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1、-扫盲实用常识-第 53 页扫盲实用常识教学计划一 教学目的：通过扫盲实用常识教育使劳教学员更多地了解社会，从而为回归社会后尽快地适应家庭、社会，为就业和自主创业打下良好的基础。要努力树立和谐理念，自觉培育和谐精神，主动创造和谐气氛，积极参与和谐家庭、和谐社会的创建活动。同时，进一步增强即将解教人员的法制观念，端正思想认识，提高其免疫力，增强回归社会后抵制各种不良诱惑侵蚀的能力。二 教学内容： 第一讲：和谐生活1、构建美满家庭，共建幸福生活2、养成文明习惯，提高生活品味3、注意公共安全，保障生活安宁4、破除封建迷信，提倡科学生活第二讲 基本法律常识5、法律的含义27、法律援助第三讲 卫生保健
2、第四讲 农村使用技术 第五讲、家庭理财 第六讲、环境保护 三 教学重难点： 1教学重点（1）认真总结（2）认清形势（3）创业须知 2教学难点（1）培养文明习惯，提高生活质量（2）培养自信（3）家庭和谐（4）环保意识四教学课时：教育每期时间为20天，授课时间为60课时，其中第一讲8课时，第二讲15课时，第三讲18课时；第四讲11课时，第五讲2课时，第六讲6课时，复习2课时，考试2课时。二0一一年度扫盲实用常识教学教案一、课程名称：第一讲 和谐生活二、教学内容： 1、构建美满家庭，共建幸福生活2、养成文明习惯，提高生活品味3、注意公共安全，保障生活安宁4、破除封建迷信，提倡科学生活三、教学目标：通
3、过本课的教学，让劳教人员了解如何构建美满家庭共建幸福生活，掌握文明习惯的主要内容，端正对科学文明生活的认识，提高生活品味。四、教学准备：PPT课件五、教学重点：注意公共安全，保障生活安宁，共建和谐的基本内容。六、教学难点：如何注意公共安全？怎样进行？劳教人员应该怎样注意及维护公共安全？七、课时：8八、教学方法：讲授、讨论九、教学过程：第一讲 和谐生活导语：构建和谐社会是当今时代的主题。身体和谐，带来健康；心理和谐，带来安宁，家庭和谐，带来幸福；人际和谐，带来友情；社会和谐，带来繁荣；世界和谐，带来和平。因此，我们大家要努力树立和谐理念，自觉培育和谐精神，主动创造和谐气氛，积极参与和谐家庭、和谐
4、社会的创建活动。下面，我们向大家介绍和谐生活的一些常识。一、 构建美满家庭，共建幸福生活 古人讲：“家和万事兴，家齐国安宁。”我们在家庭诞生，在家庭中成长，在家庭中生活休息，家庭与每个人都息息相关。和谐快乐是家庭幸福的根源。而要构建稳定和谐的家庭，主要要做好以下四点。1、夫妻要和睦：夫妻关系是家庭关系的核心。构建和谐家庭首先要建立男女平等的夫妻关系，正确处理家庭生活矛盾，遵循互敬互爱、互信互帮、互慰互勉、互让互谅的原则，以良好的道德规范约束自己，彼此忠诚，同甘共苦。2、培养教育好子女：在现代社会中，孩子往往是家庭的中心健康、和谐、融洽的家庭关系，是孩子身心健康发展必不可少的条件。父母是托起孩子
5、的第一双手，良好的家庭教育对孩子的发展具有直接并且深远的影响。父母要有责任、有意识地培养和教育子女。而家庭教育的根本，是身教重于言教。做家长的都应当有意识地形成一种良好的、健康的生活方式，自觉规范行为举止，在家庭内建立一种好的质朴的生活作风，这一切似乎看不见也摸不着，却对孩子产生持久的影响。同时，完整和谐的家庭有助孩子的全面成长。家庭是儿童身心健康成长的摇篮，和谐的家庭可以为孩子提供健康成长的环境。许多朋友由于生计关系在外打工，不能和孩子长期生活在一起而将孩子留在农村，或有祖父母监管，或寄宿在其他亲戚家。这就是我们常说的“留守儿童”或“空巢家庭”。这样的孩子更需要得到社会与家庭的温暖和关爱。3
6、、关爱老人：孝敬老人，赡养扶助父母，是中国人民的传美德，也是中华人民共和国宪法明文规定的公民的义务之一。现在，有的朋友长年在外打工，不在父母身边，老人要么独居，要么与“留守儿童”生活在一起，这种“空巢家庭”需要社会特别关照。老人一方面要承担繁重的家务劳动，另一方还要忍受孤寂的生活。年轻人应多给老人一些照顾。有些人在生活中不尊敬老人，甚至嫌弃、虐待打骂老人，这都是极不道德的行为。老人的今天就是我们的明天，我们要主动关心、体贴老人、孝敬老人，让老人过一个幸福的晚年。4、处好邻里关系：俗话说“远亲不如近邻”，邻里和睦，对每个家庭都有好处，邻里之间经常吵闹打架，既影响两个家庭生活，也影响其他邻里、家庭
