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1、恋爱心理与大学生心理健康教案（共5篇）第一篇：恋爱心理与大学生心理健康教案大学生心理健康教育之何时及如何赢得完美的爱情撰写人：谭肿教学目标：1、帮助学生认识：什么是爱情?如何赢得和保持完美的爱情？2、帮助学生了解大学生恋爱中常见的心理问题和应对方案3、帮助学生树立正确的性意识,学会恰当地处理性问题教学重点与难点：1、2教学实施：一、什么是爱情？1、”爱情是感情的最高位阶一莎士比亚。电影为什么总喜欢演绎死亡和爱 情？2、”恋爱是严重的精神病”柏拉图。如果一个人半夜单独去看流星雨是不是 有病?那俩人去看呢？3、”爱情不过是一个肮脏的诡计，它欺骗我们去完成传宗接代的任务。”一毛 姆。a.为什么同性恋
2、会被很多人视为异端？b.如果你一开始就很直接：你给我生个孩子吧?滚！”4、斯滕伯格的爱情三元理论a.激情。以性等人的原始欲望为主要特征。增强吸引力的招数：节食、化妆品、 减肥药。约会的招数：吃饭、鲜花、巧克力、欢乐谷b.亲密。知心的朋友、倾诉的对象、形影不离的伙伴、同甘共苦的死党。为什么 有人说”婆媳就是天敌”?钱包在谁那里?一一你跟爱人有多亲密男女恋爱的方法也存在差异。对于男生来说,男生希望和自己有关系的女生越多 越好,所以在自己有了女朋友后和女朋友逛街也会时不时看看走来走去的美女。对于 女生来说,女生希望自己曾经有过的配偶数量越少越好。这是由一定的生理因素决定 的，男生的精子数量以亿万来计
3、，所以男生希望广撒网多捞鱼。女生的卵子数量一生 中只有几百个,并且女生十月怀胎,耗费时间精力来养育。女生的黄金年龄就二十多 岁所以女生希望只有一个配偶能陪她走到最后。现代社会有两种现象非常有意思，一种是女生希望男生是有房有车的高富帅，同 样的男生有处女情结并且希望女生长的漂亮。对于远古时代的人们来说,人们缺少食 物的住所等基本生活条件，所以夫妻双方一旦有了孩子,妻子将会十月怀胎丧失打猎 等危险的劳动能力，而男人那么承当起了打更多的猎物的责任。所以对于女生来说从远 古时代开始就有了择偶的标准是高大威猛能保护自己、有很多野猪等食物供自己和孩 子吃、有优秀的基因给下一代。这种标准演化到现代那么变成了
4、男生是高富帅。听老师 说过一个段子，小女孩对小男孩说我的孩子一定是我的，你的孩子可不一定是你的。 虽然童言无忌但是却仍然反映出了社会现象。前一段时间的王宝强和马蓉的离婚事件 闹得沸沸扬扬,都说宝宝需要进行亲子鉴定，通过这件事情也反映出一件事那就是男 人的孩子不一定是自己的。在远古时代，男人在交配完后就离开了，需要进行打猎养 活母子，但是男人离开的时候会发生什么谁也不知道，所以孩子是谁的问题就没了保 证。所以远古的男人的择偶标准那么是需要女生绝对的忠贞。慢慢的演化，到了清朝左 右就有了规定：女人一旦成了寡妇也不允许再嫁。到了现代的男人那么普遍具有处女情 结。在国外有个实验,调查了不同年龄段的男士
