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1、学而不思则惘，思而不学则殆健康教育知识测试卷（一）姓名一、选择题：（可选择多个答案）1、健康是指：（）A、身体健康B、没有疾病C、 良好的心态D、能适应社会2、健康生活方式：（）A、合理膳食B、适量运动C 、戒烟限酒D、心理平衡3、吸烟的危害是：（）A、导致癌症B、导致心血管疾病C、导致呼吸系统疾病D、导致遗传性疾病4、影响身体健康的因素是:（）A、社会因素B、环境因素C、遗传因素D、自然因素5、人体所需的营养物质有（）A、蛋白质B、 脂肪C 、糖类、碳水化合物D、 维生素及无机盐6、通常发生疾病的原因是（）A、病原微生物B、 环境中有毒有害物质精选学习资料 - - - - - - - - -
2、 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 10 页学而不思则惘，思而不学则殆C、不良行为和嗜好D、 遗传因素7、长时间使用电脑易患（）A、颈、腰椎病B 、眼部疾病C、痔疮D 、 神经衰弱8、艾滋病的传播途径主要有哪些（）A、血液传播B、 性接触传播C、母婴传播D、日常生活接触传播9、 “四害”是指（）A、老鼠B、苍蝇C、 蚊子D、 蟑螂10、世界公认冠心病的三大危险因素是（）A、高血压及高血脂B、高血糖C、吸烟11、工业生产中的四害是指： （）A、废气B、 废水C、 废渣D 、噪音12、做好女工保健措施是： （）A、贯彻女工保健工作规定B、改善女工劳动保护措施，合理安排女工生产
3、C、定期女职员妇科普查D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作13、为什么要对职工定期体检： （）A、早发现病情B、早治疗C、保护劳动力D、 关心职工身体健康14、化学烧伤的现场处理是： （）精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 10 页学而不思则惘，思而不学则殆A、除去伤员污染衣服、鞋袜B、尽快转移伤员到空气新鲜处C、及时用水冲洗创面D、抢救伤员15、个人卫生要做到：（）A、勤洗手B、勤剪指甲C、 勤洗头发、勤刷牙漱口D 、勤洗澡、勤换衣物16、预防糖尿病应注意哪些： （）A、防止肥胖B、改善不良饮食习惯C、加强体育锻炼D
4、、减少应急因素刺激17、人被犬咬伤应：（）A、清洗伤口B、密闭包扎C、注射抗狂犬血清D、注射狂犬病疫苗18、维护公共环境全体公民应做到： （）A、不随地吐痰B、不乱丢果皮纸屑C、爱护公共设施D 、不随地大小便19、洪灾后有可能出现哪些传染病： （）A、痢疾、伤寒B、霍乱C、 钩体 D 、肝炎 E、 流脑、乙脑20、地震发生后自救措施是： （）A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境，防止环境恶化精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 10 页学而不思则惘，思而不学则殆C 、设法脱离危险地，
5、尽可能发出呼救信号D、设法维护自己的生命健康教育知识测试卷（二）姓名一、判断题1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。 （）2、人人都有维护自身和他人健康的责任，健康生活方式能够维护和促进自身健康。（）3、戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。（）4、成人的正常血压为收缩压90-140 毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。（）5、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注。（）6、有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群。（）7、献血助人，但不利己，提倡无偿献血。（）8、甲肝病毒引起的传染病主要是经过母婴传播、血液传播和日
6、常生活接触共用牙刷传播。（）9、狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患传染病，死亡率极高。（）精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 10 页学而不思则惘，思而不学则殆10、中风医学上称为心脏意外，分为缺血性中风和出血性中风。（）11、煤气中毒应立即开门窗， 迅速将中毒者搬运到空气新鲜的地方，但要注意保暖。（）12、雷雨天不要在大树下、 空旷的高大建筑物旁避雨； 雷雨交加时；不要站在窗口、灯下或靠近电器的地方。（）13、碘盐存放时间宜长些，为防止碘丢失，做菜时宜早放盐，宜在食物未熟时放入。（）14、有氧代谢运动是一种轻中强度的运动，它
