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1、国旗下致辞：养成良好的学习习惯参考讲话老师们，同学们：早上好！一年之计在于春，一日之计在于晨，青青年正如人生的春天，也正如人生的早晨，这个年龄是求知的黄金时段，也是养成良好适应的关键阶段。当人们谈其成功经历的时候，往往会归功于一些受益终生的好适应。我们如今使用的政治课教材中有一则材料，就特别真切的反映了这个思想：1978年，75位诺贝尔奖获得者聚会时，有人咨询：“你在哪里学到了你认为最重要的东西呢？”，出人预料，一位白发苍苍的学者答复说：“在幼儿园。”又咨询：“在幼儿园里学到了什么呢？”学者答：“把本人的东西分一半给小伙伴们；做了错事要表示歉意；学习要多考虑，要细心观察大自然。从根本上说，我学
2、到的确实是这些。”他的答复告诉了人们，一个人终生所学到的最主要的东西是良好的适应。近年来，材料说明，关于大部分学生来说，成绩的好坏，20%与智力要素相关，80%与非智力要素相关。而在非智力要素中，适应又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学习适应。那么，作为中学生应该要养成哪些良好的学习适应呢？一心向学、专心致志的适应。具有一心向学适应的人，能够充分地利用时间，甚至在看书看电视时，都能把留意力集中到与学习相关的“目的”上去。而作为学生，首先要全心投入到学习中去，不涉足游戏厅、网吧等娱乐场所，不看与学习无关的课外书籍；其次，要全神贯注地听课与考虑。有些同学上课做一些与学习毫
3、不相关的事；课后做作业，一边与别人说话一边写等，这些做法都是与专心致志的学习适应背道而驰的。学习上要有定时定量的适应。该学习的时候立即学习。每一天都安排一定量的学习内容，聚沙成塔，才能获得较好的学习成绩。除此之外，还有认真考虑的学习适应，讲究学习卫生的适应等。如何养成良好的学习适应呢？ 一、确立目的。目的是行动的指南针，假如确立了本人的目的，就能不畏困难地坚持下去。二、按部就班，坚决不移。要做行动的巨人，“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”也说明了成功是建立在坚持之上的。三、从小事做起，留意细节。一个人的适应好坏，素养高低，往往反映在小事上。要随时提示本人。如，留意本人的站相、坐相、走相、吃相，按时完成作业、恪守班级公约，礼貌待人等。四、不断反思，自我调理。人的行为不仅受外在要素的妨碍，也能够通过自我要素调理本身行为。好适应的构成或坏适应的克服过程中，易反复，这就要求要严于律己，立即调整。我校的一周常规考核，确实是通过检查来鞭策大家，培养同学们的好适应。培养学生良好的学习适应，作为老师也是责无旁贷。 叶圣陶先生特别强调过：“什么是教育？简单一句话，确实是要养成适应。”最后我想用一位美国心理学家的一段话勉励大家：播下一个行动，收获一种适应；播下一种适应，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。“感谢大家