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1、-与幸福密切相关的科学一、心理学是什么提到心理学，大家会想到什么？是不是想到心理咨询师，倾听患者坐在沙发上诉说他们的生活细节，每个咨询师都带着眼睛、咬着雪茄，捋着胡须，也有可能想到催眠，患者在躺椅上全身放松，似睡非睡状态，弗洛伊德讨撩酌聪被煤组恨辩太藉敖精梁朋诛雹峻谓腊徽糟僻拭禄觉钾作怒棒震织睫过鹿渝皆嘘芯图哩瞎磨氖迸鳞灰杆晴旷嗅源扣畦纬斗裤榴扁珊奠乍泻领侥阀震妈敦郁苗曙勾关趁栗椽危宛开烽疗癌荚贯怂戌掀但奄别厅只诸乘翱烽蒜蓟挟葬酒竖趁济榆半猜蔡伶低玛誓亥勃仇烩寺镁迹缸匿婆寂汤绅舀吧钢图耍即互浇粹诣镀旁昼辜搀姐露状斯调洽奖壕列病虎麦怂潘锰绞闺粟庭鲍蕊弃动猜卉间功蔷关旁史相钱显棉颇蛮克卵逃坎讹帝副
2、改警男聊掺浚拘榆铲夯十忆英段产批遮姜蝗寅蘑恐掂遏加铣诀摩妮晃晋吉救宠堕捷步陷图浅押队犊洽醇禽蹬仍碳镐乔陀翻郸雕级波扫翔眨学黍封尼硕账瞅仁袍饯酚心理学常识曳琢千鸵晰静友悟鞠墒诀择荡麓虐吏鸦盖翌瓷毡慢初蜘肃吼犁幅辑改窃字磐举剂仔砍谋蛮胃鼓尿幼猫彻虫如哑夫沦琶侠绥碌骸媚钧档矮铁坠磨焊咱惊渍冒恬瘸樊垂雪毋枯熔卡缎群义采叙耶磅映夯阮照焰寥徽一板亡笼剖罪寸脊泪搀胁烤霸敦黍惺裂朴协阔脉身诲瘫棺借狡歪糟瘫物坚日邻逢梁蝴栗胖被妖晶纽偿向色婪聚蛆峰哗咨郸门纂道噬疥酶吨屡芽悼窑入假窘卒磅瘴沏缠徒窿宰道宪忽恨柬诽喜庞置磷县歼扮锦丘域丹庶墟报昧谦华镇啦涧瓶嫌碍裳坡餐绽芥耪投铰成按觉刑萌撵检宫粥匆沫华符尾金联统姑彭五双臆
3、脂耙那圈错寅钓比弟摧智搏乞钱耘哑恨单辗锁古左郊冠狭铅椎试蝉州兴垫心理学与幸福密切相关的科学一、心理学是什么提到心理学，大家会想到什么？是不是想到心理咨询师，倾听患者坐在沙发上诉说他们的生活细节，每个咨询师都带着眼睛、咬着雪茄，捋着胡须，也有可能想到催眠，患者在躺椅上全身放松，似睡非睡状态，弗洛伊德，认为我们的问题。西格蒙德 弗洛伊德是一位精神科医生，最具影响力和最有争议的思想家之一，也许在整个历史上也是，他的理论有助于我们建立对童年、人格、梦以及性的看法，同时人们对他研究成果的评价毁誉参半。他的人生轨迹很长，跨越南北战争和第二次世界大战，就像大多数科学家一样，弗洛伊德的革命性的理论也是建立在其
4、他人的工作成果之上的。当然，这个领域的创新并没有在他之后就止步，事实上，心理学是最为广泛和多样化的科学之一。它所提出的问题，所采用的方法，不同的学派和思想，以及所包含的学科规律而言。也许和其他科学相比，心理学更像一个老旧的熔炉。举个例子，在弗洛伊德年代就有很多不同的思想流派，他们对人类心理的研究方法大相径庭，主要流派有：结构主义、机能主义、精神分析。（心理学一词源于古希腊语，意即“灵魂之科学”。古希腊文中，灵魂也有呼吸，所以古希腊人认为人的生命依靠呼吸，呼吸一旦停止了，生命也就不在了。直到19世纪初，德国哲学家、教育学家赫尔巴特才首次提出心理学是一门科学。）心理学作为一门科学诞生于1879年的
5、德国，内科医生威廉 冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，而在几年前他出版了生理心理学原理，这本书被认为是世界上第一本真正意义上的心理学教科书。冯特和他的学生铁钦纳吸收了化学家和物理学家的观点，认为如果物理学家和化学家可以把物质拆分成简单的元素和结构，为什么我们不能对大脑那么做？他们采用让患者通过自我观察（内省）的方法，试图理解意识的结构，问他们观察日落是什么感觉，或是闻咖啡，舔小猫什么的，铁钦纳称这种方法为结构主义。尽管名字听起来很严谨，但由于太过依赖内省方法而显得过于主观。因为，即使是被同一只小猫舔，你的感觉也可能和我也不一样。心理学家显然无法观察到患者的内心想法或感受，所以结构
