假记事日记游泳300字左右【篇四】 今年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，让我学习游泳。 妈妈给我买了蓝颜色的变形金刚的游泳帽和游泳裤还有报仇者联盟的游泳眼镜，我特殊喜爱。我来到游泳馆，见到了教练和同学们，教练是女的，她仔细严厉温柔，大家都很喜爱，她把我们带到了游泳池旁边，我观察池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小鱼一样自由自在得在游，我好艳羡啊！我什么时候才能像小鱼一样自由自在的游呢？我们先学的是憋气，教练说：“开头憋”教练把手放在每个
25、同学的鼻子上，我憋过去了，教练让我们在水里憋气，憋气的时候我还喝了一口水，我根据教练的方法做，能憋50秒。教练教我们腿的动作，腿的动作是由收、翻、蹬，夹，四个动作组成的，我动作有点不协调，教练批判了我，我在家努力仔细练习，最终学会了。学手的动作很简洁，仔细就学会了，最终教练反复指导我们抬头吸气和手腿都要协调协作，我最终像小鱼一样可以在水里自由自在游了！ 我喜爱游泳，通过游泳我学到了只有仔细，努力，刻苦学习，把握本事，不怕困难，才能取得好成果。 学校放暑假和爸妈去小区游泳池游泳的日记(5篇) 上下左右的奇异组合构成了一个个奇妙的文字，同学时代的我们常常会写日记，坚持写日记可以培育人的恒心和毅力。
26、同学写好作文离不开平常的日记，我们通常写日记是怎么开头的呢？以下是工作总结之家我收集整理的“学校放暑假和爸妈去小区游泳池游泳的日记”，供您参考，盼望能够关心到大家。 学校放暑假和爸妈去小区游泳池游泳的日记(篇一) 夏天的太阳就像个顽皮的孩子一样，早早地起了床，把阳光尽情地撒向大地。 今日是我第一天上游泳课，我和妈妈早早地来到儿童游泳池，看到那里人山人海，已经排起了像长蛇般的队伍，我抓紧换上游泳裤，加入到队伍中去。我第一次游泳，进了大门，我茫然不知所措，看到许多人正排队做伸胳膊，踢腿的动作，我也跟着做了起来。该下水了!我的心里似乎装了个小兔子一样“咚咚”直跳，不知道该怎么办?教练先教我们潜水，我
27、根据教练的要求尝试了一下，刚把头埋进水里，就被呛着了，喝了一口水，真难过，正想打退堂鼓，教练说：“要想学会游泳，就不要怕喝水，带着游泳圈是永久都学不会游泳的。”我想起妈妈曾说过“失败是胜利之母”这句话，又埋下头开头潜水。1秒，2秒.5秒，这次我能坚持5秒，我真兴奋，教练也表扬了我。教练还教了胳膊和腿的协调动作，让我们练。 我第一次虽然不能像小青蛙那样在水里自由自在地游来游去，但我信任我肯定能学会。 学校放暑假和爸妈去小区游泳池游泳的日记(篇二) 20xx年X月X日 晴 今年暑假，妈妈把我送回老家的目的有两个：一个是让我过一个欢乐暑假，和兄弟姐妹们好好玩玩。二是学游泳。 由于身在水乡的我是只“旱
28、鸭子”，所以我要学游泳。 刚开头，我连水都不敢下，打完水，不知是谁，一把把我给推了下去，从水里起来，连续训练打水。这时候，可恶的太阳升起来了，火辣辣的太阳不停地烘烤着我们的背，火辣辣的疼啊！打起的水花不停地泼在我们身上，冷啊。一阵阵冷风吹来，我都快结冰了！这时的我，身子凉，背上热，再加上打水的劳累，真是雪上加霜，火上浇油，有一种道不出的苦，说不出的累啊！学了将进半个月，仰游最终通关了。自打学会仰游之后，我的胆子就大了。下午去游泳的时候，我一会儿偷袭“星星”，一会儿去深水区玩玩，一会儿在水里翻几个跟头 在学游泳的时候，有艰辛，有泪水。有付出，有收获。真是一分耕云一分收获啊！ 学校放暑假和爸妈去小