7、。因此，处好邻里关系是十分重要的，邻里之间要相识相知、互帮互助，团结友善，宽容体谅，做到邻里一家亲。二、 养成文明习惯，提高生活品味礼仪是人们共同遵守的最起码的社会行为规范。对个人来说，礼仪是每个人的思想道德水平，文化修养、交际能力的外在表现；对整个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。礼仪所包含的内容丰富多样，但它有自身的规范性。生活中一些基本的礼仪知识有如下几点：（1）个人礼仪：仪表是指人的容貌，是个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与养成和保持端正、大方的仪表有着密切的关系。因此，在生活中要首先注意清洁卫生，这是仪容美的关键，是礼仪的经本要求。我们每个
8、人都应该养成良好的卫生习惯 ，做到入睡前洗脸、洗脚、早晚、饭后勤刷牙，经常洗头和洗澡，勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”，比如剔牙齿、挖鼻孔、挖耳屎、剪指甲等。与人谈话是应保持一定的距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。其次，着装打扮要与自己的具体条件相适应，还应注意客观环境、场合对人的着装要求，与时间、地点、目的保持协调一致，做到端庄大方。第三，在与人交流是要有礼貌，态度要诚恳、亲切；声音大小适宜，语调要平和沉稳，尊重他人。要注意使用礼貌用语，如“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”，“再见”等等。（2）交际礼仪：人与人之间交流应当遵循尊重他人、诚信待人、文明礼貌、区别对待、适当有度、自律遵
9、守的原则。在特定的公共场合更要规范礼仪行为。如做文明游客：保护文物古迹和公共设施，不占公共设施为己用（如不躺在长椅上睡觉，不席地而坐）；做文明观众：在影剧院、体育场（馆）、展览馆内，着装、入场、找坐、观看、退场等各个环节都要达到相应的要求；做文明读者：在图书馆内以“轻”为准，尊重管理者、爱护图书公物、不带食物入内、及时归还图书等；做文明听众：在开大会、听报告时不讲话、不看书报、不乱坐、不议论、不中途退场、不大手机、接听电话等；做文明居民：与邻里交往要平等待人，友好相处，互敬互助，遵守公德。爱护绿化，维护公共场地的清洁；做文明乘客：在公共交通工具上，个人不应打出异味，应保持安静，不大声谈笑，不抽
10、烟，恐怖乱扔废物，不站立在座位上，主动购票；做到文明顾客：在商场购物要爱护商品、遵守秩序，在餐厅就餐，要轻声交谈，注意吃相，不发出大声的声音，注意小节（用牙签是要用手遮住嘴，用餐巾擦手、嘴）；做文明行人：在路上不要三五个人勾肩搭背，并排行走，路窄时向右退让，与熟人谈话是要站在路边，以免妨碍交通。问路后要致谢，碰撞别人后要致歉，不要边走边吃东西等。总之，要养成文明的生活习惯，遵守社会公共道德，不随地吐痰、不在公共场所吸烟、说脏话、粗话；不乱扔垃圾，不损坏公共财物；不乱穿马路，不损坏环境。每个人从自己做起，从现在做起，从小处做起，自觉约束自己的行为，互相影响，为提升我们生活的品味，建设和谐社会尽到
11、自己的责任。三、 注意公共安全，保障生活安宁在日常工作和生活中，一定不能忽视两个字安全。每天要想到，你和家人今天的平安就是家庭明天的幸福。那么怎样才能使我们过上平平安安的日子呢：下面就大家的工作和日常生活中须要注意的一些安全常识做简要的介绍。1、 生产安全所谓生产安全，就是指生产过程中不发生工伤事故，设备或财产的损失的状况，即人不受伤害，物不受损失。这就要求我们自觉遵守安全生产规章制度和劳动纪律，不违章作业，遵守有关设备维修保养制度的规定：按要求正确操作和使用机器设备、工具；发生事故隐患和异常情况要及时向上级汇报；发生工伤事故，要及时抢救伤员、保护现场、报告领导，并协助调查工作；平时要努力学习