7、包括快步行走、 慢步、骑自行车、跳绳、跳健身操、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等。（）15、毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人成瘾的麻醉品和精神药品，摇头丸例外。（）16、与生命安全有关的求助电话号码有：119 火警电话， 110 公安巡警电话， 120 救护站电话， 122 交通事故电话。( ) 17、热水器要安装在卫生间内。（）18、体重指数计算法：即体重指数=体重（公斤）身高平方米，正常体重指数为 1824， 超过 24 为超重，超过 28 就认为是肥胖了。( ) 19、当遇到触电、 溺水等意外事故或严重疾病而引起呼吸、心跳停止时，必须争分夺秒地进
8、行心肺复苏术，直至专业人员来到之前不应停止抢救。（）精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 10 页学而不思则惘，思而不学则殆20、发芽的马铃薯可以食用。（）健康教育知识测试题（三）姓名：1、生活方式病是指由于人们（）、（）、（）、（） 、娱乐等日常生活中的不良行为，以及社会的、精神的、文化的各个方面有不良因素导致身体或心理的疾病。2、（）因素、 （）因素、生物因素、卫生服务因素都是影响健康的因素。3、爱国卫生运动要消灭的“四害”是 （）、（）、（） 和（）。4、人体必需的营养素有（）、（）、脂类、糖类、无机盐、微量元素和（）。
9、5、保持口腔卫生每天必须刷牙（）次。6、体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高（）的适应能力，从而增进健康。7、成年人睡眠每天需要量为（）个小时。8、酗酒可引起酒精成瘾综合征、（）、中毒性肝炎、（）、心血管疾病、肿瘤、神经精神性疾病等。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 10 页学而不思则惘，思而不学则殆9、健康行为的“四勤”是指（）、（）、勤理发、勤洗晒衣被。10、手足口病又叫发疹性口腔炎，秋季比较常见，多发生于（）岁以下婴幼儿。11、生活方式病的主要表现有：（）A、身体瘦弱，站立时，头、肩、臂位臵无需讲究协调B、头发
10、有光泽，允许有少量头屑C、吃霉、腐败、烟熏、腌制等污染的食物，不仅可引起食物中毒，并可诱发癌症D、生活习惯及卫生差，容易染上胃肠道传染病12、下列属于健康行为的是：（）A、少精多粗B、少衣多浴C、少言多行D、少烦多眠13、正确处理好人际关系，应做到：（）14、世界无烟日是：（）A、3 月 24 日 B、4 月 25 日 C、5 月 8 日 D、5 月 31 日15、以下怎样的睡眠符合卫生要求？（）A、起居规律，按时睡觉或起床B、睡姿无要求，怎么舒适怎么睡C、床上用品无需经常换洗D、枕头高度始终，忌过高或过低16、怎样预防流行性结膜炎（红眼病）？（）A、勤用流水洗手，不与他人共用毛巾、手帕B、不
11、用手揉眼睛C、红眼病流行时可以去游泳D、患红眼病无需隔离17、怎样预防细菌性痢疾？（）精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 10 页学而不思则惘，思而不学则殆A、不喝生水B、多运动C、饭前便后洗手D、不吃不洁食物18、怎样预防肿瘤？（）A、可以吃油炸、熏制食物B、冬季注意保暖，避免寒冷刺激C、厨房要安装抽油烟机，减少油烟吸入D、慎用激素类药物，预防乙肝，推广乙肝疫苗接种工作19、请列举出三种有氧代谢运动。20、请列举出人体必须的营养素：（至少列举是三类）精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - -
12、 - - - -第 8 页，共 10 页学而不思则惘，思而不学则殆健康教育知识测试卷（一）答案 1、 （ABCD ） 2、 （ABCD ）3、 （ABC）4、 （ABCD）5、（ABCD）6、（ABCD ）7、（ABCD）8、（ABC）9、（ABCD）10、 （AC）11、 （ABCD ）12、 （ABC）13、 （ABCD）14、 （ABCD）15、（ABCD）16、 （ABCD）17、 （ACD） 18、 （ABCD）19、 （ABCD ） 20、 （ABCD）健康教育知识测试卷（二）判断题1、（ ）2、（）3、（ ）4、（）5、（）6、（ ） 7、（ ）8、（ ）9、（ ）10、（ ）
13、11、（ ）12、（ ）13、（ ）14、（ ）15、（ ）16、() 17、（ ）18、()19、（ ）20、（）健康教育知识测试题（三）健康教育知识试题答案精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 10 页学而不思则惘，思而不学则殆1、衣、食、住、行2、生活方式、环境3、老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂 4、蛋白质、维生素5、两 6、人体环境7、78 8、慢性胃炎、肝硬化9、勤洗澡、勤剪指甲10、夏秋、 5 11、CD 12 、ABCD 13 、ABC 14 、D 15、AD 16 、AB 17、ACD 18 、CD 19、答：快步行走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等。20、答：蛋白质、脂肪、糖类（也称碳水化合物）、维生素、无机盐（也称矿物质）和水精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 10 页