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1、-心理健康教育课：我们的未来不是梦-第 11 页中小学心理健康教育优秀活动设计 封面专题：生涯规划题目：我们的未来不是梦作者：孙新艳单位：龙口市新嘉街道新嘉中学 我们的未来不是梦龙口市新嘉中学 孙新艳引题： 人是需要精神支撑的，有了正确的理想信念，就有了强大的精神支柱。理想失去了，青春之花也便凋零了。理想给了青春光和热，使它焕发出无比的美丽与激情。活动理念：经过初中两年的学习，进入初三,开始出现两极分化的现象,学习较差的学生有自暴自弃的倾向，而中游的学生努力了却不见太多收获,因而学生之间的差距越拉越大。我认为，现在的部分学生衣食无忧，不思进取，无所追求，心理充满困惑，学习缺乏主动性，学习成绩的
2、不理想，大都是缺少学习动力，没有明确的学习方向，也就是还没有为自己定好位，还没有为自己找到理想的出路口，他们最缺失的就是对理想信念的追求及前进的方向，那我们就应该让他们意识到理想对自己未来的重要，帮助他们清楚而理智地规划未来，实现梦想。活动目标：1. 激发学生的学习斗志，帮助他们树立正确的人生目标。2. 引导学生制定符合自身实际的远大理想。3. 使学生认识到实现理想的路途充满艰辛，需要靠他们脚踏实地，不懈的努力，才能实现心中美好的理想，使美梦成真。活动重点：引导学生制定符合自身实际的远大理想。活动难点：帮助学生正确分析自身优势，制定目标，并为之付出努力。活动形式和方法： 讲名人理想故事 做小游
3、戏 诗朗诵 制作彩色卡片活动准备：学生准备：名人理想故事 诗朗诵 卡纸教师准备：多媒体课件 自拍的照片活动适用年级：初三年级上学期活动过程：一、 诗朗诵 激情导入 学生朗诵:（男女学生各一人） 同学们，当你乘坐轮船航行于大海之中， 你可曾知道，不管是风和日丽、阳光明媚的白天， 还是狂风巨浪、月暗星稀的夜晚，船都可以航行，靠的是什么呢？靠的就是一条正确的航道，靠的就是指引巨轮航行的罗盘和灯塔。人的一生，如同在大海里航行的轮船，人生的道路，也需要正确的航道，也需要灯塔。理想是海，掀起惊涛骇浪;理想是浪，考验万船千舟；理想是舟，渡你淌过万水。教师小结：流沙河在理想中描述到:“理想是石,敲出星星之火/
4、理想是火,点燃熄灭的灯/理想是灯,照亮夜行的路/理想是路,引你走向黎明”没有理想的青春,就像没有太阳的早晨。没有理想的人,就像一台没有马达的机器。对我们青少年来说,理想就更重要了,我们是祖国的未来,（设计意图：这一环节通过诗朗诵，让学生感受到船的航行离不开罗盘、灯塔，同样，人生的道路也离不开理想的指引。）二、 做游戏走出黑暗 寻访理想之门教师讲游戏规则:我们首先请一位同学上讲台，用一块布蒙住这位同学的眼睛,带着他转几圈,然后让他凭感觉寻找手机的位置。（老师先是变换手机的位置，停一段时间后，拨动手机的铃声） 教师提问：同学们，想一想,为什么找同样一部手机,游戏的前段时间这位同学没有找到,而后来却
5、找到了呢？ 学生发言后教师小结： 通过刚才这个游戏,我们知道,要找到一样东西,心中一定要有明确的目标。人生其实就是一个不断寻找东西的过程,谁都想追求更好的东西.要想活得精彩,就得确立人生目标,要有自己的理想。理想是人生的奋斗目标，是人生前进的动力，是人生的精神支柱。（设计意图：这一环节通过做小游戏，让学生进一步体会到理想对人生的重要作用，它是人生的奋斗目标、前进动力、精神支柱。）三、 听故事 畅谈理想之看法多媒体展示两则小故事： 在陕西的黄土高坡，一个记者和一个放牛娃有过这样的对话。“放牛是为了什么？”“为了挣钱。”“挣钱是为了什么？”“为了将来娶媳妇。”“娶媳妇是为了什么？”“为了生孩子。”
