同济大学学生幸福感调查.doc

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1、题目：用微笑的力量，寻找幸福的方向 同济大学学生幸福感调查及思考姓 名 ： 胡 倩学 号 ： 093397专 业 ： 临床医学（五）联系方式 ： 15201906921 上课时间 ： 周二晚9 11节任课教师 ： 赵丽丽承诺书： 我承诺，所呈交的课程论文，是本人通过学习、研究所取得的原创性成果。除文中已注明的内容外，本论文不包含任何他人创作的，已公开发表的或者没有公开发表的作品内容。本论文的原创性声明的法律责任由本人承担。 承诺人：_ 用微笑的力量，寻找幸福的方向 同济大学学生幸福感调查及思考引言 这是摘自新周刊的一条微博：微笑是一种力量9岁的谭嘉雯和外公谭荣运，住在杭州下沙525公交起点站的

2、公厕里，3平方米。外公是公厕管理员，每月生活费400元，每顿都是大饼、咸菜就白粥。谭嘉雯上小学二年级，活泼爱笑，爱撒娇，说话尾音总往上翘。“你想过那种穿得好、吃得好的生活吗？” “我现在就是在过这种生活啊！”看完这条微博，我不由得落泪。反复咀嚼其中字句，每读一遍，都感觉心被抽一下，纠结地痛。我们有良好的学习生活环境，有比谭嘉雯好得多的生活质量,但我们很少有人有谭嘉雯脱口而出的那份幸福的感觉。所以，我开始思考：幸福究竟是什么？我们的幸福感还有多少？我们的生活状态与幸福感之间有什么关系？我们幸福感的来源和我们对于幸福的理解是什么？为了完成对这些问题的回答，我做了问卷调查和分析，并在此基础上，结合自

3、己的切身体验，总结出自己对幸福的感悟和理解。我的论文将由以下几部分组成：一、我的调查结果统计；二、我基于调查结果的分析；三、我的思考和感悟。我的调查范围：同济大学大一、大二学生，比例1：1；其中，男女比例1：1共发放问卷：240份 有效回收：200份 回收率：83.33%统计结果如下：一、 同济大学大学生生活状态（1）大学生活是否充实 男 生 女 生（2）压力感的大小 男 生 女 生 （3）课余生活的安排 男 生 女 生 二、 同济大学大学生幸福感（1）目前的幸福感 男 生 女 生 （2）幸福感的来源排名前五位男 生 女 生（3）不幸福感来源排名前五位男 生 女 生（4）最幸福的时期 男 生

4、女 生三、同济大学学生对幸福的理解（摘录） 问卷最后一题“你理解的幸福是什么？”，约有一半的同学给出了回答，现摘录有代表性的答案如下：（1）幸福就是：猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。（2）知足常乐，享受生活（3）健康+满足+爱（4）能做自己想做的事。（5）在付出与收获中快乐，成长。（6）有目标，也有收获，能完成心中的希冀，坚持到底，永不放弃。 我的分析一、 同济大学学生的生活状态不够理想。结果显示，只有19%的男生和28%的女生感到充实，而男生中甚至有23%的同学感到不充实，感到比较充实的学生占了60%左右。相应的，男生感到压力很大的比例较女生高出了8%。另外，在课余时间的安排上，男生多用于上

5、网和睡觉，除学习占了23%外，其余各类活动均未超过5%，显示了课余生活比较单调乏味，这也许是影响男生生活质量的一个重要原因。而女生的课余生活相对较丰富，她们的充实感也较高。 同时也反映出一个问题，同济大学学生的课余时间安排不甚合理。究其原因，我认为主要有以下两点： 1学生缺乏正确的安排时间的观念。大学以前的学习生活，我们基本上都是被安排的，从早读到晚自习，学校都一手包办，很多同学没有养成自己安排生活的习惯；再加上大学里课余时间丰富，与高中形成强烈反差，同学们很容易放松自己，并产生一种“要把以前被抹杀的课余生活补回来”的心理，一部分同学便沉迷于网络。另一方面，虽然学校每个学期都为我们安排了形势政

6、策课，用于开展班会，以及很多关于心理健康或大学生生涯规划的讲座，但是同学们的学习热情普遍不高。这些课基本上成了一种形式，其本身的引导作用大打折扣。所以，很多同学没有树立起合理安排时间的观念，学习态度也很难端正起来。最典型的现象就是，一个学期下来浑浑噩噩，而考试前一周忙得焦头难额。 2“宅”的流行。课余时间的增多，让没有规划的同学把大部分时间转向了网络，而网络上“宅”的思想的盛行，更给了他们一个合理的蜗居寝室的理由。“宅男”、“宅女”成了一种时尚。生活单调到只有上课、上网、吃饭、睡觉，严重者甚至连上课都一略而过。没有现实的人际交往，只有“人人网”的状态关注；没有课余活动，只有游戏相依相伴。这样的

