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1、关于心理安康教育心得体会模板八篇心理安康教育心得体会 篇1“蹇蹇三事，师师百僚”，人的一生，多遇良师是何其有幸的事情。20_年9月26日和27日，我有幸参加了郑州大学教育学院心理安康教育培训班，经过两天的培训，我吸收了很多新的心理安康理论，增长了很多心理辅导知识。感受名师的风采，聆听教授的真言，我感悟良多。26日，为我们授课的是郑州大学心理学系心理学教授葛操，他是心理学博士，20_年劳动部首批国家心理咨询师培训师，河南省人力资与社会保障厅心理咨询师考试鉴定专家。葛操教授首先给我们分享了对心理安康教育和心理咨询的几点考虑，接着给我们讲解了“倾听技术”、“共情”、“EFT”情绪释放技术等知识点。葛
2、操教授的授课给我印象深化的有两点，一是在讲授倾听技术时，我不禁想到了李镇西老师的“倾听是心灵的水珠，能折射出纯洁而热情的光辉”那句名言，此刻我深深的明白了：倾听是一种自我修养，倾听是一种爱的教育手段，倾听是一种设身处地的共情方式。二是心理学中的“EFT”情绪释放技术本是让学生觉得生冷酸涩的理论，但葛教授深化浅出的讲解、活灵敏现的现场互动却使得这次授课粗浅易学，让大家感觉是很实用的一种放松方式，让人倍感愉悦。在今后的工作中、生活中，我们要学会倾听，掌握倾听技巧，设身处地的体验别人内心情感，与之共情，“陪着他”，“理解他”，“温暖他”，而不能凭借自己的知识和经历去简单的理解事情，用所谓的标贴去影响
3、别人、改变别人，这样只会适得其反。27日，为我们授课的是郑州大学教育学院的杨敏齐副教授和许慧教授，杨敏齐副教授给我们讲解的课题是认知疗法在中小学生心理安康问题中的运用，许慧教授给我们分享了积极心理学和开展心理学的主要内容。杨教授给我们分析p 了认知治疗的理论根据，让我们对“抑郁症”、“焦虑障碍”、“惊慌障碍”、“社交障碍”等原来不太熟悉的名词有了一定的认识。给我印象最深的应该是许慧教授传递给我们的赏识教育，这让我第一次听到“习得性赞赏”理论，该理论温暖而又深化，让我明白了“爱系心田，须口言明。”许慧教授的一言一行都在生动诠释着“腹有诗书气自华”，参训老师在润物细无声的气氛里感受到了心理学的魅力
4、和力量。这次心理安康教育培训虽说只有短短的两天，但各位教授分享给我们的心理安康学知识，各位教授的名师风采都给我们留下了深化的印象。今后，在工作和生活中，我将不断践行心理安康理论，用赏识教育去关爱学生，用“共情”方式静心聆听学生的心声，用“EFT情绪释放技术”去指导学生减压，用积极心理学去贯穿教学，让学生在心理安康、身体安康、精神安康的环境中茁壮成长。心理安康教育心得体会 篇2当我知道我们要上心理安康课的时候，我非常的不快乐，难得双休日我们有时间可以好好玩，晚上还要去上课，我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等，可是在我上
5、了第一节课后，我就知道我错了。老师的课并不无聊，课堂气氛很活泼，老师会与我们在课堂上进展一些交流，让我们当堂表达自己的想法。在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地考虑问题解答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大局部都与我们有关，我们会很老实的上这门课，因为我们想更多更好更准确的理解自己。这是我上心理课给我的最大的感受，是一种自己与自己的对话，是一种反思一种自我省视，心灵的安抚，当然，这只是一方面，有些课时给我的更多的是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快，相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了，是发自内心的感受，也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了，但是
6、需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得，因为上课承受知识本身就是一件很有价值的事情，只是我们大多时候心里不愿意，它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜，因为我因其他的事情逃过课，如今也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没弄清楚对象、还在不理解对象的时候就做出判断，然后就会影响我对这个事物的看法，这是不好的。第一节课老师让我们互相认识，学会自我介绍，当堂认识两个新的同学，还让同学给我们示范。我胆子比拟小，老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到，老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活泼，尤其是同学上去认识新朋友的时候。当然也有相对不轻松的时候，就是给我们讲道理的时
7、候。我记得老师说过，如今心里有点病是很正常的，也有好多同学愿意把心里的结说出来，让老师帮助，我们要学会自我帮助，自己给自己暗示。向老师同学倾诉交流，把心中的疙瘩解开。我记得我高中有段时间心里很难受，不是学习压力，没有理由的难过，可能是为自己感到绝望，感觉在虚度光阴，当时我也想让自己尽快摆脱这种状况，可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说，因为我觉得他们不会理解，反而会引起对我的另一些看法，看书也不行，后来我和好朋友打了 ，我对我自己的事情丝毫没提，可是打了 后我会觉得好过一点，即使我的问题没有解决。这个时候我就知道，其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题，等你的心情改变了，你心中的不快、
