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1、-周 次课 次1教学内容沙包游戏教学目标认知目标：认识肘关节，知道“肩上屈肘”和“背后过肩”的意思。技能目标：初步学会正确的站立和侧对投掷方向肩上屈肘向前挥臂的投掷方法。情感目标：培养学生组织纪律性、克服困难的精神和重视安全的练习意识和习惯。体会投掷活动的乐趣。参与目标：使学生在学中玩，玩中学，提高参与意识。重点难点重点：侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前，左肩对准投掷方向，右手持沙包向后引。难点：右腿微曲，重心移到右腿上，眼看投掷方向。教学过程教学内容时间次数组织要求教法准备部分1.体育委员整队集合并向老师报告人数，检查整理服装。2.师生互相问好，检查人数。3.宣布本堂课内容、要求及任务。
2、4.安排见习生。5分钟组织：四列横队要求：站队快静齐 精神饱满开始部分一、专项准备活动：沙袋操 1前臂运动2上肢运动3下蹲运动4体转运动5体侧运动6腹背运动7跳跃运动8顶包踏步组织：两路纵队慢跑，鱼贯而行。教法：教师领跑控制速度与方向。组织：四列横队体操队形散开。教法：教师口令下，学生练习。要求：1.教师检查练习情况。2.学生认真做准备活动，舒展有力、准确、到位。基础部分一、投掷沙包投掷：原地侧向投掷沙包的方法：持包方法：前四指自然分开抓握沙包，小指弯曲屈贴在沙包下部，掌心空出。动作要点：上手正对投掷方向，肩上屈肘快速挥臂，协调用力，上手侧对投掷方向，臂后伸同时上步，然后蹬地、转体、翻肘，快速
3、挥臂口 诀： 投掷方向左肩对 右臂后引脚开立 蹬地转体肩上投 出手快速又有力注：1.认识肘关节，知道“肩上屈肘”和“背后过肩”的意思。2.弄清侧向投掷沙包的重难点以及远度的计算方法。二、游戏：炸碉堡 游戏方法：将学生分成六组，各组按教师的要求先自行设计障碍，包括：小河、山洞、小桥、碉堡等。然后各组进行接力比赛跳过小河、钻过山洞、跑过小桥、最后炸掉敌人的碉堡跑回本队击掌，后面学生依次进行。一、组织方法：教法：1提示练习方法要求。2教师喊口令并组织练习。3随时巡视指导纠正。4讲解辅助练习动作及方法。5组织练习指导。6小结练习情况。学法：1认真听讲、思考。2学生听口令模仿。3服从指导、及时改正。4听
4、讲、观察。5改正错误动作。6注意力集中、听讲。要求：动作协调、有力；发挥想象力，情绪欢快，活动充分。结束部分一、集合整队二、放松练习：教师带学生进行头部、肩部、腿部等肌肉的拍打及按摩。三、小结本课：评估本节课的学习情况表扬优秀学生。四、课后练习：投掷沙包的方法。五、宣布下课。1上课队形：四列横队要求：快、静、齐2体操队形：四列横队3表扬与鼓励：鼓励再动作上进步大的学生。4课堂内容：课后自行练习。5师生再见场地器材器材: 沙包45个场地：田径场课后心得周 次课 次2教学内容沙包游戏教学目标认知目标：弄清侧向投掷沙包的动作方法。技能目标：发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。情感目标：在活动中加强
5、交往和合作，建立良好和谐人际关系。参与目标：使学生在学中玩，玩中学，提高参与意识。重点难点重点：蹬地转体肩上投，出手快速又有力。难点：动作协调大方。教学过程教学内容时间次数组织要求教法准备部分1.体育委员整队集合并向老师报告人数，检查整理服装。2.师生互相问好，检查人数。3.宣布本堂课内容、要求及任务。4.安排见习生。5分钟组织：四列横队要求：站队快静齐 精神饱满开始部分一、专项准备活动：沙袋操 1前臂运动2上肢运动3下蹲运动4体转运动5体侧运动6腹背运动7跳跃运动8顶包踏步组织：两路纵队慢跑，鱼贯而行。教法：教师领跑控制速度与方向。组织：四列横队体操队形散开。教法：教师口令下，学生练习。要求