5、和女士希望自己的理想配偶是什么样 的，绝大多数男士认为自己的理想配偶是二十多岁的女生，绝大多数女士认为自己的 理想配偶是偏女生的男士。偏女生的男生指的是像韩国男星那样的，这样的结果是因 为男士恋爱方法是希望广撒网多捞鱼,都喜欢年轻貌美的女生。现代的女生已经不像 远古人那样自己的基本生活很难保障，现代女生已经具有了独立养活自己和孩子的能 力。所以她们缺少的是对孩子的关爱，她们希望配偶能为她分担照顾孩子的负担。因 此,在非诚勿扰的片场上，男生如果在介绍片里能有一段和自己的宠物互动的片段那么他在女生的印象里会加分，因为女生感觉这种男生具有了一定的照顾能力。二、理性的对待爱情的分分合合爱情不是自私的占
6、有对方的感情,而是自觉自愿的为挚爱的人付出感情。大学时 期的我们是单纯又脆弱的,我们的恋爱不能是只注重过程而不顾后果的，伤害了一个 人,可能影响的就会是这个人的一生,一生对待感情的态度,面对世事的心态。那些 把恋爱当成是感情体验的做法是不可取的。从感情的生成方式,也就可以理解为什么大学里爱情总是悲剧收场的了。随着大 学生心理和生理上的逐渐成熟,对爱情的渴望也渐渐强烈起来,这就使得有些大学生 “饥不择食”，不管对方是否和自己志趣相同，情投意合,而只凭双方初次见面或经过 几次接触之后,就确立了恋爱关系。这种由于一时冲动而获得的爱情常常是”无疾而 终”的，因为开始时没有深入地了解对方，而将来随着对对
7、方了解的深入，双方的缺 点会越来越多地暴露在对方面前,从而双方的矛盾也不断加深，最终导致感情的破 裂，只能悲剧收场大学的爱情因为男生没有方法承当责任,同样的也没有爱情的成果。所以大学的 爱情是很脆弱的，只有走出大学，有了稳定的工作，才能谈婚论嫁，才能真正的将爱 情修成正果。如果爱情出现了破裂,那么应该想方法修补或者想方法结束。如果认为自己的爱 情非常的累,那么也应该结束。在失恋了后也不应该郁郁寡欢,要培养自信心,相信 自己能遇到更好的伴侣。更要培养压力应对的能力，如果自己一直走不出失恋的阴 影,最好的方法是结束这段恋情开启下段恋情,如果没有更好的机会的话,可以转移 自己的注意力,把自己的精力放
8、在别的地方,让自己忙起来,就会忘记失恋的伤痛。如果自己的爱情开展顺利，同时也应该兼顾生活的其他方面,不要让爱情成为自 己的累赘。三、结合从你的全世界路过谈爱情这个电影里有各种各样的爱情,有杨洋和白百何的爱情，白百何一个警察,会被 一群流氓群殴。有人说太明目张胆了敢打警察,确实在一些城市里面恶人恶霸还是敢 挑战人民权威的，杨洋一下就被刺死了？我所理解的是的，杨洋需要一死，有些人不 明白为什么不是白百何死?因为白百何没有到达杨洋那种爱的境界。白百何是一个即将结婚又被抛弃的人,她讨厌说谎的人，因为杨洋老实，所以选择了和他在一起,这 是一种对于自己的特殊需求,杨洋也做到了对白百何的爱，是那么纯真,那么
9、付出， 甚至愿意为她付出生命,这是爱的最高境界了。也有岳云鹏和柳岩的爱情,当岳云鹏全心全意地为柳岩付出时,为了她积攒房子 的首付,希望她能住上大房子。却不知道等待他的却是分手,这也是有必然因素的， 柳岩是大家闺秀喜欢周游世界,和岳云鹏不是一个层次上的人,并且柳岩在外待的时 间长了，没有了岳云鹏的陪伴,所以分手也是意料之中。在送柳岩回机场的时候,岳 云鹏追着柳岩的车边追边喊：没有你我可怎么活啊。可见岳云鹏的用情之深,但只有 一方愿意付出的爱情是没有成果的。并且,在失恋后我们应该迅速摆脱失恋的阴影。C.承诺。珍惜和执着、责任与义务、等待与厮守。戒指（是要借机敲新郎一笔 吗？）、婚礼（是要借机把送出
