教师心理压力与心理健康维护课件.ppt

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1、第1页,此课件共26页哦 教师是火种,点燃了学生的心灵之火;教师是石级,承受着学生一步步踏实地向上攀登。您的爱,太阳一般温暖,春风一般和煦,清泉一般甘甜。您的爱,比父爱更严峻,比母爱更细腻,比友爱更纯洁。假如我能搏击蓝天,那是您给了我腾飞的翅膀;假如我是击浪的勇士,那是您给了我弄潮的力量;假如我是不灭的火炬,那是您给了我青春的光亮!第2页,此课件共26页哦 教师是太阳底下最光辉的事业教师是太阳底下最光辉的事业.教师是培育花朵的园丁教师是培育花朵的园丁.可是我们也发现,光辉的后面出现了阴影,辛勤的园丁内心有着难以述说的隐痛.第3页,此课件共26页哦 据北京市教科院一项调查显示,北京市50%的中小

2、学教师希望改行,只有17%的教师愿意终身执教。昆明市的一项小学教师职业倦怠现状的调查表明:在接受调查的小学教师中,60.38%表现出了倦怠状态,其中44.11%和14.13%处于轻度和中度倦怠状态,2.14%的教师处于高度倦怠状态。第4页,此课件共26页哦 一位中年女教师因多年从事教学,教学任务繁重,压力大,加上学校教学条件差强人意,不仅患有小腿静脉屈张,还患有神经性皮肤过敏和呼吸道疾病,心理原因造成的易紧张,失眠,晕眩等问题严重困扰了她的健康和教学质量。第5页,此课件共26页哦 马玲是某中学高一的数学教师,去年刚从哈尔滨师范大学毕业,以优秀毕业生的身份应聘到她现在所在的中学任教。在同去的多名

3、新同事中,身高1.68米的她因工作出色,校长曾在全校大会上当众表扬。6月3日12时,回到办公室的赵老师发现,同住一个宿舍的马玲将房门反锁了。敲门、打电话均没反应后,赵老师叫来学校领导,安排一学生翻窗打开了房门。发现马玲用一根绳子拴在暖气管子上,上吊了。后来经过抢救,马玲脱离了生命危险。但是她的精神状态一直不好,无法继续工作,学校给她放了长假,经过一段时间的休养以后仍不见好转,只好到医院就医,经诊断,马玲是由于工作压力大患上了抑郁症。next第6页,此课件共26页哦 记者在马玲妈妈提供的一个日记本上看到了这样一段话:“工作以来,除了第一个月相对开心以外,后面这段时间,我连笑是什么感觉都不清楚了我

4、感觉到我的生活没有阳光,一片灰暗,我觉得自己没有资格当一名教师许多该做得来的题不会做,该讲得清的题不会讲,我觉得自己愧对教师这个称号,甚至当别人叫我马老师时,我真想叫他们别喊按理说,作为一个数学专业的本科毕业生,教数学是不成问题的,可我做不到”back第7页,此课件共26页哦 初中教师张某,平时工作很要强,在单位的工作也很出色,受到领导和同事的好评。由于工作压力大、厌世,便用抹布堵住亲生儿子的嘴,令其窒息死亡后,自己服毒自杀。第8页,此课件共26页哦令人深思的数据触目惊心的案例为什么会这样为什么会这样?第9页,此课件共26页哦种种迹象表明,教师的心理健康问题,已到了必须引起全社会高度重视的时侯

5、了!第10页,此课件共26页哦 教师压力之重已成为社会及媒体关注的焦点,也成为严重影响教师身体和心理健康的心头之患.维护教师心理健康必须减轻教师心理压力.第11页,此课件共26页哦教师的心理压力来自何处?请听来自校园的调查第12页,此课件共26页哦(一)社会对教师的角色期望与教师自我价值观的冲突(二)自我期望值设定过高,追求”完美主义”(三)教师评价体系的不科学性(四)工作环境(五)学生不良行为(六)人际关系(七)工作负荷(八)专业发展前景 next第13页,此课件共26页哦 从社会对教师的角色期望来看,教师要充当知识的传授者知识的传授者、集体领导者集体领导者、模范公民模范公民、纪纪律维护者律