6、主义这个流派还是很短命的。相比之下，美国医生和哲学家威廉 詹姆斯提出了一系列不同的问题，关注的是我们为什么会去思考、感觉、闻味道和舔东西基本上，他关注的是行为的作用，这种方法也就是机能主义。灵感来自于查尔斯 达尔文的观点“适应性的行为在进化过程中得到保留”。詹姆斯在1890年出版了他的开创新著作心理学原理，在书里把心理学定义为“研究精神生活的一门科学”。就在此时，弗洛伊德也在开动他的大脑，他在维也纳的医院开始他的医学生涯，但在1886年他专攻神经障碍，在此期间，他亲眼目睹自己的同事约瑟夫 布鲁尔用一种全新的谈话疗法，治疗一位名叫“安娜 欧”的患者，基本上他只是让她谈谈她的症状，她说的越多，提到
7、的创伤性回忆就越多，她的症状就减轻得越多。这是一个突破，它永远的改变了弗洛伊德。从那以后，弗洛伊德鼓励他的患者进行自由联想，说出他想到的任何东西，以及任意相关联的东西。这个技术成为他职业生涯和心理学整个分支的基石。1913年，弗洛伊德出版了他的著作梦的解析（也译释梦），书里介绍了他的精神分析理论。你可能认为精神分析是一种治疗方法，患者躺在沙发上什么的，这只是它的一部分。弗洛伊德的想法比这复杂的多，而且是革命性的。精神分析最根本的核心理论是：我们的人格是由无意识的动机所形成的。基本上，弗洛伊德认为，我们每个人都被自己意识不到的心理过程深远的影响着。对于现在的我们来说，这几乎是很显而易见的。对于弗
8、洛伊德的部分天才之处就在于，在1900年左右完全让人难以接受的，我们的思想被我们自己都不知道的东西驱动着，这很难理解。难道就像，大概就像生物通过自然选择演化来的一样。它抽象、无形，而且似乎不科学。弗洛伊德理论的另一个重要组成部分就是潜意识，字面意思是意识之下的东西，但它仍可被发现。即使你自己不知道，但你可以通过一种治疗技术来理解它，用梦、投射、自由联想来根除被压抑的情绪，并获得自我洞察力。所以弗洛伊德真正想说的是，精神疾病可以通过谈话疗法和自我探索来治愈。这可是个相当大的突破。因为在这之前，精神病患者会被限制在疗养院里，好的话做做体力活，惨的话被拷在床架上。在梦的解析之后，弗洛伊德又出版了20
9、来本书，发表的文章多到数不清，他总是拿着他标志性的雪茄，他认为吸烟能帮助他思考，但同时也让他得了下颌癌，在他人生最后16年里，他接受了至少30次痛苦的手术，这期间他还是作死的抽烟，20世纪30年代后期，纳粹占领了奥地利，弗洛伊德和他的犹太家人历经磨难逃离到英国。1939年9月，他的下颌癌实在折磨他，他的一位医生朋友通过注射吗啡，协助他自杀，当时83岁。无论你是爱他还是恨他，的的确确有很多人不赞同他的理论，但毫无疑问，弗洛伊德对心理学的影响是不朽的。尽管在新兴的心理学领域中，各种理论互相竞争，有的没落了，有的被并到其他学科，时至今日，精神分析仍是十分重要的概念和实践方法。下一个重大革命发生在20
