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1、微动作与心理学一，手臂动作 1，不停地把玩手边的东西。 没有经验的人会以为这时你的注意力在别处，而不是谈话的对方，但眼光厉害的人一下就能看出来你其实内心十分在意对方，甚至是倾心于对方。因为你十分紧张，便不自觉地用手边的一些东西临时转移和释放这种紧张。 2，一边说“我”一边用手指自己的胸膛。 这种动作表示没有自信，由于没有实在感，才会借着指自己而确认自己的存在，并使对方接受自己的意见。 3，双手绞在一起莫名其妙地用力。 说明你感到非常紧张和不自信，生怕自己“露怯”，你内心的忐忑不安在你手上显露无遗。 4，两手交叉置于胸前。 一种典型的防护姿势，因为两手在胸前等于是筑了一道围墙，等于表达一种拒绝或
2、否决的心情。这种动作给人的印象既不自信又不友善。 5，双手缠在一起手心朝上高举向天花板。 说明此时此地你充满信心和骄傲，但会被别人认为是得意忘形而感觉不快。 6，一直搓裙角。 穿着窄窄的迷你裙，却又不时拉一拉裙摆，好像是生怕被人看见自己的大腿，却反而引起了别人的注意。这种动作说明你在渴望着他人的目光但又觉得不好意思，在引诱与防卫两种动机中间发生着内心冲突。 二，根据手足动作探察心理 1，交臂（架着胳膊）的姿势，反映傲慢不逊的态度。 2，交谈中背手踱步，显示自信或优势感。 3，女性弯曲手臂，是表示拒绝对方的意思。 4，举手敲自己的脑袋或抚摸头顶，表示思考。 5，用双手支撑下颚，多数情况下表示处在
3、茫然困惑之中。 6，用拳头击手掌，或者把手指折曲得卡卡响，是在显示威力，而不是思考的表现。 7，女性指着自己的胸膛，是自己存在感情薄弱的表现，但也表示出一种自我中心主义。 8，谈话中，先行交叉双足的人，表示占据优势。 9，大方地交叉双足，大体表示信心。 10，双*叉幅度很小，表示某种不安。 三，与头部有关的动作 1，说话或大笑时用手掩住自己的嘴巴。 这是想掩饰自己内心深处秘密的一种特有姿势，因此这种“欲盖弥彰”的动作实际上会让人看出你是在掩盖自己的欲望。 2，拉耳朵。 “真想结束这番谈话”是这个动作的潜台词。对对方所说的话感到厌烦，心理特别想打断对方的话头，让其停止说话，但又不得不忍耐下去。
4、3，边说话边摸鼻子或揉眼睛。 与人谈话时摸鼻子的动作，可能含有“你说的是真话吗？”的疑惑或“我不同意”之类的否定意思。 4，边说话边抚摸自己。 和人谈话时，常常会不自觉地用手搔搔头、掏掏耳朵、摸摸脸或揉太阳穴，这表示你内心很不安定。比如，当你想与对方和好，又想隐藏一点小秘密，或是对一个男人的单相思时，都会由于担心出问题才会做出这些小动作。 5，频繁地用手去拂额前的头发。 当拨开遮住眼睛的头发的实际功能并非必要的时候，就透露出你的敏感和几分神经质。在人际交往中，由于你对别人的态度和言语反应非常敏感，一旦发现了其中涉及自己的事情或内心对此有所触动，就会不由自主地做出这个动作。 6，不断往后撩自己的
5、长发。 这是长发女子最爱做的动作之一，尤其碰到英俊潇洒男士的时候。当然，喜欢做这个动作的女性，多半对自己的容貌或发型很自信。 四，腿脚动作 1，谈话中抖腿或晃脚。 抖脚是由于精神不安与紧张，说明你心中一直期待着某种东西，当期待不满足，这种动作也会持续不断。 2，谈话中用足尖摇晃高跟鞋。 常有这种动作的女性给人的印象是心情非常放松和愉快，而在潜意识里，它往往是一种引诱男性的动作、带有强烈的性意味。 3，不停地交叉双腿。 当你不耐烦了，或是内心烦躁不安、寂寞无聊，就会不自觉地把双腿轮换地跷起来。 五，其它 1， 生活中我们有机会遇到这种情况：与你谈话的人，面带笑容朝向你，并不时点头，这人的身体和脚
6、却指向别人或别处。这表明，他看起来好象喜欢和你在一起，其实恨不得马上摆脱你。身体和脚指向就表示他想去的地方。同样，谈判时，当一方想停止谈判而离开，他会把自己的身体指向最近的出口。在面对面的接触中如发现这种讯号，就应该设法吸引对方，或先行结束会谈，以保持主动。 2，与异性谈，爱侧(歪)头的女性。许多女孩在听课或与别人交谈时，往往侧头、倾身。这种动作可能意味着两个方面：其一，她可能对谈话者怀有好感，抑或对谈话本身具有十分浓厚的兴趣；其二，如果她是在和异性单独相处时发生了这种动作，可确定地说，这属于十分典型的向对方撒娇的表示。 3，抱着宠物和异性谈话的女性。当一个姑娘和异性单独相处、谈话时，如果她把
7、东西放在膝盖上来回玩弄，可能表示对您及您的谈话无兴趣，或不想接受您；如果这还不够，她还会把宠物如一只小狗抱在怀里与你谈话，这是要告诉你，我对你的谈话没有兴趣，你还是就此离开吧。 4，一接触异性目光就低头的女性。通常，这种动作可能在两种情况下发生：其一，对男性表示相当的信任，并具有很大的自我安全感；其二，当她垂头闭眼后，接着又开始仰视对方时，不仅对您不感到恐惧，而且十分尊重你，想更清楚地认识你，愿意引起你的注意，并给你留下印象。 5，爱替别人整理东西的女性。不仅把自己，而且把别人的东西也整理得整洁的姑娘，总是十分受欢迎的。然而这种动作可能隐藏着姑娘很深的孤独感，她可能比一般人更迫切渴望理解、交流
8、与友情，她期待着人们对自己表示好感，从而使自己获得瞬间的幸福感，以驱散内心的孤寂。 6，和异性在一起，总是拉裙角的女性。在这种动作的背后，可能隐含着剧烈的心理冲突，即羞怯、向往和引诱、防卫之间的强烈心理冲突。有这种动作的姑娘，在潜意识中迫切希望吸引他人特别是异性的注意，但又十分担心会因此而被别人误解为轻浮和不严肃，自己也感到不好意思。 7，喜欢拨弄头发的女性。这种动作许多女性自己往往难以察觉，但却频繁发生。这样的女性，往往有异常敏感的反应，十分了解自己，多少具有神经质的任性，她们多具有较丰富的想象，即使在孤独的环境下，也可以处之泰然。 人的动作，总是与其相应的(潜)意识、情感和性格等心理相一致。通过观察其动作，可以帮助我们更好的理解、把握别人的心理，为处理好彼此之间的关系，奠定一个良好的心理基础。