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1、学习必备欢迎下载第一单元自然灾害第一课 地震的预测与防范学习目标1、了解地震的震级、预报；2、知道地震前的征兆。学习内容猛烈的地震会给人类带来难以磨灭的伤痛，那么，地震可不可以被预测，可不可以提前做好防震措施呢？知识屋 ：地震的震级震级是指地震的大小，一般来说震级越高，地震的破坏力就越大。地震分为九个震级， 一般小于 2.5 级的地震人是感觉不到的； 2.5 级以上人才能够感觉得到； 5级以上的地震会造成破坏。地球上每年约发生500 多万次地震，每天要发生上万次地震。不过，它们之中绝大多数太小或离我们太远，我们无法感觉到。你知道我国最近的一次八级大地震发生在什么时间、什么地方吗？知识屋 ：地震
2、的预报地震预报即提前预测地震发生的时间、地点、震级，使人们提前防范。地震预报只能由各级政府发布，任何单位和个人都无权发布地震预报。地震预报是世界公认的科学难题，目前只对中长期预报有一定的认识，但仍无法预测地震发生的确切时间、 地点和震级。特别是短临预报，主要是经验性的。你听说过我国东汉时期的科学家张衡吗？他最具代表的发明是什么呢？1975 年，我国成功预报了2 月 4 日发生于辽宁海城的7.3 级强烈地震，地震前一天疏散了一百万人，使这次地震的伤亡和损失大大减小。知识屋 ：地震的前兆精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 19
3、页学习必备欢迎下载地震发生前会出现一些征兆。有些征兆感官无法觉察，如地面的变形、地球的磁场变化等，需科学家用仪器测试。有些前兆人们可以觉察，学会识别它们，对防震减灾有重要作用。如井水的升降、变浑，动物行为反常，地声、地光等。地震前有哪些异常征兆1、地下水往往会发生突然升、 降，井水发生打旋、 冒泡、变色、变味等现象。2、动物表现异常，如鸡不进窝、狗狂吠、老鼠出洞乱窜、冬天蛇出洞等。3、震前出现暴雨、大旱、大涝、大雪或骤然酷热等反常极端天气现象。4、震中区域附近常常会出现形态各异的光带、光柱、火球、光团等。5、会出现地光，颜色常见的有蓝、白、红、黄等，之后会发生地声，其声音像打雷、狂风、狮吼、放
4、炮等。井水、动物等异常可能是地震前兆，也可能是其他原因，因此发现异常后不要惊慌，应及时向地震部门反映。第二课 奔腾的洪水学习目标1、了解洪水的危害；2、知道洪水来了要往高处避险；3、被洪水围困会自救。请说一说洪水有哪些危害。知识屋 ：洪水冲毁家园集中大暴雨或长时间降雨，汇入河道的水量溢出或造成破堤溃坝，就会导致洪灾。洪水通常会使农田受淹， 村庄被冲毁，房屋倒塌，交通被阻断，财产受损，甚至造成人员伤亡。1954 年长江洪水，全国淹没耕地2.4 亿亩，约 3.3 万人死亡。1998 年长江、嫩江、松花江流域的特大洪水，受灾耕地3.34 亿亩，死亡 4150人。精选学习资料 - - - - - -
5、- - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 19 页学习必备欢迎下载技能站 ：洪水来了往高逃如果咆哮的洪水突然来了，首先要往地势高、交通方便的地方跑，如地势较高的山顶、公园、牢固的高层建筑等。尽量避免接触洪水，因为即使只有 15 厘米深的洪水，它的流动也是非常快的，很容易把人冲倒； 60厘米深的洪水就可以冲跑小汽车。山区降暴雨后有山洪暴发的可能，大雨来临后，不要继续在山沟里游玩，以防遭遇危险。技能站 ：被洪水围困自救如果洪水来得太快， 来不及转移时，要迅速爬上屋项、 墙头或就近的大树上，暂时避难，等待救护人员。如果不会游泳者落水， 一定要迅速冷静下来， 努力像踏自行车那
