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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 浅谈心理健康团体辅导技术在体育课堂中的运用四川高校附属试验学校 肖庆丰摘要：最新的体育与健康课程标准将体育与健康课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与 社会适应四个学习方面；由此我们看到心理健康与社会适应才能已经成为体育与健康课程中重要组成部分；心理健康团体辅导是近几年兴起的一种心理健康团体辅导技术；本文运用图表、事例的方式论述了如何将心 理健康团辅技术运动到体育课堂中来；关键词：体育与健康课程标准心理健康与社会适应心理健康团体辅导心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及与社会和谐相处的状态与过程,与体育学 习和锤炼、身体健康亲密相
2、关；本方面既是课程学习的重要内容,也是课程功能和价值的重要 表达；课程非常重视培育同学的自信心、顽强的意志品质、良好的体育道德、合作精神与公正 竞争的意识,帮忙同学把握调剂心情和与人交往的方法；学校阶段要留意培育同学自尊、自 信、不怕困难、坦然面对挫折,引导同学在体育活动中学会交往；课程标准仍重视课程资源的开发与利用；从课程标准的学习中我们得知,可以从人力资源的开发与利用、体育设施和器材资源的开发与利用、课程内容资源的开发与利用、自然地理资 源的开发与利用、信息资源的开发与利用、时间资源的开发与利用这几个方面去开发与利用课 程资源；但是不管从何种资源去开发与利用,都要通过教案来表达他的价值；所
3、以我个人认为 教案技术的开发与利用也是非常重要的；结合课程标准的心理健康与社会适应这一方面及教案技术的开发与利用,我想到是否可以 将心理健康的团体辅导技术运用到我们的体育教案中来；一、什么是心理健康团体辅导？团体辅导是在团体情形下通过团体内人际交互作用,促进个体在交往中观看、学习、体验、熟悉自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以 进展良好适应的助人自助的过程；它可以为健康正常的人供应一种促进自身人格成长的学习机 会和学习环境；并因其特殊之处和确定的成效,在国外及我国的港台地区已得到的进展,广泛 应用于学校训练、企业治理、军队训练、心理治疗等领域；团体辅导的基
4、本流程是热身（使团辅对象从静止状态变成运动状态）相互熟悉（做自 我介绍）团队建设（大家共同为现在的小团队取一个名字和创建一个团队招牌性动作）主 题活动（环绕主题开展的一系列的活动）共享心得（成员和大家一起共享自己在活动中的体验）组织者总结 从团辅的概念和流程我们可以看出一次团辅活动完全可以与体育课做有机的融合；我们 的体育课在学习到了一个运动技术以后,通常会组织一个嬉戏或者竞赛来巩固我们的学习,并 且在嬉戏或者竞赛中来完成心理健康与社会适应方面的学习,这时我们就可以把团体辅导的技 术运用起来；二、如何将团体辅导技术运用到体育课堂中来？1 / 4 名师归纳总结 - - - - - - -第 1
5、页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 在新课标里,心理健康与社会适应分为培育顽强的意志品质、学会调控心情的方法、形成合作意识与才能、具有良好的体育道德四个方面的学习；而每个方面又依据同学的身心发育特点将学校阶段分为三个水平段的进行目标设置；心理健康与社会水平段水平目标评判适应目标水平一努 力 完 成 当 前 的 学 习 任完成体育学习和锤炼任务时（一、二年级）务；的表现；水平二坚持完成有肯定困难的体在有肯定困难的体育学习和（三、四年级）育活动；锤炼中坚持完成任务；培育顽强的意志品质；水平三在体育活动中表现出克服在比较困难的体育活动中表现出自信和克服困难的勇困难的意志品