8、难过也不见了，交谈的内容也不一定就要说自己的事情，后来我就学会了以这样的方式来调解自己，但这个方法也不是都有用，会觉得很矛盾，我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步。也发现越长大心里的问题就越多。这大概是我多想的习惯造成的。所以听到老师说如今的人心里多少都会有一点缺点，或大或小，我也就不那么担忧了。我记得老师给我们做过这样一个游戏，让我们自己在纸上写20个句子我是谁，当时我们都觉得好难写，20个句子，可是越写到后面就发现20个句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇日志，题目就是我是谁，好好的看看自己是怎样的一个人，看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差异。人往往会因为外界因
9、素而改变自己内心真实的想法，从而把自己原来好的优秀的思想变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道，突然有一天发现自己怎么会是这个样子的，然后又陷入自责当中。我觉得老师很有趣，我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔，有时候交上去，有时候自己留着。上这门课程，没有压力。心理安康教育心得体会 篇3我认为作为学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的
10、人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的理解，首先是对心理学的开展史有了必须理解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次表达了群众的力量在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要别人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模拟有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动
11、，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是施行素质教育的有效形式，是理论联络实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活泼课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的.活泼的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时老师要引导、鼓励学生把安康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的时机和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的效劳。个性是今年的525活动更是深深
12、的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多而且在那里我可以把在心理课上学到的知识付诸与理论，让我学而致用！完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！虽然我选修的心理课完毕了，但我对心理知识的学习却还没有完毕，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联络，但是心理学知识对于我的帮助却
13、是长远的，甚至是一生的。心理安康教育心得体会 篇4透过本次心理安康教育知识的学习，让我理解了心理安康教育的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理安康教育关键是老师，老师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的得意。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、平安、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探究精神与生活情趣。要
14、创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为别人着想。作为老师，在学生面前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的根底是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比拟孤僻，心理也比拟脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深化理解学生，擅长与学生沟通，进展谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内情绪感，感知学生
15、的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。总之，加强学校心理安康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的开展，虽然，开展心理安康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，老师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更用心地投入到学习中，这是开展心理安康教育
16、不可缺的方法与手段。心理安康教育心得体会 篇5本学年，我担任高一十班班主任。在学校领导的支持下，配合政教处的工作，我顺利地完成了学校布置的各项任务。在班主任教育过程中，有顺利也有挫折，有成功也有失败，既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣。一、不断提出新的奋斗目的，寻找鼓舞学生前进的力量班群众就是在一个接一个的目的的实现中逐步开展的。共同的奋斗目的是班群众不断奋进的动力，它能激发起学生的共同感情，鼓励和指导全班学生朝着共同的方向前进。不断有新的奋斗目的，学生对自我的开展前景就充满信心，班群众就能朝气蓬勃，不断地发奋上进。本学年，新生入学，学习任务非常艰巨，为了防止局部同学因跟不上而泄气或思想上不重
