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1、最新不能承受的生命之轻心得体会1000字精选5篇 米兰昆德拉最负盛名的作品之一。小说描写了托马斯与特丽莎、萨丽娜之间的感情生活。下面我为大家收集整理了“不能承受的生命之轻心得体会1000字”，欢迎阅读与借鉴! 不能承受的生命之轻心得体会1000字1 不能承受的生命之轻是米兰昆德拉的代表作，它以生命轻重二元论来观看世界，端详灵魂，诠释生命真谛，它也是一部意象繁复的书，装载了多种涵义：被政治化了的.内涵的揭示、人性考察以及个人命运在特定历史与政治语境下的呈现等。最沉重的负担压迫着我们，让我们屈服于它，把我们压到地上。于是，最沉重的负担同时也成了最强盛的生命力的影像。负担越重，我们的生命越贴近大地，
2、它就越真实实在。相反，当负担完全缺失，人就会变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命。 读完此书，感觉它就像一株枝繁叶茂的大树，从树根到枝干，层层剥离后，才渐渐体会到在竭力想告知我们，生命中所谓没有重量的轻松和自由，有时是让人无发忍受或无法承受的，甚至是毫无意义的。当我们的生命中无人打搅没有责任的重压和生活中的各种苦恼，甚至没有与亲朋好友之间的摩擦争吵时，那份轻，反而是我们任何一个人都无法承受的。由于那些让我们时时苦恼和苦痛的事情实际上组成了我们很多时候查找不到意义的生命。是它们填补了我们的人生，也正是它们，给予我们最基本的生活意义。 在生命的长河里，每个人都离不开“轻”。“轻”是
3、人留恋的终极缘由，比如：亲情，爱情，友情，音乐，观赏大自然，艺术创作等这些对生命本身的享受。太轻的重量，我们反而觉得它沉重的像巨石，压在我们渴望轻松、憧憬自由的灵魂上。如果，我们的生命中没有了这些琐碎的“轻”，那么，我们就不会真真实切的感受到生命的意义，活着的意义。有时候，那些看似很轻的东西，也会是生命中承受不住的情。正因如此，我们的生命才会那么的多姿多彩。 每个人亦离不开“重”。“重”能给人带来充实，在“重”的圈子里，人们找到自己存在的价值，能从其中感到心灵充实的幸福，人们在人的本质力气化过程中发觉自己，确定自己，为自己骄傲。在日常生活中我们有过这样深刻的体验，比如：当我们站在领奖台上，我们
4、心中洋溢着喜悦之情，我们会通过“奖牌”看到我们的本质力气，体会到被众人确定后那种精神上无限的幸福。所以“重”在我们人生中是不行缺少的。 人生除了“轻”与“重”外，还有“生命中不能承受之轻”，也可称为“沉重的轻”。所谓“沉重的轻”，是指人在无所事事的状况下，感到无聊、空虚、孤独、孤独等难以承受的感绪和纠缠在精神之中解不开的死结而引起的否定性的苦痛的感受。生命中的“重”与“轻”是一种辩证统一的关系，时时刻刻都存在与我们每个人的生活中。 那么我们毕竟选择什么?是重还是轻?这值得每个人思索。 人生应一边赶路，一边观花。在这快节奏的.里，我们应当一边学习，一边工作，一边消遣。学会有选择性的得失，学会如何
5、把握自己、释放自己。我们的人生需要在同一生活段，完善地把学习工作消遣结合起来。同时要学会“轻”与“重”的取舍，懂得如何平衡二者的关系。要用强大的内心与自由的灵魂去面对生活中的“轻”与“重”，感悟生命过程中的真谛，追求人生的幸福。 不能承受的生命之轻心得体会1000字2 由于一个人往往从怀疑一个最小的细节开头，最终会怀疑生活本身。” 这是不能承受的生命之轻给我印象最深刻的一句话。生活之中不乏这样的例子。 失恋了，或生意失败了，或失业了人生陷入灰暗灰暗的不只是大事本身，而是影响到了整个人生，整个人生陷入的灰暗!仿佛生活突然间再也没有任何意义了! 其实，人生有许多面的，这一方面的不如意，不代表你其它
