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1、象牙塔里的爱情 大学生恋爱与心理健康,李 洋 ,天下哪个倜傥少男不善钟情？天下哪个妙龄少女不善怀春？ 歌德 爱是一种甜蜜的痛苦，真诚的爱情不是一条平坦的路。 莎士比亚 比一切更甜蜜的，是初次的热烈爱情 。 拜伦 爱情在有限与无限之间搭起了一座桥梁。 泰戈尔 人并不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。 列夫托尔斯泰,爱情是人类一个永恒的话题,爱情是人类一个永恒的话题,在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。 自古多情空余恨，此恨绵绵无绝期。 相见时难别亦难，东风无力百花残。 此情可待成追忆，只是当时已惘然。 两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。 天若有情天亦老，月若无恨月常圆。 问世间情为何物？直教人生死
2、相许。 梁山伯与祝英台；许仙与白娘子；牛郎与织女的故事,本章内容,第一节 解读“爱情” 第二节 大学生的爱情观,第一节 解读“爱情”,一、爱情的含义 所谓爱情，是指现实生活中的一对男女，基于一定的客观物质条件和共同的人生理想而各自在内心形成的彼此真挚爱慕、渴望对方成为自己终身伴侣的一种最强烈、最深沉而又最持久的感情。 爱情是人类特有的情感，是纯洁、美好、忠贞的象征。 爱情是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物，是一种高尚的精神生活。,二、爱情的心理结构 性爱是以性欲为基础的对异性的倾慕、亲近的感情体验，是构成爱情必不可少的成分。 情爱是由异性间的依恋感及理想、情操、价值观、个性追求等复杂
3、因素混合升华而成的，是爱情的本质表现。,第一节 解读“爱情”,倾慕怜惜性欲性爱 爱 情 理想情操个性情爱,二、爱情的心理结构 爱情是性爱与情爱的和谐统一，是人类生理性需求与社会性需求的完美结合。 性爱是爱情产生的自然前提和生物基础； 情爱是人类灵与肉的升华，是爱情的灵魂。 “爱情源于性，又高于性。” 既不能将爱情庸俗化，也没必要将爱情神圣化。,第一节 解读“爱情”,倾慕怜惜性欲性爱 爱 情 理想情操个性情爱,三、爱情的基本特征 相互性：互相爱慕、互相尊重、互相奉献，是爱情发展的前提。 共同的人生观：共同的人生理想和人生态度，是社会性的体现，也是爱情稳固的前提。 忠贞性（排他性）：强调彼此的绝对
4、忠诚，是爱情的纯洁、美好、责任的体现。（注意极端化） 外排他：指反对自己的恋人与其他异性发生感情关系； 内排他：是一种自律，不让其他异性爱上自己而干扰甜蜜的热恋。 心理相容：恋爱双方经过相当充分的磨合，全面了解彼此多方面的差异，并能接受和容忍这些差异。 心理相容度越高，爱情发展就越充分，越能体验到爱情的欢乐；反之，会感到惆怅、痛苦和失望，爱情也不会长久。,第一节 解读“爱情”,第一节 解读“爱情”,四、爱情的三角理论 美国耶鲁大学的斯腾柏格教授提出了爱情成分理论，认为人类的爱情基本上由三种成分所组成： （1）亲密：两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的
5、沟通。以亲密为主的两性关系是温暖的。 （2）激情：情绪上的着迷，个人外表的和内在的魅力是影响激情的重要因素。性的需要，是引起激情的主导形式。以激情为主的两性关系是热烈的。 （3）承诺：个人内心或口头对爱的预期，是爱情中的理智层面，以承诺为主的两性关系是冷静的。,第一节 解读“爱情”,亲密 （喜欢式爱情）,承诺 （空洞式爱情）,激情 （迷恋式爱情）,亲密+激情 （浪漫式爱情）,亲密+承诺 （伙伴式爱情）,激情+承诺 （愚蠢式爱情）,亲密+激情+承诺 （完美式爱情）,无爱：三种成分皆无,三角形的面积代表着爱情的质量；激情维持的时间最短，亲密和承诺会随着时间的推移不断上升。,第二节 大学生的爱情观,