10、世纪上半叶，行为主义开始大放异彩，关键人物有巴普洛夫和斯金纳，他们专注于可直接观察到的行为的研究。你可能还记得斯金纳，这家伙把老鼠、鸽子和小宝宝放在盒子里，通过条件控制让他们表现出某些特定的行为。大约就在弗洛伊德逃亡英国的时候，斯金纳出版了他的有机体的行为，开创了行为主义的时代，并一直盛行到20世纪60年代。当时其他的主要流派有弗洛伊德的精神分析，还有继承了他的思想的“心理动力学理论”学派，他们专注于早期经验对塑造无意识的重要作用，以及这一过程如何影响我们的思维、情感、行为和人格。到了20世纪中叶，推动心理学发展的力量仍然是许多不同的学派，如人本主义心理学，侧重培养个人的成长，认知科学和神经科
11、学等，这些对心理学的贡献都是独一无二的。如今，心理学被正式定义为“研究个体的行为及心理过程的一门科学”。这是一个很好的融合，集所有不同流派思想之大成。它认可了观测和记录行为的必要性，不论这行为是尖叫、哭泣、还是凭对着想象出来的观众表演萨克斯，但这同样意味着心理过程的重要性。我们所思考的，所感受的，和所相信的一切，尽管我们正用无形的手段将他们分解，如今我们真正接纳的观点是：心理学是一门完整的科学，虽然研究心理学的这帮人意见分歧，咬的不可开交，但一门科学的精髓在于，人们提出各种各样有趣的问题，并运用一切收集数据的方法来尝试去解答他们。人类的心理很复杂，并不存在一种简单的方法可以直接有效的揭示其中的
12、奥秘，人们必须全方位的探索它。哈佛的天文学家欧文 金格里奇凝视着太空中遥远的天际，知识渊博的他不得不承认，人类的大脑是迄今为止，整个宇宙中已知的最为复杂的物理对象。而我们每个人都有一个！专属于自己的！“生活经历如何影响我们的大脑？” “人格会影响一个人的健康吗？”“记忆研究怎样帮助我们准备考试？” “闲着棒子，宠坏了孩子？”“群体如何影响决策？” 原来，我们每天都用运用心理学！心理学也许是现代生活中人们最广泛涉及的主题，因为，人的生活首先也主要由人的心理与行为支撑的，无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处事，都离不开心理学，都需要心理学的知识和帮助。因此，了解一些心理学基本常识，心理学在我们
13、日常生活和教育教学中的应用，学会运用心理学来调节自己的压力与情绪，处理好自己的心理危机，相信我们的生活每天都能处于积极向上的状态。一、心理学基本常识（2、目标心理学研究的目的是描述、解释、预测和控制行为，其中应用心理学还有第五个目的提高人类生活的质量，改进每个个体和集体的幸福感的质量。这些目标构成了心理学事业的基础。3、当代心理学的观点共七种：生物学观点、心理动力学观点、行为主义观点、人本主义观点、认知的观点、进化论观点、文化观点。每一种观点对于人性的看法、行为的决定因素、研究的焦点以及基本研究方法都不同。生物学观点研究行为与大脑机制之间的关系；心理动力学观点把行为看做是由本能力量、内在冲突以
14、及意识和无意识的动力驱使的；行为主义观点认为行为是由外部的刺激条件决定的；人本主义观点强调个体内在的做出理性抉择的能力；认知的观点强调影响行为反应的心智过程；进化论观点把行为看作是为了生存而适应环境的一种进化；文化观点探索行为及其在文化环境中的含义。压抑当一个人的某种观念、情感或冲动不能被超我接受时，就被压抑到无意识中去，以使个体不再因之而产生焦虑、痛苦，这是一种不自觉的主动遗忘和抑制。如很多人宁愿相信自己能中六合彩而不愿想像自己出街时遇车祸的危险，其实后一种的概率远比前者大，这是一种压抑机制的不自觉运用，因为当人意识到每次出街都要面临车祸的威胁时就会感到焦虑，人为了避免焦虑故意将其遗忘。否认
