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1、地震灾害的自我防护与急救自救 1.什么是地震 由于地球及其内部物质的不断运动，产生巨大的力，导致地下岩层断裂或错动，就形成了地震。 2.地震相关概念 震源：地球内部直接发生断裂的地方。 震中：震源在地表的投影。 震中距：震中到观测点的距离。 震源深度：震源到震中的距离。 震级：表示地震能量大小的等级。 烈度：地震对地面影响和破坏的程度。通常，震级越高，震源越浅，地震的烈度越强。 3.地震烈度谣 三级地震难知晓，四级五级吊灯摇；六级物倒房微损，七八房坏地裂掉；九十桥断房屋倒，十一十二重灾到。 4.地震前兆 【水】 无雨水变浑，变色变味又难闻； 喷气又发响，既翻水花又冒泡； 天旱井水冒，反常升降有
2、门道。 【动物】 震前动物有前兆，发现异常要报告。 牛马骡羊不进圈，猪不吃食狗乱咬。 鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。 冰天雪地蛇出洞，老鼠痴呆搬家逃。 兔子竖耳蹦又撞，鱼儿惊慌水面跳。 蜜蜂群迁闹哄哄，鸽子惊飞不回巢。 综合分析辨真假，群测群防很重要。 【地光】 大地震发生前，在震中或附近地区常常出现形态各异的地光，以白、红、黄、蓝色较为常见。 【地声】 在地光发生后，有时会有地声。多数像打雷，有时像狂风、炮鸣、狮吼等。 5.紧急防护措施 （1）前期准备 得到政府部门的相关地震预警，要积极进行震前准备，将损害降到最小。 心理准备检测 地震发生时家中各人的职责明确了吗？ 家人的联络方式确定了吗
3、？ 通往避难场所的路线确定了吗？ 震灾时需要的各项物品都准备齐全了吗？ 烫伤、烧伤、砸伤的紧急处理方法了解了吗？ 与附近的邻居保持联系了吗？ 在居家之外遭遇地震的情况考虑了吗？ 家内和附近的安全隐患排查了吗？ 积极参与地震演习了吗？ 安全准备检测 防止房屋的倾倒：请专业人员评估房屋的防震能力，必要时垒梯形砖垛加固房屋。 防止家具倾倒：用型工具、支撑棒加固家具和床体。物体摆放“重在下，轻在上”。取下悬挂的镜子、带框壁画，加固空调、天线、砖瓦等室外设施。 防止玻璃的飞散：在玻璃上贴透明胶纸，防止震时玻璃破碎飞散伤人。 防止杂物的堵塞：清理杂物，让门口、通道畅通无阻。把牢固的家具下清空，以便地震时藏
4、身。 防止火灾发生：准备必需的灭火器材，用火场所附近不放置易燃易爆物品，确认电器的断电位置。 必需物品准备 准备一个防震包，内装必需品，包扎结实，放于易取处。包内应携带： 食品：便于保存的速食或蒸煮过的食物。 水：充足的清洁水。 药品：绷带、胶带、消毒水、创可贴、消炎药、扑热息痛片、黄连素等。 必须物品：食盐、手电、电池、应急灯（充好电）、小刀、卫生纸、袖珍收音机、手机、塑料布、塑料带、优质工作手套、哨子、小铁铲、钳子、锥子、绳子。 贵重物品：便于携带的储蓄卡、存折、现金、首饰。 证件卡片：身份证、记载个人血型等基本情况的卡片。 必要信息准备 急救电话。 医生、医院、药店的位置。 社区备用灭火
5、器，公用电话的位置。 通往附近开阔地的最好路线。 社区管理部门电话。 必要的互助工作 对独居的65岁以上年长者、残疾人进行救助。帮助其完成上述准备工作。 （2）地震中的自救与互救 如果地震发生时，您 在家中 选择易形成三角空间的地方躲避，如是平房，可逃出房外，外逃时注意用被子、枕头、安全帽护住头部。室内安全地点有： 卫生间、厨房、储藏室等狭小空间，承重墙（注意避开外墙）。 在学校 听从老师安排，室内学生不撤出，室外学生不要回教室，就近“蹲下，掩护、抓牢”。注意避开高大建筑物、危险物。 在工作间 迅速关掉电源、气源，就近“蹲下，掩护、抓牢”，注意避开空调、电扇、吊灯。如在高层注意不要下楼。 在电
6、影院、体育馆和商场 不要拥向出口，注意避开吊灯、电扇、空调等悬挂物，以及商店中的玻璃门窗、橱窗、高大的摆放重物的货架。就近“蹲下，掩护、抓牢”。地震后听从指挥，有秩序撤离。 在车内 驾车远离立交桥、高楼，到开阔地，停车注意保持车距。 乘客应抓牢扶手避免摔倒，降低重心，躲在座位附近，不要跳车，地震过后再下车。 在开阔地 尽量避开拥挤的人流。 避免家人走失。 照顾好老人和儿童。 注意 地震中的标准求生姿势 身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后
7、，保护头部和颈部。 地震中应做到： 不要惊慌，伏而待定。 不要站在窗户边或阳台上。 不要跳楼、跳车或破窗而出。如果在平房，地震时，门变形打不开，“破窗而出”则是可以的。 不要乘坐电梯。 不要因寻找衣服、财物耽误逃生时间。 不要躲避在电线杆、路灯、烟囱、高大建筑物、立交桥、玻璃建筑物、大型广告牌、悬挂物、高压电设施、变压器附近。 不要在石化、煤气等易爆、化学有毒的工厂或设施附近。不要位于明火的下风。 地震中可能遭遇的其他危险 火灾：趴在地上，用湿毛巾捂住口鼻，地震停止后向安全地方转移，匍匐，逆风。 燃气：用湿毛巾捂住口鼻，杜绝使用明火，震后设法转移。 毒气：用湿毛巾捂住口鼻，不要顺风跑，尽量绕到
8、上风去。 （3）地震后的自救互救 被掩埋自救 坚定求生意志。 挣脱手脚，清除压在身上，尤其是腹部的重物，就地取材加固周围的支撑。 设法用手和其他工具开辟通道逃出，但如果费时、费力过多则应停止，保存体力。 尽量向有光、通风的地方移动。 用毛巾、衣服掩住口鼻。 在可以活动的空间中寻找食物和水，尽量节省食物，以备长时间使用。 注意保存体力，不大声喊叫呼救，可用敲击铁管、墙壁，吹哨子等方式与外界沟通，听到救援者靠近时再呼救。 在封闭室内不可使用明火。 积极参与互救 先救多，后救少；先救近，后救远；先救易，后救难。 要留心各种呼救声音。 了解坍塌处的房屋构造，判断哪里可能有人。 挖掘时，不破坏支撑物。使用小型轻便工具，接近伤员时，要手工谨慎挖掘。 尽早使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气注入。如灰尘太大，要喷水降尘。 一时无法救出，可先将水、食品、药品递给被埋压人员使用。 施救时，要先将头部暴露出来，清除口、鼻尘土，再将胸腹部和身体其他部位露出。切不可强行拖拽。 对在黑暗、饥渴、窒息环境下埋压过久的人员，救出后应蒙上眼睛，不可一下进食太多。伤者要及时处理，尽快转移到附近医院。 救人过程中要注意安全，小心余震。