6、方面也不如意。人生是无常的，此刻的不如意，并不代表你之前都是不如意的，你以后也都不如意。 人有时会因一时的失败，而彻底地否定自己。我也曾在某一个失落的时刻，彻底地怀疑自己的人生，觉得自己的人生相当失败、彻底失败! 我会想起很多能证明我失败的例子与状况，然后去对比别人的胜利，对比自己的抱负，发觉自己一无是处!(我也会写在日记里，然后去反省，只是这样的文字不免带着很多消极心情，故不想让人看到，不会公开上传，我盼望我所传播的思想都是乐观乐观的。有些问题过于沉重，还是不相宜公开争论的，故还是自己去思索吧。) 反之亦然，你可以由于一时的幸福感，而延长地感觉到你这一生都是幸福的。当我被生活中的一些人，一些
7、事情所感动的时候，静下心来，我总是想起很多美妙的时间，觉得自己不只是在那一刻是幸福的，我的整个人生都是幸福的!因此，也就有了我之前的那篇我，幸福无以复加!感谢在我生命中遇到的每一个人，在我身上发生的每一件事!，及后面的几篇有关于幸福的文章。 人，不免有时会夸大自己的苦痛或欢乐，我只是盼望大家把欢乐夸大，把苦痛缩小。夸大苦痛的时候少一些，夸得小一些，最好是能把苦痛缩小或消退，就像瑜珈中提到的，忘却苦痛，苦痛就不存在;而夸大欢乐的时候多一些，夸得大一些。 人与人之间，也常由于一点小冲突而引发争吵，然后引出很多事情来，不断升级，到了最终不欢而散，甚至反目成仇相互攻击。 当你由于某件事而怀疑人生的时候
8、，跳出来，仔细想想，其实你所怀疑的只是一件小事而已，一个临时的状态而已! 当你由于某件事而怀疑别人对你的看法及情感时，跳出来，仔细想想，其实你所怀疑的只是一个小误会，一点小冲突而已! 有时我们要利用“无限扩大的思想”，让欢乐幸福洒满整个人生，整个世界;有时则要去限制，让苦痛只是此苦痛，冲突只是此冲突，而不要再延长! 不能承受的生命之轻心得体会1000字3 “在那永劫回归的世界里，无法承认的责任重荷，沉沉压着我们的每一个行动假如永劫回归是最沉重的负担，那么我们的生活就能以其全部辉煌的轻松，来与之抗衡。”在不能承受的生命之轻一书的开篇，就将我们引入了一个“轻”的世界，一个没有存在感的苦痛的空间。在
9、一次没有任何意义的人生旅行中，我们不断妄图证明自己的存在，不断盼望得到确定，不断追求着身心的释放，故事便在这种徘徊挣扎中拉开序幕。 曾经也写过关于生命重量的文章，但从未有过读完此书后如此深刻的感受。灵与肉，媚俗与反媚俗，现实与抵抗，这是昆德拉笔下的轻重世界。众多现实的无奈掩盖了华丽的辞藻，行文流淌间流露诞生命的选择。正是这样一种文笔，才在我的心中涌起了波澜，久久不能安静。不同于其他作品，昆德拉笔下的轻重世界直指现代.人类生存的逆境以怎样的方式存在?通览整本小说，都找不到一个明确地答案来解答这个问题，只能用个人的一生来回答。托马斯，特蕾莎，萨宾娜以及弗兰茨都只是以不同方式存在的个体，在无法重演的
10、过去和无法预定的将来，只能在黑暗中摸索着前进，去查找属于自己的价值光亮。 在这个故事中，四个人物各自的媚俗与反媚俗嬉戏贯穿始终。仆人翁托马斯拒绝媚俗，然而他却生活在媚俗之中，无法也不能逃脱。在六个偶然大事的推动下，他选择了“非如此不行”，也找到了那个可以与他睡觉生活的女人。婚后的他不能克制自己去观赏别的女人，他在爱情上是忠贞的，在行为上却是放荡的。打着性与爱是可以分开的旗号掩饰自己生活在媚俗之中的事实。他由于特蕾莎而变得沉重，在经受了爱人离开后短暂的轻浮后，却又因思念而变得更加沉痛。特蕾莎，一个具有独特而又温顺的女子，一向追求灵与肉的合一，但也被迫信任二者的双重性，最终她的肉体也背叛了她的灵魂