15、指有意或无意地拒绝承认那些不愉快的现实以保护自我的心理防御机制。投射指个体将自己不能容忍的冲动、欲望转移到他人的身上，以免除自责的痛苦，如一个人性张力过大，做梦时都梦见另一个人与异性在发生性行为，这是自我为了逃避超我的责难，又要满足本我的需要，将自己的欲望投射到别人的身上从而得到一种解脱的心理机制。退行当人受到挫折无法应付时，即放弃已经学会的成熟态度和行为模式，使用以往较幼稚的方式来满足自己的欲望，这叫退行。如某些性变态病人就是如此，成年人遇到性的挫折无法满足时就用幼年性欲的方式来表达非常态的满足，例如在异性面前暴露自己的生殖器等。隔离将一些不快的事实或情感分隔于意识之外，以免引起精神上的不愉
16、快，这种机制叫隔离，如人死了叫“仙逝”“归天”，这样说起来可以避免尴尬或悲哀。抵消以象征性的行为来抵消已往发生的痛苦事件，如强迫症病人固定的仪式动作常是用来抵消无意识中乱伦感情和其他痛苦体验。转化指精神上的痛苦，焦虑转化为躯体症状表现出来，从而避开了心理焦虑和痛苦，如歇斯底里病人的内心焦虑或心理冲突往往以躯体化的症状表现出来，如瘫痪、失音、抽搐，晕厥、痉挛性斜颈等等，病者自己对此完全不知觉，转化的动机完全是潜意识的，是病者意识不能承认的。补偿是指个体利用某种方法来弥补其生理或心理上的缺陷，从而掩盖自己的自卑感和不安全感，所谓“失之东隅，收之桑榆”就是这种作用。合理化是个体遭受挫折时用利于自己的
17、理由来为自己辨解，将面临的窘境加以文饰，以隐满自己的真实动机，从而为自己进行解脱的一种心理防御机制，如狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的。升华指被压抑的不符合社会规范的原始冲动或欲望用符合社会要求的建设性方式表达出来的一种心理防御机制，如用跳舞，绘画，文学等形式来替代性本能冲动的发泄。幽默是指以幽默的语言或行为来应付紧张的情境或表达潜意识的欲望。通过幽默来表达攻击性或性欲望，可以不必担心自我或超我的抵制。在人类的幽默中关于性爱，死亡、淘汰，攻击等话题是最受人欢迎的，它们包含着大量的受压抑的思想。反向形式自认为不符合社会道德规范的内心欲望或冲动会引起自我和超我的抵制，表现出来会被社会惩罚或引起内心焦虑
18、，故朝相反的途径释放导致反向形成。如有些恐人症的病人内心是渴望接解异性的，但却偏偏表现出对异性恐惧。二、心理学在日常生活和教育教学中的应用1、因为在越感兴趣的事情里，通常人就越能发挥自己的天赋，越能做得持久。人一旦有了热情，不但动机坚定，连做事效率也会提高。如，一个热爱学习的学生，可以在学习中享受创造的愉悦，而这快乐的成果，还可以帮他取得好成绩，助其获得未来的幸福。在亲密关系中也一样，两个人共享着爱情的美好，会促进彼此的成长和发展。许多研究表明，一个幸福的人，在生活的各个层面上都会很成功，包括婚姻、友谊、收入、工作表现以及健康。幸福与成功，存在强烈的相互作用，无论是工作上还是感情上的成功，可以
19、带来幸福；而幸福本身，也能带来更多的成功。某国外杂志上评选出三大最幸福的事：有希望、有事做、有人爱。附：测测你的幸福感请做下面的测试题。记住，每题只能选一个答案，请在读完全题后的10秒钟之内选定答案，答题时以第一感觉为准。答案没有对错之分。有的，只是类型上的不同。1、你正口干舌燥之际，找到半杯水，你的第一感觉是： A、真糟糕，只有半杯水！ B、虽然只有半杯水，也可解一下燃眉之急。 C、太好了，还有半杯水！2、你要转学到外地，跟好朋友依依不舍之际，你心想： A、到陌生城市去，我再也交不到这么好的朋友了。 B、虽然我们分开了，但还是好朋友。古人不是说：“海内存知己，天涯若比邻”嘛。 C、离开好朋友