6、一、大学生恋爱现象的特点 恋爱动机多元化 恋爱起点低龄化 恋爱追求时尚化 恋爱过程快餐化 恋爱交往放纵化 择偶方式自主化 择偶标准重内在素质轻外在条件,第二节 大学生的爱情观,大学生多元化的恋爱动机： 排解寂寞，寻找感情寄托； 满足好奇，体验爱情； 图慕虚荣，跟风从众； 满足生理需要； 以恋爱为跳板，达到功利要求（物质、就业、出国等）； 寻找人生伴侣。,二、大学生恋爱心理准备 心理断乳完成 指独立人格基本形成，心理上不再依赖父母，能靠自己的认识和感受对事物进行独立判断。 2. 客观认识性欲 理解爱情真谛 爱情具有专一性和责任性，是性爱和情爱的结合。 但求曾经拥有，更求天长地久。 4. 具备失恋
7、承受力,第二节 大学生的爱情观,三、大学生恋爱能力的培养 选择爱的能力 表达爱的能力 拒绝爱的能力 维持爱的能力 承受失恋的能力,第二节 大学生的爱情观,1. 精神满足型 重视理想、信念、价值、事业、能力、性格、兴趣相投等。 获得纯粹感官满足为目的的爱情 情欲之爱 以社会地位和经济条件为标准 现实之爱 物质型、虚荣型、利用型 大多数人在三类择偶标准的混合中找出自己的理想对象。,大学生择偶标准,胆汁质：心理活动较强，变化频繁，对爱情的追求具有主动狂热的特点。对自己的内心秘密毫不掩饰，对异性非常热情，一旦确定目标就会毫不羞涩的向对方表白自己的爱。缺点是热情有余，冷静不足，易造成爱情不能专一持久，两
8、性关系也较随便。 多血质：敏感且感情丰富，能灵活地适应环境。他们善于交际，易博得异性好感，表露爱情方式较大胆直率，具有较高的创造性使其爱情生活充满情绪。缺点是在爱情的稳定持久方面亦显不足。,选择气质类型相投的恋爱对象,选择气质类型相投的恋爱对象,抑郁质：怯懦腼腆，不善与异性交往。感情深沉内向，经常缺乏表露的勇气，使得他们的感情生活并不顺利。但他们对爱情的体验非常深刻持久，不易改变。 粘液质：做事有计划，对异性的追求也是如此。通常先对异性进行周密考察，制定一套计划，按步骤行动。在爱情上又锲而不舍得韧劲。 气质相投，即：一种互补相应。 通常来说，选择互补气质的恋人可以使恋爱生活处于心理平衡的状态。
9、 如：胆汁男粘液女，抑郁男胆汁女，多血质和粘液质互选。,爱的表达方式,牵手、挽臂、拥抱、接吻、爱抚、性交。 爱的表达有高雅与粗俗、含蓄与放荡、野蛮与文明之分。 爱的表达要注意场合，不要亵渎自己的爱情。 克制热恋中的婚前性行为。 理解性冲动是正常的； 委婉但坚决的拒绝性要求； 减少对对方的感官刺激； 摒弃以“奉献自己”换取爱情的观念。,学会拒绝,拒绝别人的追求 态度明确、坚决； 方式委婉，不伤害对方。 拒绝不适合的恋人 选择合适的时机和方式； 适当的解释； 理解对方的激动、愤怒等强烈情绪反应，避免激烈交锋； 尊重对方。,爱需要呵护,克服猜疑与控制心理 爱情具有排他性，但过度猜疑则造成隔阂。 猜疑
10、心理的根源：自私，占有欲强，自卑。 应认识到爱情是建立在相互平等、尊重、理解、信任基础上的。 彼此间应多宽容、鼓励和欣赏，少抱怨、苛求、猜疑和控制。 提升争吵的艺术 应控制在理智为主导的争论范围内，避免情绪为主导的争吵，达到真正解决问题的目的； 善于倾听； 承认自己的不足； 批评时对事不对人。 学会主动妥协； 注意保密 。,失恋的心理调适,正确看待失恋 恋爱开始时就蕴含着失败的可能； 恋爱不是生活中的全部，失恋不代表失去一切。 理智分析原因 对方原因“长痛不如短痛” 自身原因总结经验，完善提高看到希望 善用心理代偿 天涯何处无芳草；酸葡萄和甜柠檬效应； 环境迁移；转移升华 合理宣泄情感 倾诉、痛哭,四、大学生恋爱过程中的其他问题 摆正爱情与学业的位置 处理好爱情与友情的关系 不要错把友情当做爱情； 恋爱中仍要建立广泛的友谊。,第二节 大学生的爱情观,谢谢！,