11、。弗兰兹爱萨宾娜爱到疯狂，但他们的确不同的两类人，太多的不一样注定他们不能在一起。他追求刺激，最终也死于刺激。假如是背叛和追求刺激就是反媚俗，那么萨宾娜就是个脱离媚俗而独特的存在。从某种层面上来说她才是故事的主角，当特蕾莎，托马斯，弗兰茨，玛丽克洛德，政治家，革命者，都在不断追求着生命之“重”的过程中时，她却用背叛，朝着相反的方向走去。在背叛中，她不断抛弃自我，变换角色，将生命之“重”的意义抛在脑后。在不断的背叛后，最终发觉她得到的只是一场虚空，是“一切背叛的终极”。她始终朝着相反的方向走着，最终在一片孤独和恐惊中走向不能承受的生命之“轻”。这个世界存在的基础恰恰是轮回的不存在，生活无法预演，
12、我们既不能把它与我们以前的生活相比较，也无法使他完善之后再来度过，生命之流只能在偶然性的大地上泛滥，人们肆意的生活，获得了漂移在半空中的快感，可是，“重”就真的凄惨，“轻”就真的漂亮吗? 每个人本身就是一个冲突体，当人们厌恶自己身上的种种负担、责任，而深感沉重时，总是憧憬着假如没有这些重负，生活该是多么轻松欢乐、逍遥拘束。可是当这些真正消逝的瞬间，却又往往无所是从，不知如何是好。感觉自己轻如鸿毛，没有约束，但也没有归宿。人生为何如此无奈，想摆脱种种生活之“重”的困扰，但又不能承受摆脱困扰后的失重之“轻”，在这个永劫回归的生命中重复，再重复。 回望自身，我们也可以看到自己生命中那轻重交织的印痕。
13、有时候会会被琐碎的工作压得喘不过气来，就会一味地想要逃脱，什么都不做。但当我真正放下手中的一切得到了“轻”时，却又沉痛不已。满脑子都是忙不完的工作，和做不完的功课。这种感觉就像是一个贪玩的孩子，作业还没有做完就去玩耍了，其实他的内心比坐在那里完成作业还要苦痛，背着背包玩耍，怎么会放轻松呢?所以，当我意识到自己的颓废时，我选择了连续回到繁忙而又紧急的生活中，虽然这种日子过得有些累、略带疲乏，但是也特殊充实。这或许就是痛并欢乐着的道理吧。我们的“向上精神”本源于愚昧，我们的“进取心”来自无知，而盲目的进取心又至少给了人生一个“重量”的感觉，使人生好像有了叫做“意义”和“满意”的东西。而人生也正是由
14、于有了这两样很难得到的东西而变得有价值与趣味。 也曾问过自己，假如时间倒流到某一刻，我会不会重新选择?会不会重新考虑是否要忍受着生命之“重”而不是追寻一时的“轻”。或许在那一刻我会做出了另一种选择。犹如仆人翁托马斯所说，假如人又两条生命，那么他可以选择一条生命去爱特蕾莎，而另一条不去爱特蕾莎，然后确定哪样的生活才能让他更欢乐。然而人生注定是一条一往无前的道路，当我踏上征程时，就没有懊悔的余地了,无论走什么路都是一种选择、一种考验。在选择了a之后，就无法选择b，这是人生嬉戏的规章，一个谁也不能摆脱的规章。就像朱德庸说过“幸福分成两种，一种是看的见的幸福，一种是看不见的幸福，前者是物质的感观，后者
15、是精神的感受。你选择了何种幸福，就打算了哪一种人生。” 不能承受的生命之轻心得体会1000字4 看似重大的、命中注定的、必定的事情，往往缘于不行思议的偶然。这些微不足道的偶然构成的结局有时会让人感觉很不靠谱。按佛教解释，这些偶然其实都是前世因果的必定，这么解释好像又很靠谱。 关于轮回与直线 但人生却是一条直线，不行能彩排不行能回头不行能试验，一种选择面临一种结局，罗拉快跑的电影不过是一种假设。 佛家说，这一切偶然其实是冥冥中的注定。 尼采说“信任轮回会使人备感沉重”。的确，由于它假设生命不是一条直线，而是循环往复的回环，每一个打算你都将要为之负责。 正由于要为每一个打算每一件事的后果负责，人因
16、此才在六道中轮回不止。 不过我想不明白的是，假如生命真的是轮回，那为何不让人记得前世，用前世的阅历来度过今生，如此一来众生不就不那么执迷不悟吗? 关于无知 俄狄浦斯最终刺瞎了自己的双眼，由于他无知所范下的罪孽，自己惩罚自己。轮回是一个回环，而此生则是一条直线，在这条直线中，由于自己无知所范下的罪孽，有多少人自愿受罚，改过自新。大伙做的无非用这样那样的理由为自己辩护，或者说不知者无罪。不知者真的无罪吗?严峻惩处由于无知范罪的人是不是太残酷呢?从这点来说，俄狄浦斯让我深深敬佩。 关于媚俗 这是一个媚俗的世界，包括我自己，亦在媚俗的滚滚洪流中裹挟前进。媚俗的定义可窄可泛，名利追求是媚俗。那么，宣扬自
