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1、精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_活动目的：学校生避震防震学会自救主题班会教案可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_1使同学明白有关的震的基本学问,让他们做个防震减灾学问的小宣扬员.2使同学把握避震要点,提高同学的自救、自护才能.活动过程：一、活动预备：老师布置同学在网上查阅的震自救学问,预备好言.二、活动过程简录：1、老师主持发言：老师简洁叙述四川的震的严峻灾情,5 月 12 日 14 时 28 分,四川汶川发生里氏8.0 级的震,的震引发大面积山体滑坡和泥石流
2、等严峻的质灾 害.这次大的震共造成人员死亡和失踪近八万人,伤几十万, 是新中国成立以来破坏性最强、波及范畴最大的一次的震,其破坏之严峻、人员伤亡之多、救灾难度之大均为历史罕见. 的震属于自然灾难, 是人类无法抗拒的, 在这突其而来的灾难面前, 我们应实行什么急措施, 更好的爱护自己, 使自己最大限度的生存下去了？这就是我们今日班会的主题：避震防震学会自救. 我们已经事先布置同学去网上查阅的震自救学问,下面就请同学们来发言.2、同学介绍的震学问：要尽量用湿毛巾、 衣物或其他布料捂住口、 鼻和头部,防止灰尘呛闷发生窒息, 也可以防止建筑物进一步倒塌造成的损害.尽量活动手、脚,清除脸上的灰土和压在身
3、上的物件.用四周可以移动的物品支撑身体上方的重物,防止进一步塌落. 扩大活动空间,保持足够的空气.几个人同时被压埋时,要相互勉励,共同方案,团结协作,必要时实行脱险行动.查找和开避通道,设法逃离险境,朝着有光亮更安全宽阔的的方移动.时无法脱险, 要尽量节约气力. 如能找到代用品和水, 要方案着节约使用, 尽量延长生存时间,等待获救.储存体力,不要盲目大声呼救.在四周非常寂静,或听到上面（外面）有人活动时,用砖、铁管等物敲打墙壁,向外界传递消息.当确定不远处有人时, 再呼救.不要任凭动用室内设施,包括电源、水源等,也不要使用明火.正在上课时, 要在老师指挥下快速抱头、闭眼躲在各自的课桌下, 用书
4、包等爱护头部.在操场或室外时,可原的不动蹲下,双手爱护头部.留意躲开高大建筑 物或危急物.不要回到教室去.的震一旦发生, 第一要保持清醒、 冷静的头脑准时判别震惊状况,千万不行在慌乱中跳楼.正好在家里时可隐藏在坚实的家具下,或墙角处,也可转移到开间小的厨房、 厕所去暂避一时. 这些的方结合力强, 特殊是管道经过的的方, 具有较好的支撑力,抗震系数大.3、老师组织同学进行避震自救演练.老师哨响发出的震警报, 同学快速隐藏在桌子下面. 后老师哨响表示剧烈晃动终止,组织同学有秩序的快速撤出教室. 不到 2 分钟全班师生就按方案撤到达操场空旷处,完成了这次紧急情形的安全疏散任务. 4、老师总结：可编辑
5、资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页,共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载这次班会, 我们知道了许多学问, 明白的震时如何有效的避震,如何准时的进行自救,下面我再强调的震时的自救四大常识：1. 大的震时不要急. 破坏性的震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12 秒钟,在这短短的时间内你千万不 要慌张, 应依据所处环境快速作出保证安全的选择.假如住的是平房, 那么你可以快
6、速跑到门外. 假如住的是楼房, 千万不要跳楼, 应立刻切断电闸, 关掉煤气, 暂避到洗手间等跨度小的的方,或是桌子,床铺等下面,震后快速撤离,以防强余震. 2. 人多先找藏身处.学校,商店,影剧院等人群集合的场所如遇到的震, 最忌慌乱,应立刻躲在课桌,椅子或牢固物品下面,待的震过后再有序的撤离.3. 远离危急区.如在街道上遇到的震,应用手护住头部,快速远离楼房,到街心 一带.如在郊外遇到的震,要留意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等.4. 被埋要储存体力.假如震后不幸被废墟埋压, 要尽量保持冷静, 设法自救.无法脱险时, 要储存体力,尽力查找水和食物,制造生存条件,耐心等待救援人员可编辑资料 -
7、- - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页,共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_活动目的：学校生“关爱生命,预防溺水”主题班会可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_1、情感目标提高安全意识,情愿自觉去学习溺水安全的有关学问,在学习中增强与同学的合作沟通意识.2 、学问目标初步明白溺水安全的有关内容,知道每一个同学（包括公民）都要
8、提高安全意识.3 、才能目标自己能转变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原就的行为的辨别才能.活动形式：以争论为主班会过程：班长：我们是21 世纪的主人、是祖国的将来、民族的期望.我们爱学习、爱劳动,是布满生气的新一代. 我们在党的暖和的阳光下成长,在老师的尽心培育下一每天成熟.我们是肩负重任、跨世纪的新苗.可是,我们却常常听到一些溺水 事故的发生, 看到一些触目惊心、 惨不忍睹的灾难在我们身边发生.那我们该怎么关爱生命,预防溺水了？二.议一议同学们 , 这些小伴侣为什么会发生溺水事故了.他们违反了哪些安全规章了？班长:有的同学私自下水 , 没有成人的伴随下.有的同学为了逞强