12、，掌握安全知识技能，熟练掌握岗位操作程序和安全操作规程；积极参加各种安全活动，牢固树立“安全第一”的思想和自我保护意识，有权拒绝违章的指挥和强令的冒险作业，对个人生命负责。对一些危险区域的安全警示标志，大家一定要能直到其含义并按要求执行。2、 生活安全（1）用电安全常识：确保电路器材质量，随时留意线路、电源原件有无老化破损的情况，严禁超负荷使用。安装、修理电器线路或电器用具要找专业人员，不要私拉乱拉、乱接电线和偷电，选用与电器设备相匹配的保险丝，严禁用铜丝代替保险丝。不要随意将三眼插头改成两眼插头。不要湿摸、湿布擦灯具、开关等电器用具。严禁偷电行为。严禁私设电网捕鱼、防盗、狩猎、捕鼠等。（2）
13、常用家用电器安全使用常识： 1、电视机 电视机应放置在阴凉通风处，防止阳关直晒和被碰撞。开机后不用用湿布或冷水接触荧光屏，以免造成收视故障。湿度大的地区或梅雨季节，要坚持每天开机以防受潮。不允许带电打开盖板检查或清扫灰尘，电压过高或过低都不要开机。装有室外天线的，在发生大雷电是应停止接收，将天线插头拔出。2、电风扇 电风扇必须具有接地或接零保护。接电源采用三相插头，摇头的风扇应注意其活动空间不要碰撞，防止小孩子将手指深入风罩内。移动电风扇时不要碰撞电线，定期进行绝缘检查，防止漏电。3、电熨斗 电熨斗必须具有接地或接零保护，接通电源采用三相插头。4、洗衣机 洗衣机必须具有接地或接零保护，接通电源
14、采用三相插头。5、电冰箱 电冰箱应放置在干燥通风处，离墙至少20厘米，并注意防止阳光直晒或靠近其他热源。（3）、消防常识：在人们的日常工作和生活中，常常由于用火、用电不慎引发火灾，造成灾难。1、电视机长时间不关电源，并在电视机上盖布2、违章吸烟，乱扔烟头3、无人时没有关闭厨房燃气开关4、油锅加热时间太长5、电饭煲不用时，长时间不断电6、把电熨斗随手放在易燃物上7、一条线上同时使用多个大功率电器8、手机长时间充电9、取暖器放在靠近沙发、窗帘等易燃物的附近，或在无人的情况下长时间开启取暖器。10、燃放烟花爆竹另外，在农村进入夏季后，由于气温升高的原因，堆放的粮食、稻草、烟叶、中药材等容易引发自然火
15、灾，因此在进仓或堆垛之前要严格控制水分和杂质的含量。很多火灾带来重大损失往往是当事人在初期处置不及时或处置不当所造成。第一条， 躲避有毒烟雾 火灾中，最危险的不是那红彤彤的火焰，而是烟雾。 当我们在烟雾弥漫的火场里逃生时，要切记一点：一定要弯下腰，甚至是爬行穿过烟雾区。第二条， 迅速逃离，不贪恋财物留得青山在，不怕没柴烧当我们一旦身临险境，首先要想到夺路而逃，不能东躲西藏，千万不要因为贪恋财物而耽误了宝贵的时间。总之，在火场中切记：拯救生命的最好方法就是迅速逃离。（4）出行安全知识：出行时应注意选择最安全的地方过马路，尽量在有人行横道（斑马线）或交通信号灯的地方过马路。（5）防盗防骗常识：人室
16、盗窃和上门抢劫是生活中可能遇到的事件，有些甚至还酿成了惨案。四、破除封建迷信，提倡科学生活封建迷信是一种腐朽落后的观念和行为，它妨碍先进生产力的发展和现代文明的传播，排斥对科学的学习和接受，腐蚀人们的心灵、污染社会风气，对构建和谐社会危害极大。1、 鬼神从何来，原是人臆造鬼神观念，在原始社会就已形成。当时人们对日月星辰、刮风下雨、雷电洪水等自然现象以及夜间的梦境迷惑不解，只好推测是鬼神的力量支配着一切。2、 迷信治病，四不可信（1） 求神治病不可信。科学证明，天下并无神。（2） 香灰治病不可信。香是用树木、木屑、叶屑等磨成的粉末，再拌一些香料和颜料制成。（3） “咒语”治病不可信。（4） “仙
17、水”治病不可信3、 崇尚科学，拒绝邪教我们所反对的封建迷信，是指巫婆、神汉等迷信职业者，利用一些人的愚昧无知，以求神问挂、驱鬼治病、算命相面、看风水、尝“仙药”、装神弄鬼等方式诈骗他人钱财，危害人们能的身体健康，败坏社会风气，妨碍生产、影响社会和谐，这些都是反科学、反社会、反文明的行为。理应坚决制止和打击。和谐社会，必须是科学精神蔚然成风的社会，我们要宣传无神论，用科学的知识武装人们的头脑，使更多的人不陷入神佛的圈子。同时要注意两点：一是要把封建迷信同正当的宗教信仰区别开来，因为正当的宗教的引人向善，有利于国家的安定与人们的道德培养，二是把反对封建迷信同民间的习俗与美好的期盼区别开来。总之，我
