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1、根据中学生体质状况制定多元化体育教学方案 中学生体质安康状况调查中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328(2022)01-000-02 一、前言 中学生是家庭和祖国的将来，其身体安康更是受到社会各界的关注。“开展体育运动，增强人民体质”更是被列入到了中学体育教学的进程当中。但近十年的中学生体质调查结果显示，中学生的体质呈下降的趋势。这种趋势的出现，不仅仅是中学生这个群体的问题，更是学校、社会的问题，如何正确剖析产生这种现象的原因以及如何才能从根本上去改变这种现状，是如今社会亟待解决的重点。中学体育老师在解决中学生体质下降的问题上，有着不可推卸的责任和义务。一、我国中学生
2、体质现状研究及原因分析p 一我国中学生体质下降的现状 近十年来，我国中学生体质调查统计结果显示，中学生的体质呈下降趋势15。特别是中学生的心血管和呼吸系统的机能耐力下降显著。影响了中学生身心的安康开展，降低了学习效率。任其开展下去会对他们将来的学习、工作和生活等产生不利的影响。从全国看，它会影响到中华民族整体素质的进步。从社会角度看，它还会产生一系列的社会问题。对此，国家的有关部门早已引起高度重视, 并采取了一些措施。如国家体育锻炼标准的公布和施行，初中考高中加试体育和全民健身纲要的公布施行等。虽然如此，但中学生体质下降的现象始终没有改变，在一些地区还有更加严重的趋势。二我国中学生体质下降的原
3、因 1.社会环境的原因 社会是我们生活的大环境，人的生活习惯必然会和环境严密相连。在调查中发现，很多中学生是否积极参与体育运动，与其生活的家庭和社区环境有一定的关系2。有些社区有很浓重的体育运动气氛，不仅仅有完善的社区运动器材，而且还有不同年龄段的人规律健身。这样的影响下，中学生不仅锻炼的时机增加了，而且在观念上，他们把身体安康放在很重要的位置。社会和家庭有责任和义务帮助学生处理好学习和体育锻炼的关系。社会不仅要给他们提供必须的体育锻炼场所，而且家长也要多鼓励和支持孩子进展正常的体育锻炼。特别是身体素质较差的孩子家长，更应多给孩子提供一点锻炼身体的时机。如双休日，每天让孩子到户外进展适当的体育
4、锻炼。家长和孩子一起去锻炼身体，效果会更好。2.应试教育方面的问题 可以说，应试教育是造成我们中学生很多问题的根3。对于体育教育和日常锻炼的影响，也是不可以无视的。在应试的体制下，学校和老师以及学生，都是考什么才安排什么，教什么，学什么。假如升学考试没有体育，是不会有人重视体育的。从1977年恢复高考以来，文化课的课程设计、考试难度都在与时俱进的开展着，人们对于学习总能心照不宣的付出很多努力，全力以赴的拼搏。虽然随着时代的开展，教育部、学校也意识到了中学生身体素质下降的这个问题，也出台了不少进步中学生身体素质的措施，但效果却不尽人意。假如高考不涉及体育，那么现状照旧会继续。假如高考涉及体育，对
5、于正处于高二高三的同学来说，恶补体育也许会使他们的压力越来越大，会造成学生、老师的措手不及。该如何把体育和文化课之间的关系搞好，在不增加学生课业负担和考试压力的同时，把体育锻炼融入其中，是政府部门需要解决的重大问题。3.学生自身的原因 中学生对体育健身的认识程度是造成他们体质下降的主观因素4。一般情况下，中学生是否会有好的体质首先和先天因素有关系；其次就是对体育的爱好；最后是对体育健身的意识。随着年龄的增长，人的体质会不断增强，这个是一个自然的因素。对体育健身是否感兴趣是影响体育健身质量的重要因素，年龄越小影响越大。特别是对健身工程的选择更是因兴趣的不同而有较大的差异。也就是说，感兴趣比不感兴
6、趣的健身质量好，选择的工程合适自己的，比不合适自己的健身质量好。随着年龄的增加，对体育健身意义的认识程度，成为影响中学生健身质量的关键因素。调查中理解到，大多数中学，特别是城市中学的体育课和课间体育活动都能照常进展，可是健身的质量却因为他们对体育健身意义的认识不同而有较大的差异。对体育健身意义有深入认识的学生，往往能主动克制困难,，完成训练任务相反那么为自己的不能完成训练任务找理由开脱，意志品质脆弱，惰性十足，得过且过。二、多元化体育教学形式进步中学生的体育运动兴趣 随着我国体育改革的开展，一种新型的体育教学形式应运而生体育俱乐部。一种新事物的发生、开展，既是时代的要求，也是事物自身内部矛盾的