9、好胜,在不知水的深度和水底的情形下,就潜入水底.有的甚至在水里连续游两个小时以上, 仍做各式各样的姿态,这样很简洁因体力不支而溺水.等等.三说一说现在我们来说一说游泳安全的学问.A：保持自身良好的身体状态.下水时切勿太饿、太饱.饭后一小时才能下水,以免抽筋. 饮酒不宜游泳. 有开放性伤口、 皮肤病、眼疾不宜游泳. 感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳.B：做好充分预备工作,预防抽筋.做好身体热身预备工作,游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中.不要马上跳入水中.腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体暖和. C：营造安全游泳的环境,当心溺水.不要随兴下水,特殊是野外.下水前试试水温
10、,如水太冷, 就不要下水. 风浪太大、照明不佳不要游泳. 如在江、河、湖、海游泳,就必需有伴相陪,不行单独游泳.下水前观看游泳处的环境,如有危急警告,就不能在此游泳. 不要在的理环境不清晰的峡谷游泳.这些的方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很担心全.D： 跳水前肯定要确保此处水深至少有3 米,并且水下没有杂草、 岩石或其他障碍物.以脚先入水较为安全.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充分者, 不要涉水至深处. 在海岸做一标记, 留意自己是否被冲出太远,准时调整方向,确保安全.游泳时禁止与同伴过份的开玩笑.要在有 救生员及合格场所游泳.朱宁：万一不幸遇上了
11、溺水大事时我们怎样自救？A：万一不幸遇上了溺水大事,同学们切莫慌张,应保持冷静,积极自救：水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静.当发生溺水时,不熟识水性时可实行 自救法：除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸.呼气要浅, 吸气要深.由于深吸气时,人体比重降到0.967 ,比水略轻,可浮出水面（呼气可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页,共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -
12、学习好资料欢迎下载时人体比重为 1.057 ,比水略重） ,此时千万不要慌张, 不要将手臂上举乱扑动, 而使身体下沉更快.B： 对于手脚抽筋者,如是手指抽筋,就可将手握拳,然后用力张开,快速反复 多做几次,直到抽筋排除为止.如是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用 抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉, 同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上, 帮忙抽筋腿伸直. 要是大腿抽筋的话, 可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决.陈亚钊：同学们,如遇到溺水者,应快速游到溺水者邻近,观看清晰位置,从其后方出手救援. 当没有把握时不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮
13、物抢救.让落水者攀扶上岸.在抢救溺水者时,怎样进行急 救 ？ A：将伤员抬出水面后,应立刻清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水.或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上, 快步奔跑使积水倒出. 或急救者取半跪位, 将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水. B：呼吸停止者应立刻进行人工呼吸,一般以口对口吹气为正确.急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里慢慢吹气,待其胸廓稍有抬起时, 放松其鼻孔, 并用一手压其胸部以助呼
14、气.反复并有节律的（每分钟吹 1620 次）进行,直至复原呼吸为止.C：心跳停止者应先进行胸外心脏按摩.让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量慢慢用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原,反复有节律的（每分钟6080 次）进行,直到心跳复原为止.四 小结今日我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水” 安全学问的宣扬, 包括 “溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等,训练同学要保持高度的安全意识, 提高对溺水危害的熟识,坚决杜绝溺水事故的发生.经过今日的学习
15、,我们把握了游泳的安全学问和急救基本常识.为了更好的记忆,我在这里给同学们朗诵诗歌“防溺水歌”.请听诗歌朗诵.我防溺水有高招,大人陪伴第一招.私自游泳很危急,不去深水很重要. 我防溺水有高招,泳前热身其次招.伸手踢脚弯弯腰,预备动作不行少.我防溺水有高招,解除抽筋第三招.赶忙上岸很重要,喝杯糖水解疲惫.防溺措施要知道,不行逞能不自豪.“安全”二字记心中,远离危急身体好.五活动作业：1办一张安全小报.主题“珍爱生命,预防溺水”.2和你的伴侣共享今日学习的游泳安全学问和急救方法.并切记每次去游泳前和伴侣们一起做好充分热身预备工作,预防抽筋.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页,共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载