18、们要用科学发展观，具体分析，区别对待。讨论:你如何维护及注意公共安全？一、课程名称：第二讲 基本法律常识二、教学内容：5、法律的含义27、法律援助三、教学目标：通过本课程的教学，让劳教人员了解基本法律常识的内容，从而培养遵纪守法意识。四、教学准备：PPT课件五、教学重点：公民的基本权利和义务六、教学难点：让学员增强法律意识，培养遵纪守法意识。七、课时：15八、教学方法：讲授、讨论九、教学过程：第二讲 基本法律常识五、 法律的含义广义的法律是指由国家制定或认可，反映并调整一定的社会关系，以国家强制力保证实施的行为规范的总和。六、 法律体系的构成我国法律体系主要包括宪法、刑法、民法（商法）、行政法
19、、经济法与环境法、军事法、诉讼法等法律。每一部法律都有其调整的对象和适用范围。七、 宪法宪法是国家的根本大法，由国家人民代表大会制定和修改，具有最高法律效力，是制定其他法律法规的依据。八、 公民的基本权利和义务每个公民依法享有宪法所赋予的基本权利，同时必须履行宪法规定的基本义务，基本权利主要有：平等权、政治权利和自由，宗教信仰，人身自由，监督权和获得赔偿权，社会经济权利，教育、科学文化权利多喝自由，妇女、婚姻、家庭、母亲、儿童、老让你受国家特殊保护，华侨、归侨、侨眷的正当权益受保护。基本义务主要有：维护国家统一和民族的团结；遵守宪法和法律，保守国家秘密，爱护公共财产，遵守劳动纪律，遵守公共秩序
20、，尊重社会公德，维护祖国的安全，荣誉和利益；保卫祖国，依法服兵役和参加民兵组织；依法纳税。九、 民事权利能力和民事行为能力我国公民的民事权利能力开始于出生，终止于死亡，也就是说，每个公民一生都依法享有民事权利，承担民事义务。我国公民的民事行为能力分为三种：（一）无民事行为能力，（二）限制民事行为能力，（三）完全民事行为能力。十、 相邻权的处理不动产的相邻各方，应当按照有利生产、方便生活、团结互动、公平合理的精神，正确处理截水、排水、通行、通风、采光等方面的相邻关系。给相邻方造成防碍或损失的，应当停止侵害、排除防碍、赔偿损失。 十一、财产所有权财产所有权是指所有权人依法对自己的财产享有占有、使用
21、、收益和处分的权利。十二、人身权人身权包括人格权和身份权。人格权具体包括生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、名誉权、肖像权和隐私权。身份权包括公民的荣誉权、婚姻家庭关系中的身份权等权利。十三、合同法常识合同是平等主体的自然人、法人、其他组织之间设立、变更、终止民事权利义务关系的协议。合同是解决争议的依据。合同的形式包括口头形式、书面形式和其他形式。依法成立的合同，在合同生效后，当事人应按照约定全面履行自己的义务，否则将承担违约责任。合同的担保形式有保证、抵押、质押、定金和留置。十四、婚姻与家庭内地居民男女结婚，双方应共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理结婚登记，同时必须满足相应
22、的条件；男女双方自愿；必须达到法定的年龄，即男22周岁，女20周岁；不能有法律禁止结婚的情况，如重婚，近亲结婚等。夫妻双方可以通过两种方式离婚：（一）协议离婚，（二）诉讼离婚。十五、遗产的继承我国遗产继承的基本原则是：保护自然人的私有财产继承权；男女平等；权利义务相一致；养老育幼、照顾无劳动能力人；互谅互让，协商处理遗产。继承方式有法定继承、遗嘱继承、遗赠和遗赠抚养协议。十六、劳动合同1、 劳动合同的内容 劳动合同是解决劳动争议的重要依据。劳动者与用人单位签订劳动合同，内容除必备条款外，还可以约定其他内容，但所有内容不能违背法律的强制性规定，用人单位也不能通过合同约定来推卸责任。2、 劳动合同
23、的解除 劳动合同的解除的三种形式：一是劳动者与用人单位协商解除；二是劳动者单方面解除劳动合同。三是用人单位单方面解除劳动合同。用人单位单方民解除劳动合同，必须符合法律的规定。3、 劳动争议的解决劳动争议解决的方法有：（1）与用人单位进行友好协商；（2）向企业劳动争议调解委员会请求调解；（3）首先向劳动仲裁委员会提起仲裁，仲裁不受理，逾期未作出决定或对仲裁结果不服，再向人民法院起诉。十七、消费者权益作为一名消费者，依法拥有以下权利；安全保障权，知悉真情权，自主选择权，公平交易权，获得赔偿权，结社权，获得相关知识权，尊重权和批评监督权。十八、民事责任的形式承担民事责任的形式有：停止侵害。排除妨碍，
