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1、心理治疗全第一页，讲稿共三十页哦第一节 相关概念的介绍n心理干预（psychological intervention）：是指在心理学理论指导下有计划、按步骤地对一定对象的心理活动、个性心理特征或心理问题施加影响，使之发生指向预期目标变化的过程。n心理治疗是心理是心理干预中最常用的方法。第二页，讲稿共三十页哦第二节 精神分析疗法n也称精神动力学疗法：这类治疗关注的核心问题是个体的内心世界。精神分析（psychoanalysis）是探索神经症、焦虑个体内心的无意识动机和冲突的深层的、长期的治疗方法。n心理分析的治疗目标是:重建个体心灵内部的和谐第三页，讲稿共三十页哦增加本我的增加本我的表现机会表
2、现机会使自我的力使自我的力量强大起来量强大起来降低超我的降低超我的过分要求过分要求第四页，讲稿共三十页哦精神分析的相关技术n自由联想和宣泄n自由联想让病人很舒服地坐在椅子里或以一种放松的姿势躺在长让病人很舒服地坐在椅子里或以一种放松的姿势躺在长沙发上，让病人头脑处于自由的状态，把在头脑中出现的想法、愿沙发上，让病人头脑处于自由的状态，把在头脑中出现的想法、愿望、躯体的感觉和想像都讲出来。望、躯体的感觉和想像都讲出来。n分析师鼓励病人表达自己强烈的情感，这种情感通常是针对分析师鼓励病人表达自己强烈的情感，这种情感通常是针对某些权威人士的，由于害怕受到惩罚或报复而被长期压抑在某些权威人士的，由于害
3、怕受到惩罚或报复而被长期压抑在无意识之中。这类情感的释放称为无意识之中。这类情感的释放称为宣泄。宣泄。第五页，讲稿共三十页哦n阻抗第六页，讲稿共三十页哦梦的解析梦一类是显梦（以视觉形式表现出来）一类是显梦（以视觉形式表现出来）另一类是隐梦（隐含的内容）另一类是隐梦（隐含的内容）第七页，讲稿共三十页哦n（1）7月9日，梦到清晨要去上班，眼看就要八点了，但房门打不开，忽然想到凉台，见凉台上有一铁梯子，想从那里下楼，但凉台栏杆高，梯子放得低，伸一条腿下去试探，随后两手扶着栏杆向下滑，脚无论如何碰不到梯子，双手已十分疲劳，眼看就要双脚落空而全身坠地，大声喊又喊不出声，突然惊醒。出一身汗，看表刚刚夜里两
4、点一刻。案例：肖，女，28岁，未婚，大学文化，公司经理助手。焦虑梦 第八页，讲稿共三十页哦紧张-企望梦第九页，讲稿共三十页哦紧张-企望梦第十页，讲稿共三十页哦移情反移情移情反移情情绪反应情绪反应病人病人治疗师治疗师治疗师治疗师病人病人情绪反应情绪反应正移情、负移情正移情、负移情第十一页，讲稿共三十页哦“被压抑的记忆是否会影响生活，它是否真实可信？”第十二页，讲稿共三十页哦第三节 行为治疗n原理：系统地采用学习原理以增加适应性行为，减少问题行为。n适应症：包括不正常的行为和个人问题如恐怖、强迫行为、抑郁、成瘾行为、攻击性行为以及违纪行为等。第十三页，讲稿共三十页哦相关的行为疗法n系统脱敏疗法n原
5、理：南非的精神病学家约瑟夫沃尔普根据神经系统交互抑制理论的观点提出的，他采用这一理论进行了对恐惧和恐怖症的治疗。n方法：1、制定焦虑等级表 2、放松训练 3、实施脱敏第十四页，讲稿共三十页哦系统脱敏疗法n脱敏实施程序：n1、制定焦虑等级表n1）、距考试一个月以前 2）、距考试两个星期以前 n3）、距考试一个星期以前 4）、距考试五天以前 n5）、距考试四天以前 6）、距考试三天以前 n7）、距考试两天以前 8）、距考试还有一天 n9）、考试之前的那个晚上 10）面对考试卷子时 n11）等待发卷子时 12）在到达考场的门口时 n13）在回答考试卷子时 14）在考试当天走在通往大学的路上时n2、放