10、去的彩礼回收一下吗？）和政府干预（发结婚证？关 你政府什么事儿?）二、赢得及保持爱情是一种能力”男人法定参军年龄是十八岁，法定结婚年龄是二十二周岁”是因为女人比敌 人更难以对付吗？ ”为什么我的爱情还没有到来？ ”爱无能的患者超过了性无能！走马灯似的换朋友，其实是爱无能。他们没有真正体会到爱的美。他们是孤独 的。只有不断新的浅薄的刺激才能给他们带来些须的抚慰。为什么每一段感情又无法 维持长久?因为他们不愿被别人看透他的空虚和浅薄。1、给予平安与信赖的能力。a.为姜子牙与朱买臣的老婆辩护b.人类的原始本能与男女择偶的心理差异。C.只有爱才能收获爱，因为你能给予,所以你是富有的。2、懂得感恩，懂得
11、珍惜的能力a.陈世美的错误在哪里？b.学会感恩：他/她用自己人生中最美好的青春时光来陪你3、懂得相互尊重的能力-举案齐眉、相敬如宾a.发现她的优点，发自内心 地赞美b.描述事实而不要指责和攻击c.争吵与辩论的四个原那么:永远不要跟女人辩 论，她们都是辩论天才；不要翻小鸡肠子、就事论事；记录下来，帮助你理清逻 辑和思路；”那句话我表达错了，我是这个意思:d.不要试图去改变别人,因为真爱会潜移默化地改变对方和自己。4、不断提升自我，增强自身吸引力的能力a.潘金莲事件的现实主义解读b.织 毛衣的女生与陪读的男生c.不要考验对方,先看看自己做好了没有,否那么你自己也经不起考验d.推荐一 部电影土拨鼠日
12、5、不断帮助对方，提供开展支持的能力a.恋爱会影响学业吗？b.成功人士背后都有一个成功的另一半：克林顿与希拉里三、性、爱情和婚姻1、美与性有关 a.什么是美?弗洛伊德的“利比多b. “美貌”有用吗?减肥的女生c. “心灵美”人类对“美”的特殊体验2、爱情简史a.为什么现代人的生活水平提高了，离婚率却提高了？嫁鸡随鸡、嫁狗随狗”的 时代过去了。b.性、婚姻和爱情是一体的吗？c.为什么现代婚姻是“一夫一妻”制而不是其他?为什么婚姻内的性行为是受社会 保护和祝福的，而婚外的性行为却被人们冠上”偷贱、”臊、“破鞋”等丑陋的词 汇？3、爱情是自私的，但婚姻却不是单单两个人的事情a.婚姻的经济互助功能还是
13、一个很重要的基础b. “自由恋爱“还是“门当户对”?c.什么算是“嫁得好一你的爱情观功利吗?4、性与爱的相互促进，自然与和谐a.千万不要犯法b.千万不要伤害别人，情感和身体上的：得病、堕胎、失去生育能力情感上的伤害：欺骗。宗教上的重罪！把别人当成一个比你低等的动物。你的所 作所为可能会影响对方的爱情观，进而影响他一生的幸福。c.千万不要伤害自己四 恋爱的意义1、建立更进一步的亲密关系的学习2、单恋与三角恋都说明你恋爱的时机还不成熟3、失恋是一种重新开始a.失恋为什么会痛苦？被人甩和甩别人b.如何从失恋的痛苦中走出来？c.课堂实践：好朋友失恋了，你如何去劝他？甲：大丈夫但恐名誉不立，何患无妻？天
