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1、跑几步单脚起跳双脚落地小学体育水平一一、设计思想 以学生健康发展为宗旨，以课标理念为依据，以有效教学为指导。二、教材分析 “跑几步单脚起跳双脚落地”是二年级跳跃教材的一项内容，它既是一年级“单脚起跳双脚落地”这一教学内容的延伸，又是今后学习蹲踞式跳远的基础。因此，学习这一内容不仅要让学生掌握跳跃活动技能，促进学生下肢肌肉、关节和身体协调性的发展，而且要让学生习得有益将来掌握跳远技能的学习策略和养成良好的跳跃习惯。三、学情分析 二年级学生活泼好动，喜好韵律和节奏，喜欢模仿，易受暗示。对于动作的记忆以具体形象和机械记忆为主。但是，他们意志薄弱，自制力较差，互帮互助意识较淡薄，因此，在学习过程中要因
2、势利导，发挥所长，弥补所短，才能真正促进发展。四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标： （一）认知与技能目标：让学生初步掌握“跑几步单脚起跳双脚落地”的动作技术，了解这项运动的动作要领和锻炼价值。 （二）体能与健康目标：让学生的下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展弹跳能力。 （三）情感目标：激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取、团结协作、互帮互助的意识。五、教学过程（一）开始热身部分 导入：以日常生活中经常会遇到有关跳跃的现象直接导入本课教学内容。 热身：首先，用 “节奏跑”进行热身，遵循人体生理活动规律，脚步由慢到快，循序渐进，
3、使人的肌体逐渐适应并转入运动状态，同时也让学生初步感知脚步和节奏的关系，为主教材的学习做好铺垫；其次是“呼啦圈韵律操”，呼啦圈是学生喜欢的一项运动器材，采用它来做操，能激发学生做操的兴趣，培养肌体动作与节奏协调的感知能力。（二）学习提高部分 1、新授课程，根据学生喜好韵律和节奏的特点和跳跃学习的重难点，我以节奏辅助学习贯穿教学过程，同时采用了学思结合、因材施教、循序渐进的教学策略和直观教学法，引导学生自主探究、互帮互助，善于观察和模仿，使学生习得策略，养成习惯。以“1-2-1-2”和“1-2-1-2-跑-跑-跑-1-2”，以及“跑-跑-跑-跳蹲”的节奏为辅助手段进行教学，先易后难，使学习迁移水
4、到渠成，从跳单双圈游戏到跳单双圈接跑几步单脚起跳双脚落地，最后跑几步单脚踩踏跳板起跳双脚落在垫上，让学生尽快掌握跑几步单脚起跳双脚落地的动作技术。设置一个体验区让优秀的学生练习或帮助学困生，关注学生的个体差异，为学困生和优生提供更多的学习机会，增强学困生的自信心，体验成功的喜悦，满足优生不断提高技能的需求和愿望。 2、利用呼啦圈进行“老鹰捉兔子”游戏，是主教材的延伸，发展学生奔跑、跳跃、灵敏等素质，培养学生遵守规则的习惯。（三）整理恢复部分 1、在柔和的音乐声中，我首先采用闭目调整呼吸的方法让学生尽快恢复到安静状态，然后在进行下肢按摩放松，达到身心放松的目的。 2、总结。教师扮演记者采访学生“
5、你们这节课学到了什么？”，让学生参加课堂总结，增强了学生的主人翁责任感，学生从不同角度交流，丰富大家的学习经验，体现了对学生资源的充分利用。六、教学效果预计 1、预计85%以上的学生能够初步掌握本课所学的动作技术；30%以上的学生能够较熟练地掌握动作技术。 2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率140次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为45%左右。七、安全与保护措施 1、教学时双脚落在海绵垫上，个别学生会出现双膝跪垫，教师要及时制止和引导。 2、练习时海绵垫可能会滑出，要及时整理，可安排学生轮流。 3、为了能更好地给同伴喊节奏，队形站在活动区旁边，为了安全，事先画了一个等待区。