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1、-小学体育蹲踞式起跑教学设计-第 6 页田径教案教学内容 蹲踞式起跑教学目标 ：运动参与目标：积极主动参与活动,乐于表现自己.运动技能目标:初步了解蹲踞式起跑的正确动作方法，建立正确的蹲踞式起跑的动作概念。身体健康目标：通过学习蹲踞式起跑的技术动作，增强下肢力量，发展灵敏、速度、协调等身体素质。心理健康与社会适应目标：通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，培养学生顽强拼搏的意志力。重点：蹲距式起跑动作技术 难点：蹲距式起跑与加速跑之间的衔接 教学阶段教 学 内 容组 织 教学学法与要求运动量时间次数强度开始部分1 同学们，今天我们来学习蹲踞式起跑。相信大家都认识世界百米的创造者短跑飞人博尔特
2、吧！他用的起跑方式就是蹲踞式起跑。现在就让我们来看一下博尔特创下百米纪录的瞬间吧！2 同学们，现在看一下“飞人”在2011年的世锦赛中的表现吧！3、上课常规组织：组织学生排列成4列横队（图一） 教学：在体育馆内，利用LED大屏幕首先播放2009年世锦赛“世界飞人博尔特再破百米纪录”视频，让学生对蹲踞式起跑动作建立初步概念，激发学生学习兴趣。然后播放2011年世锦赛博尔特因抢跑出局的视频，让学生认识到蹲踞式起跑在短跑中的重要性。学法： 1、认真听老师讲解2、见习生听从老师安排，可以协助老师完成教学任务要求： 集合要做到静、齐、快2分钟1准备部分一、游戏：渔网组织：1、老师讲解游戏做法，并组织学生
3、游戏要求：保持队形整齐2、学生精神饱满，注意力集中，动作规范3分钟1小教学阶段教 学 内 容组 织 教 学学法与要求运动量时间次数强度准备部分二、徒手操学法：听老师口令进行队形变化，并进行徒手操练习要求：1、保持队形整齐2、学生精神饱满，注意力集中，动作规范3、振臂要有力3分钟1中基本部分一、 蹲踞式起跑1、分组学习 组长带领组员，利用pad观看“蹲踞式起跑动作”视频，进一步讨论分析视频中蹲踞式起跑中的“各就位预备跑”三个口令的技术方法和特点，并且分步进行学习研究。合作探究各组在组长的带领下就蹲踞式起跑动作进行合作学习，交流讨论，互帮互助，可以多次反复观看视频。在探究学习过程中教师巡回指导。3
4、、巩固提高当动作初步掌握后，组长组织利用pad进行组员的动作拍摄，让自己能看到自己的起跑动作，然后对照视频中的动作，互相纠正，提高动作的连贯性。4、成果展示小组在全班交流、展示并互评。二、通过游戏练习所学内容名称：终点跳绳接力 目的：发展学生的奔跑能力器材：跳绳5根练习方法：如图所示，将男女生各分为人数相等的5队，成纵队站在起跑线后，终点线后画一个直径为1米的圆圈，圆圈中各放一条绳。游戏开始后，各队排头采用蹲踞式起跑姿势迅速跑至终点圈内，拿起绳跳5个后放下，然后跑回来击第二个同学的手掌，第二个人同样采取蹲踞式起跑方式跑出做同样的动作，直至最后一人跑完为止，先完成的队为胜。规则：必须在圈内跳绳，
5、跳完后绳必须放回圈内用LED大屏幕，以幻片灯的形式展示“各就位”、“预备”、“跑”每一步的标准动作图片。初步了解三步的正确做法。准备四个Pad,每组一个通过观看“蹲踞式起跑动作技术”视频，了解蹲踞式起跑技术的方法和特点。通过利用pad拍摄自己的动作，并和视频中的技术教学作比较，找到问题、纠正动作、提高对技术的掌握。组织：1、按4路纵队队形站好，每路为一小组，女生队互为比赛，男生队互为比赛。2、老师为裁判 A男生 a女生 老师教学：1、老师安排见习生布置游戏场地2、老师讲解规则3、教师声音要洪亮，口令清晰。4、最后一队，做五个深蹲学法：1、学生认真听讲，体会动作要领1、 注意力集中学法：1、分组练习时，同学间相互学习12分钟教学阶段教 学 内 容组 织 与 教 学学法语要求运动量时间次数强度结束部分1集合整队2教师评讲本次课上课情况3布置下节课的内容及任务4组织学生收拾并归还器材5师生再见组织：集合队形 男生 女生 老师 教学：评价本次课的效果 1、对学生进行鼓励，增强其自信心，同时指出不足之处。2、布置下节课内容。要求：1、 集合“快”“静”“齐”2、 认真总结本次课的内容，做到课后认真复习认真听老师布置的下次课的内容和任务3分钟场地器材田径场地 跳绳5条 负荷预计平均心率135次/分练习密度35%心理负荷中等