14、涯何处无芳草？乙：就他那个德性， 根本就配不上你！分了正好！丙：第二篇：大学生恋爱心理健康活动筹划大学生恋爱心理活动筹划-O活动背景及目的：在今年“5. 25”大学生心理健康日来临之即，我校心理健康教育中心特组织开展心 理健康文明月系列活动，让心理健康教育走进班级，我班也积极响应号召，召开一次 大学生恋爱心理主题班会，希望通过这次班会，促进班级凝聚力的同时，争取让每位 同学对爱情有一个较高层次的理解与认识，帮助各位同学树立一个正确的恋爱观，明 白事业高于爱情的道理，进而在未来的道路上取得更棒的成功！0活动主题：”认识爱，理解爱，学会爱”三。活动方式： 召开主题班会四。活动时间5月13日（星期一
15、下午2:304: 30）五。地点八教310六。嘉宾及到场人员班主任郭洁老师,辅导员伏丽丽老师及工商121班全体同学七。活动过程：召开主题班会,各位同学积极发言,谈谈自己对爱情的认识与理解,互相交流讨 论,为各位同学树立正确的恋爱观提供素材。附件：班级主题班会活动记录筹划人：张文文2013年5月13日大学生恋爱心理活动策划第三篇：第七讲大学生恋爱与心理健康第七讲恋爱心理.大学生在爱情方面有哪些心理困惑？1 .培养爱的能力对大学习的人生开展有什么意义？2 .你认为怎样才能培养爱的能力？第四篇 1-大学生恋爱心理大学生恋爱心理论文学院：资源与环境科学学院周三班改革开放以后,人们的思想更加开放,恋爱也
16、呈现低龄化的趋势,大学生恋爱已 不是什么稀奇的事。恋爱作为人生的必修课已普遍走进了大学生的生活。那么怎样恋 爱才能获得圆满?这其中包含了很大的人生智慧。通过这门课的学习，我对恋爱有了 更深的理解。刚入大学时,我们是好奇而懵懂的。熬过了十年寒窗,好不容易挣脱枷锁飞向自 由,我们兴奋而欣喜。面对恋爱我们更是憧憬与向往，恨不能立刻尝尽爱情的酸甜苦 辣,与心爱的人一起展开一场轰轰烈烈的恋爱。但正如老师所说：”大学前心动不可 行动,上大学可以行动不可冲动。”对美好爱情的期盼往往会遮蔽我们的双眼,让我 们在未看不清楚自己时便坠入情网,坠入那张如墙角蛛网般一碰即碎的情网,一发不 可收拾。当冲动与激情过去,新
17、鲜感消失，俩人的缺点赤裸裸地暴露在对方眼前时 伤害已经造成，后悔已经太迟。俗话说：冲动就是魔鬼。而恋爱中被魔鬼拽向地狱的 一下就是两个人。就好像一见钟情。不是说不能一见钟情,我也从不怀疑”一见钟情 是翻开幸福大门的钥匙”，但为什么有那么多曾经一见钟情互相钦慕的两个人会最终 走向分手?我想是因为冲动。个人认为,一见钟情以后不应该是狂风挟暴雨的猛烈追 求,而应该是彼此敞开心扉增进了解的开始。但渴求爱与被爱的大学生们怎能抵得住 找到爱人的激动与欣喜,当是互诉爱恋,然后双双坠入爱河。然而,时间会拂去一切 的冲动，洗去一切的浮华。当曾经钦慕的恋人缺点尽露，当曾经完美的人不再完美，他们的爱情也就岌岌可危了
18、。真正稳固的爱情是建立在相互了解的基础上的,那 曾经怦然心动的惊鸿一瞥不过是浮云,早晚会被吹散。也就应了那首诗”一见钟情一 群人，两情相悦两个人，白头到老一个人二当然,有人迫不及待谈恋爱的同时,也有人因自卑而害怕恋爱。但我想说的是， 恋爱即“练爱”，较之结婚,恋爱背负的责任要轻,能给我们更多的自由。不管我们曾 经是否受过伤，不管我们的内心有多少的不确定，恋爱都要谈了才有结果。翻开心 扉,努力争取,勇敢接受，我们才有机会体验恋爱中的甜美。就像上课老师讲的那几 句诗说的：为了祖国下一代，再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。著名导演赵宝刚先 生也曾说：趁着年轻,赶紧恋爱吧。其实不止婚姻需要经营，恋爱也一
