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1、关于小学生秋季疾病预防最新版第一页,讲稿共十二页哦2 秋秋天是寒暑交替的季天是寒暑交替的季节,也是传染病高发的季节,也是传染病高发的季节。节。在这在这“多事之秋多事之秋”,了解各类传染病常识,了解各类传染病常识,做好疾病预防措施对我做好疾病预防措施对我们小学生至关重要。们小学生至关重要。第二页,讲稿共十二页哦3 秋秋天时你得过天时你得过什么疾病吗?什么疾病吗?你是如何预防的?你是如何预防的?你知道正确你知道正确的洗手方法吗的洗手方法吗?第三页,讲稿共十二页哦4贴心提示1 1、遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律,注意随温度变化选择衣物;2 2、多增加户外活动,积极锻炼,增强体质;3 3、
2、要注意气候变化,冷热当心,夜间注意盖被。第四页,讲稿共十二页哦5贴心提示4 4、白天风大时要加衣服,在外面玩得满头大汗回家时,要注意及时擦拭,更换干净衣服,不要把衣服脱掉吹风。5 5、保持学习生活环境的良好通风,尽量避免出入公共场所;6 6、要多饮水,少喝或不喝饮料,多食新鲜水果和蔬菜,适当补充维生素;第五页,讲稿共十二页哦6贴心提示7 7、经常使用冷水洗脸。8 8、如果已感染感冒,应大量喝水,宜吃清淡食物,少吃辛辣食物。第六页,讲稿共十二页哦7贴心提示9 9、午睡和晚上午睡和晚上睡觉时要盖好睡觉时要盖好被被子子,以防,以防肚子肚子着凉而着凉而拉肚子拉肚子。1010、注意吃的东西的卫生,、注意
3、吃的东西的卫生,不不买买学校外面小推车上的学校外面小推车上的盒饭、小盒饭、小菜及冷饮,不吃过夜及菜及冷饮,不吃过夜及坏了坏了的食的食物物。1111、不吃苍蝇叮爬过的食物。、不吃苍蝇叮爬过的食物。1212、不生吃海(水)产品不生吃海(水)产品。第七页,讲稿共十二页哦8贴心提示1313 、小朋友们要、小朋友们要注意个人卫生,应注意个人卫生,应经常洗澡、洗手、剪指甲,尤其注意经常洗澡、洗手、剪指甲,尤其注意饭前要用水洗净双手。饭前要用水洗净双手。第八页,讲稿共十二页哦9同学们,大家一起来洗手同学们,大家一起来洗手!排排队,挽挽袖,掌心正对揉一揉掌心正对揉一揉;(;(第一步第一步)手指交叉搓手背,手指
4、交叉搓手背,(第二步第二步)上下互换磨前后上下互换磨前后;十指交错擦擦掌,十指交错擦擦掌,(第三步第三步)扣实小手扭一扭扣实小手扭一扭;(;(第四步第四步)拇指为轴转转手,拇指为轴转转手,(第五步第五步)换手攥紧小拳头换手攥紧小拳头;手成小铲掌心划,手成小铲掌心划,(第六步第六步)手腕搓擦别忘了手腕搓擦别忘了;(;(第七步第七步)第九页,讲稿共十二页哦10七第十页,讲稿共十二页哦11总结秋天的气候特点是:初秋,湿热较甚;白露后雨水减少,气候干燥、昼热夜凉;寒露后,很快变冷,由于昼夜温差较大,冷暖多变,许多人很难适应气候的变化,极易发生疾病或引起旧病复发,这个时期多掌握一些秋季疾病预防的知识,对我们每个人的身体健康有非常大的益处!第十一页,讲稿共十二页哦感谢大家观看感谢大家观看第十二页,讲稿共十二页哦