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1、教学内容：1，拍得重弹得高。2，左右手拍球走。3，运球接力跑教学目标：认知目标：通过拍得重弹得高的教学，使学生明白球具有反弹性，而且拍得重弹得高。技能目标：通过拍运球来发展学生对球性的掌握以及控制球的能力，发展上下肢的力量，提高奔跑能力，使运球动作做的协调。情感目标：提高班级凝聚力，团结友爱，互相鼓励，积极进取的品质。教学重点：掌握拍球的基本技术； 教学难点：学生对球性的掌握能力。过程教 学 内 容生 理 负 荷组 织 教 法学生学 法心 理 负 荷准备部分一：体育委员整队，检查人数二：师生相互问好三；宣布本课学习内容四：步入课堂时间次数强度一：组织： .要求：队伍整齐，精神饱满一：排成四路横
2、队二：做到快、静、齐，精神饱满愉 快 自 觉8 10 分 1次小一：拍得重弹得高方法；先让学生自由练习，自己找结论：怎么样球才能弹得高？若干次中做法：把学生分成若干个小组，各小组一个球，让学生自己玩，练习一段时间后进行比赛谁弹得高，并让优秀的学生进行示范，指出优缺点。自由散开，开动脑经创新，比一比谁的好。 激发兴趣主 体部分一：左右手拍球走方法；先让学生自由练习，然后教师要求先用右手拍球，熟练后用左手练习，最后结合左右手进行拍球走，一下用左手拍，另一次用右手拍，循序渐进，反复换手。二：学生进行左右手运球表演（自由发挥）20 25 分若干次 中组织：队形变换用小鸟飞形式带到场地。教法：1，学生站
3、在弧线上听老师讲解示范动作。2，先徒手练习，后进行实物练习。3，示范纠正。4，积极表演。认真听讲，练习，尽量达到老师的要求，作到更好。练习时候可以两人互相抢对方手中的球，以提高控球的能力。 轻松愉快一：运球接力跑方法：把全班分成人数相等的两队，统一用右手进行运球比赛，排头第一人运球往前再运回交给第二个人，自己排排尾，游戏继续，先完成的队为胜利队。1 2次中 大组织：成四路纵队集合学生听教师讲解，并在教师指导下认真练习，个别学生示范表演，指出优缺点。努 力训练结束 部分一：舞蹈：愉快的日子二：本课小结三：宣布下课，回收器材5分 1 次 中小组织：自由散开，两人一组面对面进行舞蹈，舞蹈内容属复习内容。要求：姿势优美，轻快。学生尽情舞蹈，达到放松的效果。 恢复身心场地：一个排球场器材：排球若干个，录音机一台；160140120100805 10 15 20 25 30 35 40预计练习密度：20-25%预计最高心率：130次分