19、样。”爱情一开始是神话，后来是笑话” .听了 康老师的课，我深刻体会到了，恋爱是一门艺术，它并不能随心所欲，我看到了恋爱 理性而现实的一面。并不是找到了对的人，就一定能拥有幸福。真正的感情需要用智 慧呵护的。在恋爱中，男性掌握主动权，女性掌握主导权。面对爱情，女人才是那个“操盘 手二怎样才能抓住男人的心？我认为首先就是不能对那个男人太好。人都是这样 的，越容易得到的东西越不会珍惜，越得不到的越能勾住人的心魂。把握住男人的心 关键在于“张弛有度”。我们总可以看到电视剧中那些总是为男主角默默付出的人一般 最终很少会得到男主角的爱，都是那些让男主角爱恨交织的人最终会赢得男主角的 爱。尤其是在恋爱初期
20、，女人不能因为刚刚确认关系就觉得要对男人加倍的好。一旦 刚开始的时候女人对男人太好，男人就觉得今后女人对他的好是应该的，是理所当然的。而当未来某一天女人没有对男人那 么好，男人就觉得女人不再像原来那么好了，对女人的感觉也越来越差，如此日复一 日，日积月累，这段感情离破裂也不远了。相反，假设女人在一开始能把持住自己，不 对男生流露出过多的关怀，男人会觉得是自己对女人不够好，女人才会对自己不冷不 热，所以，他会加倍对女人好。而女人偶尔的温言软语男人也会觉得无比珍贵，因而 倍加珍惜。这就像跳高，假设一开始起点过高，那今后将很难超越，假设一开始起点稍微 低一点，那么每一次进步就是一个惊喜，虽然可能两者
21、的终点一样，但后者的幸福感 更强,而前者还可能因没有突破觉得索然无味而放弃。其次，女生不能随便对男生说“随便”，现实生活中，当男生征求女生意见时，总 有一些女生爱说随便，尤其是那些大大咧咧的女生，她们觉得有些事男孩子做主就 好，但女生是不能随便的，“随便”一方面显示了女生对自己散漫不负责任的的态度， 给人一种不自重的印象，在一定程度上，会减弱别人对你的尊重。另一方面，“随便” 是在纵容男生，当随便变成一种习惯,那男生对你的尊重也将少之又少。即使未来的 有一天你不想“随便”了，男生也未必会把你的话当回事儿，他依然会我行我素。到 时，俩人的感情也就岌岌可危了。所以，别小看一句随便，它引发的严重后果
22、不是 恋爱中的男女能随随便便接受的。女人要对男人狠一点，要求高一点，不能一味纵 容，女人也要对自己要求高一点，自尊、自信、自爱、自强，女人的字典里没有随 便”。第三，女生切不可一天到晚追着男生问诸如“你爱不爱我”这样的愚蠢而没有意义的话,只要男生还不想分手，女人得到的回答永远是“爱”.我认为，这样的问话对女 生来说就像鸦片，不但会上瘾,而且不断消磨着男生的耐心,对俩人的感情毫无益 处，男人不会因为每天说一句“我爱你”就真的多爱你一点。男人的甜言蜜语就像碳酸 饮料,好喝也毫无营养价值。而女生总是不厌其烦地确定男人是否爱她其实透露着女 生缺少自信和平安感的心理。但只有相对的平安感才是从别人的肯定中