24、消除危险，返还财产，恢复原状，修理、更换、重做、赔偿损失，支付违约金，消除影响，恢复名誉和赔礼道歉。这些形式可以单独适用，也可以合并适用。十九、民事争议的解决在现实生活中，民事主体间发生矛盾和纠纷有四种解决的途径：和解，调解，仲裁，民事诉讼。二十、刑事责任年龄和刑事责任能力刑事责任年龄是指刑法规定的、行为人对自己实施的犯罪行为承担刑事责任必须达到的年龄。刑事责任年龄分为三个阶段：不满14周岁的人不负刑事责任；已满14周岁不满16周岁的人对部分犯罪行为承担刑事责任；已满16周岁的人犯罪，应当负刑事责任。法律同时规定，已满14周岁不满16周岁的人犯罪，应当从轻或者减轻处罚。刑事责任能力是指行为人辨
25、认和控制自己的行为的能力。刑事责任年龄和刑事责任的能力均是定罪刑须考虑的因素。二十一、刑罚的种类我国刑罚分为主刑和附加刑。其中主刑的种类有：1管制；2拘役；3有期徒刑；4无期徒刑；5死刑。附加刑的种类有：1罚金；2剥夺政治权利终身；3没收财产；4驱逐出境。对于一个犯罪分子只能适用一个主刑，附加刑可作为主刑的附加刑使用，也可以独立使用。二十二、正当防卫为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不发侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫。正当防卫不负刑事责任。防卫行为明显超过必要限度，造成重大损害的（即防卫过当），应当负刑事责任，但应当减
26、轻或者免除刑法。二十三、侵犯财产犯罪侵犯财产罪，是指以非法占有为目的的，攫取公私财物，以及挪用、损坏公私财物或者破坏生产经营的行为。二十四、侵犯人身权利的犯罪侵犯人身权利犯罪是指故意或过失的侵犯他人的人身权利和其他与人身权利直接有关的权利的行为。二十五、刑事自诉刑事自诉，就是公民自己去法院起诉，要求法院对被起诉人进行刑事审判活动。二十六、行政诉讼刑事诉讼，有称“民告官”，是指公民、法人或者其他组织认为行政机关和行政机关工作人员的具体行政行为侵犯其合法权益，依法向人民法院提起诉讼，由人民法院进行审理并作出裁决的诉讼制度二十七、法律援助法律援助是指由国家设立专门机构，为 困难或者特殊案件的当事人的
27、法律援助机构，组织法律援助人员提供无偿法律服务的一项法律保障制度。讨论:你了解了哪些法律知识？一、课程名称：第三讲 卫生保健二、教学内容：28、合理膳食结构56、心理卫生指导三、教学目标：通过本课程的教学，让劳教人员了解基本卫生常识的内容，从而卫生保健意识。四、教学准备：PPT课件五、教学重点：发生外伤的早期处理方法六、教学难点：让学员增强卫生知识，培养保健意识。七、课时：18八、教学方法：讲授、讨论九、教学过程：第三讲 卫生保健二十八、合理膳食结构合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。二十九、发生外伤的早期处理方法1擦伤（1） 表现：出血和破损（
28、2） 处理：1对于很浅、面积较小的伤口，可用碘酒、酒精（或红药水）凃伤口周围的皮肤，如果没有碘酒、酒精，可用干净的水清洗伤口，然后涂上抗菌软膏，再用干净消毒纱布包扎好，或贴上创可贴。2如果擦伤面积太大，伤口上沾有无法清洗掉的沙粒、赃物，或受伤位置重要（如脸部），或伤口大而深，应到医院就医。2扭伤(1) 表现:疼痛与触痛,随着患者的活动而增强,随着患部的活动而增强;受损的关节肿胀,限制活动;肌肉痉挛(肌肉发紧);几天后伤处还会出现青肿.(2) 处理:1冷敷:早期将扭伤处垫高,采用冷敷施压,避免患处活动,不仅可保护额固定受伤关节,也可帮助减轻肿胀.在伤后48小时内,不可对患部做热敷.2热敷:受伤4
29、8小时后可在患处用热水袋, 热毛巾进行热敷,以促进血液循环,减轻疼痛,使肿胀消退. 三十、烧烫伤的紧急处理方法 当自己或则他人烧伤或烫伤时应该怎么办?(1) 尽快脱去着火或被热水浸透的衣服,如来不及,应迅速用冷水冲洗烫伤部位或者用双手扑打火焰,以免助长燃烧或造成头面部,呼吸道以及双手烧伤.如有冷水,应立即将受伤部位浸入冷水中,以降低局部温度.(2) 为避免受伤部位再次受到损伤,伤处的衣裤鞋袜应剪开取下,不可剥脱.(3) 去除热源后,不太严重的肢体烫伤可用冷水或者冰水浸泡,此法可减轻损伤和疼痛,效果较好.酸,碱造成的化学性烧伤应用流动清水冲洗.(4) 如果受伤面积过大,应立即送医院进行救治.(5
