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1、-心理学在生活中的应用-第 5 页 心理学在生活中的应用 心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。心理学与人类生活关系密切，它对人类生活起着越来越大的作用，其应用范围也在不断地扩大。以下我便对心理学在生活中的应用进行浅析。一，学习中的心理学应用。作为一名学生，生活中的大部分时间都奉献给了学习，为的是不断充实自己，扩充自己的知识量与阅历。在这里，就离不开每个人的“学习动机”。学习动机是什么？它是指引起并且维持人们从事某项活动，以达到一定目标的内部动力，它是直接推动个体活动的动力，人的需要、兴趣、爱好、价值观等都要转化为动机后，才对活动产生动力作用。它是学习过程的原动力。它反映着个人的某些需求或
2、追求，通常表现为渴求学习的强烈愿望，浓厚的求知欲望，认识世界的兴趣，探究事物的好奇心，主动认真的学习态度以及高涨的学习积极性。在我们日常的学习中，有了对某一门学科的热情与动力，才有可能对之付出的更多，因为我们在心理上对这门学科感兴趣，想要去琢磨，研读它。通过对它的学习也会给我们带来快乐，就是这样一种双赢效益在促使着我们不断学习，不断努力。比如我本人比较喜欢文科，所以我对写作充满了热情，提起笔就会心情舒畅。换一种方式来讲，写作就是我的“学习动力”。因为对写作的热爱，追求，使我不断努力，不断进步，在写作方面得到更大的提高。由于现在学习时间富裕，我所追求的也不仅仅只有写作，在心理上我也会追求更高的层
3、次，更高的境界，想要去学习更多的东西，并且付出在行动上。可以说，这也是一种“学习动机”的升华。我认为学习动机不是天生的，是后天培养的。培养正确，积极的学习动机有利于我们每个人提高对自身的要求，也有利于我们学习成绩的进步。二，情绪中的心理学应用。人生漫漫，在生活中一定会有许多不如意之处，如果我们因为每一件不如意的事情都产生焦虑、沮丧、激怒、烦恼等一些消极情绪，那我们的身体平衡机制就会受到破坏，也可能会导致抑郁，闷闷不乐，消极等情绪。我举一个例子，法国国家足球队主力球员齐达内，三届世界足球先生得主，被誉为现今世界球坛的“球王”，曾获世界杯，欧洲国家杯，冠军杯等多个大型赛事冠军，但是就是这样一位英雄
4、却因为一时的情绪失控，使在他足球生涯中的最后一场比赛中因为与对方球员发生冲突而被裁判红牌罚下。他的情绪失控毁了他的一切，最后只能在无奈与遗憾中黯然退场。 从上面的例子中我们可以看出，一次情绪失控毁掉的是齐达内的荣耀与光环，可以说，他付出的代价是惨重的。所以，我们一定要在心理上学会控制我们的情绪，学会与消极态度做斗争。在困难的时候多给自己一个微笑，多给自己一份信心，告诉自己我能行。通过这种心理上的暗示与实际行动的结合，达到情绪中的一种平衡状态。三，人际中的心理学应用。当人与人第一次见面时，双方都会在内心留下对方的第一印象，而且这一印象不会轻易随着时间或者事件随之改变，这一现象也成为首因效应。人们
5、凭借自己对他人的第一印象做出的评价是不准确的，但是这种印象的形成却非常牢固，如果不经过更深入的了解是非常难以改变的。我们在与他人的交往中，或多或少的会产生偏见。比如说你的某位朋友经常在你面前说他同事的不是，久而久之，你就会认为你朋友说的都很对，他的同事也正如他说的那样，有很多不对，即便你们没有真正接触过，或者在以后不深入的接触中，你都会带有你朋友灌输给你的思想。这样的思想是不正确的，但是在我们的心理上已经形成了对他人的第一印象，而且这种第一印象根深蒂固，很难改变。想要克服这种错误，就需要我们与他人更深入的接触，了解对方，真正的认识对方。四，感情中的心理学应用。个人认为，感情中到处都充斥着心理学
6、的身影。比如我们看一档电视节目，我们会因为节目中搞笑的画面哈哈大笑，但同样也会因为节目中感人的画面潸然泪下。高中填志愿的时候，我把志愿基本都填到了外地，只有一个填在了北京。当时心里非常希望自己能考出去，离开父母的管制，自由的过一个人的生活。但分数下来后，却很意外的留在了北京。拿着通知书的时候心情并不算好，觉得上了大学却还是没有比别人走得更远，起初非常羡慕考出去的同学。但是当自己有机会一个人出去以后，度过了开始那几天的兴奋与快乐，之后却时常在宁静的夜晚想起自己的父母，甚至有一种想哭的冲动。我想这应该就是心理学在感情中的作用一个人对新环境的适应心态呈现“U”字型结构，也就是说人们到了新的环境，通常
7、会比较兴奋、对新环境感到新奇，但随后就会有各种不同的反应，比如有的人因为过分兴奋而几天不睡，导致话语增多，甚至精神恍惚；有的人则慢慢开始对环境产生一些抵触情绪，开始想念以前的日子，呈现低落的心情。五，想象中的心理学应用。想象是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程。这是一种高级的认识活动。是在感知的基础上，改造旧表象，创造新形象的心理过程。我们的生活中无时无刻都存在着想象，当你读一个故事时，你被故事情节深深的吸引，不由得会在脑海里想象下一个情节会是什么样子，结局又会是什么样子。当你刚刚开始看一部电视剧时，你们根据每个人物的特点，想象他们在剧中扮演的是一个什么样的角色。当你无聊的时候，你的脑海里也许会出现各种各样的，好的坏的场景，这都是你凭空想象出来的。想象的形象会引起人的情感体验，从而调节人的情绪。我们借助想象与故事里的人物一起欢笑、流泪，一起紧张、悲愤。同时，想象也是构成人的意志行动的内部推动力的不可缺少的因素之一。如果没有想象的作用，人就不可能预瞻活动的结果，不可能确定清楚的目标，不可能预定具体的计划，因而就不可能进行意志活动。心理学在生活中的应用远不止这些，它的范围不是用数字就可以概括的。可以说，心理学与生活是紧密关联的两部分，他们互相作用，不可分割。以上便是我对心理学在生活中的应用的浅析，不足之处，还请老师多加教导。