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1、结业成绩之一，第11 周前完成大学生职业生涯规划书学号： 22014310 姓名：章涛性别：男院系：仪器科学与工程学院撰写时间： 2015 年 5 月 7 日名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 10 页 - - - - - - - - - 目录1.自我认知1.1 职业生涯规划测评1.2 360 度评估优点缺点自我评价家人评价老师评价亲密朋友评价同学评价其他社会关系评价1.3 自我认知小结2.职业认知2.1 外部环境分析家庭环境分析学校环境分析生活环境分析目标地
2、域分析2.2 目标职业分析目标职业名称岗位说明工作内容任职资格工作条件就业和发展前景2.3 SWOT 分析名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 10 页 - - - - - - - - - 我的优势及其使用我的弱势及其弥补我的机会及其利用我面临的威胁及其排除2.4 职业认知小结3.职业规划设计3.1 确定目标和路径近期职业目标中期职业目标长期职业目标职业发展路径3.2 制定行动计划1.短期计划 _月计划2.中期计划 -年计划3.长期计划 -3 到 5 年发展计划
3、评估调整我的职业目标职业路径与行动计划1.自我认知1.1 职业生涯规划测评自我评估的结果： SRA 社会型（ S）喜欢人际交往， 具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于服务团体；对教育活动等感能力。实用型（R）可能缺乏社交技能；更喜欢具体的工作任务；也许显得有些直率、名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 10 页 - - - - - - - - - 实际和固执；通常具备一些技能和技巧。艺术型（A）喜欢通过艺术进行自我表达； 常常被认为是充满想象力的、内省的和独
4、立的；重视艺术形式的美学和创新。职业测评的结果： CEA 事务型（ C）常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，例如分类、 处理数字和文字等。企业型（ E）喜欢领导决策；常常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的；擅长言语技能。艺术型（A）喜欢通过艺术进行自我表达； 常常被认为是充满想象力的、内省的和独立的；重视艺术形式的美学和创新。可能适合的职业：执行秘书、行政助理、城市规划助手、销售助理、保险相关人员、 人力资源助理、 办事员、银行会计、 记账员、速记员。职业兴趣探索小结：参考职业兴趣测评结果，回顾我的成长经历， 我的职业兴趣逐渐清晰。无论是我喜欢做的
5、事情， 喜欢从事的活动， 喜欢的课程，还是喜欢的环境， 很多事例都表明兴趣时时处处都在影响着我的行动。现就我的职业兴趣小结如下，作为未来职业选择的参考：经过职业兴趣探索， 我发觉个人比较倾向于事务型和社会型的工作。喜欢与人交际、实用的、友善的、保守的，在这些兴趣之中也存在着矛盾1.2 360 度评估优点缺点优点：有责任心，善于缓解压力与情绪，关心他人。缺点：没有耐心，有时候很顽固，容易激动自我评价可以较好地和别人相处或一同工作，也能较好地独自完成工作。具有较稳定的情绪 ,对于生活中的变化和各种问题，一般名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - -
6、 - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 10 页 - - - - - - - - - 都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时， 或在紧急情况下， 也可能会有一些情绪波动。有自己的目标和理想， 虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，遵纪守法，对人对事您都会负起自己的责任。 能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性，一般情况下能够脚踏实地。家人评价优点：孝顺，懂事。缺点：不喜欢做家务，经常顾着看电视老师评价优点：听话，遵守纪律。缺点 : 不够主动，不够积极。亲密朋友评价优点：认真，负责任缺点：不积极，容易激动同学评价优点：平易近