29、区游泳池游泳的日记(篇三) 今日，我很快乐，由于妈妈要带我去游泳馆游泳。 不一会儿，我们就来到了游泳馆内，我飞速地换好了游泳衣、游泳帽，带好了游泳镜预备开头游泳。 只观察碧蓝可见底的水面上，不时泛起一阵阵鳞片似的波浪。我先用手放进水里，很快就缩了回来，水是冰冰的、凉凉的，这时，我想起了奥运健儿，一股士气涌上心头，我闭上双眼，屏住气后腿一蹬：“哇!真是好冷啊!”水好象结冰刚刚溶化的河水。我想：只要在水下时间长一点应当就会温和一点。想完，我就面带微笑地开头游泳了。 一开头，是游得一种我自己组合而成的泳姿，是采纳蛙泳的手式和自由游的腿，腿在水中打出来的水，就像是一朵朵可爱的小浪花在和我玩耍。后来妈妈
30、和气可亲地对我说：“你这什么泳姿都不是，常见的泳姿有四种：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳，你自己选一种喜爱的方式，我来做给你看。”我飞速地说：“我选蛙泳”。妈妈说：“那你可要看清晰了。”说完，就开头了，妈妈手向前划，腿向后蹬，我看了一遍就开头学着游了，没想到还真对了，只不过动作不美观，我又练了半个小时后，有点有模有样了，惋惜时间到了，我好想再游一会儿。妈妈答应明天再带我来游泳。我快乐极了! 学校放暑假和爸妈去小区游泳池游泳的日记(篇四) 今年暑假，我又在陕西省游泳中心参与了暑期游泳培训。 这次妈妈给我报的是提高班，由于去年我在这里上的初级班学会了仰泳，今年又能学习新的泳姿我可真兴奋呀
31、! 第一天一大早我就全副武装：穿上我美丽的蝴蝶泳衣、戴上浅蓝色的泳镜早早的来到了游泳馆门口。第一节课见到新的游泳老师我很紧急，再看到深深的泳池我就更紧急了，由于将近一年我都没有下过水了。我还没有预备好老师就要开头考试了，下了水我都不知道该怎么游了，我胡乱地挥动着手臂，两条腿也不听使唤了，还没游两下就被老师拖出水面唉，老师又把我发配到初级班了。 我垂头丧气地在游泳池边和别的同学练习憋气，老师看到我做的不对就让赵田同学教我。她告知我动作的要领：先要深深地吸一口气，然后再屏住呼吸沉下水，假如实在憋不住了你可以渐渐鼓起腮帮然后把口中憋的气渐渐地吐出来，直到再也吐不出气泡就可以离开水下了。我根据赵田说的
32、要领练了起来，反复了几次后我最终做对了。 这时候有人提议说：“我们试一试在水里能不能说话。”听了这个提议，我也很想试试。我深深地吸了一大口气，一只手紧紧地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池边沉下水去，下到水里我刚试着要张开嘴巴说话，谁知一时手没有捂紧，水一下子就钻到我的鼻子和嘴巴里，我呛得很难过不由自主地窜出了水面不停地捏鼻子。这时我看到别的同学还没有离开水里，我猜想他们可能胜利了。于是我鼓起士气再一次沉入水里，这一次我吸取教训紧紧地捂住鼻子和嘴，当心地说了几个数字，果真胜利了。看来，在水里是可以说话的，有意思吧! 经过了十天的训练，我娴熟地把握了仰泳的游法，一口气能游五十米呢!我多么盼望平常
33、能有时间多多练习呀，明年我就能参与提高班学习自由泳了。 学校放暑假和爸妈去小区游泳池游泳的日记(篇五) 昨天，爸爸妈妈带我去游泳去了，连我妹妹都去了，我一进去，里面特别喧闹，我脱掉衣服套着游泳圈，跳到水里，水热热的，我在里面游来游去，欢乐极了。 有时候请偶觉得我又晕可以就把游泳圈脱了游，可是把我还给呛死了，最终我就叫妈妈给我教游泳，教着教着，我就会游了，先吸一口气，游泳眼镜一带好鼻夹一夹好，手拨着水，往前游，但是有点累，但我还是坚持，妈妈夸我真厉害，但是我还是有点困难，只好又拿游泳圈游，在池子里，我妹妹也很好玩，有时候水一呛他她就哭，真是没完没了，让人心烦，我们还在岸上坐了一会儿，我吃了一盒饼干，喝了一瓶苏打水，觉得体力充分就去游泳。 在今日我觉得我特殊快乐，就算是学游泳我也感觉不到累，那是由于我专心了去游了，所以感觉特别快乐，特别欢乐，在这个暑假里游泳是最快乐的一件事了就在最终的几分钟里我就告辞了。 这就是在暑假里度过的最欢乐的一件事。