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1、-体育与健康论文：浅谈大课间体育活动的实操性与实效性-第 5 页浅谈大课间体育活动的实操性与实效性摘要:大课间体育活动在我镇开展已经有好几年了,经过这几年来的不断发展,大课间体育活动已获得了较大的突破,活动形式得到不断的创新,活动内容得到不断的丰富,很多学校已形成了自己的特色。大课间体育活动也已取得了一定的实效,学生综合素质得到进一步的提高，学生与老师的融洽关系得到进一步的提升。在开展大课间体育活动的过程中我遇到过许多问题，如大课间活动的实操性与实效性、大课间体育活动可持续发展等，同时，也对这些问题进行了深入的探讨。本文就大课间体育活动的实操性与实效性的问题谈谈自己的看法，与供参考。 关键词:
2、 大课间活动 实操性 实效性 1、前言大课间体育活动是近几年在课间操的基础上，发展起来的学校体育新的组织形式，为确保学生每天达到一小时体育锻炼的要求，把课间操扩展为大课间体育活动的组织形式，它既是课程表上规定的体育内容，又是在体育教师指导下，在校领导和班主任参与管理下，有组织、有计划开展起来的一种体育活动。大课间体育活动是一项集体项目，需要学生之间的团结互助、互谅互爱，共同创作设计。活动中，注重培养了学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识。教师在活动前后引导和培养了学生创新意识和创新能力。根据学生的年龄和运动规律，选择适合青少年特点的音乐，编排趣味性强的动作，努力实现艺术与体育的
3、有机结合，让学生在轻松愉快的音乐中锻炼身体，提高了学生的韵律感和协调性，同时培养学生终身体育的意识。2、体育大课间活动的实操性大课间体育活动是一项集体项目，需要学生之间的团结互助、互谅互爱，共同创作，它能提高学生的综合素质，培养学生的创新意识和创新能力。我作为我校开展大课间体育活动的组织成员之一，曾经遇到过很多问题，例如老师、学生之间所形成的共识、活动的统筹安排、活动质量的保证，活动的持续开展等等的问题，这几年来我对这些问题进行一边探索，一边改进，并形成了自己的看法。我认为要解决大课间体育活动实际性问题首先要解决以下几个问题。21分工合作、组织协调是开展大课间活动的前提。分工合作是提高工作效率
4、并获得成功的重要因素之一。大课间体育活动是一项综合工程，需要全体师生的共同参与，共同合作，才会行之有效。在实施大课间体育教师活动中，学校领导、体育教师和班主任等几个层面就要提倡分工合作。211学校领导作为学校领导层面主要是把握教育方针，统一思想，形成共识，把大课间体育活动作为教学计划的一个重要组成部分。负责活动计划的制订和督促实施，落实活动时间，落实管理人员，明确工作量与工作职责，保障开展活动所需的经费。212体艺科教师作为体育教师层面主要是根据学校活动计划制定具体的实施方案，方案应根据学校的场地、器材、体育传统、特色等具体情况来制定，并能组织、指导和评价大课间活动。方案要有活动内容、体育游戏
5、汇编，进退场设计、场地安排、器材分配、管理人员分工、评价办法、信息反馈等。音乐老师配合体育老师，根据大课间体育活动方案去寻找合适的音乐与自编韵律操或健美操。213正副班主任要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是班级凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求进行活动。我们要求各班班主任认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率，合理掌控学生的运动量，组织学生做好放松和调整工作。检查、了解、监督、管理本班大课间体育活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量。负责活动安全工作。22合理设计方案，是最大限度提高大课间活动可操性的关键。大
