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1、-被讨厌的勇气读书笔记及心得感悟-第 4 页被讨厌的勇气读书笔记及心得感悟导读：读书笔记被讨厌的勇气读书笔记及心得感悟，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。被讨厌的勇气读书笔记及心得感悟：被讨厌的勇气已经有很多人给我推荐了，对于这本书也是一直比较好奇，之前看了前面的文字，主要是被这个对话搞的不想读下去，今天静下来去读这本书的时候还是有很多收获和启发的。1、自我价值感自卑的人自我价值观是非常低的，并且在人际关系当中也是有一个感觉：我要高于你，或者你高于我。这个自己也是非常有体会的，也就是老大之前说过的一句话，就是老是喜欢碾压别人，今天看到这句话的时候，还是很有感觉的，这个其实就是自我价值观
2、低的表现。我需要在接下来去实现：我不出众，但很平等。尤其在今天打电话的过程中是深有体会的，以前觉得挺熟悉的人，在打电话的过程中，发现了不一样的东西，原来和自己想的是不一样的，每个人都是有每个人的故事的。其次对于身边熟悉的人，确实是挺冷漠的，接下来就是需要打破这个冷漠，就想起二阶段自己的突破夜，并且放的那首歌曲将冰山劈开，瞬间觉得通透的感觉，这个黄老师还是挺厉害的。2、如果做的话，我也可以看着别人成功，常常也会说，如果我参加了我肯定也可以获得冠军。对于别人获得成功自己也不愿意出去被人评价，更不愿意面对自己的不足。一直活在如果做的话，我也可以的假象当中。就好像王涛教练给自己说的一句话：就是自己给自
3、己建筑了一个豪华的坟墓，之前一直不理解，现在是有一定的理解了，并且自己也一点点放开自己了，诚实面对自己。以后不会给自己去找如果这样的借口，诚实的面对自己最大的障碍，就是不给自己找理由。3、根本没有向前的勇气，什么都不做就断定自己不行或是现实无法改变这一点自己也是很有感触的，就比如说自己遇到一个事情的时候，不是想着如何去解决这个事情，而是根据之前的经验，或者看到别人完不成的时候，就觉得自己也是不行的，从而就开始自我否定，没有向前走的勇气，缺乏的也就是这个勇气。读后感今天在这个地方看到了，加上前段时间咨询一个朋友，始终想着下一步，这个点是最大的体会，而不是一直陷入情绪和自我否定当中。4、人生谎言教
4、我们学会逃避我们之所以把别人看做是敌人而不是伙伴，是因为我们在逃避自己的人生课题。这个地方给我最大感受就是因为地方做了一件事，我们就会否定这个人的全部，尤其是在生活中，朋友向你借钱了，到约定的时间，就没有还钱，从而我们就会觉得这个人是不靠谱的。也许这个朋友真的是遇到了什么麻烦的事，可是自己确实没有用心去跟朋友进行沟通，从而因为没有还钱这个事情，最终就失去了这个朋友，当然也确实会有一些人不还钱，只是我们需要去真正的了解事情的真相，而不是活在自己臆想当中。就像自己做事的时候，因为这个事情没有做好，就会否定这个人是不行的，其实想象倒是挺有启发的，从而强烈推荐看这本书。我们身处这么繁杂的信息时代，有时候看不清别人，更看不清自己。生活给我们的各种束缚，表面上看起来是时间、金钱、人际关系，但归根结底还是心灵，我们怎么看待它们才是最重要的。怎么看待？书里有答案，值得反复读。作者：刘中感谢阅读，希望能帮助您！