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1、-散打手势-第 12 页散打的口令与手势1.台上裁判员的口令与手势 （1）抱拳礼：两腿并立，左掌右拳于胸前相抱，高与胸齐，手与胸之间距离为20至30厘米。 （2）上台：站在擂台中央成侧平举，掌心朝上指向双方运动员。在发出指令的同时，屈臂侧举成90，掌心相对。 （3）双方运动员行礼：双臂屈于体前，左掌盖于右拳背之上，示意运动员行礼。 （4）第一局： 面向裁判长席，一手食指竖起，其余四指弯曲直臂前举，成弓步。 （5）第二局：面向裁判长席，一手食指、中指伸直分开竖起，其余三指弯曲，直臂前举，成弓步。 （6）第三局：面向裁判长席，一手拇指、食指、中指分开竖起，其余两指弯曲，直臂前举，成弓步。（7）“预
2、备开始”：立于双方运动员中间成弓步，在发出“预备”口令的同时，两臂伸直，仰掌指向双方运动员。在发出“开始”口令的同时，两手俯掌内合于腹前。 （8）“停”：在发出“停”的口令同时成弓步，单臂成掌伸向双方运动员中间。 （9）消极8秒：两臂前上举，一手小指和无名指弯曲，其余手指自然分开、伸直。 （10）读秒：面对运动员，屈臂握拳于体前，拳心向前，从一手拇指至小指依次张开，间隔1秒。 （11）消极搂抱：双手环抱于体前。 （12）强制读8秒：单臂指向裁判台，拇指竖直，其余四指弯曲。 （13）3秒：一臂伸直仰掌斜上举指向某方运动员，另一手拇指、食指、中指自然分开，其余两指弯曲，掌心向下，自腹前向外横摆于体
3、侧。 （14）3分： 一臂伸直，仰掌斜上举指向某方运动员，另一手拇指、食指、中指自然分开，其余两指弯曲斜上举。 （15）指定进攻：单臂伸向双方运动员中间，拇指伸直，其余四指弯曲，手心朝下，在发出“某方”进攻口令的同时，向拇指方向横摆。 （16）倒地：一臂伸直指向倒地一方，手心朝上，另一臂屈于体侧，掌心朝下。 （17）倒地在先：一臂指向先倒地一方，在发出“某方倒地在先”口令的同时，两臂在体前交叉，掌心朝下。 （18）同时倒地：两臂体前平伸，后拉下按，掌心朝下。 （19）禁止发声：一臂伸直，虎口张开指向发声的运动员或教练员，而后，拇指与四指合闭。 （20）踢裆：一臂伸直指向犯规运动员，手心朝上；另
4、一手掌心向内，摆至裆前。 （21）击后脑：一臂伸直指向犯规运动员，另一手俯按于后脑。 （22）肘犯规：双臂屈于胸前，一手俯盖于另一肘部。 （23）膝犯规：提膝，用手拍膝盖部。 （24）一方下台：一臂前平举指向下台一方，另一手立掌，手心朝前，向前平推成弓步。（25）双方下台：弓步，双手立掌，手心朝前，向前平推。而后屈臂上举于体前成90度，掌心朝后，成并步直立。 （26）警告：一臂伸直指向犯规运动员，掌心朝上，另一手示出犯规现象后，屈臂成90度握拳上举于体前，拳心朝后。 （27）劝告：一臂伸直，掌心朝上指向犯规运动员，在发出“犯规”口令的同时，屈臂成90度立掌上举于体前，掌心朝后。 （28）取消比
5、赛资格：两手握拳，两前臂交叉于胸前。 （29）无效：两臂伸直，在腹前交叉摆动。 （30）急救：面对大会医务席，两手立掌，两前臂在胸前成十字交叉。 （31）休息：仰掌侧平举，指向双方运动员休息处。 （32）平局：平行站于两名运动员中间，握两侧运动员手腕上举。 （33）获胜：平行站于两名运动员中间，一手握获胜运动员手腕上举。 （34）交换站位：站立在擂台中央，双臂伸直在腹前交叉。 2.边裁判员手势 （1）下台或倒地：一手食指伸直向下，其余四指弯曲。 （2）没下台或没倒地：一手立掌，左右摆动一次。 （3）没看清：双手仰掌，由体前向外屈肘平摆。散打的口令与手势 1.台上裁判员的口令与手势 （1）抱拳礼