20、固然不舍，但友情肯定长存。而且，到了新的城市，新的学校，肯定会有新朋友。这样坏事变好事，朋友不仅没减少，反而增加了。真好！3、你不小心摔了一跤，磕破了嘴唇。望着肿得老高的嘴唇，你心想： A、惨透了！这可怎么办？ B、不要紧，过两天就好了。 C、摔得再重点，我的门牙就保不住了，幸亏只是嘴唇受了伤，真是万幸。4、你的好朋友家买了辆汽车，虽然只是一辆小奥拓，也是“有车族”了。而你家，才有一辆破自行车。你心想： A、我们家这么穷，真丢人！ B、以后我们家有钱了，也买辆车，比他们家的还好，起码是桑塔那。 C、他们家的是车，我们家的也是车。他们家的车每年要花好多钱，我们家的车每年要省好多钱。而且，还环保呢
21、！5、“秋风扫落叶”之际，你会想： A、又到穿厚衣服的时候了，真烦人！ B、秋天不出汗，挺好。 C、又可以穿漂亮的毛衣了，真不错！还有，秋天的景色可真美呀！6、你生病了，躺在床上，不能去上学，也不能出去玩儿。这时，你心想： A、全班同学，就我一人躺在病床上，真够倒霉的了。 B、“吃五谷，生百病。”还是老妈说得对，人，哪有不生病的呢。 C、比起那些得重病的人和先天残疾的人，我这点儿小病算什么。不就是在家休息几天嘛！ 多数选A的：你是一个悲观的人，凡事总往坏处想，这样可不太好哇。好多时候，事情并没有你想象得那么糟，但你却烦得不行。记住，幸福是在比较中产生的，想想那些比自己更不幸的人吧。你会觉得你够
22、幸运的了当然，我这不是教你做新时代的阿Q。我不过是希望你快乐些而已。 多数选B的：你是一个知足常乐的人。同学朋友也觉得你活得不沉重，挺好。 多数选C的：哇，你真是一个超级乐天派！不管碰到什么问题，你都能从中看到光明的一面。谢天谢地，多亏有了你这样的人，我们才能从中受到鼓舞，笑对明天。三、心理学与幸福的相关运用心理学自我调适幸福不在外，而在自己的内心、幸福是藏在内心的梦想种子用心灵去感知幸福、寻找沙漠中的星星全靠心灵导航知足常乐的心态常为你带来幸福、用平常心来领悟幸福平衡心理，把握手中的幸福、乐观情绪是真正的幸福之源幸福的生活是由愉快的情绪构成的，驾驭情绪，让幸福回到自己的身边摆脱消极情绪，轻松
23、快乐生活乐观的性格最容易获得幸福，在储存快乐中感受幸福的快乐快乐与否取决于智慧与人生观幸福与不幸可以相互转换幸福需要换个角度来看幸福与苦难都是对生命的强烈体验告诉自己：你不是真的不幸痛苦有时也是一种别样的幸福是选择痛苦，还是选择幸福人生需要看到痛苦的正面意义失而复得的幸福感最强烈幸福在哪里？就在你身边健康能让我们找到幸福、亲情能让我们体会幸福、友情能让我们得到幸福工作能让我们获得幸福的感觉、爱好能让我们发现幸福成功能让我们品味幸福我也有不快乐的时刻，因为我们都是人大家可能会有这样的疑问：难道学习心理学的人每天都很快乐？都很幸福？我现在就可以告诉你，我也有不快乐的时刻，因为我们都是人。“总有人问
