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1、学习好资料欢迎下载排球正面双手垫球精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 5 页学习好资料欢迎下载课程名称： 排球 （专选）任课老师：靳磊（助教）授课班级：体育与健康学院体育教育专业 2008级排球专选班周次:1 学时： 6课型：练习课教 学 内容正面双手垫球重点正确的准备姿势难点垫球的插、 夹、抬的动作教学目标1. 掌握正确的准备姿势， 交接半蹬式和叠掌势的技术要领，体验垫球时的重点和难点2.提高学生的灵敏，身体协调的素质3.培养相互合作的精神，激发对排球运动的积极性课的结构课的内容组织教法与学法运动量次数时间开始部分一、课堂
2、常规1.集合整队，清点人数并向老师报告。2.师生问好。3.宣布本节课教学目标和要求。4.安排见习生随堂听课。1. 教师：1. 了解本班级本节课情况，检查服装。2. 向学生问好。3. 宣布本节课的内容和要求。4. 安排见习生。学生：1. 体育委员整队，要求快、静、齐，向老师报告情况。2. 向老师问好。3. 见习生出列，在旁观看并协助老师。4. 认真听讲。组织教法： 要求：1.学生要保持较好的积极性。2.师生问好精神饱满声音洪亮， 积极配合老师。3.教师宣布教学内容任务时要明确。2 分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 5 页
3、学习好资料欢迎下载。二准备活动：1. 慢跑 400 米2.徒手球操：头部运动48拍扩胸运动48拍正压腿 48拍侧压腿 48拍 手 腕 踝 关 节 运 动48拍3.游戏：摸背教师：1. 教师口令指挥，提示“两两对齐不讲话”2. 领做徒手操，要求口令洪亮清晰，示范动作准确。3. 讲解游戏方法：两人一组，互相躲闪和追逐，一单手摸她人背部，同时以让她人不摸到自己的背部为母的，每摸到她人背部一次的一分，在规定时间内时间多者获胜。学生：1. 认真完成热身跑， 注意纪律，保持安静，不要打闹。 2.思考讨论，集体练习相互纠正错误3. 尝试与探索自抛自垫的技术动作4. 仔细观察与模仿老师或较好同学的动作，主动练
4、习，自我纠正，积极询问不懂的动作5.同学间相互竞争， 分析讨论，与再次练习改正。6.要求主动练习，垫球手型与手臂触球部位正确，垫击球是不屈肘，全身协调学生做简易球操队形： 游戏图：队形：两人组合3 分钟5 分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 5 页学习好资料欢迎下载基本部分1、准备姿势学习 （以半蹲式为例）。两脚开立呈前后站立，宽约为肩宽，两脚尖适当内收，脚跟稍离地，两臂自然屈肘，两手放于腹前2、正面双手垫球（1）叠掌势手型学习（2） 准备姿势组成手型垫击3. 示范讲解排球准备姿势和移动。4、徒手练习。5、 两人一组做抛
5、球和移动垫球练习。6、两人一组移动垫球。教师活动：1. 组织学生互相讲述准备姿势的方式，并相互纠正2. 半蹲式准备姿势的模仿练习学生活动：3. 认真观察老师做示范4. 认真听老师讲解动作， 注意观察老师着重讲的重难点。组织队形： 5. 分组练习找出垫球时出现的问题并集体讨论6. 认真听讲和模仿， 根据老师口令和手势进行徒手移动步法练习7. 认真完成老师布置的任务， 不懂的地方积极向老师提问并请求指导8. 练习过程中遵守纪律，集中注意力，注意练习中的安全组织形式：两人一组自主练习30 分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 5 页学习好资料欢迎下载结束部分场 地器材1. 放松，合伴放松练习2. 集合，老师讲评3. 布置课后练习4. 下课，师生再见5. 收还器材排球场一块排球 30 个计时表一块组织形式： 5 分鈡精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 5 页