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1、主题班会教案之高三班主任第一节班会课教案 一、如何度过高三这一年高三学生立即面临接着求学或择业的人生选择。面对新的挑战，何去何从？这关于涉世未深的高三学生来说，是个难题。如何度过高三这一年，将是高中阶段的关键。记住：心理是根底，方法是保障。有了健康积极的心理状态，再采纳适当的复习方法，必将获得良好的复习效果，从而在高考中获得优良的成绩。二、调整心态，树立决心，笑对高三积极健康的心态是提高复习效率的重要保证，也是高考成功的关键。到了高三，每个同学都有一定的压力，都想考上一所理想的大学，这是特别正常的方法。有的人把压力当成一种包袱，内心总在想：假设考不上大学，对不起父母、对不起老师，没脸见同学。因
2、而对本人的期望值过高，一旦遇到困难就表现为焦虑、不安，甚至失眠、头疼，立即想到确实实是“我的前途完了”，以致于使本人失去决心。而积极的心态应是把压力化为动力，树立充分的自信。要明白，能够打败本人的，不是别人，而是你本人。你每天都要鼓舞本人：我能行。即便遇到了挫折，也要从挫折中汲取教训；即便失败，那就认为失败是成功之母；即便再苦再累，你就认为这是“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，以后必成大事。如此，你既具备了吃苦的预备，又有了战胜困难的决心，每一天都过得特别充实，每天都要想一想“我有什么收获”，时刻使本人充满成就感，如此学习起来必定是欢乐的，会到达事半功倍的效果。高三是一
3、面镜子，你假设对它笑，它也对你笑；你假设对它哭，它也对你哭。每一个高三学子的正确心态是：笑对高三。三、把好根底关纵观近几年的高考，根底知识的分值能到达70%，而偏题怪题特别少见。这就要求我们在复习的过程中，严把根底关。认真研读课本，认真阅读和理解课本上的每一章节、每一段落、每一幅图，认真对待老师介绍的典型习题、总结的知识要点，认真做每一道题。在掌握知识点的根底上，按照知识之间的内在逻辑联络，把知识点串起来，构成知识体系和知识网络，把书由厚变薄，然后再由薄变厚。准确经历和正确理解书本上的各个知识点，在每个知识点的掌握上不留空白和隐患。当你闭上眼睛把这条线提起来时，就能够把相应的知识在脑海中重现。
4、四、把好经历关高考在一定程度上确实是对同学们经历知识多少的调查。假设一个人不擅长经历，脑子里空空如也，何谈知识的灵敏运用？不少书上介绍了特别多经历方法，像类比经历、谐音经历、情景经历、顺口溜经历等等。不管采纳什么方法，重复经历是加深印象的最有效的方法。有些事情你终身难忘，缘故是你的印象太深化了。有人曾经采纳四轮经历法，效果特别好，也确实是学完一课，课下抓紧时间经历第一课的重点；学完第二课，经历的是一、二课的重点；学完第三课，经历的是一、二、三课的重点；不断到学完第四课。如此，第一课的知识就相当于记了四轮，然后放过第一课。如此符合经历的规律，能够使所记的内容保持长久。五、把好总结关复习阶段要进展
5、查漏补缺工作，经常总结。做完的题，把不明白处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使本人对本人的情况心中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。到了高三，老师都会让同学们预备一个错题本，把每次做题过程中的错题记下来，明确为什么错了、正确的解法是什么、以后应该留意什么，经常把错题本拿出来看，以加深印象。另外还要预备笔记本，把老师介绍的知识要点、知识框架加以整理，以便经常对所学知识进展小结，构成系统、构成网络，借此把本人掌握的知识提升到一定的高度，到达总揽全局的效果。六、把好做题关做题能稳定所学的知识，加深对概念、规律的理解；做题能开展思维，将知识转化为处理征询题的才能：多做题是必要的。但并非做题越多收
6、益越大，除了做题数量外，做题方法和“质量”也是至关重要的要素。首先要选一本适宜本人的练习册（以老师推荐的为主），认真地做每一道题。在做题过程中还要留意锻炼本人的审题、分析、解题、书写才能，一定要亲身动手，把题完好地解下来，防止一看就会、一做就错。做完以后，不要一味往前走，还要回头看，这确实是做完题后的反思、体会。命题者有什么意图？标题设计的巧妙处何在？此题的关键何在？标题有何规律？是否可推行成一类题型？这个征询题改变设征询角度，还会变成什么样的标题？如此做一道题，就能够起到举一反三、触类旁通的效果，复习效率会大大提高。七、把好考试关高三期间会有许多考试，一是为了检查我们的复习情况；二是为了模拟
7、高考情景，锻炼我们的心理素养。我们平时就要有意培养本人认真细心、坚韧坚韧的品行。有的同学题难考不好，题容易仍然考不好，这确实是心理素养不好的表现。面对难题，苦思冥想，不得其解，心慌烦躁，知难而退；面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的缺点。事实上，假设能想到“我难人难，我易人易”，沉着应战，就能获得理想的成绩。要想在最后的高考中超凡发挥，必须做到“平时如战时，战时如平时”。把平时的每一次作业都当成考试，卡好时间，给本人打分，及时总结，找出差距，如此在正式考试时才能沉着面对，超凡发挥。高考是全方面素养的调查，除了你的学习才能外，还调查你的心理素养、意志质量、习惯情操。这几方面的素养都过硬，你才有可能到达一定的高度，有可能超越你的极限。高三一年必定是一次历练，只要调整好心态，用一颗平常心去对待，在老师的指导下，寻找适宜本人的复习方法，提高复习效率，高三的一年必定是收获的一年，高三的一年必定是通向成功的一年。