30、) 由于儿童烧伤、烫伤最为常见,因此,对易造成烧烫伤的物品,应放在儿童拿不到的地方,并教育儿童不要玩火或者玩易燃物,易爆物品,以避免烧伤烫伤的事故发生.三十一、雷电击伤的预防雷电伤人是经常发生的,如不躲避或避雷措施不当就会遭受很大威胁.(1) 不要停留在高楼平台上,不宜进入孤立的棚屋,岗亭等.也不宜在大树下躲避雷雨.(2) 远离铁栏或者其他金属物体,不要靠近避雷设备的任何部分,尽量不要使用设有外接天线的收音机和电视机,不要接打手机.(3) 雷电期间最好不要骑马,骑自行车,骑摩托车和开敞篷拖拉机.(4) 不宜在水面和水边停留,不宜在河边洗衣服,钓鱼,游泳,玩耍.(5) 不要在山洞口,大石下或者悬
31、崖下躲避雷雨,山洞深处很安全,应尽量往里面走.(6) 在雷雨天气中,不宜在旷野中打伞,最好使用塑料雨具,雨衣等.三十二 煤气中毒的预防与处理方法1 预防煤气中毒就是一氧化碳中毒.预防煤气中毒要做到:(1) 经常检查连接煤气具橡皮管是否漏气.(2) 经常保持室内良好的通风状况.(3) 在用炭火盆,煤球炉或蜂窝煤炉取暖时,一定要在屋外点好,等火烧旺后在搬到屋内来,晚上睡觉前要搬到屋外去,同时屋内不能密闭,还必须注意防火.(4) 煤火炉必须配备结构严密,通风良好的烟筒.2 处理发现有人煤气中毒应当马上抢救.(1) 立即把门窗打开,通风换气,并把中毒者抬到屋外,让中毒者平躺下,解开衣扣和裤带,盖好被子
32、,防止着凉,同时马上关闭煤气社开关.(2) 对中毒较轻的人,可以让他喝些浓茶,鲜萝卜汁和绿豆汤等.(3) 如呼叫中毒者名字无反应,或呼吸,心跳停止者,要立即送医院进行救治,或者拨打120急救电话,讲清路线门牌号.三十三 被狗咬伤的处理方法1,被狗咬伤后未及时处理,有发生狂犬病和破伤风的可能.狂犬病一旦发病,几乎是百分之百的死亡率.2,被狗咬伤后,要及时做以下处理:清洗,消毒伤口,疫苗接种,必要时使用抗毒血清,缺一不可.三十四 食物中毒的预防和处理方法食物中毒经常是指食用了有毒物质或变质的食物或化学品后,出现恶心,呕吐,腹痛,腹泻等症状.可分为细菌性食物中毒,化学性食物中毒.预防食物中毒要做到:
33、1 预防(1)不吃变质腐烂的食品和病死的畜禽肉.(2)不生吃海鲜,河鲜,肉类等.(3)生熟食品应分开放置,切过生食的菜刀,菜板不能用来切熟食.(4)不吃毒蘑菇,河豚,生四季豆,发芽土豆,霉变甘蔗等.(5)不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品. 2 处理(1)用手指或者筷子等刺激咽喉部催吐.(2)症状较轻的应卧床休息,禁食,多饮糖盐水,以补充因吐泻而流失的水份.(3)对于中毒严重的患者,无论是哪一种中毒,都应该及时送医院救治,并向当地卫生防疫部门反映情况.三十五 流行性感冒(流感)防治要点1 流感主要通过空气飞沫传播,发病块,传染性较强,发病率高,症状重,发烧多在38度以上,且浑身酸痛,头痛
34、明显,而呼吸道症状如咳嗽,流鼻涕则较轻.对于老年人,儿童,孕妇和体弱多病的人群,患流感后容易引发严重的并发症,甚至致人死亡.2 防治要点(1)有流感症状时要注意休息,多喝水,开窗透风,每天开窗透风三次以上,每次至少1015分钟.房间可用食醋熏蒸.(2)早期服用感冒冲剂或者板蓝根冲剂,可减轻症状.(3)流感病人应与家人(特别是老人和孩子)分餐及分室居住.(4)不能随地吐痰,打喷嚏,咳嗽时一定要捂住口鼻,擦鼻涕纸和吐痰纸要包好,扔进加盖的垃圾桶,或者直接扔进抽水马桶用水冲走.(5)重症病人应在医院隔离治疗.(6)发生流感时,应尽量避免外出活动,不要去商场,影剧院等人多的公共场所,出门时,必须带口罩
35、。三十六、病毒性肝炎的防治要点1病毒性肝炎是由肝炎，病毒引起的一种传染性疾病，分为甲、乙、丙、丁、戊5钟类型。甲型、戊性肝炎一般通过饮食传播。主要症状是身体疲软、食欲减退、恶心、腹胀、肝脾肿大及肝功能异常。2防治要点（1） 肝炎病人自发病之日起必须进行3周的隔离。防止唾液、血液和分泌物污染周围环境呢，传染他人。（2） 从事食品加工和畅销、水源管理，托幼保教工作的肝炎病人，应暂时调离工作岗位。（3） 肝炎病人用过餐具要消毒，在开水煮15分钟以上。（4） 如与肝炎病人共同用一个厕所，要用消毒液或漂白粉对便池消毒。（5） 如与肝炎病人发生性关系时，要使用安全套或提前接种乙肝疫苗。（6） 提倡接种甲肝
