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1、奥林匹克运动会起源于（ ） (1分)A、印度B、古希腊C、中国 D、埃及 平放指北针后，指北针上红色箭头所指方向代表是（ ） (1分)A、南方B、东方C、西方 D、北方 营养过剩可引起肥胖、（），诱发（），冠心病、高血压等。 (1分)A、低血糖症、贫血B、高血脂症、糖尿病C、高血脂症、动脉硬化D、心脏病、脑梗塞 台阶测试主要用以测定( )的功能 (1分)A、心血管系统B、消化系统C、呼吸系统D、循环系统 提高反应速度的锻炼方法是（ ） (1分)A、信号反应法B、指令法C、减负法D、竞赛法 完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（ ） (1分)A、胸大肌和三角肌 B、三角肌和背阔肌 C、胸大肌和背阔肌D
2、、三角肌和冈上肌 患有（）、血友病等严重出血性疾病，急性肝炎、慢性肝炎活动期者禁止参加正常体育活动。 (1分)A、运动中腹痛 B、低血糖症C、恶性肿瘤 D、运动性贫血 柔韧性的锻炼方法有（ ） (1分)A、主动锻炼法B、被动锻炼法C、阻力锻炼法D、力量锻炼法 下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目( ) (1分)A、步行B、举重C、慢跑D、游泳 下列对于形体美标准描述错误的是（ ） (1分)A、骨骼发育正常B、双肩对称，男圆女宽C、足弓较高 D、脊柱正视垂直，侧视曲度正常 人体每天需要补充最多的无机盐为氯化钠，约为（）克。 (1分)A、45 B、37 C、35 D、47 亚洲第一个申办奥运会
3、的城市是( ) (1分)A、汉城B、东京C、北京D、河内 落枕点在手背面第二和第三掌骨间隙（ ）处。 (1分)A、1/2B、1/3C、1/4D、1/5 以下哪种情况有利于治疗肥胖（ ） (1分)A、经常不吃早餐B、餐前适当运动C、经常吃油腻食品 D、运动前不做准备活动 根据浙江财经学院体育教学暂行规定，对身体有残疾和患有严重疾病且不适宜参加剧烈运动的学生，可以申请参加（ ）。 (1分)A、困难班B、素质班 C、保健班D、游泳班 我校学生军训是国防教育的一个重要内容，所占学分为（ ）学分。 (1分)A、1B、2C、3D、4 下列哪种行为是良好的运动行为（ ） (1分)A、剧烈运动后大量饮水 B、
4、饭前小运动量的活动 C、饭后立即进行大强度活动D、 吃完便睡觉 古代奥运会从公元前( )年起，到公元( )年止，共举行了29届。 (1分)A、773 397B、774 395C、775 396D、776 394 医学实验证明，腰腹的脂肪必须在（ ）锻炼下代谢。 (1分)A、无氧B、有氧 C、力量D、耐力 体育及( )结合对促进经济发展有巨大的推动作用。 (1分)A、科技B、文化C、经济D、政治 运动中和运动后的饮水，应按（ ）为原则。 (1分)A、少量多次B、多量少次 C、少量少次 D、多量多次 人工呼吸和胸外心脏挤压术两者配合操作的频率为（）。 (1分)A、1:3B、2:3C、1:5D、1:
5、4 在2000年第( )届奥运会上中国获得了男子团体体操项目历史上的第一块金牌。 (1分)A、第26届B、第27届C、第28届D、第29届 确定高校体育目标的工作，必须结合我国的国情，从（ ），根据不同层次、性质及类别的高校来进行 (1分)A、需要出发 B、终身体育出发C、实际出发 D、终身目标 手扶栏杆的各类压肩、拉肩，脚搁肋木的各类压腿属柔（ ）。 (1分)A、重力锻炼法 B、被动锻炼法C、近固定锻炼法D、远固定锻炼法 下列观点正确的是( ) (1分)A、感冒发烧时，出点汗就好了B、运动量和运动强度越大越好C、高血压患者不宜进行锻炼D、傍晚锻炼有益身体健康 肌肉微细损伤或少量肌纤维断裂时，
6、应立即进行（ ） (1分)A、理疗B、药物注射C、冷敷、加压包扎D、 按摩 水占人体重的（）。 (1分)A、5560 B、4555% C、5055 D、5760 奥林匹克运动会是由( )申请举办的。 (1分)A、国家B、城市C、地区 游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米（ ） 。 (1分)A、0.21-0.31kg B、0.06-0.15kg C、0.03-0.06kg D、0.02-0.05kg 下列选项中哪个方法是锻炼胸部肌肉（ ） (1分)A、俯卧撑B、持哑铃侧上举C、提拉杠铃耸肩D、仰卧起坐 学生体质健康测试是每( )