7、人，关心同学。缺点：有时不够积极，比较沉默其他社会关系评价优点：做事认真，负责。缺点：不够主动1.3 自我认知小结相同点： 做事认真负责， 有耐心。平时不够主动。 不同点： 顽固，喜欢做家务。措施：坚持发扬自己的优点，改善自己的缺点。展现一个更好的自我。 例如在做事方面更加认真负责，改改自己的坏脾气等。2.职业认知2.1 外部环境分析家庭环境分析名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 10 页 - - - - - - - - - 家庭成员四口人， 爸爸妈妈弟弟和我
8、， 都是农民出身。 爸爸一个人来承担家庭的所有负担，生活过的很艰苦， 但是家庭和睦，家庭环境很和谐融洽，一家人很幸福。 爸爸妈妈勤劳质朴， 教育我如何好好做人。 爸爸妈妈对我的期望很高，但不严格要求， 给我激励而愉悦的学习生活氛围。爸爸妈妈性格都很随和，做事有条不紊。学校环境分析东南大学（ Southeast University） ，简称东大，坐落于南京市，是中央直管、 教育部直属的副部级全国重点大学，中国著名的建筑老八校之一，国家“211 工程” 、 “985 工程”首批重点建设的大学， 是“卓越工程师教育培养计划” 、 “卓越医生教育培养计划” 、 “2011 计划” 1 、 “111计
9、划”入选高校， “卓越大学联盟” 、 “中俄工科大学联盟” 、 “中欧工程教育平台”主要成员。生活环境分析学校生活环境优雅，学习氛围浓厚。目标地域分析上海，中国大陆第一大城市；四个中央直辖市之一；是中国大陆的经济、 金融、贸易和航运中心。 上海创造和打破了中国世界纪录协会多项世界之最、中国之最。 上海位于我国大陆海岸线中部的长江口， 拥有中国最大的外贸港口、最大的工业基地。 浦东因位于上海的母亲河黄浦江的东岸而得名。20 世纪 90 年代前，这里曾是大片的农田、渔村，经济社会发展远远落后于浦西。 1990 年国家实施开发开放浦东战略，1993 年浦东新区管委会正式挂牌成立，历经17 年的开发建
10、设，浦东成为中国改革开放的窗口和上海现代化建设的缩影。浦东陆家嘴经过多年的发展如今已经成为中国新的金融中心，浦东的张江高科技园区也已经发展成为中国的“硅谷”和“药谷”。2.2 目标职业分析名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 6 页，共 10 页 - - - - - - - - - 目标职业名称电脑美术设计岗位说明平面设计主要包括美术排版、平面广告、海报、灯箱等的设计制作。工作内容电脑美术设计只是一个统称，一般分为平面设计、 网页设计、3D（三维动画）三大部分。任职资格1.
11、 熟练操作和应用办公操作软件（photoshop的使用， 网页设计与制作，三维设计与制作，office软件应用）2. 熟练使用互联网3. 有一定的艺术鉴赏能力，对电脑美术有一定的认知，有一定的美术表现力4. 比培养较高审美意识以及具有策划设计能力。工作条件温馨和睦，舒适安静。就业和发展前景平面设计主要包括美术排版、平面广告、 海报、灯箱等的设计制作。就业一般在报纸、杂志、出版等大众传播媒体，广告公司、设计公司等相关行业。21 世纪传媒发展潜力巨大，该职业在欧美等地发展的相当好，而中国该职业离饱和相距甚远。发展潜力很大。2.3 SWOT 分析我的优势及其使用1、性格活泼开朗 ,积极乐观2、上学期
12、间一直担任各类班级干部，有良好的组织管理能力3、讲礼貌讲文明，勤俭节约，爱惜资源，保护环境。4、对待别人真诚用心，能照顾好身边的人5、 集体荣誉感强， 能用心的奉献自我6、 工作积极认真，名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 7 页，共 10 页 - - - - - - - - - 有热情，有创新意识，喜欢突破。我的弱势及其弥补1、工作经验缺乏2、我现在大一，专业技能还不熟练3、与社会接触太少， 相关信息也只是靠网络查询及老师的给予4、对自己喜欢的职业了解还是不多5、做事情
