《天生我才必有用》.ppt

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1、天生我才必有用,-正视自己，改变自己，走向成功,长山中学高一(2)班主题班会,All things in their being are good for something,我能！,有人问苏格拉底：世界上什么最难？,我想问同学们一个问题： 你了解自己吗？?,苏格拉底答道：认识你自己。,问卷调查： 1、你认为自己是个自信的人吗？ 2、你认为自己漂亮/英俊吗？ 3、你能成为班级中出色的一员吗？ 4、你认为是班中不可缺少的一员吗？ 5、你是否总是担心做不好某一件事情？ 6、你是否能实现你心中的理想？,讲自己的优点 “尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会

2、欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头。,活动一：,现在就请大家拿出一张纸，写下自己的才华，或潜力，或特长，或爱好，或者任何一种你认为的优点。,优点清单：,请大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己的在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。 再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他们评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。 通过“列优

3、点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长。 当我们知道自己有这么优点时信心自然会增强。,要想了解自己， 最好问问别人。,活动二：优点轰炸,有哪位同学认为自己很不愿意接纳现在的自己？请全班同学来谈谈这位同学的优点，把你发现的他身上的优点告诉他。,优点轰炸,要求： A组成4人小组 B先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四个均被“轰炸”过为止。 C可根据表格“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他人评价”一栏 D态度要认真、真诚,自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题

4、，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石,哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？,再让我们寻找自己的缺 点,我把班里的一些现象也总结了一下，大概有下面几种： 作业（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人 （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；（点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？）这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。,上 课,（1）上课时“身在曹营心在汉”（点评：缺乏专注） （2）上课不积极思考，机械地去抄笔记。 （3）上课光用耳朵听听，没有用心，也懒得动手。 （4）

5、有一小点疑问，就去和同桌理论，失去了自我思考，同时也耽误了后面的听课。 （5）想想自己就听不懂，于是这节课就浪费了。 （点评：凡事都不做积极准备） （6）课上没弄懂的问题不主动找老师和同学解决，导致问题愈积愈多。 （7）不喜欢老师，干脆放弃听课。,（1）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。（点评：自制能力差，受不了诱惑）（2）自习课去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步（3）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）（4）早自习来后不能充分利用。,自 习,晚 上,（1）没有一定的计划，在几科轮换中时间匆匆溜走。 （2）当天知识没有及时巩固消化复习,总评：（没有长远

6、的目光，对自己的人生没有计划性）这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。点评像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。,有哪些好的习惯是需要我们培养的？,1、尊重与欣赏老师的习惯,2、自学预习的习惯,、专心上课的习惯,4、认真观察，积极思考的习惯,5、善于提问的习惯,6、切磋琢磨的习惯,7、独立作业

7、的习惯。,8、仔细审题的习惯,9、练后反思的习惯,10、复习归纳的习惯。,11、整理错题集的习惯,如何改变自己，养成好的习惯？,1.立即行动。改掉坏习惯 ： 坏习惯会让自己自食恶果 我们一定要趁早改掉坏习惯 2.坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。,我应该怎么做？,习惯的形成大致分三个阶段,第一阶段 。1-7天左右 此

8、阶段的特征是 “刻意、不自然”。你 需要十分可以提醒 自己改变，而你也会 觉得有些不自然， 不舒服。,第二阶段 。7-21天左右 不要放弃第一阶段的 努力，继续重复。 此阶段的特征的“刻意、 自然”。你已经比较 自然、舒服了。但是 一不留意，你还是会恢 复 到从前。因此，你还 需要可以提醒自己改变。,第三阶段 。21-90天左右 此阶段的特征是 “不 刻意、自然”，其实， 这就是习惯。一旦跨 入此阶段，一个人已 经完成了自我改造， 这项习惯已经成为 他生命中的一个有机 的组成部分，它会 自然而然地不停为 人们“效劳”,了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，

9、形成好习惯 ?,写名言名句贴在桌上警惕自己 可以请老师同学督促自己 可以每天定下一个目标，时刻检查自己,第二环节、我有一个梦想,动机，动机就是对成功的渴望，是对美好前程的追求，是心中紧紧拥抱着的梦想。,那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。,那10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。,那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能

10、安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。,剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。,目标明确,要想获得成功，就必须要确定一个清晰可见的目标，因为目标是人奋勇向前的动力源泉。,在现实生活中，当一件事被认为是不可能时，我们就会为不可能找到许多理由，例如：我的智商没有别人高，我吃不了苦，我天生记忆力差，我不是学数学的那块料从而使这个不可能显得理所当然，我们也就当然不会采取积极有效的行动，最终的结果肯定是这件事真的成了不可能了。,不怕你做不到，就怕你想不到。,目标明确,坚定信念,坚持不懈,达到阶段目标,我十分渴望达

11、到既定目标，那么我需要做些什么呢？,我的目标是（ ）,为什么要达到这个目标？,预计在什么时候 达到这个目标？,预计在过程中会 遇到什么问题？,怎样解决这些问题呢？,下一个目标是什么？,活动三：,现在请大家根据自己的实际情况，给自己一个目标。请同学们准备一张心愿卡片，写下自己的目标。,成功首先要自信！,结讨：,你基本判断了自己是不是个自信的人，如果不是，又如何着手建立自己的信心呢？,建立自信：,三、建立自信的方法,学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？,疑问：,信心动摇,1. 坚持,中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。

12、无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。,法国作家罗曼罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近 。,2.态度（attitude）,如果将字母A到Z分別编上1到26的分数 （A=1分，B=2分， ，Z=26分） Knowledge , Hardwork , Attitude 它们分别是多少分？ 你的知识（KNOWLEDGE）得到96分（11+14+15+23+12+5+4+7+596） 你的努力（HARDWORK）也只得到98分（8+1+18+4+23+15+

13、18+1198） 你的态度（ATTITUDE）100分 才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5100）,Everything depends on attitude.,3、多尝试成功的体验,有两个小窍门！,窍门：,多做自己最拿手，容易取得成功的事。,把目标分为若干阶段的小目标。,4最后介绍一个方法，也是建立最根本的方法,充实自我，提高自身素质,活动4：,（1）在每天上学之前，对着镜子说：“我能行” （2）练习正视别人 （3）把你走路的速度加快25% （4）学会列嘴大笑 （5）练习当众发言,归纳 :,A从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。 B以自己为起点，定立切合自己实际情况的学习目标。 C将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。 D付出真正的努力，以勤补掘，打好扎实的学习基础。,So ， 自信、坚持的态度 要相信自己！相信我能行，我就一 定行！,Who dares win! （谁敢就赢）,