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1、关于阳光心态工作心得体会范文精选 塑造一个安康向上的心态，是做好一切工作的良好开端，以下是我和大家共享的关于阳光心态工作心得体会范文精选，以供参考。 阳光心态工作心得体会 通过学习孙健升教授的“阳光心态，绚丽人生”讲义，让我明白生命、安康和阳光从来就是联系在一起的。生命不行缺失，失去了生命，便失去了一切。安康是生命基石，失去了安康，生命就缺少了活力。阳光的价值不仅是给我们躯体带来光明和暖和，它还代表着信念、爱心、华蜜是我们精神生活的一种踊跃追求。 一、对阳光心态的理解 心态是我们对待客观事物的心理看法。阳光心态就是一种安康的、踊跃的、进取的、充溢关爱和盼望的心态。你拥有了阳光心态可以去暖和别人
2、，去感化别人。塑造一个安康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。 二、阳光心态表现形式 我们经常为了工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲乏。而孙教授提出的阳光心态是一种踊跃、宽容、感恩、乐观、自信、在工作中享受这欢乐的心理模式。阳光心态的意义对于我们个人主要表达在以下四个方面： 1、阳光心态身心一体，呵护安康。一个是躯体安康，一个是心理安康，还有社会适应性和道德安康。而心理安康是衡量整个人安康的核心，心理安康确定了你的身体安康，心里安康确定了你的社会适应实力，心理安康确定了你的道德安康。 2、阳光心态确定你的工作实力。阳关怀态往往能在工作实
3、力上起到良好的促进作用。塑造一个安康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，干脆或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽视了调整心态。 3、意志与行为的协调统一。意志是一个确定人生志向目标并靠它支配你自己的行动、努力实现这个目标的心理过程。行为是受意志支配和限制的，通过行为，可以看出一个人的意志活动的实质。心理安康的人处事坚决，擅长快速辨明是非，合理决断和执行；自觉对自己行动的目的和意义有明确的.相识，并能主动地支配和调整自己的行动，使之符合预定目的；自制和自控擅长促使自己执行已采纳的确定，排斥于确定无关的行为，抑制自己的负面心情和
4、冲动行为。 4、心态确定性格，性格确定成败。在工作生活中 ，时时会感到不如意，可往往社会就是这样，没有人和环境去适应你，既然无法变更环境就要学会适应环境。面对困难的生活工作环境，有时会茫然无措。其实欢乐事实上不在环境，更不在别人，而是在于自己的心态。有时不是环境变了，事实上是个人的心态变了。为什么不能保持原来的好心情呢？心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能观赏好风光。我们可以把此时此刻的一切当成是我的一种经验，去谨慎面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。 三、如何塑造阳光心态 1、变更看法。我们变更不了事情就变更对这个事情的看法。事情往往具有多面性，所谓塞翁失马，焉知非福就是这个道
5、理。心态影响人的实力，实力却能影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，假如你能保证眼下的好心情，你就能保证今日一天的好心情，那你就拥有了一天的阳光心态。 2、学会享受过程。生命是一个过程而不是一个结果。学会享受生命，而不是被生命拖着向前跑，就如一朵花，它有花开时的美，也有凋零时的美。错过了任何一个过程就是留下一种缺憾。人生就像一场旅行，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。 3、活在当下，知足常乐。坚信每一个时刻发生在自己身上的事情都是最好的，要坚信自己的声明正式以最好的方式绽开。谨慎做好本职工作，真心关爱你值得关怀的每一个人。 4、学会享受生活，用阳光心态享受生活，擅长发觉美。生活中并不
