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1、山羊分腿腾越教学设计 杭州市学军小学 胡松一、教材分析山羊分腿腾越是一项助跑踏跳后两臂支撑，腾越器械的技术，对增强学生上下肢的爆发力量具有重要作用，能有效发展跳跃、支撑和平衡能力等素质。山羊分腿腾越是小学阶段技巧教材中具有较高难度和需要学生克服心理障碍的技能。学习山羊分腿腾越，需要学生具备一定的上下肢力量基础，其中，助跑的连贯性和双脚踏跳的积极性对于完整动作的完成具有重要意义。二、学情分析五年级学生已有单跳双落、双脚连续跳的学习基础，对于跳类动作的学习喜欢形式多样、有趣味性的练习。学生对完整的跳山羊动作概念缺乏系统地认识，学习中需要首先建立正确的动作表象和身体感知。五年级学生处于身体发育的快速
2、期，腿部力量发展较快，但在运动中表现出身体协调性发展还不全面。课堂学习中，学生自主学习意识较好，而且具备了一定的合作学习能力，能在自主与合作学习中表现出较好的状态。三、教学目标1、认知目标：利用游戏调动学生参与活动的积极性，练习中正确认识助跑和踏跳连贯动作，增强对体育课的兴趣。2、技能目标：通过指导学生体验连贯跑圈练习，使80%的学生初步掌握比较连贯地助跑、双脚积极踏跳腾空，在合作练习中体会顶肩支撑分腿协调动作，发展学生活动中的协调与平衡素质。3、情感目标：引导学生在活动中能够积极踊跃地展示自己，学会欣赏同伴和自己的进步，懂得保护帮助、彼此鼓励。教学重点：双脚积极踏跳 教学难点：顶肩支撑分腿四
3、、教学理念本课以体育与健康新课程标准为依据，坚持以“健康第一”为指导思想。教学中遵循五年级学生的认知规律、身心发育规律和技能学习的循序渐进规律，正确看待学生的实际能力与身体发育的差异性。教学中坚持以学生为主体，引导学生体验自主学习、合作学习，通过层层递进的练习引导学生在活动中既获得快乐又感知技能。通过生生合作与师生合作，在活动中提高学生的合作学习能力，感受和谐的学习氛围，提高学习的效率，真正地实现轻负高质。五、教学流程阶段目标2自主探究积极学练阶段目标1激趣导入活动热身内容4 1、 上一步踏跳支撑2、 跑三步踏跳支撑3、 挑战跳山羊内容31、 跑三步向上踏跳2、 跑三步踏跳腾空分腿3、 学做山
4、羊内容21、 单双脚跳2、 上一步双脚踏跳3、 上步踏跳腾空分腿内容11、 绕场地不同图形放松跑2、 “吸磁铁”游戏3、 原地俯卧支撑分腿条。教学要点4双脚踏跳积极，具有向上的起跳高度，顶肩支撑稳定，腾空分腿支撑，身体姿势协调教学要点3跑三步动作连贯自然，双脚积极地踏跳向上跃起；掌握正确的做山羊姿势，身体稳定教学要点2身体动作协调，原地双脚踏跳积极，上步踏跳连贯，起跳积极，分腿自然教学要点1俯卧支撑分腿跳：要求体会两臂顶肩支撑，两腿直膝开合跳，身体动作协调设计意图4连贯之前所学动作，合作体验积极踏跳支撑，分层教学，引导部分学生体验完整动作设计意图3熟练上步踏跳衔接，体会积极向上踏跳，为腾空分腿
5、姿势做好基础，学习人体山羊姿势设计意图2在学生已有学习知识的基础上，复习巩固单双脚跳，逐步导出本课学习重点设计意图1通过师生击掌和游戏预热身心，激发学生学习兴趣，为后面学习做好铺垫阶段目标5欢乐气氛愉悦课堂阶段目标4巩固内化发展提升阶段目标3合作体验加强感知加强感知内容51、 坐位体前屈合作创编练习2、拉伸及平衡练习教学要点5膝盖伸直，上体前倾，肩膀伸展，两人合作默契；体会燕式平衡，保持身体稳定内容3敲鼓（高）内容4开炮比远阶段目标41学会后摆，节奏2形成投掷的基本动作3初步体会出手角度阶段目标31学会后引臂2学会脚步的基本动作教学要点3学会后摆的节奏从而增加爆发力量教学要点4体会出手角度，正
6、确的用力方向设计意图5合作进行坐位体前屈练习，增强趣味性，培养合作学习的能力与合作默契 六、本课预设通过本课学习，预设学生心率将达到135次/分，练习密度35%左右，运动强度中等。体育与健康实践课教案执教年级：五年级上 教师：胡 松 课时：第1课时本课主题“快乐跳跃”教学重点双脚积极踏跳教 材山羊分腿腾越教学难点顶肩支撑分腿教 学 目 标认知目标：利用游戏调动学生参与活动的积极性，练习中正确认识助跑和踏跳连贯动作，增强对体育课的兴趣。技能目标：通过指导学生体验连贯跑圈练习，使80%的学生初步掌握比较连贯地助跑、双脚积极踏跳腾空，在合作练习中体会顶肩支撑分腿协调动作，发展学生活动中的协调与平衡素