6、“生孩子是为了什么？”“为了放牛。” 三个工人在砌一堵墙，有人过来问：你们在干什么？第一个人没好气地说：没看见吗？砌墙。第二个人抬头笑了笑，说：我们在盖一幢高楼。第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开心：我们正在建设一个新城市。10年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师；第三个人呢，是前两个人的老板。 学生听后谈感受。 教师小结：故事告诉我们：一个没有远大理想的人，就像一只没有翅膀的鸟，一盏没有钨丝的灯泡。不同的境界，有不同的信仰，不同的规划，也就有了不一样的人生，或碌碌无为，或铸就辉煌。 教师过渡： 纵观古今中外，为远大理想而奋斗不息的伟人灿若星河，让我
7、们抚往昔，看今朝，追溯历史，放眼周遭，用心的找一找，都有哪些人。 学生畅所欲言。 教师分析其中几个案例作分析、小结： 李时珍能成为伟大的药物学家，茅以升能成为中国自己的桥梁专家，陈景润能成为著名的数学家，盲人能成为出色的乐器调音师，严重先心脏病患者能成为长跑运动员-一个个案例告诉我们：走向理想大门，要找到合适自己实际特点的发展方向。自己有浓厚的兴趣，强烈的愿望，并付出艰辛的努力，理想就会实现。（设计意图：这一环节通过学生听故事，畅谈对理想的看法，教师加以引导提升，让学生懂得，有什么样的理想就会有什么样的人生，同时，学生也悟到了走向理想大门，就是要找到合适自己实际特点的发展方向并为之而奋斗。）
8、四、做卡片 播种理想之希望教师讲授： 请大家结合自身特点的优势，自己制作一张展示自己理想的彩色卡片，并附上自己的座右铭。 学生制作。 小组评选出最佳名片设计者，请他们到台上来秀出他们的理想，展现他们的风采。 xx同学：一位成功的骨科主治医师 座右铭：只要功夫深，铁杵磨成针xx同学：一位出色的人民教师 座右铭：滴水穿石不是靠力，而是因为它不舍昼夜。xx同学：一位自主服装设计师 座右铭：伟大的人做事绝不半途而废。xx同学：一位为百姓请命、为正义欢呼的记者 座右铭：问渠那得清如许，为有源头活水来。xx同学：一位具有高科技水平的军人 座右铭：不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香？xx同学：一名鼎鼎有名的航天
9、员 座右铭：雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。xx同学：一名国家优秀的篮球运动员 座右铭：莫等闲，白了少年头，空悲切。 教师小结：看到这么多同学都有远大理想，老师太高兴了!是啊，有了美好的理想，就有了奋斗的目标。 课下班长负责把同学们制作的彩色卡片进行整理，而后张贴到教室中的刊板上。（设计意图：这一环节通过学生制作彩色卡片，教师帮助学生树立了切实可行的远大理想，并通过课后将卡片张贴到教室中的刊板上，以此来警醒同学们时刻不能忘记自己的理想，激发同学们的学习斗志。）五、 谈心声 放飞理想之翅膀 教师讲解：同学们，我们都有梦想，可是梦想就像是天上的馅饼一样，不会凭空而降到你的身边，如果不付出你自己的努力
10、你能成功吗，但是在你追逐梦想的道路上是布满荆棘的，你有信心吗？请同学们观看一组照片。看一看，想一想，这里面有没有自己的影子。（老师播放自拍的学生在课堂上打闹、睡觉、做小动作、思想开小差，课间抄作业等照片）师说：请同学们好好反思一下自己，这些情况是否也发生在自己身上？学生自由发言，反省自己。（老师鼓励多名同学发言，尤其是表现较好或较差的同学，都要照顾到。）教师小结：古人云：“吾日三省吾身。”“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”，只要同学们能认识到自身的不足，积极主动的改正错误，就一定能够实现自己的理想和愿望，因为我们的未来不是遥不可及的梦。教师过渡：你要怎么做才能完成自己的梦想呢？让梦想成真呢？请同