6、样不断踩水，双手不停划水，使头部浮出水面，并尽量抓住身边的漂浮物。当水位看起来持续上升时，应尽量收集如门板、木床、大木盆等漂浮物，做好水上转移准备。但是，除非大水可能冲垮建筑物或水面没过屋顶迫使你撤离，否则最好呆在屋内别动。洪水过后防疾病洪水过后，由于腐烂物和水污染很容易暴发疾病，因此要格外注意卫生。所有的水饮用前要彻底煮沸；绝对不能吃在洪水里浸泡过的食物；洪水退后，给房子和所有被浸泡过的物品进行彻底消毒。第三课 雷电灾害学习目标1、了解室内、室外的防雷注意事项；2、知道防雷击不宜做的行为；3、掌握雷击伤害发生后的应对。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - -
7、 - - - -第 3 页，共 19 页学习必备欢迎下载学习内容丹丹和宁宁正在池塘边玩耍时，突然下起了雨，还伴随着轰隆隆的雷声。丹丹提议：反正雨不大而且带了雨具，我们可以继续玩耍。如果你是宁宁，你会接受丹丹的提议吗？为什么？技能站 ：雷雨天防雷击全球每年因雷击造成人员伤亡、财产损失不计其数，雷雨天一定要注意防雷击。在室内时应关闭门窗，远离门窗以及水管、煤气管等金属物体；关闭家用电器，拔掉电源插头。在室外时，远离大树、电线杆、高塔等高大的物体，及时躲避到室内。行走时跨步不要太大，应躬身前行；在空旷的野外无处躲避时，应尽量躲到低洼处，双脚并拢、身体前驱、低头蹲下。你知道为什么在低洼处蹲下可以防雷击
8、吗？雷雨天，这些行为不宜做 不要靠近电线、高塔、大树、水池、铁路； 不要接、打电话或手拿金属物品； 尽量不骑自行车、摩托车等； 不使用太阳能热水器洗澡。技能站 ：雷击伤害发生后受到雷电冲击后，如果尚有意识，首先要保持镇定查看身体是否有伤。如果身上起火，应设法灭火。身上有伤情时，可向身边人求助，及时去医院治疗。如果被雷击中身上起火了，你知道该怎么办吗？遭遇雷电后，就算自我感觉没事，也最好去医院做个检查，确认内脏、骨骼是否受到损伤。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 19 页学习必备欢迎下载发现有人被雷击中后，对于轻伤者，应立即
9、转移到附近避雨避雷处休息；对于处于假死状态的重伤者，要立即进行心肺复苏急救。被雷击中的人的体内是没有电的，不要因为怕触电，不敢去触摸他们而错过急救的黄金时间。第四课 在灾难中学会坚强学习目标1、知道灾难中要照顾好自己；2、知道灾难中遵守秩序；3、灾难发生后懂得照顾他人。学习内容对于突如其来的自然灾害，我们无法改变，但却不要被它压倒。在灾难面前，解放军、医生、志愿者很多人都会和我们在一起。知识屋 ：学会照顾好自己在灾难中，我们一定要听从指挥和安排，照顾好自己，不到处乱跑和哭喊，不给救灾人员添麻烦，以便他们可以帮助更多有需要的人。灾难常常让人恐惧、无助，但有很多人依然选择了坚强。如20XX年汶川大
10、地震中废墟下唱儿歌的小姑娘、背着3 岁妹妹走了十多个小时的11 岁男孩、小英雄林浩、饮血自救的小学生查阅资料，请说说汶川地震中的自救奇迹。知识屋 ：灾难秩序自觉守混乱的秩序会让灾难雪上加霜。如引发恐慌、踩踏，会给逃生和救援带来很大困难，引发更多伤亡。因此在灾难中， 我们一定要听从指示， 有序、快速地行动，不拥挤、不喧哗，自觉遵守公共场所文明准则，做好榜样，勇敢面对。20XX年 3 月，日本发生里氏 9.0 级地震并引发海啸。在避难所内，大家有序地领取救灾物品，无一人哄抢，无一人抽烟，地上也没精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共
11、 19 页学习必备欢迎下载有一片垃圾；在楼梯上，人们自觉地坐在两侧， 确保中间通畅；徒步回家的人们，也行走在道路两边，以便让应急车辆通过。知识屋： 关爱温暖你我他在灾难中，我们首先要照顾好自己，然后力所能及地帮助有需要的人，如安抚年龄较小的同学，帮助老年人、残疾人等。当其他地方发生灾害时， 我们可以向灾区捐助自己的零花钱、衣物、文具等，帮助灾区人民渡过难关。第二单元意外伤害第一课 你会正确乘车吗学习目标1、会安全、文明乘车；2、知道儿童不能坐副驾驶位子。学习内容下午放学时，有100 多名小学生在等公交，但没等公交车进站，他们已经拥挤到中间的车道， 前呼后拥向着车的方向跑去， 吓得驾驶员在离站台
