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1、-感悟保健针灸学-第 2 页感悟保健针灸学这学期我很幸运选上了保健针灸学这门课程。大概是因为我是学中药的，所以对中医相关的学科都很感兴趣，虽然中医目前的发展仍然缓慢，甚至有时还会遭人质疑，但我相信中医相关的事业迟早会取得辉煌的。我国的针灸在2010年11月16日取得了申遗成功，针灸作为中医学重要的组成部分之一，被列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。这作为中医发展史上的有一个里程碑，在某一方面肯定了中医的存在，对中医的发展将会有很大的推动作用。保健针灸学的基础课程是介绍人体的各个穴位尤其是日常保健用到的穴位，如曲池、合谷、三阴交、足三里、涌泉等等，以及由其连起来的经络。这让我们不仅了解到针灸穴
2、位的位置、功效，而且对自己的身体有了进一步的了解。但经络本身不是神经，却有联系脏腑形体诸窍、沟通上下内外、传导信息、调节生理活动的功能，这不仅体现了中医学的基本特点整体观念，也展示了中医针灸的神奇功效。在传授经络知识的同时，老师还介绍了针灸学的发展历史，有些同学觉得很无聊，但我认为，针灸是古老的科学，必定与历史挂钩，而且现在应用的针灸技术也是继承和发展了古代长期实践积累的的针灸技术。我们只要认真听讲，也会觉得蛮有趣的。针灸是针法与灸法的合称。无论针法还是灸法，实行的时候都很讲究。如对背后肾腧穴以上的穴位实行针法，进针时都应该斜刺，以免刺伤了胸膜，甚至伤及内脏。行针时，有捻转，提插，辅助，辅法之
3、分，其中，捻转毫针的顺逆角度、提插的深度应该相同，防止肌纤维缠绕在毫针上使受针刺者有疼痛难受之感。由于灸法有补法和泻法之分，在实施过程也应根据具体情况而定。于是， 我认为若是用针灸来治病，仅仅有一点皮毛功夫是不行的，还要有丰富的经验，及禁忌知识，以免误治而误事。我开始油然而生对那些针灸师的敬佩之情了。我们所学的针灸方法只是对日常生活起到一定的保健作用，但还不能用于治病。保健针灸学主要是介绍日常生活实用的一些针灸穴位，针灸方法。除此之外，老师还介绍了与针灸类似的保健法拔罐法、刮痧法、耳穴贴压法和按摩推拿法。这拓宽了我们的中医学保健知识面，也教会了我们如何在日常生活合理地运用这些保健方法来远离预防
4、亚健康。其中我比较感兴趣的是操作简便的耳穴贴压，据老师介绍，耳穴贴压是近三十年才发现的有效疗法，每次只贴单侧耳穴，两耳交替应用，可对减肥保健起到很好的效果。针灸是一门实践性与理论结合的学科。老师也是一名医生，不仅有渊博的理论知识，而且有丰富的实践经验。另外，在针灸实践课上，他还请来了几个研究生师兄师姐为我们演示针灸过程，亲自教会我们如何正确进行针灸操作。这是我第一次施针，也是第一次受针，依循进针、行针、留针、出针的顺序，我体验到了酸胀麻痛得气的感觉。从中我学会了如何准确地使用针灸保健法，并且领略到针灸确实是一项神秘技术，值得人类去继续探索、深入研究的一项有意义的科学。通过保健针灸学这门课程，我了解到针灸在日常生活中的保健应用范围很广。从预防疾病、抗衰老到减肥美容甚至到养生各个方面，针灸保健法都充当了重要的角色。现在针灸治疗及其保健在社会上渐渐普遍为人接受了，针灸逐渐进入人们的日常生活，这体现在两个方面，一是针灸普遍被认可，二是针灸使人们受益良多。针灸是一门古老而神奇的科学，它的发展将会更辉煌、更灿烂！