11、学们分小组讨论，然后组长汇报讨论结果。教师小结： 1、把握好时间，只有现在好好学习，才能实现理想。2、学习要不怕困难。要有锲而不舍的拼搏精神。进取的力量能把一个弱者塑造为强者，因为进取能够逼迫一个人做自己极力想做的事，并且浑身充满干劲。3、知识是无穷的，我们要博览群书，不满足于课本上的知识。 4、要掌握正确的学习方法。我们应该不断总结正确的学习方法，我们要学会主动学习，自主学习。 5、远大理想和近期目标相结合。我们可以实施小步计划，从目前最重要的事情入手，（如上课认真听讲、及时温习功课等）从一点一滴做起，最终会迈向理想的顶峰。6、态度决定一切。，变“要我学”为“我要学”。7、自信是成功的基石，
12、树立信心，再加上不懈努力，才是成功的前提。8、单丝不成线，独木不成林，同学之间要互相帮助，互相学习，共同提高。“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”取人之长补己之短，不失为一种明智的选择。教师小结：同样的土壤，同样的天空，我们可以播下不同的种子；同样的季节，同样的时间，我们将会有不同的收获。同学们，龟兔赛跑的故事大家早已知道，有些同学虽然速度不快，但是只要他能坚持不懈，就定能获得最后的胜利。有些同学速度较快，但如果他不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。希望大家从现在，好好学习，用知识武装自己，让一个个美好的理想成为现实。（设计意图：这一环节学生通过畅所欲言，明白了美好的未来要靠双
13、手去创造,胸中的理想要靠行动去实现。）六、 教师小结我们每个同学的理想不能只在梦中实现。理想，我们都有，可是如果经不起身边的诱惑，理想会慢慢从我们心中挫折和困难，在我们成长过程中却有很多，这些都是实现理想的绊脚石，但是，只要我们坚定我们的目标，一步一个脚印走下去，我们一定会实现我们心中的理想，走向成功的未来的。同学们，有梦就会有精彩的人生,希望我们放飞心中的梦想,去追寻,那是天空中的白云,是美丽的彩霞,只有用我们勤奋的双手才会织出,只有用我们智慧的头脑才会思考,只有用我们的思想才会放飞之梦。请坚信我们的未来不是梦！加油！活动课在同学们合唱我的未来不是梦的歌声中结束。（设计意图：这一环节通过教师
14、小结，学生更加坚信：只有好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，理想才能变成现实。）活动效果与反思：通过这次活动，相信对于同学们接下来的初中生活具有较强的引导作用。让同学对自己的未来有个初步的设计，让有理想的同学大胆地说出理想并由此来监督自己的行为，使自己离理想更进一步；让还没理想的同学向别人学习，学会设计自己的未来，增加责任感，同时冷静地分析每个同学的未来理想可实现指数。本节活动课，我遵循面向全体学生、注重活动、积极参与、强化体验的教学理念。形式多样，讲名人理想故事，做小游戏，诗朗诵，制作彩色卡片等，内容紧扣主题，教育意义深刻，达到了教学目标。并能够与学生思想实际有机结合，针对性强。同学
15、们发言、表演、游戏，有表情有激情，尤其是发表寻找为远大理想而奋斗不息的伟人时内容充实，精彩激烈，制作卡片时更是情绪高涨，十分的成功。通过活动，学生更加深刻地认识到要想梦想成真，就要脚踏实地，从现在做起，从点滴小事做起。但由于有的学生自制力差，理想与日常行为出现脱轨不可避免，后续跟踪活动势在必行，对个别学生的监督、谈心交流尤为重要。点评：心理健康教育课，是一种面向全体学生的、以正面教育为主的活动课程，辅导目标重在发展、预防。这次活动的开展，使迷失的学生找到了前进方向，他们将信心百倍地迎接新的挑战。通过这次活动，把学生的梦想具体化，在规划自己未来的同时，让学生内心深处产生一种对未来美好生活的期盼，给学生增加学习的动力源，激发学生的学习激情，增强学生的学习自信心。本节课目标明确，符合学生年龄特征和身心发展需要。在活动中，教师围绕主题“树立远大理想并付诸行动”，采用诗朗诵、讲故事、做游戏等方法，给学生以积极的心理感染，对学生施以积极的心理暗示。教师还应多采用集体活动、同桌交流等方式，让全体学生“动”起来，而后引导学生学会在体验中感悟、分享。课后，教师要多善于观察学生，多与学生交谈，及时了解学生的思想动向和心理问题，帮助和引导学生认清方向，明确目标。