12、还有三辆车的距离时就将车停了下来！说一说这些等车的同学做得对不对，为什么呢？知识屋 ：安全文明乘车外出要注意安全、文明乘车。要乘坐有营运资格的公交车和出租车等，不乘坐“黑车”、摩的、超载车辆。乘坐公交车时，一定要在站台上候车。等车辆靠边停稳后，排队上车，不要拥挤和追逐。不能将头、手伸出窗外，避免被其他车辆、路边的树枝等刮伤。在车上要坐稳或扶好扶手，不要和同学玩闹、吃零食、乱扔垃圾。上下车时，要先下后上； 车辆停稳后， 确认后面没有车辆驶来， 才可以下车。小明为了第一个上车占座， 抢占“有利地形”， 经常跟着行驶中的公交车跑。这样做对不对呢？知识屋 ：副驾驶座很危险精选学习资料 - - - -
13、- - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 19 页学习必备欢迎下载副驾驶位是汽车上最危险的位置，儿童不能乘坐。发生事故时副驾驶位受损害最大；儿童的好动性还可能干扰司机驾驶，诱发事故；如果副驾驶位置装有安全气囊，事故时气囊打开会产生很大的压力，使儿童面临窒息等危险。20XX年最新交通法规定， 14 周岁以下的儿童不能坐副驾驶位。因为儿童活泼好动，如果没有家长看管，在急刹车或急加速时，容易发生意外。第二课 突遇火灾怎么办学习目标1、知道发生火灾，要听指挥，快速逃生；2、了解烟雾对人的伤害，火灾时要防烟；3、逃出火场后，知道报警。学习内容雷击、用电不当、使用燃气不当
14、、小孩玩火、燃放烟花爆竹不当都可能引发火灾。发生火灾后，我们应该怎么做呢？技能站 ：听从指挥，迅速撤离逃生是争分夺秒的行动。 一旦听到火灾警报或发现烟火时， 要听从大人指挥，有序、快速地逃离火场。火灾初期烟少火小，只要迅速撤离，一般是能够安全逃生的。请说一说下列做法正确与否，并说明为什么。邻居家着火，莎莎要求妈妈帮她拿上最心爱的布娃娃后再走。（ ）楼道里突然响起报警声，亮亮马上摇醒了在午休的爸爸。（ ）火灾逃生时不要乘电梯。身上着火，可就地打滚压灭火苗。房间烟味很浓，房门烫手，说明大火已经封门，再不能开门逃生。此时应将门缝塞严，泼水降温，呼救待援。技能站 ：减小烟雾的伤害精选学习资料 - -
15、- - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 19 页学习必备欢迎下载火灾逃生时，不管附近有无烟雾，都应用湿毛巾捂住口鼻，做好防烟措施。无水时，直接用干毛巾也可以； 无毛巾时，也可以用餐巾布、 口罩、衣服等代替。有资料显示，火灾时因烟气侵害、缺氧而造成的人员伤亡占火灾死亡人数的一半以上。必须穿过烟雾时，要采取跪姿前进，同时扶着墙壁或栏杆等，以防迷路。技能站 ：安全逃出，速报火警发生火灾，要立即按消防警铃， 或在安全逃出以后， 马上拨打 119 火警电话，说清楚着火地点和情况。报警越早，火灾的损失就越小。笑话一则报警人： “119 吧，快救火！”消防员： “
16、请问，在哪里？”报警人： “在我家！”消防员： “我问火灾地点在何处？”报警人： “在厨房！”消防员： “那我们怎么去？”报警人： “难道你们没有消防车吗？”你知道拨打 119 火警电话时，应该讲清楚哪些情况吗？和同学模拟一下吧！第三课 学会打逃生绳结学习目标1、了解绳结的作用；2、掌握固定绳结和接绳绳结的系法。学习内容如果你住在 3 楼以上，当被困火场，已无法从门口逃生时，家中如有一条又长又粗的绳子， 那么可将绳子拴在大橱柜或者窗框上，沿着绳子攀援而下，帮助逃生。如果家中没有现成的长绳索，可利用床单、窗帘等身边的物品，系成长绳逃生。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总