7、结果。2022年的北京奥运会已经渐渐远去，但是，北京奥运会所带来的各种变革，却在不断的愈演愈烈。“全民健身”的口号，也无形中引导着高校体育教学人的考虑。传统的体育教学形式已经不能再适应时代的需要，其自身的弊端也越来越明显，传统的体育教学形式却没有发挥应有的作用。而体育俱乐部教学形式的兴起，给了体育教学一个新的组织形式和有效途径。这种方式，充分的把“教”与“学”有机地结合在一起，注重学生的个性开展，进步学生学习的自主性，老师和学生以一种“指导合作”的形式共同完成体育教学的过程6。一体育俱乐部的类型 现阶段我国体育俱乐部是把体育教学、课外体育活动、群体竞赛、运动训练四者有机地融为一体并纳入课程之中
8、，成为一种综合的体育教学形式，体育俱乐部的外延主要包括了课外体育俱乐部、课内体育俱乐部与课内外相结合的体育俱乐部三种类型7。三类体育俱乐部中，课外体育教学俱乐部为最早的形式；课内体育教学俱乐部是近几年我国高校体育教学改革的一个热点课题，它是构建其他俱乐部的根底；课内外一体化俱乐部制是伴随着素质教育的兴起，从培养人才的整体教育观点出发，提出的课内外一体化管理形式，他兼容了课外教学俱乐部和课内教学俱乐部，代表高校体育教学俱乐部开展的新趋势。目前我国体育俱乐部的主要特点有：以全体学生为对象，满足学生兴趣、要求、意向，在老师指导下，有自由选择工程、老师、上课时间的自由度。具有共同体育锻炼爱好的学生基于
9、生理、心理、社会和自我完善等需要，以素质教育、安康教育为目的，以体育锻炼者自觉自愿结合为根底，以学校体育场馆为依托，围绕着某一运动工程进展活动。二体育俱乐部的特点 1强调学生的自主能动性8。很多大学都开设了不同类型的运动工程。比方深圳大学一、二年级的学生，开设了竞技、保健、娱乐3中类型共23个运动工程俱乐部。大连理工大学开设7 个俱乐部19 个体育工程。鞍山师院以1999、20_0 级学生为对象开设8个俱乐部进展实验研究。如此大的选择空间，给了学生自主能动的时机。教学采用老师集中辅导，学生自己练习的方式，既可以选择自己喜欢的体育运动工程，又可以有时机接触到和自己兴趣爱好一样的同学，弥补了传统体
10、育教育形式没有时机接触同学的弊端。不同的工程和运动方式，使得体育教学有了空前的生命力和吸引力。中学生也许没有大学生那么多的课余时间和精力，以及中学没有大学那么丰厚的资金支持，但这种理念是可以借鉴的。2满足开展个性的需要。近年来，“个性”一词算是风行一时。体育教学俱乐部的出现，给学生个性开展方面提供了更大空间。多种类型，不同层次的教学形式，从根本上改变传统体育教学形式的单一、乏味，从一个点，变成了点，线，面的多维度，多样化教学目的，使学生可以充分发挥自己的潜能，实现自己的价值观。3课内外一体化9。常言道“师傅领进门，修行在个人”。课上的时间毕竟是有限的，而且老师要顾及到所有的学生，争取进度统一，
11、这就使得很多方面的开展是不平衡的。在课堂上，学生根据自己的个性特点选择体育工程，在课上认真听课，好好训练。课后可以和同俱乐部的同学进展交流，一起勤于练习，这样，课内和课外一体化，才能使得课内学到的知识得到稳固，到达掌握纯熟的教学目的。这也有利于学生从“依赖型”的学习向“自主型”学习转变。如前文所述，中学生体质的下降使得中学体育俱乐部的建立成为了焦点。与高校体育俱乐部的主旨一样，都是强调学生的自主能动性。很多兴旺地区的都开设了不同类型的运动工程。大的选择空间，给了学生自主能动的时机。根据自己的兴趣爱好，可以自由选择不同的工程。采用老师集中辅导，学生自己练习的方式。这样，既可以选择自己喜欢的体育运
12、动工程，又可以有时机接触到和自己兴趣爱好一样的同学。体育俱乐部还满足开展个性的需要。在这个充满着竞争的年代，社会是不缺平庸的人才，只有闪出你的个性，让人有眼前一亮的感觉，才能在这个社会立足并获得成功。青少年的个性开展问题也已经是社会普遍关注的问题。传统教学形式的“及格率”，“分数线”是以牺牲学生的兴趣，爱好，才能，情感换得的。而失去了这些，这个人就真的失去了个性，失去了向前进步的泉。体育俱乐部采取课内外一体化。老师们专项挂牌上课，自行安排学习的内容供学生们选择，同时也在不断地进步自己的专业程度和拓展自己的专业宽度，以满足不同学生的选择兴趣需要。另一方面，学生根据自己的个性特点选择体育工程，在课上认真听课，好好训练。课后可以和同俱乐部的同学进展交流，一起勤于练习，这样，课内和课外一体化，才能使得课内学到的知识得到稳固，到达掌握纯熟的教学目的。【参考文献】：p 】：2于云龙,何林.中小学学生体质安康现状分析p J.陕西教育(理论版).20_6(Z2).7刘小青.开展体育高校体育俱乐部,推动高校体育产业化的探究与考虑J.武汉体育学院学报.20_4(6):48-49.8孙建华,吴志坤.高校施行俱乐部制课外体育活动的可行性分析p J.体育师友.1999(2):40-42.第 8 页 共 8 页