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1、学习能力大盘点现在学习的是第1页，共29页第23课 学习能力大盘点第24课 积极应对学习压力第26课 在实践中学习第25课 学习的新概念现在学习的是第2页，共29页第23课学习能力大盘点现在学习的是第3页，共29页学习篇现在学习的是第4页，共29页 心灵故事 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 成长工作坊 拓展性训练 拓展性训练 拓展性训练 拓展性训练 拓展性训练 现在学习的是第21页，共29页补充训练练一练你了解自己的自觉学习能力吗？请回答下列问题。你能每天在业余时间有目的地自学吗？能 有时能 不能你每天能坚持阅读自己喜欢读的东
2、西吗？能 有时能 不能你每天有浏览报刊的习惯吗？有 有时有 没有4你在影视开演之前，车船到来之前，有阅读书报的习惯吗？有 一般 没有你有记读书笔记或读书卡片的习惯吗?有 有时有 没有现在学习的是第22页，共29页练一练你有剪贴报刊资料的习惯吗？有 不经常 没有你有自学计划吗？有 不明确 没有你有睡觉之前检查一天学习情况的习惯吗？有 不经常 没有如果一天中没有自学些东西，你有遗憾的感觉吗？有 有点 没有10你有拿出每月的部分零花钱或生活费购买图书、报刊吗？有 有时有 没有补充训练现在学习的是第23页，共29页练一练结果分析：每题第一个答案为5分，第二个答案为3分，第三个答案为0分。如果总分在40
3、分以上，为自觉学习的意识很强；35分以上，为自学意识良好；30分以上，为一般；30分以下，为自觉学习意识较差。补充训练现在学习的是第24页，共29页记忆方法介绍 分散记忆法 要记住所学知识，通常有集中记忆和分散记忆两种方法。集中记忆指在同一时间内不停歇地反复学习，直到记住为止；分散记忆法则是把学习时间分散开来，直到记住为止。系统记忆法 零碎的知识点、零碎的定理公式容易忘却，如果把知识系统化、条理化，就会在脑海中留下深刻的印象，不易遗忘。补充训练现在学习的是第25页，共29页 尝试回忆法在阅读背诵知识的过程中可采用尝试回忆法记忆，做到“俯而读，仰而思”。在背记过程中不断地自己“考”自己，即自我复
4、述或自我默写。这是一种多快好省的记忆方法，记忆效率比较高。歌诀记忆法心理学实验证明：10个无意义无韵律的字要背诵23遍才能记住，而10个无意义有韵律的字，只用14遍就可全部记住。实践经验也证明：有节奏、有韵律的材料比没有节奏和韵律的材料好记得多。歌诀具有语言和谐压韵、节奏有序、便于上口的优点，因而将材料编成歌诀便于记忆。高等教育出版社补充训练现在学习的是第26页，共29页 记忆链记忆法这是美国最受推崇的哈利罗莱因的记忆方法。这种记忆方法最适用 于英语。基本原理是：假设有必须记忆的A、B、C、D、E几个事，可首先在A与B间联想，然后，在B与C间联想这样依次联想下去，只要想起A，就会产生连锁反应，
5、所应记忆的几件事便都能回忆起来。多种感官协同记忆法常言道：“耳闻不如目见，眼看不如口说，嘴说不如手写。”这说明了各种器官吸收知识的比率有很大差异。实践证明，运用多种感官协同记忆，可大大提高记忆效率。高等教育出版社补充训练现在学习的是第27页，共29页 选择记忆法 目前，我们学习的科目多、知识量大，几年下来如果要把所学知识全部背下来，再好的记忆力也是不可能做到的。这就要求同学们在学习过程中，既要善于记忆，又要善于遗忘。一定要记住的是各科要考查的知识点、规律和公式；对于知识点、规律、公式中用于叙述的一些无关紧要的词句，又要善于遗忘。高等教育出版社补充训练现在学习的是第28页，共29页再 见谢谢收看现在学习的是第29页，共29页