正确握笔姿势(图解版)(1)(11页).doc

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1、-作文导师团二年级组导师们的话亲爱的家长朋友们:孩子写作文,写字,写日诵读书群的亲子阅读卡,都离不开写,我们指导的同时,突然想起,孩子们的握笔姿势正确吗?现在把学校指导写字的文件分享给您,对一对啊,希望每个孩子都能养成正确握笔的好习惯,然后,我手书我心,把亲子阅读卡和老师指导的作文,写好!阅读与理解双丰收,二年级的小金豆们,我们愿意做你语文学习特别是写作学习的引路人。日诵群宸冰的亲子阅读卡 读书 积累 运用指导孩子【正确握笔的姿势】孩子刚刚开始学写字,握笔姿势和坐姿很重要,家长们要帮助纠正。发现错误,让孩子及时改正。如果现在形成了错误姿势,以后就很难改正。写字做到三个一:一拳一尺和一寸。一拳是

2、胸离桌子一拳,眼睛离桌面一尺(一胳膊肘),手到笔尖一寸(两个手指头宽)。拿笔的姿势是:食指,拇指捏着;中指托着,笔杆躺着(躺在虎口上)。工具/原料 铅笔 家有儿女正姿笔正确的握笔姿势步骤:1. 1步骤一:2. 2步骤二:3. 3步骤三:4. 4步骤四:5. 5步骤五:步骤阅读6. 6步骤六:注:以上最后把手掌以上微偏向右边翻,使笔杆朝右后方约6570度,是为了能清楚露出书写视野。而且能放松掉手腕扭力,使得手腕能处于一种完全放松的姿势和角度!这是除了三指握笔姿势外。也是很重要的一点。千万不可忽略这小环节喔!(本笔杆和桌面65-70度之角度,是以握笔高度约2.2公分,我的手大小之条件下经实际测量而

3、测出的数值。如握笔高度更降低些,此角度会随之加大;反之,握笔愈高,此角度会愈減小。)END错误的握笔类型:1. 1常见的错误握笔类型:2. 2拇指按住食指型:注:以下这种拇指紧压住食指的错误握姿,是最常见、最普遍所见的类型(本人深受其害!),这种握姿坏处很多:1、让中指更加疼痛或是长厚茧,甚至关节变形!2、让手部因为一直紧绷,而非常疲劳酸痛!3、让书写活动范围因为受限制而变得很小,连带使得写出的字体都偏小。4、也写不出大点的字体,更写不快,写不轻松!!5、拇指弯曲的关节当住了笔尖的书写视线,所以跟著必須歪著头才能看得到笔尖来写字,又连带影响的坐姿和脊椎弯曲,视力后退.坏处太多了.所以拍摄了两种角度,把这种列为第一位,需要立即矫正的类型!3. 3笔杆向前倒+手腕倒勾型:注:以下这种手腕弯曲倒挂金钩型的握姿,是左手写字者,限于文字架构和出力受限制,而所形成的一种:不得不如此的自然姿势和现象!这是可以被理解和接受的!但对于右手写字者而言,就千万不可养成这种习惯或不改了!这是所有错误握姿类型中,属于影响最深且对手腕伤害最大,也最难以改正的一种错误类型!END注意事项 注意写字时间不要过长,用正确的方法大概21天会逐渐养成习惯。也可以采取某些现代工具帮助孩子纠正错误,劳逸结合,培养孩子的兴趣,才能收到更好的效果,祝您的孩子早日养成好的书写姿势及坐姿。-第 11 页-

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