17、由、公平、博爱是不是另一种媚俗呢? 人类将自己定义为高级动物，具有剥夺任何动物生命、自由的权利，多么的自以为是啊!当尼采抱着被鞭打的马痛哭的那一刻，他便选择与人类决裂，与媚俗决裂，从今他成为人类眼中的精神病人。“面朝大海，春暖花开”多么美妙的海子选择了卧轨。他们是多么壮烈决绝的决裂。 假如不想媚俗，不想变成疯子或自杀，那么就只有一条路，便是隐退，与世隔绝。“隐居”，多么悲伤无奈的满意生活。 不能承受的生命之轻心得体会1000字5 “最沉重的负担压迫着我们，让我们屈服于它，把我们压倒地上。”对于我们每个人来说，什么是最沉重的负担?而什么是轻?什么是重呢? 米兰昆德拉的不能承受的生命之轻中描述了男
18、仆人公托马斯由于婚姻失败，既渴望女人又畏惧女人，因此进展出一套外遇守则来应付他众多的情妇。可当他爱上一个餐厅的女侍-特蕾莎时，他对她的爱违反了他制定的原则，甚至娶她为妻，但是托马斯灵肉分别的想法却丝毫没有转变，依旧游移在情妇之间，这促使特蕾莎极度苦痛与担心，最终打算离开托马斯。分别后经受了磨难，命运与选择让托马斯回去找特蕾莎，此后两人没有再分别。他们意识到在一起是欢乐的，是熬煎与悲凉里的欢乐，彼此是生命中甜蜜的负担。而托马斯的情妇之一，萨比娜则不但躲避家庭，躲避婚姻，躲避情人，也躲避祖国，躲避革命，是个典型的背叛者。 米兰昆德拉在这部小说中，围围着托马斯，特蕾莎等几个人物的不同经受，经他们对生
19、命的选择将小说引入哲学层面，对诸如回归、媚俗、遗忘、时间偶然性与必定性等多个范畴进行了思索。 整本小说主要写“轻与重”，“灵与肉”，对托马斯来说，轻是“偶然一次不算数”，是“别样亦可”，而重则是“非如此不行”。在遇到特蕾莎之前的托马斯，会更偏重于选择“轻”，因此屡次外遇，在他的字典里没有背叛这个名词，但当他遇到心爱的女人时，托马斯在灵魂和肉体间划分着明显的界限，他内心的确是深深的爱着特蕾莎，但却不停的一次次的损害她，而特雷莎潜意识里认定灵魂离不开肉体，因而最终选择离开。到最终托马斯回去找到了特雷莎，并选择了“重”，做到了“非如此不行”。 重，是有序，是必定，是非如此不行，它意味着责任，很少有人
20、情愿主动担当责任。轻，是无序，是自由，是偶然，是别样亦可。对于何者为“轻”?何者为“重”?什么时候该选择“轻”?什么时候该选择“重”?“灵与肉”能否分开?这些问题，我们往往难以认清且正确地做出选择。 就我自己来说，我难以认同男仆人公托马斯“灵与肉”分别，选“轻”弃“重”的做法，我认为这是不负责任的行为，爱一个人就应当一心一意，就应当尽力甚至牺牲自己去爱护她，不让她受损害。而至于萨比娜，因怕责任，选择躲避与背叛，这也使她难以欢乐地生活。我觉得选择“重”，并在“沉重的负担”下生活，“灵与肉”相合，跟着心中的感觉走有时也是一种幸福，由于这才是自己心里真正想要的，诚恳的面对自己的内心，英勇地肩负起应负的责任，在困难和压力下不断前进，人生才能过得更欢乐，更有意义，更精彩。随着心灵生活在“重”中，有时那种踏实与幸福也会使自己忘却沉重的负担下的艰辛，从而感觉到“重”中的“轻”，感觉一切负担都是“轻”的，没有负荷的。 在最沉重的负担下，我们要勇于担当负担，让灵魂与肉体结合，真实地面对自己的内心，不畏困难，不向命运低头。由于只有这样的非如此不行，我们才能不断前进，才能感受到“重”中有“轻”，“轻”中有“重”，才能做出正确的选择。 最新不能承受的生命之轻心得体会1000字精选5篇