17、结 - - - - - - -第 8 页，共 19 页学习必备欢迎下载技能站 ：固定绳结丁香结作用：能够将绳子的一端固定在牢固地方。步骤：1将绳索活端绕过木棒。2将活端压在绳索上，再环绕木棒一周。3将活端向上从绳下穿过，活端方向与绳索固定部分方向相反。4将两环靠近再拉紧。固定绳结还有很多种系法，你可以回家请教父母或爷爷奶奶，多探讨几种实用的系绳法。技能站 ：接绳绳结渔人结作用：把几条较短的绳子接在一起变成长绳子，是一种越扯越紧的结。步骤：1将两条绳子的前端交互并列，其中一条绳子像卷住另一条绳子般打一个单结；2另一边也同样打上一个结；3将两条绳端用力向两边拉紧。精选学习资料 - - - - -
18、- - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 19 页学习必备欢迎下载请说说下列情况应该分别使用哪种绳结。将绳子固定到结实的窗栏上，用（）将两段床单布条连起来，用（）如果只是一根绳子垂直到地面，下坠时很容易因为手滑发生坠楼意外。这种情况下，我们可以在救生绳上每隔几十厘米打一个单结，以便攀爬。第四课 拒绝野外游泳学习目标1、夏季溺水事故频发，玩水注意安全；2、知道野外游泳危险，拒绝野外游泳。学习内容炎炎夏日，很多人喜欢到野外池塘、水库、河流等地方游泳消暑，但对于在野外游泳的危险，许多人不以为然。同学们，请说一说野外玩水或游泳可能有什么危险呢？知识屋 ：学生溺水频发生夏天
19、是溺水事故的多发季节，每年都有许多学生溺水身亡。特别是在暑假、周末和放学后， 许多同学都喜欢结伴到水边玩耍、游泳，稍不注意就会发生溺水的危险。20XX年，两个 10 岁左右的男孩在常熟市某湖附近水域游泳，结果沉入水中，待救援人员赶到时，他们已停止了呼吸。20XX年 6 月 17 日、18 日两天，咸阳、宝鸡、西安先后发生学生溺水事件，造成 5 个如花灿烂的生命消逝。 如果有同学叫你去野外河塘里游泳，你该怎么做呢？（）A和同学一起去，注意安全就是。B坚决不去，并劝说他们也不要去。C我自己不去就是了，不过没必要劝说同学。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - -
20、 - - -第 10 页，共 19 页学习必备欢迎下载知识屋 ：野外游泳藏危险你知道野外游泳有哪些隐患吗？1野外河道没有消毒措施，各种生物、细菌共存，很容易带来疾病；2河道地势复杂，即使游泳技巧很好的人也可能溺亡；3河边没有救生员，万一出事很难获救。野外游泳有危险，我们绝不能私自去水库、水坑、池塘、河流、溪边等危险的水域玩水。野外，为什么会游泳也会被淹死？多数人以为在游泳池里或浅水中学会了游泳，就能随意去野外水域，其实不然，这样同样非常危险。一是这些地方水况复杂，可能有暗坑、旋涡、水草等，容易发生意外；二是这些水域水温不定，如突遭“冰水”刺激，容易抽筋而发生溺水。三是大部分人对危险处理毫无经验
21、，一旦遇险手忙脚乱，无法自救。第三单元公共卫生第一课 护肠胃 保健康学习目标1、了解吃饭的一些基本知识；2、知道哪些食物可能导致中毒或损害健康。学习内容小强和妈妈晚饭后出现头晕、呕吐等症状，于是赶紧来到医院。医生询问后初步判定是食物中毒，而“罪魁祸首” 可能就是他们晚饭食用的四季豆和野菜烧肉。为什么四季豆和野菜烧肉可能是食物中毒的“罪魁祸首”呢？知识屋 ：东西不能胡乱吃乱吃东西，可能引发肠道疾病或食物中毒。如生水、未洗的瓜果、馊饭菜、生豆浆、发芽的土豆、未煮熟的四季豆、过期食品、霉变食品、未知的野果和野菜等，我们都不能食用。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - -
22、 - - - - -第 11 页，共 19 页学习必备欢迎下载生豆浆不能喝生豆浆里含有有害物质，未煮熟就饮用，会引发恶心、腹泻等中毒症状。生豆浆加热时，会有很多泡沫上浮，出现“假沸”现象，所以要用小火继续再煮沸5 分钟左右。爷爷奶奶担心浪费，会把吃剩的饭菜放冰箱，第二天加热再吃，这样做是否健康呢 ? 知识屋 ：吃饭也有大学问保护肠胃健康，让我们先来了解吃饭的基本学问吧！不要吃太多：吃得太多会导致肠胃消化液分泌增加，造成消化功能负担。不要吃太晚：晚饭吃得太晚会导致胃肠道没有时间消化，从而使消化功能出现异常。饭后不宜马上坐：刚吃完饭不适合马上坐下，这样会影响肠胃的消化功能。生冷食物要少吃：生冷食物
23、吃得太多会刺激肠胃，出现胃痛、腹部不适的情况。1你还知道哪些保护肠胃的小知识，一起来分享一下吧。2小胖喜欢一吃完饭就坐在沙发上看电视。你觉得他的做法对不对？第二课 用药安全学习目标 1、了解用药的安全常识；2、知道正确的服药方式。学习内容药品是与人的生命和健康息息相关的特殊商品。它是一把双刃剑，既可治病，也可致病；既可救命，也可害命。在我国每年新增的聋儿中，约80%为药物中毒性耳聋；世界卫生组织调查指出，全球的患者有1/3 是死于不合理用药。知识屋 ：用药安全要牢记儿童处在生长发育时期，身体的很多器官和功能还未健全，用药时一定要注精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结
24、- - - - - - -第 12 页，共 19 页学习必备欢迎下载意。一、遵医嘱或按药品说明书使用；二、对症用药，合理选择药物剂型；三、不服用成人的药物；四、不同时服用多种药物；五、不服用变质或过保质期的药品。买药必须到具有合法的药品经营许可证和营业执照的正规零售药店购买。如果妈妈要买上门推销且没有正规发票的药品或保健品，你会怎么做呢？知识屋 ：药不能这样吃服药时用茶、牛奶、咖啡或饮料等送服，干吞药片，对着瓶口喝，躺着服药等都是错误的服药方式。你知道为什么不能干吞药片或躺着服药吗？服药时不论中药还是西药，最好用温开水送服；服药后不要马上躺下，最好站立或走动几分钟。第四单元校园安全第一课 阻止
25、校园欺凌学习目标1、不欺负同学，不做“小霸王” ；2、在受到欺负时知道如何应对；3、学会关心和善待他人，与人友好相处。学习内容小杰是班里的“小霸王” ，他经常欺负低年级的小同学或是把身边的同学打伤，令老师和父母非常头痛。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页，共 19 页学习必备欢迎下载你所在的班级有没有“小霸王”呢？说说他们的“恶行”。知识屋 ：横行校园“小霸王”很多学校都有“小霸王”欺凌弱小的现象。他们凭借身体或人数众多的优势殴打同学、辱骂、戏弄、讽刺、孤立同学，甚至敲诈勒索、抢夺同学物品等，给身边人带来极大的身心伤害。我被同
26、学欺负了最近，东东他们经常欺负我，总是在班上喊我“小白鼠”，有时无缘无故就骂我，还有意将我的书藏起来，使我被老师批评。告诉妈妈吧，她总要我离他们远点，不要惹他们。想告诉老师吧，又怕他们报复我，只能自己忍着。有时，我真想和他们大吵一下，可就是说不出口。我一见到他们就害怕，谁能帮帮我？被同学欺负了怎么办？快给上面的同学出出主意吧！知识屋： 对欺凌说“不”当受到欺凌时，最好不要表现出害怕或哭泣，这会让欺负你的人觉得你很好欺负而继续欺负你。你要勇敢、坚定而且明确地告诉欺凌者停止他们的行为,然后走开。有些欺负行为往往是为了取乐，如果看到被欺负的人如此强势，欺凌者一般会很无趣地离开。为了避开欺凌者最好和他
27、人一起行动，及时向老师、家长及警察求助。当看见别的同学受到欺负时，也要向老师报告，不要视而不见，成为冷漠的旁观者。知识屋： 学会善待他人通过欺凌他人来寻开心，或者通过欺负弱小显示自己的强大，不仅给他人带来很大的伤害，也无法让你得到真正的友谊和尊重。实施欺负或者协作欺负，都是一种软弱的表现，希望大家都能坚强起来，用精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页，共 19 页学习必备欢迎下载爱去关心他人。大学生网友人人都是平等的，我们要学会善待他人。关心、帮助、宽容他人才可以得到真正的快乐，这份快乐是从欺负他人的过程中体验不到的。第二课 当同