6、松训练n3、脱敏治疗第十五页，讲稿共三十页哦内爆疗法与满灌疗法n内爆疗法原理：一种与系统脱敏法相反的方法。此法让来访者在一开始就暴露在恐惧等级列表中最让其恐惧的刺激情境中，而不是让其一步一步地逐步接近这一刺激。原则：在得到来访者许可的情况下，使其真正置身于令其恐怖的真实情境之中。第十六页，讲稿共三十页哦厌恶疗法n原理：厌恶疗法运用反条件作用的程序，将这些诱发性刺激与一种强烈的、令人厌恶的刺激，如电击或让人呕吐的药物等同时呈现给来访者。n我们希望，在这些法律规范下，厌恶治疗能作为一种治疗手段，而不是一种强制性的手段得到很好的应用。第十七页，讲稿共三十页哦第四节认知治疗n认知疗法认知疗法:是根据认
7、知过程影响情感和行是根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术来为的理论假设，通过认知和行为技术来改变来访者不良认知的一类心理疗法。改变来访者不良认知的一类心理疗法。n这一理论这一理论认为可以通过改变非理性的信念来改变人格，而认为可以通过改变非理性的信念来改变人格，而非理性的信念会导致不适宜的、高情绪负荷的反应，如导致非理性的信念会导致不适宜的、高情绪负荷的反应，如导致严重焦虑。严重焦虑。n治疗目标是提高个体的自我价值感，推动个体通过摆脱阻碍个体治疗目标是提高个体的自我价值感，推动个体通过摆脱阻碍个体成长的不良信念系统的影响而达到自我实现。成长的不良信念系统的影响而达到自我实现。
8、第十八页，讲稿共三十页哦理性情绪疗法n合理情绪理论又称为ABC理论 nA-activating events nB-beliefs nC-consequences 事件事件情绪情绪认知认知第十九页，讲稿共三十页哦理情绪理论的应用n首先，将引发不良情绪的首先，将引发不良情绪的事件和认识事件和认识列出。列出。n其次，找出引发不良情绪其次，找出引发不良情绪的非理性观念。的非理性观念。绝对化绝对化 过分概括化过分概括化 灾难化灾难化 n最后，通过建立合理的信念最后，通过建立合理的信念，最后达到情绪感受的改变，最后达到情绪感受的改变。第二十页，讲稿共三十页哦第五节第五节 人本主义（存在主义）疗法人本主义
9、（存在主义）疗法n按照人本主义和存在按照人本主义和存在主义者对人性的看法主义者对人性的看法，日常生活中的问题，日常生活中的问题、缺乏有意义的人际、缺乏有意义的人际关系以及缺少重要的关系以及缺少重要的人生目标等导致了常人生目标等导致了常见的存在危机。见的存在危机。抑郁症和抑郁症和强迫症强迫症对这些现实对这些现实的一种逃避的一种逃避对现实的一对现实的一种自私的利用种自私的利用反社会反社会和自恋和自恋第二十一页，讲稿共三十页哦来访者中心疗法n来访者中心疗法的基本目标：就是促进个体的心理健康成长。这来访者中心疗法的基本目标：就是促进个体的心理健康成长。这种方法始于一种假设，假设认为所有人都有基本的自我
10、实现的倾种方法始于一种假设，假设认为所有人都有基本的自我实现的倾向向即实现他们的自我潜能。之所以人们体验到了不幸福感和即实现他们的自我潜能。之所以人们体验到了不幸福感和低自我价值感低自我价值感，是因为他们健康发展可能会被错误的学习模式所，是因为他们健康发展可能会被错误的学习模式所阻碍。阻碍。n对来访者的态度：对来访者的态度：1、无条件积极关注、无条件积极关注 2、通情达理、通情达理 3、真诚可信、真诚可信第二十二页，讲稿共三十页哦人人汽车汽车动力系统：发动机和燃料动力系统：发动机和燃料精神分析精神分析 指示信号：车轮、方向盘等指示信号：车轮、方向盘等行为主义行为主义 SR libido人本主义人本主义 人人驾驶员驾驶员自我实现自我实现 认知理论认知理论 注释、规划注释、规划 心灵的地图心灵的地图 第二十三页，讲稿共三十页哦第二十四页，讲稿共三十页哦第二十五页，讲稿共三十页哦第二十六页，讲稿共三十页哦第二十七页，讲稿共三十页哦第二十八页，讲稿共三十页哦第二十九页，讲稿共三十页哦第三十页，讲稿共三十页哦