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1、-杨式太极拳八十五式拳谱1.预备式 30.高探马 59.左右倒撵猴2.起势 31.左右分脚 60.斜飞势 3.揽雀尾 32.转身蹬脚 61.提手上势 4.单鞭 33.左右搂膝拗步 62.白鹤亮势 5.提手上势 34.进步栽捶 63.左搂膝拗步 6.白鹤亮势 35.翻身撇身捶 64.海底针7.左搂膝拗步 36.进步搬拦捶 65.扇通背8.手挥琵琶 37.右蹬脚 66.转身白蛇吐信 9.左右搂膝拗步 38.左打虎势 67.进步搬拦捶10.手挥琵琶 39.右打虎势 68.上步揽雀尾11.左搂膝拗步 40.回身右蹬脚 69.单鞭 12.进步搬拦捶 41.双峰贯耳 70.云手 13.如封似闭 42.左蹬
2、脚 71.单鞭 14.十字手 43.转身右蹬脚 72.高探马带穿掌 15.抱虎归山 44.进步搬拦捶 73.十字腿 16.肘底看捶 45.如封似闭 74.进步指裆捶 17.左右倒撵猴 46.十字手 75.上步揽雀尾18.斜飞势 47.抱虎归山 76.单鞭19.提手上势 48.斜单鞭 77.下势20.白鹤亮势 49.左右野马分鬃 78.上步七星 21.左搂膝拗步 50.揽雀尾 79.退步跨虎 22.海底针 51.单鞭 80.转身摆莲23.扇通背 52.玉女穿梭 81.弯弓射虎 24.撇身捶 53.揽雀尾 82.进步搬拦捶25.进步搬拦捶 54.单鞭 83.如封似闭 26.上步揽雀尾 55.云手 84.十字手 27.单鞭 56.单鞭 85.收势 28.云手 57.下势 29.单鞭 58.金鸡独立 -第 1 页-