6、：1.教师检查练习情况。2.学生认真做准备活动，舒展有力、准确、到位。基础部分一、复习投沙包（投远）动作要点：上手正对投掷方向，肩上屈肘快速挥臂，协调用力，上手侧对投掷方向，臂后伸同时上步，然后蹬地、转体、翻肘，快速挥臂。诱导练习 ：1老师带领大家在草地上进习投纸飞机。2复习原地投沙包3分步学习上三步投沙包 （1）徒手练习 （2）分组练习（3）投过标志物4学习上三步投沙包。二、投沙包（投准）持包方法：前四指自然分开抓握沙包，小指弯曲屈贴在沙包下部，掌心空出。1. 学生自主练习，自我创造出各种姿势的练习方法。2. 学生尝试并体会上手投动作。3. 学生徒手练习体会快速挥臂动作。4. 学生练习投打地
7、面标志物。三、游戏方法：用垫子当目标，将沙包投向垫子看谁投的准，看谁投的好。拓展练习：用垫子保护到自己的头，从一边跑向另一边，其余的同学用沙包打向他一、组织方法：教法：1教师讲解导入。2组织学生根据想象练习。3观察学生练习情况。4集中讲解动作方法、示范。5组织学生徒手练习。6组织学生持沙包练习。7教师巡视指导纠正。8找优生展示并讲评。9组织学生设置标志再练习。10小组讨论动作方法及要点。11完整动作练习。学法：1认真听讲、思考。2学生听口令模仿。3服从指导、及时改正。4听讲、观察。5改正错误动作。6注意力集中、听讲。要求：动作协调、有力；发挥想象力，情绪欢快，活动充分。结束部分一、集合整队二、
8、放松练习：教师带学生进行头部、肩部、腿部等肌肉的拍打及按摩。三、小结本课：评估本节课的学习情况表扬优秀学生。四、课后练习：投掷沙包的方法。五、宣布下课。1上课队形：四列横队要求：快、静、齐2体操队形：四列横队3表扬与鼓励：鼓励再动作上进步大的学生。4课堂内容：课后自行练习。5师生再见场地器材器材: 沙包45个场地：田径场课后心得周 次课 次3教学内容沙包游戏教学目标认知目标：明白投掷练习要遵守纪律按顺序练习。技能目标：学会各种方式抛接轻物的动作方法。情感目标：克制自己，听从指挥、积极参与练习。参与目标：使学生在学中玩，玩中学，提高参与意识。重点难点重点：挥臂的动作自然、协调。难点：挥臂方向要准
9、确、力量要适中。教学过程教学内容时间次数组织要求教法准备部分1.体育委员整队集合并向老师报告人数，检查整理服装。2.师生互相问好，检查人数。3.宣布本堂课内容、要求及任务。4.安排见习生。5分钟组织：四列横队要求：站队快静齐 精神饱满开始部分一、专项准备活动：沙袋操 1前臂运动2上肢运动3下蹲运动4体转运动5体侧运动6腹背运动7跳跃运动8顶包踏步组织：两路纵队慢跑，鱼贯而行。教法：教师领跑控制速度与方向。组织：四列横队体操队形散开。教法：教师口令下，学生练习。要求：1.教师检查练习情况。2.学生认真做准备活动，舒展有力、准确、到位。基础部分一、 上手和下手轻物掷准：持包方法：前四指自然分开，抓
10、握沙包，小指弯曲贴在包下部，掌心空出。动作方法：正对投掷方向两脚前后开立，持包臂异侧脚在前，持包臂肩上屈肘，肘关节向前，眼看投准目标将沙包投出打击目标。二、 看谁投的准：每人一个沙包，以球门前弧线为罚球线，从左至右开始射门，可以各种射门方式，看谁投的准。三、学习引入，步调一致走。勇敢过江，侦察敌情1教师介绍侦察敌情过江用的器材并示范动作，学生两人一组分散体验动作。2学生汇报侦察敌情中出现的问题，教师鼓励学生团结步调一致，。3学生分组进行侦察任务的比赛。4学生汇报侦察情况，教师小结并表扬。设计意图：本环节的设计为下个学习内容投准服务。通过练习让学生掌握步调一致向前走的动作要领，也学会了与人合作的
11、方法。更是提高学生积极参与体育活动的兴趣。一、组织方法：教法：1教师讲解导入。2组织学生根据想象练习。3观察学生练习情况。4集中讲解动作方法、示范。5组织学生徒手练习。6组织学生持沙包练习。7教师巡视指导纠正。8找优生展示并讲评。9组织学生设置标志再练习。10小组讨论动作方法及要点。11完整动作练习。学法：1认真听讲、思考。2学生听口令模仿。3服从指导、及时改正。4听讲、观察。5改正错误动作。6注意力集中、听讲。要求：动作协调、有力；发挥想象力，情绪欢快，活动充分。结束部分一、集合整队二、放松练习：教师带学生进行头部、肩部、腿部等肌肉的拍打及按摩。三、小结本课：评估本节课的学习情况表扬优秀学生。四、课后练习：投掷沙包的方法。五、宣布下课。1上课队形：四列横队要求：快、静、齐2体操队形：四列横队3表扬与鼓励：鼓励再动作上进步大的学生。4课堂内容：课后自行练习。5师生再见场地器材器材: 沙包45个场地：田径场课后心得-第 7 页-