6、缺少美，缺少的是发觉美的眼睛。学会观赏每个瞬间，要酷爱生命，坚信将来必须会更美妙。 5、学会放弃。放弃有时也是一种阳光心态。恰当的放弃会使自己得到前所未有的快感。力所能及的去做每件事，不要过于强求逼迫自己。 6、学会感恩。学会感恩，不是必须有人协助过你才能去感恩，感恩是对身边全部的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，观赏观天下万物皆美妙。假如你觉得有人损害你，那就感恩他磨练了你的意志，假如你觉得有人欺瞒了你，那就感恩他增进了你的见识。 本次培训让我受益匪浅。让我相识到塑造一个安康、向上的心态是做好一切工作的良好开端。具备阳光心态可以使人深刻而不急躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。我
7、们社会提倡讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，更要注意人的内心和谐。愿我们都能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，快欢乐乐地过好每一天。 阳光心态工作心得体会 通过阅读阳光心态这本书，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己美妙的将来，身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上！ 一个人驾临于世，是要经验各种磨难的，生活艰辛的无奈，工作压力的恐惊，心灵苦痛的煎熬及身体疾病的熬煎。尤其是在高科技兴旺的今日，工作压力使我们无法喘息，心理疲惫假如长期精神惊慌，反复的心理刺激及困难的恶劣心情影响渐渐形成，得不到刚好疏导化解，天长日久会造成心理障
8、碍，失控甚至精神失常，从而引发多种疾病。 人活着想要造福一方，首先要造福自己，只有自己内心充溢热量才能释放热量，要想照亮别人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充溢热量，自己的家才会充溢温馨，才有精力干好工作。具有良好的心态能影响大家。影响团队。影响社会。良好的心态能让我们胜利，坏的心态能消灭我们，胜利与否？欢乐与否？在于我们的的心态，激情缔造将来，心态营造今日！ 通过阅读阳光心态深刻理解强有力的安康向上的心境是能给别人带来自信和愉悦，心理强有力乐观向上，凡事都能够向踊跃的方面去想，将会柳暗花明又一村！开朗的性格会使气氛轻松活泼，沉闷的的性格就可能导致大家的压抑。作为管理者，不仅
9、要在业务上起带头作用，还要用良好的心态去营造愉悦的气氛，使自己有凝合力和向心力，团队才能更加温馨和谐团结向上！ 怎样才能缔造阳光心态？首先要变更看法，既然变更不了事情就变更对这个事情的看法，看法变了，事情就变了。从踊跃的视角去说明，以此来调整自己，了解自己，正确评价自己的实力，保持人格的完整和谐。从经历中学习，保持良好的人际关系，看法确定命运。为什么有的人从挫折的阴影中走向胜利，而有的人却会从成功的喜悦走向失败？这就启示我们以何种看法去面对现实人生，人生旅途中困难困苦不行幸免，能否战胜完全由对困难困苦的看法确定。只要始终如一保持着踊跃进取的心态，保持乐观向上的心境，保持饱满昂扬的热忱就会无往不
10、胜！缔造阳光心态，我们还要懂得享受生命的过程，生命的本质就应当是最求欢乐而不是竞赛。要充共享受亲朋好友带给的欢乐，生活带给的欢乐，工作带给的欢乐。学会享受生命的过程，每一天的生活才会多彩多姿！生活中假如选择踊跃就得到快乐；选择倒霉就得到糟糕，什么样的心态确定什么样的人生，要塑造阳光心态就要造就良好的心态，找出人生“目标”与“热忱”目标一旦确定就“永不放弃永不停顿”英勇面对任何挫折及挑战。作为管理者必需要有帅才：不为环境左右，能够调整自己的心情，沉着地处理突发压力，处乱不惊临危不乱，操之在我。 通过阅读阳光心态知道作为管理者应具备的人格魅力。要使自己恒久乐观豁达。果敢。敢用自己的心态和行动去感染别人鼓励别人，塑造感恩心态，对他人和社会怀有一颗感恩的心，懂得自己所取得的每一点成果离不开团队的协助，愿以自己的实力去协助每一个人，回报于团队，要面对现实，不好高骛远。怀着观赏的心态豁达的心态宽容的心态踊跃的心态对待事情。作为管理者具有了人格魅力和亲和力才有人追随，不要给下属增加懊悔，要赐予下属向上的力气。 赞美，确定，赏识比指责对管理员工搞好人际关系更有效，发自内心地确定下属，可以让自己的心情愉悦理性的处理问题。赞美确定下属可以让自己的合理观点更简单让下属承受，实现自己的领导实力！在给团队带来欢乐的同时，自己收获了胜利也赢得了团队炙热的心！