7、年测试一次？ (1分)A、1B、2C、半D、3 疲劳可分为( )和( )。 (1分)A、生理疲劳和心理疲劳B、心理疲劳和身体疲劳C、精神疲劳和身体疲劳D、脑力疲劳和体力疲劳 通过对学生的跟踪调查，证明12分钟跑对增强大学生（）有显著提高 (1分)A、有氧代谢能力B、无氧代谢能力C、柔韧素质D、神经协调能力 （ ）素质是由心肺功能、能量供应、能量储备、神经调节、肌纤维结构、心理素质等要素构成。 (1分)A、速度B、力量C、耐力D、柔韧 在定向地图中黑色代表的是（ ） (1分)A、等高线 B、空旷地C、水系D、岩石以及人造物体 台阶测试时女子用( )厘米的台阶进行测试？ (1分)A、30B、25C
8、、35D、40 29届北京奥利匹克运动会的吉祥物是( ) (1分)A、羊B、熊猫C、福娃D、中国印 把大学生培养成现代化事业建设的有用人才，提高( )，以适应现代社会的发展和需要。 (1分)A、综合素质B、综合能力C、文化修养D、文化水平 健康是指（） (1分)A、 免于疾病和虚弱 B、身体健康及心理健康C、身体、心理和社会适应 D、 心理健康 、以运动后的即刻心率作为运动时的心率。通常认为心率达到（ ）次/分钟以上为大强度运动。 (1分)A、 160 B、180C、190D、200 我校一、二年级的学生体育课程属于（ ）课。 (1分)A、公共必修 B、公共选修C、专业必修D、专业选修 户外有
9、氧运动时心率控制（ ）为最佳。 (1分)A、110120次/分B、120140次/分C、100110次/分D、130150次/分 户外有氧运动时间控制在（ ）为佳。 (1分)A、2030分钟 B、3040分钟C、3050分钟D、1小时以上 自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、（）、（）、（）等方面来检查。 (1分)A、食欲、脉搏、记忆力B、睡眠、食欲、出汗量C、睡眠、脉搏、体重D、出汗量、记忆力、食欲 心率在（）次/分以下时，负荷强度或跑步速度及心率之间呈正比关系。 (1分)A、170180 B、5C、170200D、150180 体育运动随着社会的变迁自然会涉及( )、体育人口
10、、体育群体、体育产业、体育方式，以及体育项目的种种变迁。 (1分)A、体育思想B、体育文化C、体育手段D、体育观念 高校体育目标由条件目标、过程目标和效果目标所组成。一般以（ ）为衡量目标完成的最终标准 (1分)A、条件目标B、过程目标C、效果目标D、终身目标 国家学生体质健康标准于2007年9月颁布了修改后的的标准，达到良好水平的得分为( ) 。 (1分)A、76分89分B、75分89分 C、75分86分 D、90分及以上 通过BMI=体重(kg)/身高2(m)可计算体重指标，按世界卫生组织的标准应为（）左右属于正常范围。 (1分)A、15B、20C、30D、35 由不良行为和生活方式引起的
11、疾病称为“生活方式病”，如( )、性病、癌症、心脏病、中风等。 (1分)A、艾滋病B、糖尿病C、高血压D、风湿病 成人每天摄入的水量应为( ) 。 (1分)A、22002800毫升 B、20002500毫升 C、30003500毫升D、15002000毫升 疲劳是一种（ ）现象，只要不是因为疾病所造成的或者是过渡疲劳，一般不影响身体健康。 (1分)A、 生理 B、 心理C、 病理 闭合性软组织损伤早期的处理原则是（）、（）、（）。 (1分)A、止血、包扎、固定、防肿B、制动、止血、防肿、镇痛C、制动、止血、防肿、理疗D、止血、包扎、固定、按摩 下列不属于发展智能的健身方法是（ ） (1分)A、
12、手指运动B、棋牌运动C、户外有氧运动D、负重运动 大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动，中等强度的运动约在饭后( )后进行，较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。 (1分)A、90分钟B、30分钟C、45分钟D、60分钟 机体在新陈代谢过程中，需要不断地从外界环境中摄取氧气并呼出二氧化碳，这种气体交换的过程叫呼吸。正常成人呼吸频率为( ). (1分)A、1519次/minB、1620次/minC、2026次/minD、2030次/min 2008年北京奥运会上，中国体育代表团夺得（ ）枚金牌，实现了历史性突破，第一次在奥运金牌榜上赶超美国。 (1分)A、48B、50 C、 51D、52 患
13、有神经衰弱且精神萎靡者应选择( )项目进行锻炼。 (1分)A、太极拳B、健美操C、徒手操D、按摩 有人煤气中毒时，现场急救的首要任务是( ) (1分)A、打开门窗B、人工呼吸C、送医院D、打110 ( )年第29届奥林匹克运动会在中国首都北京举行。 (1分)A、2006B、2007C、2008D、2009 体育的教育效能的表现：改造经验、发展适应能力、( ) (1分)A、改变性格B、 改变个性C、改变脾气D、改变行为 大学生体质健康测试中身高的计量单位是( ) (1分)A、厘米B、英尺C、 米D、 英寸 关节脱位复位后伤肢需固定（ )，禁止活动。 (1分)A、4872小时 B、23周C、12周