13、比较缺乏恒心和毅力。6、做事情偏向与靠感觉，分析的不够全面7、某些方面自制力较差，不能按照计划行事我的机会及其利用1、中国经济迅猛发展，人才需求量大。2、大学期间各类兼职以及附带的面试我面临的威胁及其排除1、竞争日趋激烈， 不管是在那里都有众多人才2、我现在只是本科的文凭，这在日后找工作时多少会成为我很大的弱点3、我们学校理工科专业不够强，同清华北大、北理、北科等相比，竞争力小。2.4 职业认知小结努力改变能改变的， 适应不能改变的。 对于外部环境因素， 只有让自己适应它，抓住机遇，迎接挑战。对于内部环境因素，我应当在以后的生活学习中，发挥优势，弥补劣势，扬长避短，让自己越来越接近心中的目标。
14、我会努力， 时时鞭策自己， 不断朝着这个方向发展，相信一定会有收获。3.职业规划设计3.1 确定目标和路径近期职业目标 -一次性通过英语四六级考试，计算机等级，且拿到英语口语等级证书。开始接触社会、 工作、熟悉工作环境。提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。中期职业目标 -进入研究生的学习生涯.长期职业目标 -1出国深造。学以致用。2做一名合格的名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 8 页，共 10 页 - - - - - - - - - 计算机工程师。3有足够
15、的资金后，开一家网络公司。3.2 制定行动计划1.短期计划 _月计划：15 月：准备英语四级考试。我参加了大学生职业规划大赛， 近期一直都在规划中。也在为英语四级考试做准备。每天坚持听英语听力和背单词。做相关的题型训练。 2 6 月：参加英语四级考试四级考试冲刺阶段。要认真复习。保证一次性通过。 3 7 月：暑期社会实践 7 月在学校的组织下参加社会实践活动，锻炼自己，提高自己的自身能力。 4 11 月：校级编程比赛提高自己的 c 语言能力，尽力进入校队。 5 12月： 英语六级考试六级考试与四级考试之间难度差距不小。要值得注意。多加练习。希望能一次性通过。而且最好拿高分，不敢保证百分百过。但
16、自己一定要尽力。2.中期计划 -年计划： 1重点培养英语技能。能说一口流利的英语。能轻松地听懂别人的英语并能自如地交流。坚持每天读英语文章，看英文电影，听英文歌曲。结识外国朋友，和他们用英语交谈以增强自己的英语口语能力。 2 深入学习专业知识。研究各种理论知识。 与同学探讨相关研究专题以增强自身探究能力。拓宽思维。充分利用现有时机，好好学习自身专业知识。为将来能更好地工作做准备。3 到相关企业认真实习。几乎每家企业每年都会针对下一年毕业的应届毕业生开展暑期社会实践活动。 工作得好的就可能签约，毕业后直接到该实习单位工作。所以我要在5 月分的时候就要报名，争取进入实习3.长期计划 -3 到 5
17、年发展计划 1 学习如何进行管理。逐渐往管理方面发展，学会如何进行管理。 多研究他人的管理方案。有机会出国深造， 拓宽视野，开阔眼界。 渐入佳境。 2 做一名合格的管理者。先为自己所拥有的资金进行投资理财分析，看效果如何。 力争成为名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 9 页，共 10 页 - - - - - - - - - 一名合格的管理人员 2 有足够的资金后，开一家网络媒体设计公司。具备较高的投资理财理念和投资经历后，准备自己开办一家网络公司。投资具有较好发展前景的企
18、业。3.3 动态分析调整评估 -社会是不断变化的， 而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：1) 直接参加工作 ,累积资本 ,为日后自主创业打下基础2）在众人的帮助下自主创业。自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线， 人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训， 使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。调整我的职业目标-电气工程师职业路径与行动计划-总目标毕业时取得电气工程师资格证书和六级证书； 取得专业学士学位和毕业文凭计划（22 岁 - 23岁）分目标2012 年 7 月-8 月，考取英语口语证书2013 年毕业前，实习，多参加社会实践，准备毕业论文名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 10 页，共 10 页 - - - - - - - - -