7、生活必然是缺乏充实感的。生活的充实感应该来源于丰富的生活，而不是网络或睡觉。 二、同济大学学生的幸福感处于中上等水平 调查表明，分别有15%的男生和21%的女生感到幸福，有61%的男生和65%的女生感到比较幸福，占了四分之三以上，只有小部分同学感到比较不幸福，而感到不幸福的仅仅只有3%的男生和1%的女生。从整体上看，同济大学学生的幸福感水平还是比较乐观的。 基于幸福感组成的调查发现，同学们幸福感来源主要集中于亲情和友情，其次是爱情和对未来的期望，稍有区别的是男生更注重健康，而女生更注重自由。这里可以看出，幸福感最多还是来源于人与人之间情感的交流。亲情居首，友情次之，好像与俗话“在家靠父母，出门

8、靠朋友”有所差异，原因其实很简单。大部分同学背井离乡来到同济的，与家人的距离反而增加了对家的依赖；另外，日渐成熟的我们也更能理解父母多年来对自己的爱，不再有青春期的叛逆心理。在疲惫的时候，来自亲人的支持和安慰往往是最温暖的。另一方面，大学里同学们各有各的忙碌，不如中小学那般朝夕相处；同时，长大的我们更加独立，对朋友间那种形影不离的需求也少了许多。自然地，友谊被放在了第二位。另一方面，同学们的不幸福感主要来源于学业、就业压力，人际交往，爱情和经济这五方面，只是男女生之间排序有所不同。我想，同学们学业的压力与没有正确安排自己的时间是有一定联系的；而人际交往的障碍，与独生子女和“宅”密不可分。不够健

9、康的生活方式，自然会导致这样那样的问题产生。 接下来，在被问及“最幸福的时期”的时候，有超过半数的同学选择了中学时期，而大学时期感到最幸福的男生只占13%，女生只占16%。按常理推断，初中有中考的压力，高中有高考的压力；初三高三的时候，几乎月月考，周周考，甚至天天考；那时候网不能上，电视不能看，恋爱更是不能谈。相对于中学，大学轻松得多，自由得多。可为什么过半的同学仍觉得中学的“黑暗时期”是最幸福的呢？ 我认为，其实幸福与我们本身的忙碌程度无关，而在于我们的目标是否明确。中学的我们为了中考、高考忙碌，我们在明确地实现自己的价值，我们没有迷茫。而且在忙碌之余，我们偷着玩乐，也许还偷着谈一场纯净的恋

10、爱，这些“偷来的”快乐我们倍加珍惜，所以我们更觉得幸福。而现在的我们，很多时候陷入困惑，不知道我们的未来在哪里，不知道今天的努力能够换回什么，“忙碌”变成了“盲碌”，自然很难找到幸福的感觉。比如，考英语四六级，说不上来具体有什么用，可是大家都考，所以考吧。同时，对于很多快乐，我们不用去“偷”了，所以也就少了一份欣赏生活的闲情。三、同学们所理解的不同幸福解析 （1）幸福就是：猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。 这句话共有7个同学用来做为回答，其中有6个男生，1个女生，这是我调查过程种觉得有意思的现象之一。这句话很早就在网络上流行，以前看这句话，觉得不过是幽默一下，但现在我认真解读后，发现了其中的深

11、意。“猫吃鱼，狗吃肉”的生活，对于猫和狗来说就是最大的满足了，他们不用再考虑更多的“生存压力”了，比喻到人的身上，也就是达到了物质生活满足的状态，这就是一种幸福；而“奥特曼打小怪兽”则是“可以做自己想做的该做的事”的比喻，在物质满足的基础上，我们拥有自由，那幸福也就更加完满。 当然，这只是我的个人理解，也许还有很多其他不同的解释。（2）满足型理解 代表：1享受生活，知足常乐； 2内心自我满足的一种状态；3健康+满足+爱。 “知足常乐”，是很传统的中国思想。正因为它的传统和古老，才更显其中的意蕴。特别是在今天这样一个要求你不断奋进的时代，它在某些时候确实能给我们心灵带来巨大安慰。但是，如果只是“

