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1、跳绳：双摇跳绳体育教学设计指导思想本课遵循“以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能与方法为主要内容，以增 进学生健康、培养学生终身体育意识和能力为主要目标”课程性质，坚持“健康第一”，以学生 开展为中心，重视学生主体地位，关注学生个体差异和不同需求，确保每一个学生受益。基于学 生能力开展设计教学环节，重视培养学生自主、合作和探究的学习能力，让学生在合作学练与活 动中充分展现自己的学练成效，使每个学生都能获得进步的体验，营造宽松和谐的学习气氛，让 学生学得开心、学得有效。通过基于学生实际学习能力的分层教学与同伴合作练习，引导学生能 主动积极地参与到课堂各项活动中，并在学练活动和游戏中增
2、强合作及规那么意识。教材分析双摇跳绳取自省编教材自选内容中的民族民间体育工程，是平跳绳工程的延伸与提升。四年 级学生在学习双摇绳过程中，重点是双手稳定地双摇绳，难点是摇绳节奏与脚的协调配合。本课 重在引导学生在平跳绳的基础上体会正确的双摇跳绳的协调节奏，感知双摇绳的协调动作，提高 双摇跳绳的手脚协调性与节奏感，开展学生的灵敏与协调能力。本课选择的主教材是双摇跳绳， 该内容属于技术性较强的上下肢协调发力动作，运动负荷与持续练习时间密切相关，辅教材搭配 设计了一个合作性游戏，从而保证学生到达适当运动生理负荷，同时兼顾本课合作学习的目标。学情分析四年级学生处于速度与协调素质的开展敏感期，学生在之前的
3、学习中已有平跳绳动作基础。 借班上课的学生在以往学习中缺乏双摇绳学习经验，对于双摇跳绳还没有建立完整的动作概念。 本课根据学生实际能力基础，选用分层教学方法，引导学生在已有基础上进行针对性练习，帮助 学生建立正确的双摇绳动作概念、体会正确的双摇绳动作方法，感知双摇绳与跳的协调配合。在 自主练习与合作学习中，引导学生认真观察、积极思考、尝试同伴互助学习，培养学生合作学习 意识与能力。虽然局部学生缺乏双摇绳学习基础，但是小班化教学有利于促进教师与学生的教学 互动，便于教师更深入地引导与指导学生进行自主学练、同伴合作、探究思考、共同提高。教学流程r热身：, 走和跑+摇绳 导入： 单摇到双摇绳分层：、
4、 学练双摇跳绳 展示：、 提供学练体会 / 体能 三人合作京戏，f不同姿势的走比照平跳绳与、 双摇绳节奏30秒双摇绳 计时跳学生个人或、 同伴合作展示三人合作游戏、 明确角色分工不同姿势与节 奏的跑体会双摇绳、 甩绳节奏 k根据实际能力 明确分层目标 观察并分析 摇绳与跳配合 JJ音乐统一调控、 教师巡视指导 1，不同节奏地、 摇绳r提示摇绳时、 保持身体协调 J1“组内互助学习 分层学练提升小结双摇绳 正确协调节奏 X. /平安意识引导、 鼓励同伴合作场地布置 IIJ高手修炼区能手提高区潜能挖掘区平安防范1 .检查上课场地及教学器材是否平整与平安，合理安排见习生；2 .注意队形间隔距离，听哨
5、声或音乐统一练习、轮换，组织学生站位规范，提示调整呼吸；3 .强调课堂常规与同伴合作学练纪律，指导学生有序、规范、平安地进行练习；4 .准备活动有针对性并且热身充分，学练内容的安排坚持因材施教，运动负荷适当，合理控制好 练习密度，防止短时强度大和运动过量造成不必要的运动损伤；5 .平安预案：如遇个别学生受伤及时停止练习，并联系学校卫生室及时进行卫生救护处理。体育与健康实践课教案授课教师：胡 松（杭州市学军小学）教学内容1 .跳绳:双摇跳绳（1/5）.体能：“老鹰抓小鸡”授课对象四年级教学目标1 .认知目标：学生能说出跳双摇绳的基本节奏及手脚协调配合的基本方法。2 .技能目标：通过自主学练、分层
6、练习与同伴互助探究学习，学生能做出手脚协调配合的双摇绳基本动作并独立 完成1次双飞跳，有基础的同学双摇跳绳个数进步3个以上，在平跳接双摇绳练习中增强摇绳协调性, 开展学生上下肢协调、灵敏和力量等身体素质。3 .情感目标：积极参与合作学练活动，同伴间懂得互相鼓励与帮助，乐于合作和展示，培养学习思考力。重点快速协调地双摇绳难点摇绳与跳的节奏配合课的局部学、练内容教师活动教学步骤与方法学、练要求组织形式练习时 间开 始 部 分一、课堂常规.集合整队1 .师生问好.安排见习生二、准备活动.慢跑：边跑边拉伸1 .摇绳：不同的节奏L整队，相互问好2 .宣布内容，明确要求.合理安排见习生3 .带着慢跑热身、
7、跑动中引 导进行关节拉伸和预热.指导体会不同节奏的摇绳1 .集合静、齐、快.明确合作学习要求2 .听从见习安排.由走自然过渡到跑， 展动作充分3 .手臂稳定、摇成平面XX00XX00X X 0 0 0 0 XX00XX003050要求:队伍整齐 精神饱满C2350430一、双摇跳绳1、30秒双摇跳绳体验（意图：了解学生学 习基础，观察动作）基 本 部 分2、小组分层自主学练（意图：根据学生能 力基础有侧重辅导）3、同伴合作挑战晋级（意图：引导学生合 作学习，帮助进步）.组织学生集体进行30秒 双摇跳绳，观察学生动作1 .请几位学生示范动作，引 导学生说出动作要领.指导学生根据自己实际能 力进行
8、选择性练习2 .提出小组合作学练目标.巡视辅导个别学生动作3 .引导学生学会观察、积极 思考、给同伴提出建议.鼓励学生提供学习体会4 .小组巡视、指导与评价.指导学生展示学练成果1 .努力体会手脚协调配合.仔细观察、积极发言2 .自主选择相应小组练习.明确小组练习目标理解分层学练建议5 .认真听讲,手脚配合,互相学习提高连贯性组织:3023200结 束 部 分场地器材6.学会观察、7 .认真练习, 熟悉节奏,8.同伴合作, 小组展示,积极思考争取进步体验连跳互相鼓励共同进步3,104W二、体能游戏 “老鹰抓小鸡”（方法：3人一组，2人绕目标垫手拉手，1人做“老鹰”抓目标 “小鸡”）整理放松1
9、.“接龙”游戏.拉伸放松2 .本课小结.器材回收短绳、标志垫、音箱10.讲解、示范“老鹰抓小 鸡”游戏方法与规那么11 .组织学生进行合作游戏，提示平安游戏12 .鼓励评价、请小组展示.讲解示范“接龙”游戏1 .组织学生进行“接龙”游 戏，并参与其中.带着学生做拉伸运动2 .小结学习情况、回收器材8.明确游戏方法与要求9.合作游戏、快速反响.互换角色、注意平安10 .同伴合作，提高默契.听清方法，遵守规那么1 .合作游戏、放松身心2 .充分拉伸，舒缓肌肉3 .回顾学习，自我评价4 .积极参与协助收器材组织:组织:xx00XX00XX00XX00XX00XX00343523550400530250330课后反思