23、得到的,绝对 的平安感是自己给自己的,只要你相信自己的魅力,那你就不会整日担忧你的男朋友 会弃你而去,更不会从那日复一日无聊的问话中寻找慰藉,当感情破裂,其实大家心 理都明白,那轻飘飘的一句问话不过是自欺欺人而已。恋爱开展到后来,每一对情侣不可防止也是必须要应对的问题就是吵架。两个人一起相处,难免有些缺点是对方看不惯的,聪明的人选择接受或视而不见,愚蠢的人 却妄想改变他。殊不知”江山易改,本性难易，”改变是最大的暴力”,而“暴力换回的 最终还是暴力”.于是矛盾就产生了，然后口角、吵架就应运而生。争吵中的人是最 不理性的,所谓“祸从口出”，人在情绪激动的时候难免会说出一些伤人的话,气话往 往是杀
24、伤力最强的,就在那脱口而出的一瞬间，两人之间的美好顷刻化为乌有,等到 冷静下来的时候才后悔莫及，但裂痕已经造成,最后伤人伤己。世界上没有后悔药, 打人一巴掌,再给颗蜜枣吃的事任谁都无法接受，与其亡羊补牢,不如防患于未然。面对吵架,男女双方一定要保持冷静,在自己忍无可忍要爆发之时,也不要和对方正面冲突,找个没人的地方，发泄一番,等双方心情都平复了，能坐下 来讲理的时候在互相解释清楚才是最好的。最后，恋爱中也是人生中最重要的一条，就是控制自己。真正的强者是有自控力 的人。对女生，要学会控制自己的情绪,不胡乱猜忌，不无理取闹，懂得妥善管理自 己的感情,不为没有结果的感情所伤神。放弃有时也是一种睿智的
25、表现,对男生，懂 得控制自己的欲望，以一颗责任心约束自己，提醒自己,细心呵护身旁的女子。不管 何时,只有双方互相信任,互相理解,并一起珍惜呵护俩人间的感情，两个人才能走 得长远。恋爱是一门艺术,一颗真心未必就能换来幸福。只有掌握了恋爱规那么的人才能纵 横情场，一方面保护自己免受伤害，一方面牢牢把握住幸福。经过这门课的学习，我 不再如以前一般幼稚懵懂,我也在期待着属于我的真正的爱情。最后愿天下有情人终 成眷属。第五篇：大学生心理健康教育论文一大学生恋爱指导大学生心理健康教育结课论文学院：专业：姓名：学号：大学生恋爱指导摘要：走到了大学,恋爱、爱情这些词已经不再陌生。我们具备了心理和生理的 成熟,
26、已经可以到达谈情说爱的阶段了。对爱情有所理解并且树立良好的恋爱观、理 性对待爱情的分分合合、平衡好爱情和生活的其他方面是很重要的。本文从对爱情的 理解和理性对待爱情的分合以及结合从你的全世界路过 进行分析。一、对爱情的理解爱情的定义在心理学上是包含各种因素的强烈的人际吸弓I,它类似普通的人际关 系同时也有超越普通人际关系的地方。爱情的特殊地方在于它具有平等性、专一性、 排他性、依存性等等。平等性指的是爱情的开展以互爱为前提,但其中的一方可以为 对方倾其所有。显而易见,排他性指的是在爱情开展的过程中不允许第三者的插入。 在爱情中，异性或同行双方相互吸弓I,彼此离不开对方那么是依存性的表达。根据斯滕伯格爱情三角理论：爱情是由亲密（理解、认同、包容），激情（魅力 与性吸弓I）以及承诺（保持稳定关系的意志）三个因素组成的三角形，根据三个顶点 和三条边的组合开展出七种类型的爱情。如果三角形中缺少了亲密，那么爱情会变成 只有激情和承诺的愚蠢的爱情;如果三角形中缺少了激情，那么爱情会变成只有亲密 和承诺的伙伴爱；如果三角形中缺少了浪漫，那么爱情会变成只有亲密和激情的浪漫 爱。如果三者都缺少的话，那将会是畸形的爱情。以上种种都是不完整的爱情，在大 学生的爱情中是应该取缔的。