全国爱眼日主题活动心得及感悟【5篇】.docx

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1、全国爱眼日主题活动心得及感悟【5篇】 假如我们的眼睛近视了,就无法看清晰这漂亮的世界,所以我们每个人都要学会好好爱护自己的眼睛,让其不受损害!下面是我为大家带来的有关2021年全国爱眼日主题活动心得及感悟【5篇】,盼望大家喜爱。 全国爱眼日主题活动心得【篇一】 小时候,常把“眼睛”与“眼镜”搞混,经常奇怪有些人怎么还戴了个“眼睛”,假如在那时你问我,眼睛和眼镜有什么区分?我确定会毫不迟疑地说:“还能有啥区分,不就是一个“睛”一个“镜”吗?可现在想想,我那时还太天真,“眼睛”和“眼镜”的区分并不仅仅“睛”和”镜”字的差别 一班级时,我们班戴眼睛的人只有区区2个人,那时看来,我们班的视力总体来说都

2、不错。现在四班级了,我们已经从7岁到10岁了,但跟着年龄一块增长的,还有戴眼镜的人数,从一班级的2人到现在的5人,6人,7人每当我们抄作业时,总有十余人端个凳子吧嗒吧嗒跑到黑板前去写。虽然其中有几个是由于坐在最终边看不见,但更多的是那几位“眼镜侠!他们以前坐在后面还能观察,可现在却只能在前面蹲着奋笔疾书!由此可见,眼睛能把一切尽收眼底,可“眼镜”却只能可怜巴巴地告知你,我看不清、我在雾里看花 姐姐同学的弟弟是一个近视眼,他从小到的幻想就是当一名飞翔蓝天的飞行员,可当他的眼镜片越换越厚时他的幻想也离他越来越远;我的表哥去年高考,他心心念念的也是考军校,立志做一名文化军人,可是,填志愿时他也因视力

3、问题惜别最爱的专业。这两位哥哥,他们都曾为了目标努力学习,他们的成果也可以报考自己朝思暮想的军校,但却都由于视力不行而被拒之门外!由此可见,炯炯有神的“眼睛”无形之中可以助你一臂之力;而模糊不清的“眼镜”会让我们与追求的目标失之交臂 而在现实生活中,“眼睛”与“眼镜”的碰撞更是无处不在:眼睛可以不费劲气看清事物,“眼镜”想要看清晰更是要镜片+镜框一起顶在眼上、架在鼻上、夹在耳上;“眼睛”睡觉时一闭就行了,“眼镜”还得摘下来,吃饭、喝茶都要拿下来洗洗擦擦事实胜于雄辩,眼睛远胜于眼镜! 爱惜眼睛,远离眼镜! 全国爱眼日主题活动心得【篇二】 眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这珍贵的“心灵之窗”,那么

4、在你的面前将是一片黑暗,再也没有那漂亮的颜色和那世间的欢乐声,在别人玩耍时自己却只能在旁边听着那欢乐声,那种感觉是多么孤独、多么无助啊!在这五彩缤纷、多姿多彩的春天,眼睛作为心灵的窗户让我们看到了漂亮的风景。假如关闭它,这些动人的景色就将永久和我们告辞。 眼睛既是如此的珍贵,同时,它也是极为娇贵的,需要我们每一个人去专心呵护,稍有不慎,我们就会轻易地在不知不觉中失去健康光明的眼睛!在现在的学校生中,眼睛近视是很普遍的,在各学校中,可以见到好多好多带着厚厚眼镜的“小博士”由于近视,多少人陷入苦恼和苦痛之中。而我也是其中之一。 我们有着光明的眼睛,而我们中间又有多少人在不知不觉中慢慢破坏着自己的眼

5、睛?当自己近视时,面对酿成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪里会卖懊悔药? 眼睛是人体不行缺少的一部分,假如没有了眼睛你就将会失去这漂亮的世界,布满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!假如没有眼睛,就像明星没有剧本;假如没有眼睛,就像工程师没有图纸;假如没有眼睛,就像名将没有军队!同学们,眼睛是心灵的窗户,我们应当爱惜它,有的人认为带上眼镜很美丽,看起来像一位学问家,这种思想是不对的,别人认为你是,莫非你就真的是了吗?你不是。假如你上了高校,想考军校,你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应当爱惜自己的眼睛,让自己的眼睛永久光明。 爱惜我们的眼睛吧! 全国爱眼日主题活动心得【篇三】 眼睛是心灵之窗,我

6、们必需爱惜我们的眼睛。 而我,却由于种种缘由戴上了眼镜。 还记得有次和同学们去野餐,中午,我们吃火锅,只见过上冒着白茫茫的哈气。只听班长说:“能吃了,大家都拿起了碗筷,我的眼镜上都是哈气,什么都看不见。我又不好意思说,拿着筷子,在火锅里舍命的夹着,好不简单加上来一块,刚要往嘴里放。只听同学大笑起来,“你莫非爱吃姜么?”我抓紧放下了,想把眼镜摘下来,可是一旦摘下来,就什么都看不见了。我的筷子其次次伸进了锅里,还好这次夹得不是姜,想把这块肉放进自己的碗里,可是看不见自己的碗在那里,也不知道离我有多远。尴尬的事又来了,我模模糊糊的观察了一个碗,往里一放,只感觉溅起了好多水花。我旁边的同学告知我,是我