12、知足常乐”，我们就很容易被时代淘汰，最后连可以知足的资本也没有，那样的命运注定是悲惨的。所以，我们需要以一个正确的心态来面对当下这个复杂的世界。不是简单的“知足”，但同时要学会“常乐”。（3）自由型理解 代表：能做自己想做的事。 为什么也有几个同学不约而同地写下这句话？我想从反面来解释这一现象：也许由于现在同学们不能完全做自己想做的事，所以把“能做自己想做的事”当作一种幸福。比如，很多对专业不满意的同学，对自己向往的专业总是抱有一份憧憬，总会有这样的想法：如果我学的是那个专业，我会更快乐。所以，有的同学们觉得能做自己想做的事就是幸福。在我看来，自由可以给人带来幸福的感觉，但并不能看作幸福的全部

13、。自由本身亦可分为身体的自由和心灵的自由；只有心灵上自由了，身体才无所谓禁锢。而心灵的自由是一种极高的精神境界，并不仅仅是随心所欲那么简单。 （4）价值实现型理解代表：1在付出与收获中快乐，成长； 2有目标，也有收获，能完成心中的希冀，坚持到底，永不放弃； 3感到有成就感。 这一类型的理解，让我联想到了马斯洛的人格自我实现论。其中他提到一个名词高峰经验。所谓高峰经验，是指在人生追求自我实现的历程中，历经基本需求的追寻并获致满足后，在追求自我实现时所经验到的一种臻于顶峰而又超越时空与自我的心灵满足感与完美感。我想，在上述代表例子中所提到的“付出与收获”、“成就感”就是一种高峰经验的具体表达；通过

14、这一理论也恰好可以解释为什么价值实现可以带来幸福的感觉。但是我想，在当下的社会背景下，如果以价值实现型的标准来追求幸福，是否反而会带来更多的不幸福感？这一观点的偏狭之处在于，忽略了目标的难易程度在某种意义上决定了获得幸福的难易程度。比如说，一个本科毕业生，目标是找份合适的工作，本应是简单合理的目标，但是社会整体形势造成了他巨大的就业压力。为了这个目标，他需要不断的更改目标来趋近于它，比如考各种证书，考研考博，出国深造等。可问题是，当他达到了这些目标之后，找工作的门槛也许更高了，他可能只能望尘莫及。所以，如果我们的步伐不能跟上时代的步伐，那么我们就有必要找到其他的通往幸福的道路。 我的感悟一、切

15、身体会网络流行一句话“理想很丰满，现实很骨感”。很多时候确实是这样，有的事情并不是你想做就可以做到，或者并不是你想做就能够去做的。大一的我真的过得不快乐，不幸福，找不到方向，迷茫着、妄想着。可以用这样一段话概括我大一的生活： 我怀揣着梦想，在现实里摸爬滚打；有一天，现实跟我说：“你还是回去做梦吧”。那一刻，我哭了，全是心碎的声音。我真的哭过，为了我的破碎的梦想。当转专业录取名单上没有看到自己的名字的时候，虽然是早已预料到的结果，却还是没能抑制那种心痛。后来，每次看到学建筑的同学都会不由自主地悲哀地想：学建筑真的是一种幸福，可是那种幸福与我无关。直到有一次，我突然问自己，我凭什么笃定学建筑就是一

16、种幸福？我给不出任何答案。那一刻我恍然大悟：幸福并不是一个确定的事件；别人的幸福也不一定就是适合你的幸福；你得不到的不能让你幸福，但你可以将你拥有的转化为幸福；勇于接受现实并努力把握现实，才是能掌控生活的强者。现实越残酷，我们越要懂得调整自己。想通这些，我释怀了失去梦想的伤痛，并确立了自己努力的方向。我开始积极主动地安排自己的生活，为了自己的未来奋斗。大部分时间用来学习，课内的、课外的；有空四处走走玩玩，参加课外活动，并注意锻炼身体。生活过得充实，自然而然感到满足，我觉得这就是一种幸福。二、深入思考然而，看到谭嘉雯的故事后，我又一次为生活落下了眼泪。我正在为“那种穿得好、吃得好的生活”而奋斗，

17、我们大家都在为这样生活奋斗，这个社会的目标也是为实现人民共同富裕而奋斗。而这种“穿得好，吃得好”的生活的标准是什么？社会没有给出确切标准，我也没法回答自己。我们接受了必须努力的现实，可是很难看到努力的必然成果。我们的奋斗是为了一些模糊的概念，而我们的奋斗成果赶不上不断被激发的欲望。整个时代就好象一场没有终点的长跑比赛：社会是看客，我们是选手；没有人会赢，只有社会看得开心。记得新周刊发起过一次微调查：中国人，你为什么不快乐？一页一页的评论翻下去，几乎全是在咆哮着“没有钱！没有钱！”GDP增长了，但百姓的钱到哪里去了？是社会抢走了，还是我们学不会满足？我想，原因是两方面的，社会的原因暂且不谈，我想