6、：两腿并立，左掌右拳于胸前相抱，高与胸齐，手与胸之间距离为20至30厘米。 （2）上台：站在擂台中央成侧平举，掌心朝上指向双方运动员。在发出指令的同时，屈臂侧举成90，掌心相对。 （3）双方运动员行礼：双臂屈于体前，左掌盖于右拳背之上，示意运动员行礼。 （4）第一局： 面向裁判长席，一手食指竖起，其余四指弯曲直臂前举，成弓步。 （5）第二局：面向裁判长席，一手食指、中指伸直分开竖起，其余三指弯曲，直臂前举，成弓步。 （6）第三局：面向裁判长席，一手拇指、食指、中指分开竖起，其余两指弯曲，直臂前举，成弓步。（7）“预备开始”：立于双方运动员中间成弓步，在发出“预备”口令的同时，两臂伸直，仰掌指向
7、双方运动员。在发出“开始”口令的同时，两手俯掌内合于腹前。 （8）“停”：在发出“停”的口令同时成弓步，单臂成掌伸向双方运动员中间。 （9）消极8秒：两臂前上举，一手小指和无名指弯曲，其余手指自然分开、伸直。 （10）读秒：面对运动员，屈臂握拳于体前，拳心向前，从一手拇指至小指依次张开，间隔1秒。 （11）消极搂抱：双手环抱于体前。 （12）强制读8秒：单臂指向裁判台，拇指竖直，其余四指弯曲。 （13）3秒：一臂伸直仰掌斜上举指向某方运动员，另一手拇指、食指、中指自然分开，其余两指弯曲，掌心向下，自腹前向外横摆于体侧。 （14）3分： 一臂伸直，仰掌斜上举指向某方运动员，另一手拇指、食指、中指
8、自然分开，其余两指弯曲斜上举。 （15）指定进攻：单臂伸向双方运动员中间，拇指伸直，其余四指弯曲，手心朝下，在发出“某方”进攻口令的同时，向拇指方向横摆。 （16）倒地：一臂伸直指向倒地一方，手心朝上，另一臂屈于体侧，掌心朝下。 （17）倒地在先：一臂指向先倒地一方，在发出“某方倒地在先”口令的同时，两臂在体前交叉，掌心朝下。 （18）同时倒地：两臂体前平伸，后拉下按，掌心朝下。 （19）禁止发声：一臂伸直，虎口张开指向发声的运动员或教练员，而后，拇指与四指合闭。 （20）踢裆：一臂伸直指向犯规运动员，手心朝上；另一手掌心向内，摆至裆前。 （21）击后脑：一臂伸直指向犯规运动员，另一手俯按于后
9、脑。 （22）肘犯规：双臂屈于胸前，一手俯盖于另一肘部。 （23）膝犯规：提膝，用手拍膝盖部。 （24）一方下台：一臂前平举指向下台一方，另一手立掌，手心朝前，向前平推成弓步。（25）双方下台：弓步，双手立掌，手心朝前，向前平推。而后屈臂上举于体前成90度，掌心朝后，成并步直立。 （26）警告：一臂伸直指向犯规运动员，掌心朝上，另一手示出犯规现象后，屈臂成90度握拳上举于体前，拳心朝后。 （27）劝告：一臂伸直，掌心朝上指向犯规运动员，在发出“犯规”口令的同时，屈臂成90度立掌上举于体前，掌心朝后。 （28）取消比赛资格：两手握拳，两前臂交叉于胸前。 （29）无效：两臂伸直，在腹前交叉摆动。 （30）急救：面对大会医务席，两手立掌，两前臂在胸前成十字交叉。 （31）休息：仰掌侧平举，指向双方运动员休息处。 （32）平局：平行站于两名运动员中间，握两侧运动员手腕上举。 （33）获胜：平行站于两名运动员中间，一手握获胜运动员手腕上举。 （34）交换站位：站立在擂台中央，双臂伸直在腹前交叉。 2.边裁判员手势 （1）下台或倒地：一手食指伸直向下，其余四指弯曲。 （2）没下台或没倒地：一手立掌，左右摆动一次。 （3）没看清：双手仰掌，由体前向外屈肘平摆。