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1、-网络学院四季度考试-第 7 页测试成绩：80.0分。 恭喜您顺利通过考试！单选题 1、情商是由心理学家（）正式提出（10分）A弗洛伊德B戈尔曼C荣格D德鲁克正确答案:B 2、情感控制的核心位于（10分）A杏仁核B前额叶C海马区正确答案:A多选题 1、领导力的四个境界包括（10分）A员工会因为你的职位而服从你B因为你的能力而服从你C员工因为你培养他而服从你D因为你的品德而拥戴你正确答案:A B C D 2、一部分人面对焦虑，开始抱怨、指责、批判、垂头丧气，干脆没准就辞职了。这是因为缺乏（10分）A自我激励能力B情商管理能力C认识他人情绪能力D时间管理能力正确答案:A B 3、情商包括的能力有（
2、10分）A认识自身情绪的能力B管理自己情绪的能力C自我激励能力D认识他人情绪的能力E人际关系处理能力正确答案:A B C D E判断题 1、情商可以指自我的情绪的调节能力（10分）A正确B错误正确答案:错误 2、情绪没有好坏之分，有正面与负面作用之分。该说法（10分）A正确B错误正确答案:正确 3、愤怒是一种负面情绪，我们应当避免这种情绪。该说法（10分）A正确B错误正确答案:错误 4、只有当压力远远的超过了你个人的财力、人力，相关的智力的资源时候，你的绩效才会下降。该说法（10分）A正确B错误正确答案:正确 5、情商不一定跟智力有关系，但有时候它确实跟文化修为有关系。该说法（10分）A正确B
3、错误正确答案:正确 1、四四四呼吸法起效的原因在于（10分）A瞬间让我们的大脑进入阿尔法波状态B延缓着急、焦虑等等这种感觉C转移注意力正确答案:A 2、情绪调节压力调节的核心是（10分）AABC认知理论B格式塔心理学C条件反射心理机制正确答案:A 3、在ABC理论中，情商高低主要体现在（）的部分（10分）AABBCC正确答案:B多选题 1、所有情绪管理方法的起效都需要（10分）A先去掌握B要去体验C经常的去使用D不断创新正确答案:A B C 2、呼气法的四四四是指（10分）A吸气四下B屏气四下C吐气四下D重复四次正确答案:A B C 3、宣泄方法可以包括（10分）A运动宣泄B笑声的宣泄C声音宣泄正确答案:A B C 4、可以调节情绪的方法包括（10分）A冥想B催眠C充足睡眠D运动正确答案:A B C D 5、栏目技术和管理日志主要组成部分包括（10分）A事件B认知C反应D辩证正确答案:A B C D判断题 1、情绪管理跟压力管理是相同的。该说法（10分）A正确B错误正确答案:错误 2、大自然对情压的调节非常的重要。该说法（10分）A正确B错误正确答案:正确