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1、七年级安康教育班会教案安康教育主题班会教案七年级安康教育班会教案篇1一、活动目的：1、引导学生理解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极安康的心理状态和情绪。二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。四、活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，老师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不
2、及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规那么，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。二、学生互动，倾诉烦恼：1、老师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：国王长了一只兔耳朵。2、老师故事。3、老师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦
3、恼!4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏导：1、老师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。2、讲故事：猪八戒新传。考虑：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?老师小结：不同的想法，对人的影响多大啊!3、情境游戏：猜一猜情节设计：晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。老师引导：你能猜出此时晶晶在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)情节设计：(老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头舒展开来。 请同学们猜一猜
4、，晶晶为什么这么快乐?她是怎么想的?(老师觉得我的作文程度比同桌高，应该写得更好;老师对我严格是为我好。)4、心理体验，出示：小艺买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居芳芳说：“太难!”小艺这样想：。她觉得特别伤心。小艺这样想：她觉得还可以。小艺这样想：她觉得很快乐了。5、老师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。四、分享经历，体验快乐：1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?2、在小组
5、交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画-3、老师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的方法真多!这些让我们快乐的方法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，快乐起来。4、享用“心理快餐”：如今，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的方法：老师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的方法可多了!如：读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐-6、老师赠言：面对复杂的生活，我们
6、应该用积极的方法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。五、关注别人，共享快乐：小组合作，排解烦恼：开展“我来抚慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承当义务，共同商议，结合自己的生活实际, 和这次活动中理解的方法, 鼓励同学尝试排解烦恼。老师引导：被帮助的同学露出笑脸时, 我看到大家都笑得很甜, 帮助别人也是一种快乐。老师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己抚慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的
7、情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。七年级安康教育班会教案篇2活动目的：通过学生自我教育活动，学习、继承中华民族优秀文化传统，体会父母、师长、亲人、同学、朋友之间的无私的亲情、友谊，懂得滴水之恩，涌泉相报的真正内涵。培养自己的责任感，努力以自己的实际行动，创造一个美妙、和谐的社会。活动准备：1、制定活动方案2、唱感恩的心、明天会更好;抄诗游子吟3、搜集学生成长经历中的一些感恩事件活动过程：1.全体起立2.唱班歌3.全体坐下一、引入主持人：人生道路，曲折坎坷，不知有多少困难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿;有人为你指点迷津，让你明确前进的方向;
8、甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的顶峰.你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的此岸。那么，你能不心存感谢吗?你能不思回报吗?下面我宣布初一(3)班让我们都有一颗感恩的心主题班会如今开场!二、讲述感恩事件主持人：无论你身在何地，有两个人，他们始终占据在你心中最柔软的地方，他们愿用自己的一生去爱你;有一种爱，他让你肆意索取，享用，却不要你任何的回报.同学们，在我们平淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事，这其中蕴涵着非常深沉的爱，请同学们上台，讲述一下你们与父母之间的感恩事件。 (学生讲述父母对自己的无限深情。)三、唱、颂感恩主持人：常怀感恩之心的人是最幸福的，欢
9、喜快乐都会随之而来，生活永远都充满温暖的爱，下面全体起立，合唱感恩的心，用心去感谢所有的一切。(全班同学起立，边做手语，边合唱感恩的心，朗读游子吟)四、感恩方法大奉献主持人：同学们，正所谓“感恩不待时”， 拿出我们的实际行动，向爱我们的人和我们所爱的人感恩吧!请同学们谈谈自己的详细做法。(1)为工作劳累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，讲讲笑话。(2)每天好好学习，回家聊聊学习情况，谈谈收获，讲讲感受，给父母一个好心情。(3)多谅解、理解父母，不与父母争吵，多为父母着想。(4)学会拥抱父母，说声“谢谢”。(5)为父母分担一些家务和烦恼。(6)学会节约，不浪费父母的劳动成果。(7)每天反思，学会对父
10、母说“对不起”。(8)学会尊重、关爱身边的人。多做有心人，及时送上温暖。(9)多做慈善事业，尽自己最大的力量为社会、国家、人民作奉献。(10)列一张感恩表，记下要感恩的人，要做的感恩事，值得努力的方向五 、真情告白，爱意浓浓(学生发言)六、班主任发言班主任：心存感谢，生活中会少些怨气和烦恼。心存感谢，心灵上才会获得宁静和安祥。感谢地生活，才会敬畏地球上所有的生命，珍爱大自然的一切惠赐。心存感谢地生活，才会时时感受生活中的“拥有”而不是“缺少”。感谢不只是一种心情，而是一种素质。不仅要心存感谢，还要学会感恩。同学们，让这种民族精神代代相传吧!七、完毕主持人：同学们，让我们人人行动起来，说感谢之话
11、，怀感动之情，做感恩之事。感谢父母的养育之恩，感谢老师的教导之恩，感谢同学的帮助之恩，感谢社会的关爱 之恩，感恩一切善待帮助自己的人。感恩你生命中所有的所有。心存感恩，知足惜福。让我们从此挥鞭起程，相信我们的明天会更好!让我们在明天会更好的歌 声中完毕。七年级安康教育班会教案篇3活动目的：1.让学生们对心理安康有初步理解和认识;2.掌握一些培养心理安康的手段和方法;3.进步主动注重心理安康的积极性;活动重点：确立自我心理保健的意识，到达一种安康的心理状态 。 活动方法：老师引导、点拨、讲故事和学生讨论。活动过程：我们这节班会课的主题是-心理安康教育。安康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们
12、知道“什么是安康吗?标志是什么呢?”下面我们来讨论几个问题：1、什么样的心理状态是不安康的?2、 那么不安康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?下面我们一起看看， 总结心理安康的几个标准：1、智力正常。2、情绪稳定，心境愉快。3、反响适度，行动有序。4、乐于交往，人际关系和谐。5、自我意识良好，个性品质安康。6、良好的社会适应才能。总之：心理安康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的互相关系。即包含两层意思：1、无心理疾病员长。2、具有积极开展的心理状态。我们中小学生常见的几种心理疾病
13、：任性、以自我为中心、注意力不集中、进犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。如何远离这些心理疾病呢?最安康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心请同学们看下面一个小故事案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立即绝望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导
14、致的天壤之别。请问同学们你怎么对待这个问题(考虑片刻)。案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去.”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢? 两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的
15、植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书快乐的城堡，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。 是什么让她发生了如此大的转变呢?案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说热忱-它能为你做什么?一文中这样表达：龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有?
16、如何做到呢?他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜欢，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有!我们每个人都有一个快乐的童年，如今我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美妙的将来。看过“七年级安康教育班会教案”END1.卫生安康教育主题班会教案2.安康教育班会教案3.安康教育班会课教案3篇4.励志安康教育教案5.七年级心理安康班会教案第 13 页 共 13 页