6、课间体育活动虽然是师生共同参与的活动，但活动的主体是学生，学生是否喜欢大课间活动是成功的关键，也是大课间开展的意义所在。因此，尊重学生的主体地位，本着健康第一的思想，从学生健康、学生兴趣出发是我们设计创编大课间活动的原则。同时我们要坚持教育性、艺术性、健身性、趣味性原则，科学性原则，全体性原则，创新型原则。221自编韵律操或健美操必须符合运动学规律的要求自编韵律操或健美操整套动作以能全面锻炼身体为原则，选择有不同作用的、锻炼效果好的动作，突出整套动作的功能与特点。内容包括头颈、上肢、下肢、躯干等身体各部位的，动作幅度大小相间，节奏快慢有序，流畅连贯、合理搭配。 222针对学生的生理、心理特点编
7、排动作根据学生年龄大小、体质强弱以及活泼性和对新事物的接受程度编制韵律操或健美操。小学生应选择活泼轻快，模范性、时代性强，简单易学的动作。如韵律操，节奏鲜明；动物模仿操，形象可爱；流行歌舞，卡通动画，富有朝气和活力。以不同的运动项目编成体育综合操，通过这些练习培养学生正确的身体姿势，养成自觉锻炼的好习惯，同时也丰富了学生的课外生活，增长了见识。223健身操、舞蹈等不但要体现其锻炼价值，还要体现其艺术观赏性编成一套优秀的健身操或舞蹈，就如创造了一件艺术品，它蕴涵了体育的基本动作技术及美育和音乐的特色，合理的融合在一起，因此在教学中要塑造学生形态美。在节奏鲜明，旋律优美的音乐伴奏进行系列的伸展、跳
8、跃、使人的躯体在动感中产生美，一种活泼美和动态美；整齐、协调的动作会产生一种整齐美、舒展美。通过这些可以启迪学生塑造人体美的高尚情操。23活动项目要不断更新和创新，这是持续开展大课间活动的必要条件。 创新是生命力的源泉。任何事情只有不断创新才能发展，才更会有生命力。大课间体育活动应该不同于传统的课间操，其生命力在于学生对它的浓厚兴趣与积极参与。如果一套模式一成不变，活动内容几年不更换不补充，再好的东西学生也不会喜欢，甚至失去兴趣。我们现在推行的大课间体育活动也应与时俱进，不断完善，不断补充，不断创新，以永保其生命力。否则学生玩多了，玩久了，自然也缺乏新鲜感。因此，大课间开展一段时间后，需要教师
9、及时收集实施过程中的各种信息，正面的意见可以得到肯定，并进一步强化，负面的信息可以借鉴，促使我们不断修改，不断调整（往往负面信息更有助于改进）。从组织形式、活动内容、音乐选择、评价办法等方面不断创新，激发学生兴趣，提高活动质量。创新已有的活动内容。接力跑内容也可丰富为传接棒、传接球、跳绳接力、迎面接力、往返接力、单跳接力、双跳接力等趣味接游戏；跳绳内容可以丰富为单人跳、双人跳、花样跳、跑着跳、跳长绳等；踢毽子内容可以丰富为单脚踢、双脚踢、花样踢、双人踢，可以计时，也可以计数等；跳橡皮筋活动内容可以鼓励学生根据不同年龄段创编。球类活动内容以安全性较高的方式来开展，如乒乓球、羽毛球、板羽球等，有条
10、件的学校可以开设篮球、足球等。可选择学生喜欢的游戏源源不断地补充到大课间活动中来。如丢手绢、木头人、跳房子等。也可鼓励学生创编新的游戏。24发挥学校整体功能是开展大课间活动的重要保障。241保障体育活动时间，提高师生的身体健康水平根据学校的实际，我们在课间操的基础上，结合时间安排、活动内容和人员参与等方面进行编排，形成具有特色的大课间体育活动。在时间安排上，定出大课间的时间在30分钟左右；以广播操为基础，与快乐体育活动、地方传统特色项目和学生体育兴趣相结合，在执行国家广播操的同时，创编有自己特色的年级、班级自编广播操或特色操。242配置体育器材，改善场地设施，创设活动氛围。学校加大经费投入，加
11、强学校体育、艺术器材配备，进一步完善学校学生课外文体活动的设施，为工程实施提供必要的物质条件。同时，积极利用现有条件，因地制宜，就地取材，改善活动设施。优化的场地可以舒展每个人的身心，良好的氛围更是可以感染一群人。25质量评价体系的建立是评价大课间活动的重要举措学校应建立和完善大课间体育活动管理评价制度，才能保障大课间体育活动的有效、安全实施。学校要制定大课间体育活动评价办法，把评价标准和要求告知每个师生，并组织人员对每次活动进行检查、督促，并把带班老师临场指导和安全管理作为评价的主要指标。学校还应组织人员定期检查体育场地、器材、设施，确保安全使用，以减少和避免校园运动事故的发生。26确保安全