14、D、57天 由于医疗体育具有预防疾病及康复健身的作用，只要安排恰当，许多疾病都适宜体育疗法。下列哪种疾病不适宜体育疗法( ) (1分)A、颈椎病B、肩周炎C、高血压D、动脉瘤 软组织包括皮肤、皮下组织（）、肌肉（）等。 (1分)A、关节、肌腱B、韧带、肌腱 C、骨和韧带D、关节韧带、肌腱 体育最主要的功能是（ ） (1分)A、增强体质、增进健康B、娱乐功能C、培养竞争意识功能 D、经济功能 立定跳远是测试( )的项目？ (1分)A、爆发力B、速度C、协调性D、耐力 轻度中暑后将患者移至阴凉通风处休息，解开衣领，并给予清凉饮料、浓茶、淡盐水和人丹、解暑片或 等解暑药物。 (1分)A、牛黄解毒片B
15、、维C银翘片 C、正痛片D、藿香正气水 大众游泳分为健身游泳、娱乐游泳、（ ）、水中游戏、冬泳。 (1分)A、 潜泳 B、康复游泳 C、水中救生 D、着装游泳 学生体质健康测试中使用的台阶高度男女分别为（） (1分)A、 50.8cm 42cmB、45cm 40cm C、40cm 35cm D、35cm 30cm 人体在运动时运动强度越大，心率越快。但心率是有极限的。正常青年人的最大心率在（ ）左右。 (1分)A、200次/分钟B、180次/分钟 C、 160次/分钟D、 140次/分钟 仰卧起坐的测试时间是( ) (1分)A、一分钟 B、30秒C、90秒 D、45秒 发生骨折后需固定( )左
16、右可进行康复锻炼。 (1分)A、4周B、5周C、2周D、6周 运动时心率在（）次/分区间被称为最佳心率范围。 (1分)A、120140 B、110140C、120160D、110180 体育运动过程中心率在（）次/分以下的运动对提高心脏功能效果不明显。 (1分)A、130B、140C、110D、120 糖分为、（）双糖（）。 (1分)A、葡萄糖、淀粉B、单糖、糖原C、单糖、多糖 D、单糖、葡萄糖 下列哪种行为是不良的睡眠方式（ ） (1分)A、睡觉前洗热水脚B、贪睡懒床C、适当午休D、睡觉前喝点牛奶 体育欣赏的方式包括直接欣赏和( ) (1分)A、现场欣赏B、电视欣赏C、间接欣赏 学习水中的漂
17、浮技术，主要是体会水对人体的浮力，并初步掌握人体在水中的（ ），排除对水的恐惧心理。 (1分)A、浮力，平衡能力B、 压力，平衡能力 C、 浮力，失重能力D、动态，控制能力(共20题 ,总分：20) 判断题 膳食中所含的营养素包括：糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水。 (1分)正确 错误 只要你在运动中小心注意，那么锻炼前也可以不做热身运动。 (1分)正确 错误 进行日光浴锻炼时，需要面对光线。 (1分)正确 错误 间接救护采用救生圈、套杆、绳索、船只等器材，或者根据具体情况因地制宜，利用各种现有器材进行救护。 (1分)正确 错误 力量锻炼法可提高动作速度。 (1分)正确 错误 实用游泳又分
18、为水球、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。 (1分)正确 错误 测试身高、体重时，严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求。 (1分)正确 错误 两条等高线之间的距离越近，表示该区域走势越陡。 (1分)正确 错误 倒退跑、倒退走、各种爬行、倒立、倒悬垂等都属于返序运动。 (1分)正确 错误 落枕时可采用“端脖子”，“拔萝卜”或敲打后颈等动作进行康复治疗。 (1分)正确 错误 冷水擦身的时间一般不超过10分钟。 (1分)正确 错误 评定运动负荷的最常用指标是心率。通常把正常人取得最佳健身效果的心率区确定为120-170次/分之间。 (1分)正确
19、错误 评定运动负荷最常用的指标是血压。 (1分)正确 错误 古人云：怒伤肝、喜伤肺、忧伤心、恐伤肾、思伤脾。 (1分)正确 错误 进行日光浴锻炼阳光强烈时需涂抹含防晒因子的防晒霜。 (1分)正确 错误 身体素质和身体基本活动能力是体能构成的要素。 (1分)正确 错误 当前，减肥的方法可谓多种多样，有控制饮食、运动、吸脂、药物疗法等等。 (1分)正确 错误 人工呼吸时每分钟对患者吹气1618次。 (1分)正确 错误 在定向地图中的棕色可以代表等高线，而等高线不一定是密闭的。 (1分)正确 错误 克托莱指数（体重身高1000）被认为是反映人体形态发育水平的匀称度的有效指标。 (1分)正确 错误 26 / 26