28、学有了小纠纷学习目标1、学会与同学友好相处，知道哪些行为可能引发小纠纷；2、宽容地对待同学，能正确处理同学间的小矛盾。学习内容前几天，小国在匆忙中将小伟的文具盒碰到地上，于是两人互不相让，争吵到上课也没有结束。 小伟认为小国将自己的文具盒碰到地上，道歉不诚恳；而小国觉得自己不是故意的，小伟不该出口骂人。 假设你是老师，你会如何处理小国和小伟的争吵呢？知识屋 ：容易产生纠纷的行为同学们之间的纠纷常常是一些自认为很小的事情所引起的。不拘小节、开玩笑过分、取绰号、恶言中伤、自大没礼貌等，这些都可能给你和同学之间带来矛盾。 你与同学之间有没有过小纠纷，你是怎么处理的呢？知识屋 ：不用武力解决纠纷在与他
29、人产生纠纷时，千万不要对他人破口大骂，甚至大打出手。这样不仅解决不了问题，反而让原本微不足道的小事变成大矛盾，造成严重的后果。与他人有纠纷时，首先进行自我反思，站在对方的角度思考问题，思量自己是否有错。如果错在自己，要真诚地向对方道歉，并完善自己，改变自己的不良性格和习惯；如果错在对方，要宽容而主动地原谅他人的过失，微笑接受他人的道歉。在一辆拥挤的公交车上，一位手拿牛奶的女士不小心将牛奶洒在了一位青年男子的西装上， 男子并没有因此而责备女子，反而是去安慰她， 叫她不要放在心精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页，共 19 页学习必
30、备欢迎下载上。伟大的心像海洋一样，也许有冰山，但永远不会冰封。第五单元其他安全第一课集体活动安全学习目标1、了解运动时的安全事项；2、了解体育课上的着装安全；3、知道集体活动时听指挥，不擅自行动。学习内容上体育课时，同学们都在认真地做跳远前的预备操，只有亮亮在偷懒，还偷偷嘲笑同学的动作丑。后来在自由练习跳远时，只听见“哎呦”一声惨叫，原来是亮亮的脚扭伤了，他正蹲在地上，痛得眼泪哗哗往下掉亮亮为什么会扭伤脚？你知道运动时要注意哪些安全吗？知识屋 ：运动安全运动会、体育课或课间活动等操场运动，我们都要懂得自护，确保安全。1做好准备：换上适合运动的着装，并做跑步、压腿、原地跳等热身准备；2服从指挥：
31、在老师指导下使用各项运动器具、正确活动。3严肃对待：运动时不能嘻嘻哈哈，以免扭伤。4受伤处理：一旦受伤，要立即报告老师。在进行短跑时，要跑在规定的跑道内，不能跑到别人的跑道里，以免相互绊倒，导致受伤。判断：剧烈运动以后，不要立即停下来休息，不要马上大量饮水。（ ）知识屋 ：体育课的着装安全体育课活动量大，还要运用很多体育器材，所以上课时着装有讲究。1衣服要宽松得体，最好穿防滑胶底帆布鞋或运动鞋；2口袋里不要装钥匙、 小刀等坚硬、 锋利的物品， 头发上不要带各种发卡。3患有近视眼的同学，如果可以不戴眼镜上体育课，就尽量不要戴眼镜。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 -
32、 - - - - - -第 16 页，共 19 页学习必备欢迎下载知识屋 ：团体活动听指挥外出参加集体活动时，一定要有团队意识和责任心，遵守活动纪律，听从老师或工作人员指挥，不单独活动；遇到事情时，立即向老师报告。去户外活动之前，要关注活动当天的天气， 适当地增添衣服，准备一些必需品，如水、食物、雨衣等。第二课 日常伤害处理学习目标1、了解鱼刺卡喉时的处理方法；2、了解各种异物入眼、入耳的处理方法。学习内容安安的妈妈吃饭时，不小心被鱼刺卡了，她先后使用了吞米饭团、喝醋等土办法， 想把鱼刺取出。 但是折腾一夜毫无效果， 最后由于嗓子出血进了医院。你是否有过鱼刺卡喉的痛苦经历，说说你是怎么将它取出