12、是开展大课间活动的保证“安全第一，预防为主”。学校体育工作要重视安全管理，更应重视安全教育。大课间体育活动是全校师生每天在同一时间开展的一堂大课间体育活动课，其组织复杂而又严密，是一项系统的工程，是一项创造性的管理工作。基本模式一般是先集体做广播操或自编操，再分班活动。特别在分班活动中大都涉及学生自由活动，其组织管理要求较高，这就要求学校管理部门和班主任在实施过程中，要加强对学生的组织纪律性教育，活动安全教育，并做到有效的管理。管理者要把安全放在第一位，要明确职责，管理到位，切忌开展放羊式的大课间体育活动。3、大课间体育活动的实效性探讨31大课间体育活动提高学生参与体育锻炼的兴趣和身体素质不管
13、是哪一项运动项目的开展都需要培养学生的兴趣，通过形式多样的教学手段、丰富多彩的活动内容，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好。体育大课间活动根据学生的年龄特点及身体状况，编成多套动作欢快、节奏鲜明、时代感强或富于童真气息、运动量适度的舞蹈或韵律操，适合不同年龄学生的需求。学生的兴趣体现在他们学习大课间活动的要求上，学生认为一节课教完两节操还嫌不够，希望老师快点教完，恨不得整节课全部学新游戏和健身操等。学生参与体育活动的兴趣提高自然身体的锻炼效果就好，身体素质各项指标也随之提高。在每一学期的体能测试成绩是一项很好的检验指标。32大课间体育活动能提高学生运动的水平将技能教学编入大课间活动中，不但可以掌
14、握枯燥复杂的内容，还可以熟练掌握简单、易学的内容。如将篮球、田径、等体育项目的动作按照小学生的年龄特点及身体状况，吸收舞蹈、健美体操中节律性较强的动作，把运动与健美有机融合，编成儿童韵律操，配以动听的音乐，将大大激发学生对自编操运动的兴趣。如足球操强调脚弓踢球的动作，起到锻炼下肢的作用与巩固动作的作用。乒乓球操模拟运动员挥拍正面拉弧圈球的动作，锻炼四肢的协调性和灵敏性。田径操可展现田径运动员的英姿，达到锻炼心肺功能的作用。33大课间体育活动能提高学生学习的效率。学习是脑力活动，若长时间处于紧张状态，就会大大降低学习效率，出现心理和生理上的疲劳，导致学习信心不足，理解记忆力下降，甚至出现抑郁或心
15、因性肌肉紧张疼痛等。大课间体育活动很好地解决了这一问题。在实验中，我们对两个实验班共30人进行跟踪测试，发现课外活动后，学生学习的兴趣，求知欲增强了，学生的智力活动效率得到很好地提高；大课间活动后，学生出现了较高的智力活动空间，学习、做作业的情绪增强，并且作业做得快，正确率也高，上课的反映速度、注意力、稳定性、观察力、心理素质都要比非实验班高得多。34大课间体育活动能促进学生的心理健康，提高学生的心理素质体艺是不分家的，通常大课间体育活动都配以节奏明快、富于律动的音乐，使此项活动更有艺术性，更吸引人去共同参与，学生边做操边欣赏音乐，心情轻松愉快，动作不拘一格，感觉是一种享受。这样能达到愉悦身心
16、，调节情绪的目的。大课间体育活动中的项目有的要求学生团结合作才能完成，这样自然培养了学生的团结合作精神；有的是小组间的比赛，比赛自然就会产生紧张情绪，但要赢得比赛学生就必须去克服紧张的情绪。大课间活动不仅在培养学生体育学习态度，运动兴趣和发展学生身体素质、生理机能等方面均取得了明显的效果，而且陶冶了学生的情操。对培养学生的创新意识、动手实践能力和集体主义精神产生明显影响，学生学习更加勤奋，师生的凝聚力也在活动中大大增强。4、建议：41体育教师与音乐教师要分工合作，充分发挥各之的特点并把体育的美与艺术的美有机相结合展现给学生。还要不断的从自身出发，勇于创新，摸索出具有本校特色的方法来。42全校的教师都要高度重视，特别是学校领导班子，要从素质教育的角度理解大课间体育活动的意义，真正高度关注学生的身心健康。只有一把手重视了，才会政令行通，事半功倍。43学校或教育办应多提供平台给体育教师去交流、观摩、探讨，这样才会更加开阔视野，更加科学，更加合理的开展大课间体育活动。参考文献：1 迟兴华.青少年形体美练习M.北京;北京体育大学出版社,1994年1月.2体育课程标准C .北京;北京师范大学出版社,2001年7月.3中国学校体育M.中国学校体育杂志社,2005年2期.4 季浏.体育（与健康）课程标准解读M.湖北;湖北教育出版社，2002年5月.