36、，乙肝疫苗。三十七、艾滋病（AIDS）的预防1艾滋病是一种危害性大、病死率高的严重传染病。艾滋病的传染途径有三种：性传播、血液传播、母婴传播。2预防措施（1） 洁身自爱，遵守性道德，正确使用质量合格的安全套，及早治疗、治愈性病（2） 共同注射器静脉吸毒是感染和传播艾滋病的高危行为，要拒绝毒品、治愈性病。（3） 艾滋病自愿咨询检测是及早发现感染者和病人的重要防止措施，（4） 与艾滋病病人发生性接触、血液解除时，应立即与疾病预防控制中心联系，服用预防药物。三十八、高致病性禽流感防治要点1、高致病性禽流感是在鸡、鸭、鹅等禽类之间传播的急性传染病。在特殊情况下，也可以感染人类。2、防治要点（1）尽量避
37、免解除异常死亡的禽类，处理时，应穿防护衣，戴手套 口罩，事后马上消毒或用肥皂洗手。（2）加工食品时，应生熟分开（3）野生禽类可能会感染、传播禽流感。（4）接触家禽后，如发生发烧、头痛、发冷、哆嗦、浑身疼痛无力、喉咙疼，咳嗽等症状，且在48小时内不退烧者，应马上到医院就诊。（5）12岁以下的儿童极易受到感染，应尽量避免其触摸禽类动物。（6）如果发现鸡鸭鸽子等禽类突然大量发病或不明原因死亡，应尽快向报告有关动物防御部门，及时进行诊断并采取必要的隔离消毒等措施。（7）接触禽类的工作人员，应及时接种禽流感疫苗。三十九、舒适居室环境的调解方法家庭成员大约有一半以上时间是在居家中度过的。居家环境是否科学卫
38、生，直接影响着人体的健康（1） 温湿度：一般居室的温度以1822摄氏度为宜，湿度在50%-60%合适。（2） 整洁：室内物品摆放整齐并保持清洁，做到勤擦洗、勤扫除，采用湿式扫除，不要扬起灰尘。（3） 通风：居室内应定时开窗通风，每次通风30分钟左右。（4） 科学的利用自然光，也可以促进人体健康和防治疾病（5） 七色中对人体最有益的是绿色，应在室内多采用。四十、家庭中常用的消毒方法常用的消毒方法包括他通风换气消毒、日光照射消毒、煮沸消毒等。（1） 通风换气：开窗通风换气能在短时间内使大气中的新鲜空气替换室内污浊的空气。（2） 日光照射：常用于被褥，毛毯，床垫，枕芯，书报等物品的消毒。（3） 煮沸
39、消毒：适用于耐湿，耐高温的物品消毒，如餐具，食物，棉织品，玻璃制品，橡胶类和陶瓷类物品。（4） 蒸汽消毒：蒸汽消毒适用范围与煮沸消毒的物品相同。四十一、口腔卫生及保健知识（1） 正确的刷牙方法：坚持早晚刷牙，饭后漱口，每次刷3分钟，刷牙齿的三个面。（2） 正确选择和使用牙刷：选择刷毛牙刷，经过磨毛处理的牙刷。（3） 科学使用牙膏：选用含氟牙膏，选用中草药牙膏，选用脱敏牙膏。（4） 牙齿健康五要素:科学刷牙，合理用氟，少吃含糖量过多的食物，饭后漱口，每半年检查口腔一次。四十二、预防压疮（褥疮）的方法（1） 避免局部组织长期受压，鼓励和协助卧床病人经常更换躺着的姿势，在病人身体空隙处垫软枕，海绵等
40、。（2） 保持皮肤清洁干燥，防止皮肤受到潮湿，摩擦和大小便的刺激。（3） 促进局部血液循环，让病人趴在床上或侧身躺着，露出背部及臀部，用热水清洗。（4） 加强营养，增强身体抵抗力。四十三、正确测量体温的方法1、 体温计体温计的最低值为35度，最高值为42度，每小格为0.1度。2、 正常值健康成年人不同部位的平均温度为：（1） 口腔温度37度3、 测量一般测量口腔温度和腋下温度（1） 手拿体温度尾端即42度端，将水银柱甩到35度以下。（2） 将体温计的水银端放在病人的口腔或者腋下。（3） 口表在使用前应先消毒。（4） 腋下测量体温时，先将病人的汗液擦干净。（5） 读表时，一只手握住体温计的尾端背
41、光站立，使体温计平行于眼前，并且慢慢转动体温计。（6） 体温计不能放在热水中清洗，测量体温时不能隔着衣服。四十四、发热病人的护理方法1、 发热是指体温超过正常范围，腋下温度超过37摄氏度，口腔温度超过37.3摄氏度。2、 补充营养，吃容易消化的饮食，让病人多喝水，每天喝水2500-3000毫升。3、 做好口腔护理，皮肤清洁护理，让病人尽量卧床休息。4、 观察体温、脉搏、呼吸的变化，一般每日测量体温4次，高热（口温超过39摄氏度）时应4小时测一次。5、 安慰、关心病人，缓解紧张情绪。四十五、家庭常用的冷、热疗方法1、 冷疗冷疗分为局部冷疗和全身冷疗（1）、冷疗时间20-30分钟。（2）、局部冷疗