33、的呢？技能站 ：鱼刺卡喉鱼刺大多会卡在口咽部，可以看见，采用正确的方法就可快速取出。1 找个光亮充足的地方， 让光线直射到口咽； 没有光线时，也可用手电筒；2张大嘴巴，舌后缩，然后发出“啊”音，这样可以让帮助你的人看到鱼刺的位置；3如一次未发现鱼刺位置，可反复多试几次，直到看清楚后，再用镊子迅速拔出。如果多次仔细查看后都未发现鱼刺，则可能卡在咽喉部位， 需去正规医院处理。鱼刺卡喉后大口吃米饭、咽面食或喝醋等方法，不仅不能使鱼刺咽下，反而容易扎得更深。技能站 ：异物入眼沙子、小飞虫等异物入眼，不要用力揉眼，以防对眼睛造成划伤和感染。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结
34、- - - - - - -第 17 页，共 19 页学习必备欢迎下载1. 首先用手轻轻把眼睑提起， 等分泌出大量泪水， 自动把异物“冲洗”出来，同时可咳嗽几声，以便把异物“挤”出来。2如果泪水不能将异物冲出，可取一盆清水，在水中眨眼将异物冲出。也可请人撑开患眼，然后对着轻轻吹气，将异物吹至眼角处用消毒棉签轻轻取出。3异物取出后要滴抗菌眼药水，防止感染。如果上面的措施无效或者眼部情况愈加严重时，应马上去医院。如果玻璃入眼、眼被异物击伤，不要试图自行处理，要立即就医。如果是化学品溅入眼中，立即用清水冲洗15 分钟以上，然后就医诊治。技能站 ：异物入耳小昆虫、豆类、沙子、水等异物进入耳道，可能会损伤
35、鼓膜，要及时取出。无法自行取出时，要及时送医。昆虫入耳用手紧按另一侧的耳朵，这样可使虫子倒退出来；可用手电筒照射耳内，用光线把虫子引出来；将香烟雾徐徐引入耳内，将虫子熏出；如上述方法都无效，立即向耳内滴入一些食用油，然后站立，头偏向虫子进入一侧成90，另外一侧腿弯曲，然后单腿弹跳。随着油的外流，虫子就会被冲出来。沙土、煤渣、铁屑等固体入耳将患耳向下，轻轻拍击耳廓，使其掉出。如果是铁屑入耳，可试用细长磁铁小心伸入耳道内将其吸出。豆类入耳可用白酒滴耳，使豆类缩小，有利取出。不宜滴入其他液体以免发生膨胀，增加取出难度。水入耳将头歪向进水一侧的方向，然后同侧单脚跳跃几下，水便会流出。再用棉签在耳道内轻
36、轻转动，将水吸干。第三课 走进网络世界精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 18 页，共 19 页学习必备欢迎下载学习目标1、正确认识网络的优点和缺点；2、在家长的指导下正确使用网络；学习内容康康： “我觉得上网好，无聊的时候，可以上网和朋友、同学一起聊聊天，说说快乐的、伤心的事。 ”安安： “小学生上网不好，小学生上网大多都是为了玩游戏，时间长了，视力就下降了，不但没有学到知识，还把眼睛弄坏了。” 你觉得网络分别有什么优缺点呢？知识屋 ：网络是把双刃剑网络为人们的生活和学习带来了极大的方便。有了网络，人们可以随时随地地学习、查阅资料、与
37、朋友联系、购物、游戏等等；有了网络，世界变得越来越小。但是，虚拟的网络世界也有很多不适合中小学生的信息，网络游戏也使很多学生沉迷，甚至影响学业；同时，网络中还存在各种骗术，容易使人上当受骗。知识屋 ：健康文明用网络网络是我们学习的一个窗口，我们要学会文明、健康上网，趋利避害。1合理控制上网时间，每天上网时间不要超过1 小时，且应有家长陪同。2做一个文明的小网民，不在网络中说脏话或辱骂他人。3向家长或老师了解常用的网址，不随便点击陌生网址。网络文明公约五要五不要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强保护意识，不随意约见网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟空间。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 19 页，共 19 页