6、质；气；学会调控心情的（五、六年级）正确熟悉和对待身体条件正确熟悉自己及他人的身体条件和运动才能,并对自己和运动才能的差异；布满信心；水平一体验体育活动对心情的积体验体育活动中的心情变极影响,使同学爱上体育（一、二年级）化,并喜爱上体育锤炼；锤炼；水平二在体育活动中保持昂扬的情在体育活动中保持积极稳方法；（三、四年级）定的心情；绪；形成合作意识与水平三在体育活动中留意调剂自在体育活动中遇到挫折时注意掌握自己的心情,表现出（五、六年级）己的心情；自制才能；水平一在体育活动中适应新的合在新的合作环境中开心地进（一、二年级）作环境；行体育活动和体育嬉戏；水平二在体育活动中乐于沟通与在体育活动中主动与
7、同伴进才能；（三、四年级）合作；行沟通与合作；水平三在团队体育活动中能较好愿意融入团队体育活动并完（五、六年级）地履行自己的职责；成自己的任务；2 / 4 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 水平一在体育活动中爱惜和帮忙在体育活动中表现出对同学的关怀和爱好,乐于帮忙同（一、二年级）同学；学；水平二遵守运动规章并初步自我初步明白体育道德,并留意（三、四年级）规范体育行为；规范自己的体育行为；具有良好的体育 道德 形成良好的体育道德意识 对体育道德具有肯定的熟悉 和行为；并能努力实践；水平三（五、六年级）在体育活动那个中敬
8、重相正确对待体育活动中的相对对较弱者；较弱者；那么如何依据各个水平段同学的特点设定合适的团辅活动呢？现在我就用两个案例来和 大家一起争论一下；案例一：心理健康与社会适应目标：培育顽强的意志品质；水平段： 水平三（五、六年级）；水平目标： 正确熟悉和对待身体条件和运动才能的差异；学情分析： 由于运动工程的缘由,个别有可能会由于运动技能、身体条件等方面与他人有差异 而感到自豪、自卑或舍弃努力；团辅活动支配：1、老师第一依据运动技能、身体条件等方面因素,把同学分成四个小组,每个小组都应当有 运动技能、身体条件不同的同学；2、老师组织各组同学进行一次障碍接力,在各组的赛道内设置平稳木、跨栏、钻圈、搬运
9、重 物绕杆等障碍物；3、在竞赛开头各组由小组长带领争论小组成员每人依据自身条件挑选一项障碍物通过；4、在第一次尝试以后,各小组再由小组长带领一起依据第一次竞赛的情形争论,每人应当如 何依据自身条件挑选障碍物；争论过后再进行一次竞赛；5、在两次竞赛过后,各小组每位成员在小组一起共享自己在竞赛中的体验；6、老师总结,让同学熟悉每人都有适合自己的运动工程,如个子小的同学在钻圈工程中就具 有优势,胖的同学在搬运重物绕杆力气型工程中就具有优势；从而体验到胜利,对自己布满信 心；案例二：心理健康与社会适应目标：形成合作意识与才能；水平段： 水平二（三、四年级）；3 / 4 名师归纳总结 - - - - -
10、 - -第 3 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 水平目标： 在体育活动中乐于沟通与合作；学情分析： 现在同学由于大多数为独生子女,沟通与合作才能缺乏,在日常活动中经常变现出 独来独往,不善于与他人合作；团辅活动支配：1、老师第一随机将同学分成四个小组,每个小组都应当有运动技能、身体条件不同的同学；2、用绳子绑住2 人的左、右脚,变成2 人 3 脚,同时先将球运到指定的圈内,然后两人同时用绑住的脚一起射门,球不管进否,两人立刻返回,与下一组同学击掌,下一组同学动身；3、最终进球多的小组获胜,如进球数目时间短的小组获胜；每组都应在规定的时间内完成；4、在第一次尝试以
11、后,各小组再由小组长带领一起依据第一次竞赛的情形争论,两人应如何 合作沟通；争论过后再进行一次竞赛；5、在两次竞赛过后,各小组每位成员在小组一起共享自己在竞赛中的体验；6、老师总结：让同学熟悉到合作沟通的重要性,乐于与同伴共同参与并完成体育活动；三、在运用团辅技术需要留意的地方？1、在团辅活动中,主题活动后同学自己的共享非常的重要；所以我们在进行完体育活 动后,肯定要让同学自己说出自己在活动中的体验,并且其他人不要对其进行对错的评判,而 是组织者要对其进行正确的引导,使其具有良好的心理状态和扮演正确的社会角色；2、由于我们课堂的时间有限,不行能让每一位同学都在全班进行共享,所以我们可以 进行分组共享；都要求每位同学都要进行共享；3、一次活动确定不行能解决同学的心理健康与社会适应问题,所以我们肯定要坚持,通过多次的活动,来影响同学,使其具有良好的心理状态和扮演正确的社会角色；4 / 4 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 4 页