6、维护者和家长代理人家长代理人等。方方面面的角色期望直接冲击着教师自我价值观的表达,把教师职业进行过分的神化。使得教师居在高高的“神坛”之上,作为知识和道德的化身,被“侍奉”为完美的偶像。这其实是角色期望的过分无限增大了教师的职业压力。back第14页,此课件共26页哦 传统观念中教师的形象是完美的,理想化的,这使教师成为文化中的人,教育中的人,期望中的人。普通教师作为知识和道德的化身,不得不把“完美”当作自己为人处世的目标。追求“完美”的心态容易忽略自身条件的限制,如个性、能力、机遇等。一旦过高的自我期望目标不能实现,就会有很强的挫败感,对自己自责,对他人怀有敌视、对立情绪。back 第15页

7、,此课件共26页哦 当前,我国中小学教师评价主要采取终结性评价方式,评价结果与奖励结合,有的还成为解聘不合格教师的依据。教师绩效评价方式单一,是教师职业压力增加的一个源头。无助于从根本上提高教师专业能力和整体素质,培养教师在工作中的创新精神。back第16页,此课件共26页哦 教师的职业压力还产生于学校管理者是否支持与同行之间的竞争,即如何面对“荣誉”和“利益”。“不被重视”是教师职业心理的紧张源之一,是否被学校领导重视,是否被同行认可和尊重都容易使教师产生焦虑、紧张情绪,这种负情绪通过师生互动传给学生,从而使学生的心理也处于不平衡状态,并直接影响教育教学的目的要求。back 第17页,此课件

8、共26页哦 如有人统计,教师的日平均劳动时间达967小时,比我国实行的8小时工作制高167小时 教师生活描述:两眼一睁,忙到息灯 back第18页,此课件共26页哦 行为的行为的(喝酒、攻击、退缩、离职)情绪的情绪的(压抑、冷漠、焦虑、愤怒、紧张、神经质)身心反应症状身心反应症状(疲劳、失眠、健忘、胃病、心脏病、高血压)第19页,此课件共26页哦如何缓解教师压力如何缓解教师压力,维护教师心理健康维护教师心理健康?第20页,此课件共26页哦 对教师的建议 对学校和教育行政机关的建议 对师资培养机构的建议 next第21页,此课件共26页哦 对压力要有正确的认知,能区分长期压力和短期压力,良性的压

9、力和有害的压力。对态度不当而感受很大压力的教师,应时常检讨自己的教学态度,端正专业态度,具有敬业精神,提高教育专业素养。发展人际关系的能力,理清角色,善用时间,参加研习。参加娱乐活动,练习松弛技术。当压力太大造成障碍时,请心理医生和辅导专家帮助。back第22页,此课件共26页哦 学校行政人员应检讨、改进其行政和领导方法,并重视教师心理卫生工作,如开展教师娱乐活动、协助教师调适工作压力。学校应正常化教学,不过度追求升学率,协助教师建立教学常规,辅导学生行为问题。学校和教育行政机关应加强新教师的教学辅导,多举办研讨会和观摩会,提供教学资料,以增进教学及辅导学生的能力。增加年轻教师参与学校行政关系的沟通,使其了解教育法规和行政运作轨道,以减少行政的压力。back第23页,此课件共26页哦 加强敬业精神的培养,教师职业态度的陶冶,教育学术的研究,注重教材的训练 加强辅导技能的训练。一方面熟练对学生的辅导技术及教学管理,另一方面借助心理学和辅导学,增进教师本身调适工作的能力,并能与同事、学生、学生家长建立良好和谐的关系。落实实习教师的教学辅导,使新教师很快适应教学环境,并且统一教育思想与教学目标。back第24页,此课件共26页哦 作为师范生,您感受到的心理压力来自哪些方面?你该如何应对?进入论坛第25页,此课件共26页哦谢谢!谢谢!第26页,此课件共26页哦

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