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1、岳阳县一中岳阳县一中 孙成亮孙成亮岳阳县一中岳阳县一中 孙成亮孙成亮岳阳县一中：孙成亮岳阳县一中：孙成亮消极心态对人的情绪、智力消极心态对人的情绪、智力和生理状态都产生不良的影和生理状态都产生不良的影响。响。赵本山赵本山卖拐卖拐 美国心理学家威廉这样说美国心理学家威廉这样说过：过：“人有一种惯性，心里人有一种惯性，心里想，我要怎么样，结果真的想，我要怎么样，结果真的就会怎么样。就会怎么样。”自卑、怀疑、恐惧、抱怨。自卑、怀疑、恐惧、抱怨。自信、果断、乐观、坚强。自信、果断、乐观、坚强。 所以生活中我们要保持积极心态。所以生活中我们要保持积极心态。一、积极心态一、积极心态&消极心态消极心态 他为
2、了发明某物件做一万多次实验，最后终于获他为了发明某物件做一万多次实验，最后终于获得成功。如果你是主人公，在你失败五千多次的时候，得成功。如果你是主人公，在你失败五千多次的时候，你会怎么做？说出真实想法。你会怎么做？说出真实想法。他认为自己不是失败了五千多次，而是知道这五千多他认为自己不是失败了五千多次，而是知道这五千多种材料不适合。种材料不适合。爱迪生爱迪生 有位老师发现一位学生上课时时常低着头画些什么，有位老师发现一位学生上课时时常低着头画些什么，有一天他走过去拿起学生的画，发现画中的人物正是呲有一天他走过去拿起学生的画，发现画中的人物正是呲牙咧嘴的自己。如果你是这位老师你会怎么做？牙咧嘴的
3、自己。如果你是这位老师你会怎么做？ 这位老师并没有发火，只是憨憨地笑道，要学生课这位老师并没有发火，只是憨憨地笑道，要学生课后再加加工以画得更神似一些。而自此那位学生上课时后再加加工以画得更神似一些。而自此那位学生上课时再没有画画，各门课都学得不错，后来他成为颇有造诣再没有画画，各门课都学得不错，后来他成为颇有造诣的漫画家。的漫画家。 凡事都往好处想，面对工作、凡事都往好处想，面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，怀着爱从可能成功的一面去想，怀着爱心，积极采取行动，努力去做。心，积
4、极采取行动，努力去做。二、带上积极心态二、带上积极心态 生活充满阳光生活充满阳光案例分析案例分析 王强与李力是同班同学，某日王强洗衣服王强与李力是同班同学，某日王强洗衣服时，不小心将水龙头开的太大，溅了李力一时，不小心将水龙头开的太大，溅了李力一身水。李力很气愤，用恶语骂了王强。王强身水。李力很气愤，用恶语骂了王强。王强觉得很冤枉，动手打了李力。事后李力一肚觉得很冤枉，动手打了李力。事后李力一肚子委屈，扬言要叫高年级的同学打王强子委屈，扬言要叫高年级的同学打王强 如果你是王强，你该怎么做？如果你是王强，你该怎么做？ 处理问题的方式是多种多样的，处理问题的方式是多种多样的，但拥有积极的心态，所有
5、的结果都但拥有积极的心态，所有的结果都是向着好的方向发展的。是向着好的方向发展的。案例分析案例分析 田芳现在读高二，成绩一直很好。她生在田芳现在读高二，成绩一直很好。她生在农村，还有个弟弟。上个月她爸爸出了车祸农村，还有个弟弟。上个月她爸爸出了车祸不幸去世。妈妈不堪家庭压力，希望田芳放不幸去世。妈妈不堪家庭压力，希望田芳放弃学业外出打工。弃学业外出打工。 如果你是田芳，你该怎么做？如果你是田芳，你该怎么做？ 社会是个大家庭，当我们的困难无法社会是个大家庭，当我们的困难无法自己解决时，我们要相信政府，及时向社自己解决时，我们要相信政府，及时向社会求助。我们要坚持完成学业，坚持健康会求助。我们要坚
6、持完成学业，坚持健康才成长，等我们有能力了，再努力回报社才成长，等我们有能力了，再努力回报社会。会。 总结总结：带上积极心态，让阳光温暖生带上积极心态，让阳光温暖生活。如果我们学会用包容和友善去化解误会活。如果我们学会用包容和友善去化解误会与仇恨；学会用自强和信任去面对不幸与挫与仇恨；学会用自强和信任去面对不幸与挫折；如果我们能够始终抱有坚定的信念，我折；如果我们能够始终抱有坚定的信念，我们学会用心感受爱与被爱，那么我们的生活们学会用心感受爱与被爱，那么我们的生活就没有过不去的坎，每一条布满荆棘的路上就没有过不去的坎，每一条布满荆棘的路上将会开满鲜花！将会开满鲜花！三、让积极成为习惯三、让积极
7、成为习惯 让阳光长驻心间让阳光长驻心间小游戏小游戏 ：十指交叉拍手十指交叉拍手 心理学上说，一种行为坚持心理学上说，一种行为坚持21天以上，天以上，就会成为一种习惯。就会成为一种习惯。微笑微笑 不抱怨不抱怨学生互动学生互动展示两种不同心态展示两种不同心态快乐的美国小孩快乐的美国小孩 世界上只有一种真正的乐观主世界上只有一种真正的乐观主义，就是在他认清生活的艰辛后，义，就是在他认清生活的艰辛后，依然微笑地面对生活！依然微笑地面对生活！多些微笑，少些冷漠；多些微笑，少些冷漠；多些努力，少些抱怨；多些努力，少些抱怨；多些宽容，少些狭隘；多些宽容，少些狭隘；多些信任，少些猜疑。多些信任，少些猜疑。让积极成为习惯，让积极成为习惯，让阳光照亮心间！让阳光照亮心间！让我们一起高唱让我们一起高唱我相信我相信