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1、-正常人体关节活动度及测量示意图-第 5 页人体关节正常活动范围一、 肩关节上臂下垂为中立位。关节活动度a前屈：70-90b后伸：40-45c前屈上举：150-170d上举：160-180e外展：80-90f内收：20-40g内旋：70-90h外旋：40-50 二、肘关节与尺桡关节活动范围肘关节中立位为前臂伸直。a屈曲：135-150b过度伸直：10c旋前：80-90d旋后：80-90尺桡关节拇指在上为中立位。a旋前（手掌向下）：80-90b旋后（手掌向上）：80-90 三、腕关节及手部各关节范围腕关节中立位为手与前臂成直线，手掌向下。关节活动度：a背伸：30-60b掌屈：50-60c桡侧倾斜
2、：25-30d尺侧倾斜：30-40拇指：中立位为拇指沿食指方向伸直。a外展：40b屈曲：掌拇关节20-50。指间关节可达90c对掌：不易量出度数，注意拇指横越手掌之程度d内收：伸直位可与食指桡侧并贴手指关节中立位为手指伸直a掌指关节：伸为0，屈可达60-90b近侧指间关节：伸为0，屈可达90c远侧指间关节：伸为0，屈可达60-90 四、颈椎活动范围中立位为面向前，眼平视，下颌内收a前屈：35-45b后伸：35-45c左右侧屈：45d左右旋转：各60-80 五、腰椎活动范围腰部中立位不易确定a前屈：测量数值不易准确，患者直立，向前弯腰，正常时中指尖可达足面，腰呈弧形。一般称为90b后伸：30c侧
3、屈：左右各30d侧旋：固定骨盆后脊柱左右旋转的角度，应依据旋转后两肩连线与骨盆横径所成角度计算。正常为30 六、膝关节活动范围中立位为膝关节伸直关节活动：a屈曲：120-150b过伸：5-10c旋转：屈膝时内旋约10，外旋20七、髋关节活动范围中立位为髋关节伸直，髌骨向上。a屈曲：仰卧位，被检查侧大腿屈曲膝关节，髋关节尽量屈曲，正常可达130-140b后伸：俯卧位，一侧大腿垂于检查台边，髋关切屈曲90，被检查侧髋关节后伸，正常可达10-15c外展：检查者一手按在髂嵴上，固定骨盆，另一手握住踝部，在伸膝位下外展下肢，正常可达30-45d内收：固定骨盆，被检查的下肢保持伸直位，向对侧下肢前面交叉内
4、收，正常可达20-30e伸位旋转（内旋或外旋）：俯卧位，将膝关节屈曲90，正常外旋30-40，内旋40-50f屈曲位旋转（内旋或外旋）：仰卧，髋、膝关节均屈曲90，做髋关节旋转运动，正常时外旋30-40，内旋40-50 八、踝关节及足部关节活动范围踝关节中立位为足与小腿间呈90度角，而无足内翻或外翻。足之中立位不易确定。a踝关节背屈：应于屈膝及伸膝位分别测量，以除去小腿后侧肌群紧张的影响。正常20-30b踝关节跖屈：约40-50c距下关节之内翻30，外翻30-35d跗骨间关节（足前部外展或内收）之活动度，采用被动活动，跟骨保持中立位。正常各约25e跖趾关节运动：跖屈和背屈活动，尤以拇趾为重要。正常背屈约45，跖屈为30-40