7、质。情感目标：引导学生在活动中能够积极踊跃地展示自己，学会欣赏同伴和自己的进步，懂得保护帮助、彼此鼓励。教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间激趣热身一、课堂常规1. 集合整队2. 宣布内容二、准备活动1. 绕场地不同图形慢跑2. 反应游戏：“吸磁铁”3. 3. 俯卧支撑分腿跳1. 宣布本课内容与要求2. 讲解慢跑要求，组织生听音乐垫上轻松慢跑3. 与每个学生击掌互勉，带领学生绕场地进行不同图形的慢跑4. 介绍“吸磁铁”游戏规则，引导学生活动关节5. 指导学生练习体会俯卧顶肩支撑分腿跳1. 师生问好2. 明确原地垫上放松跑要求，在音乐声中放松原地跑3与教师击掌后跟
8、随教师成一路纵队不同图形慢跑4.听教师指挥进行反应游戏5.在教师指导下俯卧支撑分腿跳，体会顶肩支撑动作136220” 导入展开巩固提升一、认识跳山羊二、发展跳能力1、复习单、双跳2、自学闯关第一关：上一步单跳双落进垫子第二关：上一步单跳双落踏跳腾空分腿第三关：跑三步单跳双落踏跳第四关：跑三步单跳双落踏跳腾空分腿三、学习做山羊四、尝试跳山羊1.示范跳山羊完整动作，介绍分解动作的环节2.复习单、双跳动作3. 请学生示范，组织集体复习纵跳、上一步双跳 4. 引导学生跳得轻巧、协调，简要点评动作5. 讲解自主学习要求，引导学生拿出第一关指引，并按要求练习6. 巡回指导学生自主学习，帮助学生体会动作7.
9、 组织集体上一步单跳双落进垫子8. 引导学生打开第二关指引，组织自主学练9. 个别帮助学生正确理解并进行有效练习10. 集体上一步双脚踏跳11. 引导学生打开第三关指引，组织四人合作学习12. 巡视指导，请学生小组展示，点评动作13. 引导学生合作学习第四关指引内容，帮助指导14. 示范做山羊，讲解动作方法，要求站稳不动15. 指导学生学习原地做山羊，巡视检查稳定性16. 组织学生前后两人一组合作练习，体会上一步双脚踏跳支撑17. 组织学生四人合作，摆好垫子练习跑三步单跳双落踏跳支撑分腿，指导学生保护帮助方法18. 强调连贯助跑，单跳双落踏跳有力，顶肩支撑，空中分腿19. 个别辅导能力相对较弱
10、的学生，帮助体会正确的协调连贯动作 1.看清完整示范动作，认识并了解各环节分解动作2.统一指挥下复习单脚跳、双脚跳和单跳双落，跳得轻巧3.听清自主学习要求，拿出第一关练习指引，根据内容进行上一步单跳双落进垫子4.互相学习，听指挥统一练习5.打开第二关指引，根据要求进行自主练习6.在教师指导下正确地体会上一步单跳双落踏跳腾空动作7.听指挥上一步踏跳腾空分腿8.打开第三关指引，根据要求组合垫子，依次有序地练习9.在合作练习中体会连贯地助跑踏跳10.小组展示练习，并听讲教师点评动作11.打开第四关指引，根据要求进行练习，体会跑三步单跳双落踏跳腾空分腿12.看清教师示范动作，模仿教师动作练习做山羊13
11、.在老师帮助指导下提高山羊姿势的稳定性14.在教师指导进行四人合作轮换练习跑三步踏跳支撑山羊15点评学生练习，强调顶肩支撑山羊16.在练习中正确地体会连贯助跑，单跳双落踏跳起支撑17.学生大胆地展示动作，小组合作展示中体现保护帮助19105105108568130”50”12”50”15”110”50”40”50”拓展延伸五、挑战过山羊1.组织学生按能力分成六个小组，讲解过山羊动作要求2.引导学生助跑连贯，踏跳积极，协调支撑3.评价反馈学生挑战练习，保持学生学习情绪1.在教师指导下分成六个小组，听清跳山羊练习要求2.组织学生挑战跳山羊，鼓励学生大胆练习，巩固踏跳与支撑动作的连贯性与稳定性3.个
12、别能力较弱的学生借助踏板进行练习，感受腾空支撑850”素质发展六、合作游戏“默契大考验”1.引导学生两人合作，进行坐位体前屈练习2.鼓励学生尝试多种合作形式进行练习，幅度大3.请学生展示不同的合作方法，并组织学生尝试4.教师反馈，评默契小组1.两人一组面对面坐，合作练习坐位体前屈2.尝试用多种不同的方法进行坐位体前屈练习3.小组展示不同的练习方法，合作有默契4.听讲教师点评12110”愉悦放松放松练习：拉伸与平衡1. 指导学生原地身体拉伸运动2. 引导学生体验单脚支撑平衡动作，鼓励学生体会燕式平衡姿势3. 师生再见、回收器材1. 身体不同部位拉伸2. 体验左、右脚单脚支撑动作，体会保持平衡的要领3. 正确认识平衡的要点，体会燕式平衡4. 师生再见61场地器材六只山羊，六块踏板，泡沫垫若干，音响一台平均心率135练习密度35%45%运动强度中等