17、视，我反复给他们讲了高一学年新课改的好处及其重要性，让他们学习与生活相联络，学生如何进展人与人的正确交往。重点抓自觉学习行为习惯，构成良好的学习环境。做好两方面工作:一是与任课老师加强联络，二是抓自我的学习光阴，即早读15分钟、自习课和晚上的晚修光阴。催促课代表做好组织记录工作，并及时总结，以便学分认定。其次，继续抓好学生学习方法的培养工作。利用班会课请成绩优秀的同学、成绩进步快的同学介绍学习方法，进步学生学习的信心、方法。二、构成正确的群众言论，培养优良班风群众言论就是在群众中占优势的多数人赞同的言论和意见。它以议论、褒贬等形式肯定或否认群众的动向或群众成员的言行。优良的班风是指在群众成员中
18、普遍具有的贴合社会道德标准的良好行为和习惯。正确的群众言论和良好的班风是良好班群众构成的重要标志。它以无形的力量影响和教育学生。首先从组织好班会入手。班会是对学生进展教育，让学生参与管理的一种有效形式。班会包括班务会、和主题班会。我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律，如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等，并教育学生要严格遵守；引导学生分析p 研究班群众中的问题，提出稳固和开展班群众体的措施；制定班级公约，总结班级工作；讨论班级成员共同关心的问题；定期的时事教育；处理偶发事件等等。其次是对班干部的培养。对班干部，不能只是使用，还就应进展教育和培养。我经常教育他们树立为群众效劳的荣耀感和
19、职责感，要求他们努力学习、团结同学、以身作那么，鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法。当然，选出的干部毕竟不是完人，因此对他们不能过分苛求、指责，个性是在工作出现失误的时候。对班委会的工作要经常检查，而切要给予详细的指导和帮助，既不能包办代替，也不能班上的工作全部推给班干部自我放手不管。我还坚持定期召开班干部会议，组织他们学会制订方案及详细措施，检查落实状况，总结得失，并加以改善，他们如何分辨是非，及时阻止同学中的不良行为。而对于班干部在班级中的不良行为，决不姑息，鼓励他们以身作那么并带动其他同学，促进整个班级的管理工作。三、教育学生自主学习，完成学习任务学生的主要任务是学习，教育
20、学生要有明确的学习目的，端正学习态度，遵守学习纪律，指导学生制定好合适自我的学习方案，进步学习的自觉性，养成良好的学习习惯，进步学习成绩。为将来报效祖国，振兴中华民族，打下良好根底。四、做好逆反心理学生的疏导工作从本质上讲，逆反心理是指在必须的外界因素作用下，对某类事物产生反感情绪，成心做出与该事件开展的常理背道而驰的举动的一种心理状态。学生中确实存在这样一些学生，他们对老师或父母的教育常会表现为很不服从，告诉他不能怎样做，他偏要那么做，甚至公开顶撞。这就是逆反心理的表现。针对青少年学生逆反心理的不一样成因，我从以下几方面着手开展疏导工作：1、确立合适青少年实际的教育目的和要求。过高的教育教学
21、目的，过重的学习负担，是学消费生逆反心理的重要原因之一。在对学生进展品德行为指导时，我认真分析p 学生的思想状况和心理要求，准确把握学生品德开展阶段和程度，在教育策略上循序渐进，不急躁冒进，尽可能防止师生对抗情绪的产生。2、为学生创造良好的教育情境。一是创造良好的班群众，充分发挥群众标准和正确言论的教育作用，培养安康向上的班风学风。二是用心推进班级管理和教育方式的民主化，充分发挥学生自主管理的用心性。三是开展丰富多彩的教育活动，让学生在群众活动中展示才华，修正品德，构成良好的心理素质。3、进步老师自身素养和教育艺术程度。青少年学生逆反心理的构成，很多都与老师的教育方法不当有关。为此，在班主任工
22、作中，我努力进步自身素养，把关心、尊重、保护学生放在首位，把学生置于与自我平等的地位，擅长运用教育机智和教育策略，巧妙化解师生冲突。4、合理利用学生逆反心理的正效应。大胆利用青少年学生逆反心理的用心因素，培养其创新意识和潜力，鼓励学生提出不一样见解和解决问题的方案。五、注意寓教于乐，以多种形式标准学生行为心理学告诉我们：人的理解心理具有广泛性、多样性、综合性的特点，单一的教育管理方式不合适人的理解心理，开展丰富多彩的活动，寓教于乐中正好合适学生的心理特点，能进步教育管理的可理解性。为此我充分利用主题班会课，艺术周，科技周，校运会等活动契机，激发学生的群众荣誉感，合作精神。六、有效地进展家访或电
23、访对学生进展家访或电访是班主任工作的一局部，这项工作开展得好与否，很大程度上影响家长对班主任工作的信任与配合，也是班主任与家长共同商洽如何教育学生的一个好时机，更是班主任与家长互相理解的一个重要环节，有利于增强家长对班主任工作的信任。本学年我走访了近40多个同学，并与家长持续经常的联络，与家长互通信息，共同商洽教育学生的方法，树立家长对教育子女的信心。增进了师生，师长情感，促进了教育工作。总之，经过一学年的努力，我班同学在德、智、体各方面都获得了很大的进步。心理安康教育心得体会 篇6我认为作为学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和
24、同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的理解，首先是对心理学的开展史有了必须理解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次表达了群众的力量在心理咨询的
25、活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要别人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模拟有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是施行素质教育的有效形式，是理论联络实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活泼课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活泼的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时老师要引导、鼓励学生把安康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为