18、关注一下我们的内心。还是来看看小嘉雯。她只有9 岁，也许还不懂得什么是知足常乐，她只是用自己单纯的心灵去感受生活。她很幸福：她满足于自己的生活，但与物质无关；她有发自内心的微笑，没有任何伪装和目的；她没有完整的家，却满怀完整的爱。当我看到她的笑容，就不由得感觉渺小和悲哀。我不愿意承认：是因为我们长大了，所以变得现实功利了；我更愿意相信，我们只是被这个飞速发展的时代“污染”了，还可以洗尽周身的浮华。我们希望我们可以找回那一份单纯的心境。幸福，是简单的，她可以来源于每一件小事；幸福也是复杂的，无论我们如何追逐，她都有不为我们所知的一面。但是，我们感受幸福的那份心境，应该是单纯的，没有杂念的。如果我

19、们把目光只专注于物质的享受，那再多的财富我们也难以满足。更何况，现在每年，至少有一半的大学生将面临毕业即失业的局面，而这“一半”的数目在不断增加。而那些蜗居的蚁族们已经“光荣”成为继农民、农民工、下岗职工之后的第四大弱势群体。这就是我们面临的局面。我们被社会“生产”出来，却没有足够的市场消化；在待售的过程中，我们会不断贬值，这是对我们最大的伤害。这样的我们，如果没有一份强大的内心力量，如何抵御现实这样残酷地侵蚀？看到嘉雯的微笑，我想了这么多。她那种微笑的力量确实足以感动我们每一个寻找幸福的人。她即使没有拥有任何我们认为足以带来幸福的条件，但是她能脱口而出“我现在就是在过这种生活啊”。这并不是一

20、种简单的“我能过这种生活就可以了”的满足，而是发自内心“我过的生活就是幸福”。所以，在我们疲惫的时候，请试着像嘉雯一样微笑，暂时赶走那些该死的目标，静下来听听自己内心的声音，试着在咸菜白粥里找到清淡的温润的幸福。即使赶不上社会的步伐，也没有关系，至少我们还拥有完整的干净的自我。 微笑的嘉雯结 语：幸福，是一杯清水，是任何饮料、名酒都不可替代的珍贵；而这杯清水，来自于我们内心的平和心境。试问，内心干涸了，何以幸福？附：同济大学大学生幸福感调查问卷：说明：本人基于“毛邓三”课程要求，现做如下调查，分析同济大学大学生生活状态及幸福感现状，以完成本人课程论文。请同学就上大学以来的整体状况认真作答，并保

21、证答案的真实性。真诚感谢每位参与调查的同学。 1 你的大学生活是否充实：_A充实 B比较充实 C不充实2 你觉得现在的生活节奏：_A快，并且适应 B快，但不适应 C慢，希望快一点 D慢，并且享受3 你是否喜欢你现在的专业：_A非常喜欢 B比较喜欢 C不太喜欢，但觉得有用 D毫无兴趣4 你是否有压力感：_A很大，常感到无所适从 B一般，可转化为生活动力 C较小，偶尔有，不在意 D毫无压力5 你是否有安排自己生活的习惯：_A有安排，并且基本实施 B有安排，小部分实施 C有安排，无实施 D毫无安排6 你的课余生活主要用于（限选12项）：_A学习 B上网 C睡觉 D出游 E辅修F勤工俭学 G科研项目

22、H社团活动 I锻炼身体J其他 (请列举) _7 你目前的生活状态是：_A幸福 B比较幸福 C比较不幸福 D不幸福8你的幸福感来源于（可多选，请排序）：_A亲情 B友情 C爱情 D学业 E健康 F金钱 G对未来的期望 H自由的时间 I丰富的业余生活 J无 K其他（请列举）_ 9你的不幸福感来源于（可多选，请排序）：_A家庭关系紧张 B人际交往障碍 C爱情失意 D不够健康 E经济拮据 F就业压力 G学业无成 H社会现状 I无 J其他 (请列举) _10你觉得最幸福是时期是：_ A幼儿时期 B小学时期 C中学时期 D大学时期 11你认为幸福应该如何获得：_ A自己努力 B别人给予 C社会提供 12你期望的幸福生活是：_ A理想婚姻，家庭和睦 B生活自由，无所拘束 C高薪工作，有车有房 D学术有成，名利双收 E其他（请列举）_13你理解的幸福是什么？