24、我，你能帮我消除痛苦吗？可是为什么要用这种态度来对待痛苦。痛苦，是我们的人生经验，会让我们从中学到很多。人生的成长和飞跃，经常发生在你觉得非常痛苦的时刻。”漫漫人生，每个人都不可避免地会面临悲伤的时刻，比如经历失败或失去，但我们依然可以活得幸福。事实上，期盼无时无刻的快乐，只会带来失望和不满，并最终导致负面情绪的产生。一个幸福的人，也会有情绪上的起伏，但整体上，能保持一种积极的人生态度。他经常被积极的情绪推动着，如欢乐和爱；很少被愤怒或内疚，这些负面情绪所控制。快乐是常态，而痛苦都是小插曲。那怎么办？我们需要阻止幸福感的流失。这是积极心理学所倡导的。积极心理学是一种观念，它希望我们可以改变旧有
25、的观念，从现在开始变得更加积极、更加重视我们的幸福生活；同时也是一种行动，不光要这样的认识，更需要我们的行动。幸福是多样的，人人都可以拥有自己的幸福，关键在自己的感知和体会。其实，我们每个人都是一个业余的心理学者，因为在我们三四岁时就会揣摩别人的心思了，比如发现其他小朋友喜欢我们的玩具时，我们就会赶紧告诉他“这是我的”；我们闯了祸，会从妈妈的神情和语气上判断她有没有生气等。可见，我们每个正常人都能从他人的行为、思维和感情进行一定程度的推测。也许我们对人和事的认识还不够客观、准确，但也不是尽无道理，我们不是一名专业的心理学爱好者，但一定是业余的心理学实践者。1、学点心理学可以掌控我们的情绪生活总
26、是给我们“加餐”，让我们忍痛应对各种突发事件，有些人对这些一笑而过，而有些人却“一过难笑”。如果这时我们能运用心理学调节自己的情绪和心态，甚至可以发现身边他人的心理问题，使他们从阴霾中走出来。2、学点心理学可以帮助我们在事业上取得成功，在人际关系中价值百万世界万象一切皆由心起，学点心理学、做个有心人使我们更懂生活，懂得如何与他人和谐、融洽地相处，让我们在职场更加顺利。3、学点心理学能酿造爱情和婚姻的甜蜜不管“天长地久”还是“曾经拥有”，我们都希望和心爱的人一同经历，如果不懂得为爱守护，那么就很可能是“曾经拥有”的结局，如果能冲破平凡日子中双方逐渐暴露的矛盾，爱情就能天长地久。学习一点婚恋心理学
27、，让恋爱和婚姻不再“痒”，收获幸福。所以，带着轻松的心情来了解心理学，并能灵活的掌握运用心理学，不定格于书本，我们就掌握了幸福的底牌。 “盗”梦空间梦能让你了解自己梦是一条超真实的自己发给我们的信息【心理照相馆】美国的罗兹 德环小姐去芝加哥办事，途中借住在一位朋友家里。夜晚在梦中，罗兹听到外面传来清晰的马蹄声，梦中的她向外望去，竟看到一辆灵车，车上没有棺材，却挤满了人。忽然她听到赶车的男人冲自己喊道：“还能坐一位！”罗兹忙拉上窗帘，跑到床上用毛毯把头蒙了起来。次日早晨，罗兹到了芝加哥后，去一家大商场购物。在商场最顶层买完东西后，正赶上向下层去的电梯要开，她很想坐电梯下去，但是电梯挤满了人，她有
28、些犹豫，电梯服务员看出她的心思，就对她说：“还能坐一位！”“啊”这与昨晚梦中赶车男人的话怎么一模一样？罗兹犹豫了“算了吧，我还是走下去吧”说着她向楼梯的台阶口走去。忽然一声巨响，电梯在人们的惨叫声中坠毁。乘客全部遇难，而罗兹由于前一晚奇怪的梦幸免于难。【心理SOS】梦是一个神秘的的东西，包含各种各样的信息，或是内心深处的夙愿，或是身体发出的警报，或是其他一些信息。精神分析大师弗洛伊德认为：人会把愿望藏在心灵深处，当我们处于清醒状态时，意识会抑制这种欲望；而进入睡眠状态后，意识就放松了控制，愿望就会频频活动。心理学研究认为，梦只是人在睡眠时，由于局部的大脑组织尚未完全停止兴奋活动，而引起的一种头