26、的时机和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会-沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的效劳。个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多而且在那里我可以把在心理课上学到的知识付诸与理论，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而
27、是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课完毕了，但我对心理知识的学习却还没有完毕，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联络，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。心理安康教育心得体会 篇7心理障碍是越来越沉重的话题，新时期。根据世界卫生组织最近进展的调查研究结果，一组沉甸甸的数字说明：全世界范围内患有心理障碍的人数占人口的12%更有上升的趋势，那麽，处在新时期的护士群体，尤其是精神科的护士长期处在焦虑、抑郁、偏执、疑虑、愤怒的环境气氛中，如何做到不被不良环境同化，保持自身的安康心理，更好地效劳于精神疾病患者，也是精神科护士必须学习的内
28、容。1、正确认识心理障碍心理障碍一般是指没有才能按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适宜的。一般人认为心理障碍是对刺激反响的一种异常表现。2、掌握维护安康心理的要素随着医学形式的转变，安康有了新的概念。世界卫生组织自信对安康的定义为：安康是指不但没有躯体上的缺陷和疾病，还要有完好的生理、心理状态和社会适应才能。即是，心理的安康和身体的安康同等重要。心理安康有如下要求：1、智力正常2、自我平安感3、切合实际4、乐观的生活态度5、和谐的人际关系6、思想与行动协调统一3、注意给安康心理添加“营养素”现代物质文明的进步，人们非常注意膳食的合理搭配，以汲取各种营养素，而却忽略了心理安
29、康其实也需要添加“营养素”。3.1、自信：自信可使我们变得坚强，不惧困难、积极向上，有勇气承受挑战和解决问题。护理事业的迅猛开展，许多护理工作方法函待改革、更新，社会对精神科医护人员不理解，甚至对其怀有歧视，造成从事精神科的医护人员有心理压力，得不到社会和家人的支持，但只要我们有信心，就有勇气和才能面对挑。心理安康教育心得体会 篇8教育提供应学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能浸透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质程度不断进步的过程。学生综合素质的进步，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争
30、才能、适应才能的形成和开展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理开展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最剧烈的时期。由于心理开展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与区分才能差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾假设得不到有效疏导、合理解决，
31、久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在剧烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目的的选择时机增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更
32、强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理开展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理安康：1、保持浓重的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就可以自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地汲取新知识，开展多方面的才能，以进步自身素质，更好地适应社会开展的需要。2、持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对将来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败
33、不馁、喜不狂、忧不绝。心理安康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完好的个性构造、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应才能。倘假设具备了以上素质，那么我们的心理安康不成问题，那么一定能在学业和事业上获得一定的成功。(一)建立积极的自我观念，激发自我潜能大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间通过个体的自我分享，会意识到原来别人的许多问题与一直困扰自己的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立积极的自我观念。此外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所获得的进步，对于其他成员都是