42、常用于需要降温、减少出血和缓解局部疼痛的病人。2、热疗热疗分为干热法和湿热法（1） 用热时间为20-30分钟。（2） 干热法。（3） 湿热法。四十六、便秘的预防与处理方法1、 预防便秘是指排便次数减少，解出过于干硬的大便。（1） 养成定时排便习惯，定时早间或晚间排便。（2） 合理安排饮食。（3） 适当运动。（4） 保证休息和睡眠，生活有规律。2、 处理（1） 提供隐蔽的排便环境，有充足的时间安心排便。（2） 采取适合的排便体位和姿势。（3） 腹部从右往左环形按摩。（4） 口服缓泻药物。（5） 简易通便法。四十七、口服用药的注意要点1、 注意服药时间。2、 注意服药剂量。3、 注意服用的方法。4
43、、 注意药物的有效期。5、 注意服药姿势。6、 注意多种药物的作用。7、 注意饮食对药物的影响。8、 观察药物的副作用。四十八、育龄夫妇不用时期节育方法的选择1方法（1） 新婚夫妇：可以选择短效避孕套，不宜选择安环以及长效口服避孕药。（2） 产后、哺乳期：可于分娩后立即放置或产后42天放置宫内节育器。（3） 生育后阶段：可选择安环；皮下埋植剂；（4） 更年期：阴道避孕药环。（5） 分居夫妇：可选择安全套，；短效口服避孕药。（6） 不同健康状况的人群：应在医生指导下选择合适的避孕方法四十九、优生优育指导1、 正确选择配偶2、 接受婚前检查与咨询3、 选择最佳生育年龄4、 选择适宜的受孕时机5、
44、做好孕期保健五十、儿童计划免疫与预防接种 计划免疫是有计划地对儿童进行预防接种，以提高儿童的免疫水平，预防相应传染病的发生。五十一、女性经期保健（1） 保持情绪稳定（2） 保持外阴清洁（3） 避免剧烈运动和重体力劳动。（4） 避免寒冷刺激、注意保暖。（5） 合理营养。（6） 正确使用卫生巾。五十二、孕期妇女保健（1） 产前检查（2） 生理卫生（3） 心理卫生（4） 合理用药与性生活（5） 自我检测胎动（6） 合理的饮食营养五十三、产褥期妇女保健（1） 自我观察（2） 日常生活保健（3） 母乳喂养（4） 避孕指导五十四、围绝经期妇女保健（1） 正确认识围绝经期（2） 合理饮食与营养（3） 用药指
45、导（4） 坚持避孕（5） 定期体检 五十五、老年人常见疾病的自我观察与预防 1、原发性高血压 （1）高血压：收缩压（高压）等于或大于140毫米汞柱或舒张压（低压）等于或大于90毫米汞柱。（2）症状：早期常无任何症状，逐渐可出现头昏，头痛，耳鸣，眼花，手脚麻木等，后期可出现视力模糊，鼻出血，脑出血，肾功能损坏等。（3）预防：保持健康的生活方式，如合理膳食，适当运动，心态平衡，戒烟限酒。2、冠心病（1）冠心病：指冠状动脉粥样硬化使血管狭窄或阻碍，导致心机缺氧或坏死而引起的心脏病，主要表现为心绞痛或心肌梗塞。（2）症状：心绞痛可持续35分钟，常伴喉部发紧，气促，疲倦，烧心等症状，休息或舌下化硝酸甘油
46、可缓解。心肌梗塞的疼痛性质和部位与心绞痛相似，休息或舌下化硝酸甘油可缓解。（3）预防：培养健康的生活方式（见高血压预防）。3、糖尿病（1）糖尿病是由胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用缺陷引起的，以慢性血糖水平增高为特征的代谢疾病。（2）症状：典型症状为“三多一少”，即尿多，饮水多，食多和体重减轻。（3）预防：培养良好的生活方式（见高血压预防）。4、老年期痴呆（1）老年期痴呆:是指发生在老年期由于大脑老化，脑外伤，脑血管病变，中毒等原因导致的以痴呆为主要临床表现的一组疾病，包括老年性痴呆和血管性痴呆。（2）症状：1，早期，近期记忆力减退，语言能力下降，情绪不稳定。2，中期，记忆力，定向力，日常生活进一步下降。3，晚期，病人生活完全不能自理，大小便失禁，智力丧失。（3）预防：应从中年做起，积极用脑，睡眠充足，培养兴趣爱好，性格开朗，积极锻炼。5、骨质酥松症（1）骨质酥松：是肌体衰老的骨骼方面的表现，骨质酥松者骨质脆性增加，易于骨折。（2）症状：早期是骨痛和肌体无力，到后期可出现身长缩短，严重者驼背。（3）预防：适当运动，和户外阳光照射，多摄入含钙及维生素D丰富的食物。五十六、心理卫生指导1青少年心理卫生指导（1）青少年自身要加强心