7、夹得那块肉掉进了酱油碗里。这就是近视给我带来的“好”处,也给其他的同学带来了趣多笑话。还好,有我旁边的同学帮我夹,最终吃饱了这顿难忘的午餐。 下午同学们说玩嬉戏,他们叫我摘下眼镜找他们。尽管我那么的不情愿,但是却答应了他们。他们都藏了起来,我就像个瞎子似的什么都看不见。“我抓到了,抓到了。”可是我一摸是光滑滑的,并且还很高。原来是个电线杆子。这时只听同学们都哈哈大笑起来。 4点了,我们该回家了。我们来到了车站等43路汽车。只见来了一辆车,车门一开我就进去了,只听同学们叫我下来,我对他们说:“车来了你们还不上,叫我下去干嘛呀,快上车呀。”“那不是43路,那是32路,快下来。”我抓紧下来了,再下来

8、是,由于没观察有台阶,直接下来了,当时我就趴在了地上,同学们又是轰然大笑起来。 这一天让我知道了有一双健康的眼睛的重要性! 全国爱眼日主题活动心得【篇四】 一双眼睛,是身体上最重要的一个部位,假如失去了,就不能看到许多美妙,不能看到世界的缤纷,不能看到每个角落,所以我们要爱惜眼睛。 现在青少年的近视正在加剧,一般都是作业多,要写到很晚。有些是由于写作业时的姿态不正确,一般都是趴在桌面上,这样会影响视力。而且,现在科技发达了,有些同学家里买了电脑,就每天上网打嬉戏,这样眼睛就会疲惫过度,也会影响视力,成了“网迷”了,关于爱惜眼睛,还有一个故事呢! 我以前有一个伴侣,他的成果特别好。但是自从家里买

9、了电脑,他就开头每天一写完作业就玩电脑嬉戏,这样日复一日,他的视力和成果急剧下降,眼睛看东西越来越模糊了,成果也从90多分降到70多分。他有点懊悔了,打算痛改前非,不再玩电脑嬉戏了。 于是,他真的不再玩嬉戏了,每次在学样一下课就到教室外面看看远方,看看绿色植物,这样可以缓解眼睛的疲惫。而且在家写完作业也不玩电脑了,只是看看书籍。这样,他的成线又像以前一样顶呱呱了,眼睛视力也提高了很多。 是呀,我们假如不爱惜眼睛,视力下降了,就要配戴眼镜,眼镜架在鼻梁上,不但不舒适,而且也不便利。 光明的眼睛,闪亮闪亮,像天上的星星,眨巴眨巴,用眼睛悄悄地欣赏着生活的酸甜苦辣。有一双光明的眼睛,是生命赐予你的美

10、妙礼物,拥有一双光明眼睛,是生命中的财宝,珍惜它吧! 全国爱眼日主题活动心得【篇五】 眼睛是人类心灵的窗户,它能反映出人们心中各种各样的心情。它也是人类熟悉世界,猎取学问的重要工具。据相关调查显示,人类猎取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的:读书、看报、看电视每一项活动无不需要眼睛的参加。由此可见,眼睛对于我们来说是无比重要的。但是,友爱的同学们,我们爱护好我们的珍宝眼睛吗? 如今随着数码时代的到来,人们生活水平显著提高,人们空闲时间的消遣方式也多种多样。如手机、电脑可不知,超时的用眼,会对眼睛创成极大的损害。有些同学沉迷于网络和手机嬉戏,有时一玩就是一个通宵,甚至没日没夜,时间颠倒这仲行

11、为不仅影响了我们的作息规律,导致学习效率的下降,更严峻破坏了我们的身心健康,特殊对眼睛的损害更大。长时间得看电子屏幕,不仅用眼疲惫,屏幕上放射出的光线,使眼球产生的痛感。四周环境较黑,假如屏幕过于光亮,则有可能导致瞳孔放大,短时间内会引起眼干、眼涩等症状,长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变,引起更严峻的眼部疾病。 除了这个因素,加之同学们写字姿态的歪曲,用眼的时间不当,在光线暗时读书使得眼球中的晶状体变形而带上了厚厚的镜片。 爱护眼睛应从细节做起。首先要保持端正的写字姿态,不行弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧急过度,进而造成近视。其次合理支配作息时间,作息有规律。保证每天7到8小时的睡眠时间,掌握合理的上网时间,阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不行太长,以每三非常钟休息片刻为佳。再次多做户外运动:常常远眺远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。当然还要留意养分摄取应均衡,不行偏食,应特殊留意维生素B类食物的摄取这些细节都有助于保持我们保持良好的用眼卫生。给自己的眼睛足够的休息时间。 为了我们能更清楚地体会到世界的丰富多彩;为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡;为了我们能猎取更多的学问财宝。爱惜眼睛,就是爱护我们光明的将来。 全国爱眼日主题活动心得及感悟【5篇】

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