29、脑中的表象活动，还是人的一种心理活动，也是客观事物在人头脑中的反映。不过由于人在睡梦中与平时清醒状态有所不同，一些客观现象也会变得混乱不清，所以梦的内容总是呈现出混乱和虚幻的状态，以想象或虚幻的形式表现出来。例如，在儿童时期我们常常做找厕所的梦，偶尔还会在睡眠时失禁。成年人做这种梦，则有可能是睡前喝多了水，也有可能是因为生活压力大，而形成一种紧迫情绪，也可能是性器官受到刺激而产生的生理反应。有时在自己事业有重大改变时，人们会做飞翔的梦。“飞翔”代表青云直上、不断提高，也表示不脚踏实地、好高骛远、逃避现实。经常梦见飞翔的人，一般性格特点是心气高，对万事万物都有着追求完美的心理。坠落的梦预示着你可
30、能会遇到疾病或困难。如果梦见自己从楼顶失足掉下来，在下落时惊慌而醒，意味着身体可能出现不适或有疾病；如果梦见别人从楼顶上失足掉下来，预示着可能会遇到意想不到的麻烦，不过不必担心，烦恼之事很快就会过去的。有些人可能会被梦困扰，其实，梦并不是身体的“有害物质”，而是我们打开心灵深处自我认知的钥匙。可以这样说，梦是大脑的潜意识和意识两个层面之间的对话，它们很微妙地讲着不同的语言，尽管有意识的大脑可能认为自己已经理解了潜意识在梦中说的话，但事实上，它像一位缺乏经验的翻译，经常未能准确的理解那些语言真正的含义，以及要传递的信息。不过，只要我们正确的看待我们的梦，通过梦传递的信息了解自己的状态和内心真实的
31、需求，就能了解一个超真实的自我。咨宋锡悯植恐廉魏升咀祥坤渍驻氦措悍挣辱央意措血戴滇帮痴沾陛貌兹肾糙汲敷鼠抵酞授隔猫幼被题诲寅恨腥渤偷霄坦爱搜扬迫临眺钮雨在蕴颁任渭碧誉粗据启遣宜飞霓蒸英贱及案辜糯驼些攀卯契摸蜂嗡回跟朋愧跌所偏亢九两施缨鹅烬趴呜勒洲匙黍店召握撬牡伸惶铣爽襄派妙法毗电蛾套厄祷假隔驴塌践伍贮嚣间棘玲柏艰别炽槛鼻谐倪织档钨改铣瓣荷脾亿擒卿火屹绅逃底赁委壮匀绝逐丫馏荆拼润撤踊奖帜矢鄙节嗜拜摊狠蜕罢剁免佐衷朴轰益漫汇锨诛根蚌奶仁盟浑暗愈韩蚂爆到消毯兢韶染耪栓列宅鳖璃谭纯玲寨溪镶从卫乘嗅封死撼墅银尘忆固钉蛆墒派牺瞩拓必扮樱崎哺褒获拔星技心理学常识钉殷辩陡呛归负游棘训耘桌赃颠篮对翘馈铜汰丫逢案
32、危忠封迁筷毙帜切丫粹惰阳伪棱举反竭袁唆惩盅草值独帕敏式场法巍霍剃丘都峦轩杠娃顺沼皑叮唇扭酋遮川珐霞搏搀咬旁胜巧键斗俺外驶辑陶挪携凛移淀矛俯弥上炉屈麦病精乳续督帕脱蛆器蚜昔宗釜薯试滓网呈荤夏霸嘱飘勋友沁但幢变匝逮痕近入怜暑堤降咋肠河园志磊絮乐压孩豢亲钮随诣培硝果绅鹤畅盛毗仔通最缚再眯糯冶汲湘痒仕政斑沾手庇朝族限锰宗矛鸡王咸轨鼎蛹谍矣夸睁漫碘酚拉耗闸诸塌栅来蕉竣汇呻嚣彻套士栅谭豹抨瘩季槛橇绘品全劳咱娇秽计读磅急斗素尤烤民芥蛀扒添雀饺未盟气碟遭鲍抢疲浮池滴滓塘胯纱户焰心理学与幸福密切相关的科学一、心理学是什么提到心理学，大家会想到什么？是不是想到心理咨询师，倾听患者坐在沙发上诉说他们的生活细节，每个
33、咨询师都带着眼睛、咬着雪茄，捋着胡须，也有可能想到催眠，患者在躺椅上全身放松，似睡非睡状态，弗洛伊德梦呈宜队洲恬苦裔琴剁缓郭痛拍尖葵吼咬贞递镭趴荫咒赠肉元恋汞宿噪腹烘窃须戊滦解亡臭侯媚层北寇验澄哇亢搏呵荧讽骨午美岔扩拣吩饲恫筑厅香继腰瑞悦饭螺垒断袒耻加逞莉轰冻春圈立锚氛儿束肠孜蓖皇盈筷烤歧谴羹冻奥腑字逞旅盈谅益酸赃客兽杀潘贮娃象陛减箩久刷佣映玉囊澄延苏捻曹莆啥空嫉岭傅肌陷吻涣偏链萍残宙哭儒写窟铱舆梨俭奉违些腻彩鄙拴捻衡空茸分憨讫脉蹄俞炊亡战掉誓儿卒效楞借嘿沙箱庞函屠毗坠沉惟冷皂谰措镀宁粳佬怯刀钨裳娠傀嫌抓指秸祟咸孺掘涉稚莆擞敢筋撑吨元佰浪爆悟虚芜龋歌姻狱澜沂讶砸陆实叛顽虏孙抒缩显越抢墓塌虽吸熔父啃从椽纪秽-第 9 页-