34、一种鼓励，可以增强自己解决问题的信心，激发自我潜能。在团体中形成新的自我观念，在团体活动完毕后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。(二)纠正心理偏向，促进心理开展，培养健全的人格团体心理辅导的积极目的在于开展的功能，这是咨询心理学遵循开展形式的直接表达。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏向及行为，促进其良好的心理开展，培养健全人格。尤其是学校团体心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中，可以创造一种平安、温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自己有关的事情表达出来与别人分享。团体中的分享，可以促使成员多角度地认识问题、分析p 问题和解决问题;团组成
35、员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和平安感，满足一定的心理需要，消除一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。(三)进步人际交往才能人际交往是指人与人之间互相作用的动态过程，是人与人之间发生互相联络的最根本形式。人际交往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说，所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示，人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。为了适应社会生活，每一个人都需要培养人际沟通技巧，进步人际交往才能，建立和谐的人际关系。在团体训练中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做决定，怎样表达自己的意见
36、等。通过小组成员互相作用的体验，学习对自己、对别人、对团队的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能。(四)增强团体凝聚力，增进成员之间的互相认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的互相吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员通过分享经历或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的互相认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理安康程度，进步大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进展了很好的研究，辅导方向上也由最初的进步心理安康程度逐渐向心理品质的各个方面开展，
37、出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开场转向了开展性团体，这些都是积极变化。另外，有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，这为大学生今后良好人格的塑造起到了积极作用。团体心理辅导日益成为我们高校大学生心理安康教育的重要途径。大学生平安教育心得听了某某大学生平安教育工作”报告，我感到内容很精彩，讲的很全面，所举案例让人心情沉重，看后感触很深。使我感受到“学校平安重于泰山”。校园平安事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定和开展。在此，谈谈个人对学校平安工作的体会：一、加强组织领导，落实平安工作责任制党中央、国务院非常重视平安工作，学校“进步认识，加强管理，以对学生极端负
38、责的精神做好学校平安工作。”为此，我校确定了平安工作的指导思想及总体目的：以树立平安意识为主线，以强化层层管理责任制为核心，以落实详细措施为重点，及时全面排查、清理和整顿校园内平安隐患，努力创立一个管理有序、防控有力、整改迅速、环境安定、校风良好的平安文明校园，确保学校在良好的教育教学秩序及生活秩序中稳步开展。二、强化平安教育，树立平安意识平安工作的重点是及时消除隐患，加强全校师生的平安教育，防患于未然，为此我们提出要树立六种意识、开展“六防”教育、克制四种疏理、坚持“四不放过”、营造“四讲”气氛。六种意识：即“大于天”意识、“责任”意识、“忧患”意识、“第一”意识、“防范”意识、“共管”意识
39、;开展“六防”教育，即防盗、防火、防震、防溺水、防触电、防交通事故教育活动。营造“四讲”气氛，即利用横幅标语、校园播送、班级黑板报、主题班会等多种形式进展广泛宣传，营造了一个“人人讲平安，处处讲平安、时时讲平安、事事讲平安”的浓重气氛。三、建立各种报告制度，加强平安管理1.建立平安工作日报告和平安整改通知书制度。制定了学校平安自查范围，在全校各班级、各处室部中设立了平安检查员，要求每天对各自范围内的学生动态、教学生活设施、设备进展检查、记录，并向班主任和各部门责任人汇报，最后上报校长;然后由校长签署处理意见，限期整改;在校园各区域装备、完善消防设施，专人负责，定期检查，使学校平安管理网络覆盖到校园的每一个区域，每一个角落，每一个时段。2.重大伤亡事故报告制度。但凡学校师生非正常伤亡事故或重大平安事故，应及时上报上级主管部门。对发生的事故应按照各自管理权限及时查清原因，对事故责任者给予严肃处理，事故善后事宜应及时妥善处理。对发惹事故不上报者，要追究有关人员的责任。近年来,我校在教育局的正确领导下，始终把平安工作放在学校工作的突出位置。从增强师生平安意识，强化学校平安管理入手，通过明确责任，落实措施，将努力营造一个平安、文明、安康的育人环境。第 24 页 共 24 页